1.上身早，姨媽推遲三四天測出懷孕

2.整個孕期沒怎麼孕吐，就刷牙噁心，坐車會吐，快生前兩天貧血，吐啦兩次

3.孕4個月有出血，後又吃藥保胎

4.脖子腋下都變黑，面板變差，背上，胸前，頸下，手臂都有長痘，看啦醫生沒用

5.孕期一直走路帶風，從後面看不出懷孕，有腰身

6.有妊娠線，下粗上細，到胸口

7.孕早期喜歡吃酸辣，中期晚期喜歡吃酸

8.孕37周後B超都有左腎盂分離

9.胎心早期150以上，晚上130以下剛開始直覺是女孩，後期的症狀感覺是男孩，所以還是生下來最準

預產期2019年5月15號，本來覺得十五號日期不好，希望延遲或則退後兩天，一直到預產期沒有反應，醫生讓我23號41周辦住院，誰知道推遲到22號晚上吃飯到洗好頭跟澡一直姨媽痛，但是沒有破水沒有見紅，全都收拾好啦，準備去醫院啦，又沒反應，還是去啦，22號去住院，醫生直接讓我住院啦，做啦一系列的檢查，醫生建議我催產，因為馬上就41周啦，雖然有點反應，但是很慢，也沒有宮縮，醫生看我的報告單都還不錯，胎位也正，建議我先順產，23號早上抽血，掛水囊，那酸爽真的很痛苦，24號早上9點拆水囊，人工破水，然後躺在待產室啦，反應還是不怎麼明顯，又掛啦催產素，掛啦半個小時就有宮縮啦，剛開始不明顯，後面一直4 5分鐘疼一次，最疼也就十幾秒，我都感覺我受不了啦，看著旁邊的都進產房生啦，我也很著急，快四點的時候主任來查房，給我查啦宮口說我胎位不正啦，立刻讓我準備剖腹產，讓我老公籤啦字，就去手術室啦，醫生給我打啦麻藥，我下半身就沒知覺啦，16點23分我的小公主就出生啦，剖腹產過程真的很輕鬆，後面太痛苦啦，幾天都動不了還不能吃東西，只能吃流食，還是順產好，雖然很辛苦但看到寶寶那一刻感覺值啦，也希望所有寶媽輕輕鬆鬆生下寶寶，最後附上寶寶照片。腹產產後恢復禁忌多，在月子期間這些事儘量不要去做，否則遭罪的還是自己：

忌一直臥床靜養

剖腹產在生產後是需要排氣和癒合傷口的，如果長時間臥床靜養，會延緩產後排氣的速度，還會造成傷口難以癒合。適當的運動反而可以促進身體新陳代謝和血液迴圈，加速身體和傷口恢復；所以剖腹產在產後24小時後就可以下床進行適量的運動了，一定不要賴在床上不肯活動，這樣反而對身體不好。

忌運動過量

雖然適量的運動對剖腹產坐月子是有幫助的，但是注意不要讓運動量有些大或是運動幅度比較大，否則會起到相反的效果。很容易造成傷口或是子宮受傷。

忌進食高熱量的食物

剖腹產後一週內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶，以防止脹氣，一週後可開始攝入魚、鮮奶、 雞精、肉類等高蛋白含量食物，以協助腹部受創組織修復。同時，不能使用含深色色豔跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高暖量、易消化的食品。

另外，剖腹產坐月子兩週內要避免大魚大肉。為了提高營養的攝入，在腸胃功能恢復之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩週之後再食用肉類。比較油膩的湯也要謹慎食用

忌不收腹，任大肚子隨波逐流

很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的，鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子這種情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯。我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！哈哈，穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，用了三個多月後，我的體重降下來了35斤

忌提重物

出院回家之後要儘量多休息，有規律性的四處走走，這樣事能夠起到助消化的效果，還能夠預防血栓等併發症，但是活動量不要過度，剛開始可以慢一點，然後逐漸的增加活動量。

忌過早同房

剖腹產相當於在子宮上開啟一個口子，雖然從表面來看傷口已經癒合，但實際上子宮內部的傷口還未完全康復。剖腹產後六週以內要嚴禁房事，即便六週以後同房時也要注意避孕，做好保護措施。產後很長一段時間內子宮和身體機能都在逐漸恢復期，如果此時意外懷孕不論生與不生，對孕婦身體是巨大的損耗，得不償失。

產後一個星期內不要吃油膩的食物或湯類如:雞湯，豬腳或排骨湯等等，要以清淡為主。月子期間注意不要吹風，洗完頭和澡後注意做好保暖工作，月子期間不能哭，不然對傷口不利。另外不要一直躺在床上，要適當的下床活動，也是對排淤血有幫助。

選擇剖腹產的準媽媽確實比較多的，我也是其中一員，所以還是有一定發言權哦，那麼月子期間要注意哪幾點呢！

1.月子期間不要同房，最起碼三個月後才能同房。避免傷口感染崩裂，以及染上婦科病！

2.保持心情愉快，心裡壓力不要太大，避免患上抑鬱症等。

3.不要碰涼水，避免老年後手指頭關節疼。

4.不要吹涼風，省的頭疼等。

5.不要頻繁彎腰等劇烈運動，小心傷口！

6.按時複查身體，一般產後42天檢查身體，如子宮恢復情況。

7.一定要好好休息，在吃食上避免辛辣刺激等，多喝點清淡的湯粥，多吃蔬菜以及水果！

8.適量小幅度運動，有助於傷口恢復，同時還能避免雙腿水腫等情況！

9.收腹帶，我是在剖腹產當天下午就用了，感覺勒著，傷口不是那麼疼！一般建議傷口不疼後，再用！

10.傷口護理很重要，可以用碘酒進行消毒處理，傷口處要保證乾燥透氣！

總之，女人生一次孩子，相當於走了一次鬼門關，一定要好好心疼自己！

刀口和子宮恢復情況要關注生完寶寶後，刀口和子宮恢復的如何對寶媽的身體健康尤為重要。呵護刀口的健康，寶媽們要做到護理好刀口處乾淨清潔，避免擠壓碰撞到刀口，避免過度勞累導致刀口處不當用力。子宮是女人的根，子宮恢復的好，女性的身體越好。促進子宮恢復，寶媽們堅持母乳餵養，產後早下床，堅持適量運動避免臥床不起。寶媽們，產後刀口和子宮的恢復，直接影響到身體健康的恢復情況，為了健康著想，自己還要多注意哦。另外，產後42天回醫院複查要按時去，以便及時瞭解身體恢復情況，發現問題也能及時治療。早期儘早下床活動，防止腸粘連

此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時後，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動能夠促進血液迴圈，使傷口癒合更加迅速，並能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。3： 不要長時間玩手機

我們都知道，中國的女人生完孩子都要坐月子的，一般是40天左右，這段時間除了孩子以外沒有其他娛樂，太！無！聊！不少產後媽媽已經顧不了辣麼多了，手機各種拍拍拍曬曬曬，管他個三七二一。坐月子玩手機可以打發時間，娛樂娛樂，對於產後孕媽的心情有一定的促進作用。新手媽媽可以透過網路瞭解一些育兒的知識，可以網購月子期間必須的物品，可以看看劇打發空閒時間，可以和家人朋友聯絡，可以曬曬寶貝美照找找存在感……月子期間玩手機好處還是有很多的。手機確實是個娛樂的好東西，但是不控制自己的慾望玩過度了對身體是有影響的。比如對手、對眼睛都有很大的壞處哦。4：產後盆骨恢復的方法1、產後儘早活動：剖腹產後儘早下地活動，對骨盆的恢復，緩解恥骨疼痛有一定的協助左右。剖腹產後的1到2天內，新媽咪不管是用餐還是如廁都必須要在床上進行。如果身體狀態良好，在剖腹產手術後24小時左右，有些媽咪就可以下床活動了。儘早下床活動還可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預防血管栓塞。以後每天都可下床適當活動，不過由於傷口尚未癒合，前2-3天會比較不舒服，活動時可以使用腹帶支託傷口，以減輕傷口疼痛。2、骨盆運動：骨盆運動需要在產後兩週以上方可進行。骨盆運動有助於骨盆及其肌肉恢復。媽咪雙手著地，跪撐。把其中一隻腳舉起，然後往後伸展，要感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感覺。左右腳輪替5次。1)立式鍛鍊：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經過耐心鍛鍊，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道鬆弛狀態。2)臥式鍛鍊：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。3、床墊軟硬適中：有很多人都意識不到床墊和剖腹產後恢復的關係。太軟的床墊會令媽咪在睡眠時身體下墜，脊柱、骨盆就會受力過大，得不到休息;太硬的床對人體較重的骨盆部位產生壓迫，都會引起骨盆歪斜。所以理想的床具應該軟硬適度，在我們仰臥時身體曲線與床墊完全嵌合，由頭面部、胸廓、骨盆一起為脊柱提供水平支撐力。4、加強骨質營養：骨盆的成分無非是蛋白質、鈣質和纖維等，骨質強硬，骨盆也就更加穩固不易損傷，所以增加一些有益於骨質的食物就成為了產後骨盆恢復的名單了。加鈣牛奶、AD鈣奶、魚、蝦、牡蠣、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富，平時不妨多吃一些。當然，也別忘了多曬曬太陽，使Sunny中的紫外線照射面板形成維生素D，可促進人體對鈣的吸收並堅骨與壯骨。

5：產婦飲食要階段性食補

產婦在生產後第一週的重點便是代謝和排毒，此時產婦應該進食一些能夠清理腸道和使氣血變強的食物，比如說紅豆湯和生化湯。但生產時耗費巨大力氣的產婦此時的骨盆和子宮依舊處於損傷狀態，於是這個階段最重要的任務就是促進產婦身體的新陳代謝。這個階段吃一些麻油炒豬腰類似的營養均衡的菜品，以及一些薏仁粥，可以有效的改善這些情況。透過前兩週的調理，孕婦的身體已經有了很大的改善，此時就應該進補，多補充一些高蛋白。進補的過程十分漫長，不過也有很多人說，女人在生完孩子之後會變得更漂亮，這是因為第三週的調養將產婦的氣血補充的比原來還要好。第四周的重點是恢復產婦的力氣，以及補充營養，一些養生飯或者食鹹魚類就顯得比較重要，多吃蔬菜水果補充維生素c也可以使產婦的面板更加具有彈性。各位寶媽千萬不要因為擔心進補會造成身材走形，畢竟身體才是最重要的！6：休息後，記得活動活動分娩以後，產婦常感到精神疲倦乏力，最初兩天內產婦應好好休息，但仍應多翻身以變換臥姿，多活動四肢以增強肌張力。如果產婦身體強健，疲勞易消除，會陰無傷口或傷口不痛，最晚產後24小時就可以下床。而後根據體力恢復情況，逐漸增加活動量並開始體操鍛鍊，以加速子宮、骨盆底部肌肉的恢復。不要整天躺在床上，可以有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。7：不宜提重物很多女性即使是產後也無法停止下來勞動，甚至有些女性月子期還會提重物。月子期的女性骨盆腔比較鬆弛，如果女性提起重物就可能傷到韌帶，所以在坐月子期間的準媽媽一定不要提重物。

8：產後及時管理腹部十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。

其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易內臟下垂。我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，身材恢復的跟以前差不多了！

9：月子裡可以碰冷水嗎答案是——最好別！為什麼要強調“最好”呢？因為不是絕對不能碰冷水的。產後，新媽媽由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的休息。這期間要避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵，因此，為了身體能更好地恢復，最好少受涼，做好保暖措施，不建議碰冷水。當然，在夏季天氣很炎熱，冷水的“殺傷力”沒有冬季那麼強烈，偶爾碰一點冷水也並無大礙，但也建議不要經常性地碰冷水。產後多久才能碰冷水一般傳統的坐月子是45天，也就是一個半月的時間。坐月子期間內，最好不要碰冷水，坐完月子就可以開始碰冷水了。順產的媽媽產後不宜過早碰冷水，建議在產後45天之後再碰冷水，如果無法做到產後45天才碰冷水的話，也至少要在產後1個月才能輕微碰冷水。但也不要過長時間或者過於頻繁的碰太涼的冷水。剖腹產的媽媽接觸冷水的時間還應適當往後延長點，出月子等半個月後，身體完全恢復了再接觸冷水較好。產後碰冷水有什麼危害那麼，為什麼產後要禁碰冷水呢？過早碰冷水對於新媽媽的身體的恢復還是有一定的影響的，特別是身體素質較差，產後比較虛弱的人來說更是應該多多注意。影響產後恢復產後碰冷水會影響到新媽媽產後的身體恢復，我們知道女性子宮本身就很怕冷，特別是宮寒的女性，再加上產後新媽媽身體格外虛弱，所以過早碰涼水會影響新媽媽的身體恢復。易患風溼病產後過早碰冷水會增加風溼病的機率。有些新媽媽，產後1個月出現遇涼或吹風時關節及肢體疼痛，同時有涼風向骨關節裡鑽的感覺，間斷出現肢體麻木感、膝關節周圍燒灼感、胸骨周圍疼痛，間斷頭痛、頭暈，常有失眠、心悸、胸悶、陣發出汗，這些都是風溼病的徵兆。產後如何科學保養❖ 月子期間，洗手、洗臉、洗衣物時，儘量使用溫水進行，一些家務可以由家人代勞。特別是冬天，如果是必須接觸到冷水的時候，也應當注意保護好自己，可以帶上橡膠手套，減少直接接觸冷水，並且要注意縮短接觸時間。❖ 洗澡的時候，浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜，浴室不要太封閉，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘為宜❖ 沐浴後要及時用暖風機吹乾頭髮，儘快將身體上的水擦乾，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著❖ 晚上洗完澡之後，不要馬上睡覺，應喝一杯熱水，等身體乾爽後再睡。