隨著寶寶逐漸成長，在媽媽心中也有了一絲疑慮：什麼時候和寶寶分開睡比較好呢？畢竟這個問題是媽媽們不可避免的，因為隨著寶寶長大，媽媽需要培養他們的獨立性，讓他們變得更加堅強、勇敢。

對於何時分床睡，其實並沒有具體的準確答案，因為這些是因人而異，但育兒專家給出過一些建議，媽媽們可以參考。

3歲前分床睡：易傷害孩子心靈

有些家長在孩子3歲前就讓其分床睡，甚至是分房睡，這樣做並不太合適。

因為對於3歲的孩子來說，他們還沒有自理能力，需要依靠父母才能生活，並且這個階段的孩子，心靈是十分脆弱的。如果家長這個時候逼迫孩子分床睡、分房睡，就會讓孩子覺得自己被父母拋棄，導致心靈受到傷害。甚至會讓孩子長大後，缺少自信心，沒有安全感，很容易起疑心，沒有辦法相信他人。

6歲後分床睡：小心孩子日後產生心理問題

有些家長比較溺愛孩子，巴不得孩子天天在自己身邊，甚至有的等到孩子上小學還沒有安排分開睡。其實，這時候已經很晚了，有研究表明，如果太晚給孩子分床睡，容易導致孩子日後出現心理障礙，如焦慮症、性心理障礙、人格障礙、人際關係障礙等。所以，對於家長來說，適時放手讓孩子獨立更好。

那麼，什麼時候給孩子分開睡比較好呢？

專家建議：3歲後分床，5歲分房睡

3歲後的孩子分床睡，既可以鍛鍊他們的獨立性，家長又可以方便照顧他們，並且在父母的身邊，也不會讓他們缺乏安全感。等到孩子5歲左右時，家長就可以安排孩子分房睡了，因為4~6歲的孩子，開始進入性蕾期，孩子5歲左右時，便可以逐漸清晰男孩和女孩的區別。所以，這個時候家長應給孩子獨立的空間，讓孩子獨立成長，有助於今後形成健全的性格。

但是，家長想要讓孩子分房睡，也不是一件簡單的事情，面對孩子的不情願，家長可以這樣做。

1、獎勵措施

在孩子分房睡的第一天，家長可以口頭表揚孩子，等到第二天，家長可以送給孩子一個小禮物，等到一個星期後，家長便可以承諾孩子帶他出去遊玩。這樣會逐漸讓孩子適應。

2、清除干擾物

孩子睡覺前，家長最好將電腦、手機等電子產品從孩子房中拿出去，也可以在孩子房中放一盞較暗的小燈，給孩子創造出一個更有利於睡眠的環境。

3、做好睡前準備

在孩子睡覺前，家長可以帶孩子洗個熱水澡，換上乾淨舒適的睡衣，做好身上的清潔工作後，再給孩子講一個小故事，幫助孩子戰勝獨自睡覺的恐懼。

4、家長減少出現次數

家長等到孩子睡著才離開房間，這樣很容易讓孩子產生依賴心理。所以家長最好在孩子睡前就離開房間，讓孩子自己進入睡眠，這樣時間長了，就算家長不在身邊，孩子也不會過度依賴了。

大部分家長對孩子進行分房睡時，都會不怎麼順利。孩子會用哭鬧、耍賴等方式來表達自己的不滿，不過家長也不要對孩子生氣，產生焦慮心理，應多點耐心，多學習一些小技巧，這樣慢慢下來，孩子就會逐漸接受的。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高階育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

我覺得你應該先了解清楚孩子近段時間接觸了什麼讓孩子覺得恐怖的事情，比如：看了恐怖電影，聽人講了恐怖故事，或者真的被什麼東西嚇過……孩子小的時候不會害怕，是因為在孩子的認知概念裡沒有害怕一詞，也沒有具體的什麼象形物狀，讓孩子心裡產生恐怖的反應。

如果孩子突然覺得害怕，一定有原因的，九歲的孩子的思維，已經會對接觸過的東西，在特殊情況下產生聯想，很多的時候是自己嚇唬自己。

所以做為父母，只要瞭解孩子為什麼突然害怕，針對誘發原因找出合適的辦法就可以了。

記得自己小時候，尤其是晚上聽大人講鬼故事之類的，我就嚇得不敢自己在一個房間裡玩的，或者白天和別人去了恐怖的地方玩了(譬如：墓地，深深的溝溝裡了，看見死的動物呢，看恐怖電影了，等等許多事情)玩的時候是白天，人多不覺得害怕但是到晚上就會覺得害怕，有時候做噩夢，把自己捂在被子裡腦袋都不敢出來的。

記得小時候看過一個電影，叫神秘的大佛，裡面紅色的大佛，血淋淋的感覺，看著可嚇人了，看的時候不覺得怎麼害怕，但是回家睡覺的時候，可是真的覺得害怕啊，整個人捂在被子裡睡覺，感覺被子都被汗溼透了呢，而且當時我是和父母一起睡覺呢，都嚇成那個樣子了，而且連續幾天一直做同一個噩夢，是我躺在床上家裡的窗戶向我壓過來，總被嚇醒啊，也不敢和家裡人說啊，自己要去看的電影啊，別人可能不覺得恐怖，但是當時會有某一個鏡頭會在心裡留下恐怖陰影的。

短時間內想辦法讓孩子忘記造成害怕的原因，忘記就好了

所以和孩子溝通一下，讓孩子相信這世上沒有什麼東西事比人和你厲害的，鼓勵孩子說他是這個世上是最膽大，厲害的！

最近陪著吧，跟孩子溝通，瞭解情況，查詢害怕的原因，是聽了可怕的故事，還是看了可怕的動畫片，找到原因才能對症下藥。

我家孩子三歲就自己單睡了，後來生病之後就跟我睡，也是趕不走，一直睡到七八歲，現在完全沒問題，也看恐怖片之後說害怕，但不至於不敢單獨睡覺。

不是小事，引起重視，戰略上重視，戰術上藐視，不要過分強調這件事，大人心裡重視，該賠就賠，不讓他知道是特別的大事，讓他感到沒啥大不了的，不管遇到什麼問題都可以解決的，這麼大的孩子，有自己的小心思了，能跟大人實話實說才能更好解決問題。

最後，祝孩子早日戰勝恐懼。來個土豆沙拉安慰一下

我的女兒八歲，六歲開始也是自己睡了，但是前不久也總喜歡跑來跟我睡，她自己睡說是愛做噩夢，半夜會醒來，而且很難入睡。

仔細問了孩子做什麼夢，才明白原來是孩子自己給自己的學習壓力太大了，總擔心自己的作業沒做完被老師責備之類的。

後來我是做了大量的安慰，儘量讓孩子放鬆，甚至告訴孩子學習盡力而為，考不好也不怪她。現在孩子基本上都是自己睡了，也不再做噩夢。

這位家長應該先了解孩子不敢自己睡的原因，對症下藥，如果是身體原因儘早去醫院檢查，如果是心理原因家長的開導很重要。

孩子從小，在很多事上總是從不會到會，又倒不會，然後熟練，有一個循序漸進的過程，例如寶寶13個月左右先是自己敢開始走兩步，大約持續一週左右，怎麼都不敢自己走了，後來又開始大膽的學習走路了。9歲的孩子是大腦開始思維比較活躍的時候，孩子最近忽然不敢自己睡了，說明最近見聞對他產生了恐懼，比如看了一部恐怖片，或是聽到一件恐怖的事，甚至就是因為做了幾個噩夢。請正確對待孩子的這種恐懼，從根源上入手分析解決。

孩子哄著入睡，說明孩子還處於恐懼中，不敢獨自入睡，需要身邊有人陪伴。睡著後大人一走就立刻醒來，說明孩子睡眠不深。這個年齡的孩子一般睡的很沉，尤其是入睡第一小時，很難吵醒。

第一、和孩子交流找到問題所在，例如是電影、電視、或是所見所聞導致的？還是生活中的遇到什麼事？或是連續的噩夢導致的。透過交流找到問題節點所在，便於正確引導和處理！

第二、對症下藥。如果是所見所聞或是電視等因素，要積極正確引導孩子觀看正面積極的影響資料，並講解電影中的恐怖是虛假的存在，杜絕再次觀看相關音影作品。如果是生活中恐怖，多是收到某些人的恐嚇，給孩子造成的恐怖心理。家長要凸顯保護神的能力，出面正確解決一切爭端問題。如果是惡夢連連，首先給孩子補鈣，這個年齡正值身體發育，或許是缺鈣造成的！除此之外可以找高人給看看。

第三、孩子在這個恐懼的時候，對家長是十分信任的，所以請正確對待，切莫讓孩子失望。問題解決前請勿輕易離開，即便是離開也是在瞬間能出現在他面前的那種。可以讓孩子室內開燈睡覺，甚至整個燈火通明，光明可以讓減少很多恐怖的味道。

喜歡請關注，可憐天下父母心！

謝謝邀請。九歲男孩本來一個人睡，現在不敢，肯定是有原因的，家長們可以跟孩子聊聊天，孩子為什麼不敢，找出原因才能更好的解決問題。切記不能批評辱罵孩子，讓孩子的心裡產生負擔。要多鼓勵孩子，讓自願去進行的探索性嘗試，而不是在極度的恐懼害怕中，被父母強逼著去分開。

對於初次嘗試分房睡的孩子，可以採用以下方法。

一不要操之過急，從分床睡開始。可以在爸爸媽媽的大床旁邊放一個小床，儘量讓寶寶在小床上睡，或者當寶寶情緒特別不穩定的時候，也就是分房睡的初期的時候，可以讓寶寶在大床上寶寶睡著了，以後抱到小床上。

在寶寶的心裡建立大床是爸爸媽媽的床，小床是寶寶的床的概念。分床睡，為分房睡做好一定的鋪墊。

第二，在分房睡之前用故事做鋪墊。我們可以採用可以展示勇敢與獨立的繪本故事～兒歌～幫助～鼓勵孩子接受分開睡，幫助他們變得勇敢和獨立，讓孩子明白，我們長大了就要自己睡了。專家曾經統計過，最好的分床睡時間是4至5歲。如果在小學之前還沒有分房睡。對他以後的心理，身體發展都是有一定的影響的。

第三種方法，學習榜樣的作用。如果朋友和同學有分房成功的案例，可以很自然的帶她去朋友家參觀，然後，說，房子好麼？你想要一間這樣的房子麼？告訴孩子，爸爸媽媽覺得你長大了，是個小男子漢了，打算也給你一個房間，給你一個屬於你自己的地盤，你可以自己佈置，也可以請我們幫忙，你可以在裡面做自己想做的事。如果，孩子還是不能接收，那麼，我們可以鼓勵孩子先在這個房間裡玩遊戲，熟悉這個環境，然後再鼓勵孩子獨自在房間睡。

第四種方法多鼓勵。家長切記，不可操之過急，要一點點分離： 在孩子獨立睡前，陪伴孩子，擁抱孩子，孩子的房間有他喜歡的玩具和其它讓他有安全感的東西。當爸爸媽媽離開的時候，告訴他，你的房門沒有鎖，只要他需要隨時都會過來。開始可以陪孩子睡著再離開，給孩子一點緩衝的時間。

讓孩子分房睡還要注意以下幾個小問題：

1.睡前別讓孩子做太興奮的事，比如看電視，說很多話，不要批評責難孩子。

2.睡前讓孩子小便，減少起夜，孩子晚上起來找你，儘量堅持抱他回兒童房安撫。

3.遇到孩子情緒不穩，要鼓勵孩子。生病或遭遇挫折，情緒脆弱時，允許孩子暫時和你同睡。

如果孩子對“分開睡”還是有強烈的牴觸，我們就要思考，可能不應該是孩子出了什麼問題，而是應該去反思一下我們在對孩子“安全感”的培育上出了什麼問題，讓孩子感受到父母的愛心與耐心，讓孩子知道爸爸媽媽很愛他，分房睡，不是不愛他了，幫孩子重建安全感。

九歲男孩不敢獨睡，特別是以有過獨睡經歷的孩子，現在突然不敢獨睡了，這裡要具體分析原因，下面我給家長一些建議。

一、原因分析

１、可能與最近看玄幻類的課外讀物有關。有些課外讀物，特別是玄幻類的小說，是九歲男孩子喜歡愛的，如果家長在這方面稍加關注，或與孩子言談的過程中，孩子會有意無意說出來。這此讀物神奇古怪的故事情節很可能讓孩子內心感覺到恐懼，特別是到了晚上睡覺時，埋藏在潛意識的恐懼會浮現在腦海裡。

２、恐怖類的動畫片或電影。不知道題主的孩子是否到了九歲還在看動畫片？平時是否有看過恐懼類的動畫片或電影。特別是現在手機很普遍，孩子輕易就可以從手機上找到那些東西。如果孩子被劇情所刺激，會在大腦裡建立起恐懼的記憶。而這些記憶恰讓孩子把虛擬與現實相混淆，很難一下子就忘卻這種不良記憶。

３、和同學或小夥伴相互談論妖魔鬼怪。別看孩子只有九歲，但是他和小夥伴或同學一起玩耍時，會相互聊最近讀過哪些課外讀物或影視劇，也會用誇張的語氣來描述那種恐怖氣氛。而談論的過程中，大家相互也會談到自己晚上睡覺時不敢獨睡，生怕妖魔鬼怪來找自己的麻煩。

４、父母近期是否有過激烈的爭吵或鬧離婚現象。九歲兒童對父母的關係非常敏感，並且往往只是埋藏在心裡而不會說出來，如果爸爸和媽媽有過激烈的爭吵或鬧離婚現象，常會讓孩子非常害怕，害怕爸爸媽媽會分開，因此會對大人特別依賴。如果有這層因素，夫妻雙方在矛盾和分歧時，儘可能不要當著孩子的面發作，以給孩子心理安全感。

５、近期是否有過經常性粗暴斥責和打罵孩子的現象。九歲兒童尤其是男孩兒，正處於一個特別頑皮，且認知和分辨力構建的一個分水嶺。如果家長常因為孩子不聽話，或者總重複犯錯，如在經常被老師批評或投訴，在家裡寫作業的態度很消極，而經常被爸爸媽媽斥責或打罵，也會讓孩子產生一種錯覺——他們都不愛我了，他們不打算要我了。這結孩子的心理安全感會有很大的影響。

二、應對方法

１、明確告知孩子，爸爸媽媽老師都愛你。愛不僅體現在對孩子的生活保障上，還要有心靈的溝通，明確告知孩子爸爸媽媽老師都愛你，並且是無條件愛你，會讓孩子從內心深處感覺到很踏實。心裡有底後，再結合具體的事來幫孩子分析，讓孩子認知到錯誤，才會讓孩子樂於接受，並自覺做好。

２、幫助孩子區別虛擬與現實的關係。很多孩子常玩網路遊戲，看玄幻類小說，看恐怖類的讀物或影視劇，玩兒多了看多了，會造成虛擬與現實世界的混淆。家長需要結合生活實際告知孩子，凡是肉眼所看不到東西，尤其是妖魔鬼怪，還有那些恐怖的場景，都是你們杜撰出來的，現實世界根本不存在。如果你真信了，那就自己嚇唬自己。

3、在孩子房間支起一張單人床陪睡一個月看看情況。有些家長總是想法設法讓孩子回自己的房間獨睡，這種做法絲毫解決不了問題。但是你可以在孩子房間裡支起一張單人床，爸爸或媽媽輪流在孩子房間睡覺，這裡要注意，請不要半夜離開，而是整夜在孩子房間睡。同房間而不同床，目的是為了讓孩子熟悉自己的床，習慣於單獨睡覺，同時有爸爸或媽媽在他的房間睡，而不再害怕，不再擔心。這樣就讓孩子有了充分的心理安全感。

４、睡前講一些勵志性的故事增強孩子的勇氣。因為是男孩子，必須要培養他的陽剛之氣，而選擇一些勵志性的故事，讀或講給孩子聽，會讓孩子內心增強勇氣。從而正視自己是男人，是小男子漢，是一個勇敢的人，自己什麼都不怕。天天這樣做，你想孩子的內心世界不就慢慢強大起來了嗎？關鍵看家長是否有耐心，有毅力去堅持了。

５、準備讓孩子獨睡的過度期。白天可以讓孩子多在自己的房間玩耍，寫作業，或與孩子做閱讀，親子游戲等活動。以讓孩子充分熟悉自己的獨立空間。晚睡前，和孩子一起檢查門窗是否都關嚴了，再明確告知孩子現在家裡是安全的，你完全不必擔心。當陪睡一至兩個月時，再與孩子協商自己獨睡的時間，以便讓孩子有一個獨睡的心理準備。最後就是午睡時，可以嘗試讓孩子獨睡，臥室房間門開啟，父母的房間門也開啟。睡前可以隔著房間說說話，而後互說午安睡覺。

以上方法，是我在多年家庭教育實踐指導中總結出來的，有不少類似不敢獨睡的孩子透過應用這些方法後都有明顯的改觀，甚至用不了兩週就可以進入獨睡狀態了。但是這裡的關鍵是家長要注意平時自己和孩子說話的態度，引導的方式，只有構建良好的親子關係，才會讓孩子擁有穩定的心理安全感和易接受父母的話。

培養九歲男孩的獨立自主的興趣愛好……☜以興趣愛好培養出發，培養其男孩子男子漢特有的樂於助人，勇敢堅強的獨立自主的創造力精神……☜逐步恢復男孩子自我空間意識……☜這樣這個男孩子就會成為真正的男子漢……☜