1.讓月經提前或延後,除了可以用避孕藥來調經,當然也具備避孕的功能.避孕藥本身就是一種複合性的荷爾蒙,但必須在一個月前就準備,也就是從這次月經來的第5天開始服用,一直吃到預備讓月經來的前3天才停藥.這個方法雖然成功率很高,但缺點是要天天吃藥,一連吃20多天,一旦忘記吃,還會前功盡棄.

2.如果來不及在一個月前做好準備,還可以利用黃體素(progosteron)讓月經提前.也就是連續服用5～7天的黃體素,在停藥後第5天左右,月經就來了：或是打催經針,也具同樣的效果,也就是能讓月經提前來,這個方法的好處是服藥時間短,但如果經期一般維持7天左右的人,最好在3周前就向婦科醫師諮詢,才來得及準備.

3.如果是臨時決定的活動,或是活動在即,幾乎離月經期不到一週,這時以上兩種方法可能都不適用了.像這種情形醫生會開些高劑量的雌激素(estrogen)加黃體素(progosteron),從預計月經來的那一天開始吃,連續吃10天,等到停藥後月經才會來,這也是目前最多人使用的方式. 指導意見： 如果能讓經期提前來,當然是最萬無一失的方法.所以,一般月經週期規則的女生,首先要計算一下,重要時期是否會與月經撞期,如果月經週期不太規則又怕撞期的人,就更應該提前去婦產科請教醫師,做月經提前或延後的荷爾蒙療法,以防月經來時措手不及.