膠原蛋白粉是什麼鬼？

膠原蛋白是低營養價值的不完全蛋白質；蛋白粉是一種價效比不錯的健身補劑。這兩種東西怎麼混在一起了？

我自己在吃衡欣的膠原，有專利，有藍帽子，放心。確實效果不錯，差不多2禮拜臉色有亮白，每個月月經前下巴痘痘沒出來過，覺得價效比很高，推薦這個

吃啥補啥，是很多人的觀念！但是無論吃進去什麼，都要經過消化吸收才能利用，膠原蛋白是在人體內，透過多種食物的營養素的分解消化再合成的營養物質，像是我們血管的彈性，面板有彈性，韌帶有彈性，軟骨的骨膠原蛋白，是非常重要的！要想膠原蛋白合成的好，必須做到食物多樣化，再一個可補充營養保健食品，來達到補充膠原蛋白的目的。

跟牌子不太相關，最主要是看成分，深海魚小分子膠原蛋白非常容易被吸收。還有形狀，口服液最好被吸收，過來是粉狀衝調，然後是膠囊，最後比較難吸收一些的只壓片。

生產商，價格，效果這些是我們都要考慮的，如果太貴長期喝，喝不起當然這裡不排除有錢人好面子，就選擇一個國外產品貴的，這裡我不建議大家這麼去做，很多膠原蛋白都是很好的，比如康萊美姿膠原蛋白很不錯，我自己也在喝價格合理，效果也很好

又是自問自答的廣告貼！！！（鄙視）

老百姓最好的膠原蛋白攝取就是：

大豬蹄子！

雞爪子！

豬皮凍！

推薦湯臣倍健膠原蛋白粉。這一款含有法國進口的膠原蛋白，每天只需要吃1~2袋，用溫水沖泡，就可以補充肌膚所需的膠原蛋白。

膠原蛋白陸續被廣大女性所接受，補充膠原蛋白是每日必備的功課，今年哪款膠原蛋白更受到使用者青睞呢？又有誰能位居榜首呢，成為今年的霸主呢，下面是揭曉答案的時候了。

NO1：德國VIKKI膠原蛋白

上榜理由：德國VIKKI膠原蛋白

NO2：良人情深膠原蛋白肽

上榜理由：良人情深膠原蛋白肽是巴斯德美容集團研發專為中國女性研製的美容食品。

良人情深膠原蛋白肽0新增，0汙染，0激素，專門為媽媽女性研製，它的分子量在1000-2500道爾頓之間的膠原蛋白肽，最易被人體吸收。美容效果極好，具有淡化皺紋細紋，斑點痘印和肌膚鬆弛，修復妊娠紋等效果。並且孕婦也可適用。

NO：3 Swisse 膠原蛋品白液

上榜理由：Swisse 膠原蛋品白液主要是以義大利西西里島埃特納火山周圍的三種血橙為成分，因為血橙的原因，使Swisse 膠原蛋品白液含有大量的二氧化矽，並且擁有很多抗氧化的維生素C。

NO4：.湯臣倍健膠原蛋白粉

上榜理由：湯臣倍健膠原蛋白粉進口法國專利技術HH膠原蛋白肽。HH膠原蛋白肽與膠原蛋白相比，具有低分子量、高吸收率、高功效性特點。湯臣倍健膠原蛋白粉含維生素C，促進人體膠原蛋白合成。

NO：5 Lumi膠原蛋白

Lumi膠原蛋白，是一款全新配方的膠原蛋白飲品，富含5000mg小分子膠原肽，能深層擴大內部儲水空間，高效提升吸收力，充盈飽滿基底層，讓膠原彈力奇蹟般由內綻放。

以上這些膠原蛋白粉效果比較好，你可以試一下！

我喜歡湯臣倍健的

湯臣倍健膠原蛋白粉，是以日本進口的HH膠原蛋白肽為主要原料，乳鐵蛋白、賽絡美、維生素C、維生素E等製成。

日本進口的HH專利技術膠原蛋白肽。膠原蛋白肽與膠原蛋白相比，具有低分子量、高吸收率、高功效性特點。湯臣倍健膠原蛋白肽分子量範圍為1000－3000D，一般膠原蛋白分子量為超過5000D，分子量越小越易吸收。

2.從深海魚的魚磷中提取，魚磷膠原蛋白肽的吸收率比魚皮膠原蛋白肽的吸收率高2倍。

3.含紐西蘭進口的Tatua乳鐵蛋白。紐西蘭Tatuagon公司是世界上最大的乳鐵蛋白供應商。

4.含日本進口的Unitaka專利技術賽絡美（天然保溼因子）。

5.含維生素C，促進人體膠原蛋白合成。

6.膠原蛋白片新增葡萄籽提取物，強力抗氧化，美白面板。

【適宜人群】

1.膚質粗糙、膚色暗啞或色素沉著等衰老跡象的女性。

2.需要美白祛斑的女性。

3.肌膚保溼能力及彈性下降女性。

4.欲滋養肌膚、預防肌膚皺紋，使肌膚維持光滑、有彈力的女性。

5.髮質乾枯分叉無光澤、預防白髮脫髮的人群。

我也是在一個膠原蛋白網上看到的，你可以去看看介紹的 http://hi.baidu.com/%B1%B1%E9%D49/blog/item/2c0c55f1565ec733bc310984.html

補不了，所有的所謂膠原蛋白吃下去都變成氨基酸最後被吸收，不會針對身體的膠原蛋白進行補充，人一般25歲以後膠原蛋白只有流失不會再補充，怎麼吃都沒用了，別上當。