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  • 1 # zxhy12

    西紅柿燉牛腩

    材料:牛腩、西紅柿、蔥姜、大料

    步驟一:把牛腩、蔥姜、大料放入鍋中加開水煮。

    步驟二:加入料酒、醋(少許)、開鍋後調小火燉1h

    步驟三:西紅柿去皮切成小塊下鍋煮0.5h。

    步驟四:加鹽、雞精(千萬不要加醬油——會影響味道的)、糖

    步驟五:等到西紅柿煮成糊狀家味精出鍋。

    這樣牛腩西紅柿就做好了。

    調料加入糧要根據個人口為自己定了,糖要少放,鹽要後放。

    港式牛腩

    原料:牛腩一斤 胡蘿蔔一條 洋蔥半個 大蒜三粒

    調味料: 鹽一匙 糖一匙 水三杯 蕃茄醬二匙 香葉三片

    做法:

    步驟一

    牛腩切塊先用水加蔥/姜/酒煮開後撈起備用

    步驟二

    胡蘿蔔切塊/洋蔥切絲/大蒜切片,放入兩匙熱油中炒過,

    再放入考周之牛腩拌炒均勻後加入調味料煮關,移入保溫

    外鍋中燜煮兩小時即可。

    白蘿蔔燉牛腩

    材料:牛腩,白蘿蔔(數量為牛腩的一半或者三分之二,最好不要一樣多,因為會減少牛肉的香)。

    調料:鹽,糖,醬油,薑片一些,大料,料酒,蔥一點

    做法: 1,先將牛腩洗靜切為兩釐米左右寬三釐米長的條,燒熱水過一下。

    2,上鍋熱油,放入牛腩炒,加醬油上顏色,等到炒到醬油均勻染上牛腩,加水淹沒牛腩。煮開後加入所有的調料。

    3,用小火滿燉半個小時以後,牛腩基本熟軟,放入蘿蔔(切塊),用大火燒開,繼續轉小火慢燉,差不多半個小時以後就可以了。

    4,煮好以後以後可以適當的增加調料(鹽,糖)

    建議:此菜主要是吃牛腩和蘿蔔,而重點不是湯,所以加水要少,不可像褒湯一樣一鍋水。

    如果要褒湯,建議不要用牛腩,可以選擇用牛腱或者牛展比較適合褒湯,方法上相似,不過不用炒,不用加醬油。

    土豆塊燒牛腩

    材料:土豆3個、牛腩600克、胡蘿蔔1根、八角2個、陳皮1小片

    調味料:

    1、黃酒1大匙、醬油2大匙、鹽1/2茶匙、糖1/2大匙

    2、水澱粉少許

    作法:

    1、土豆去皮、切小塊,用熱油炸過撈出;牛腩切小塊,氽燙以去除血水,衝淨備用;胡蘿蔔去皮、切小塊。

    2、將牛腩與八角、陳皮入、放入鍋內,加水燒開,淋酒後改小火煮半小時,再放入胡蘿蔔和土豆塊同燒,同時加入調味料1和3杯清水。

    3、揀出八角和陳皮,湯汁以少許澱粉勾芡後盛出即可。

    輕鬆一點:

    1、牛腩最好用肋條或裡脊邊肉,以紅燒為宜,由於質地較硬,一定要先煮軟才加入其他配料。

    2、如果希望肉面整齊好看,可將牛腩整塊煮熟再切塊;回鍋再燒時,可用牛肉湯代替清水,切小塊直接煮則不必。

    貴妃香牛腩

    材料:牛腩1+1\2斤、胡蘿上卜1條、蔥1支、姜4片、八角2粒

    調味料:灑2大匙、醬油4大匙、辣豆瓣1大匙、水5杯糖2大匙、甜麵醬1\2大匙、番茄醬2大匙、味精少許

    作法:1.牛腩洗淨、切塊,入滾水中氽燙一下(去除血水、腥味)。2 .鍋中加水,放入牛腩煮30分種。3.起油鍋,用3大匙油爆香蔥段、薑片、八角,放入豆瓣、甜麵醬、番茄醬同炒,再加入灑、糖、醬油略煮,然後倒入牛腩炒 勻,再放入水5杯及切滾刀塊的胡蘿蔔,蓋上鍋蓋,以小火燜煮1小時左右,至肉爛為止。4.如果湯汁太多,可用太白粉水勾芡,淋少許香油。

    烹調指南:1.牛腩不易燒爛,妨多做些,放入冷凍庫中儲存,隨時可取出加熱食用。2.燒煮時,湯汁可多放些,以太白粉水勾芡,淋於飯上即成牛腩燴飯

    紅燒牛腩

    菜系:湖南菜

    原料:

    主料:鮮牛腩200克、冬茹10克、生薑10克、蔥10克。

    調味料:花生油50克、鹽10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少許、麻油5克、溼生粉20克、清湯50克、老抽王。

    做法:

    1、牛腩切塊、冬茹切片、薑切片、蔥切段。

    2、燒鍋下油,放入薑片、冬茹、牛腩煸炒至幹水時待用。

    3、再注入清湯,調入鹽、味精、白糖、胡椒粉,用小火燒酥,汁濃時加入蔥段,用溼生粉勾芡,淋入麻油即可入碟。

    爽口蓮藕燉牛腩

    原料:

    牛腩600克,蓮藕150克,昆布1小塊,蔥2根,姜2片。藥材:八角3粒,陳皮2片,花椒少許。

    輔料:

    米酒1大匙,鹽2小匙。

    做法:

    1、牛腩切塊,以滾水氽燙洗淨。

    2、昆布泡軟切條狀,蓮藕切成輪狀。

    3、將所有材料、調味料及水1800毫升放入燉鍋,以大火煮開,撇去浮沫,轉慢火燉90分鐘至牛肉熟爛即成。

    Tips:

    這道菜宜用沙鍋燉煮,因為蓮藕一遇鐵鍋,顏色會變黑。

    功效:

    滋養美容,健胃整腸,體質虛弱者可以多吃以滋養強壯。

    養胃 玉米牛腩湯

    功效:健胃消氣,理氣止痛。特別適養胃,並能調理進食後反胃、嘔吐等症。‘

    原料:鮮玉米120克、牛腩200克、山珍菌50克。

    調料:鹽、蔥、料酒適量。

    製作方法:

    1、將玉米切小塊,牛腩切塊,洗淨備用。

    2、將所有材料及蔥、姜、料酒放入鍋中,燉約1個半小時(煲約3個小時以上),至熟透後加入鹽稍煮幾分鐘即可。

    禁忌:高血脂患者不宜多食。

    牛腩白蘿蔔湯

    材料分量:牛腩:一斤半

    白蘿蔔:二斤

    生薑片:五塊

    醬油:少許

    蔥花:少許

    製作方法:蘿蔔去皮洗淨切塊,牛腩出水後切粗塊與蘿蔔齊置大瓦煲,加水五湯碗,煲三小時至稔後加生薑片,加鹽適量不宜太鹹,上席時撒上蔥花。

    功效:牛肉補中益氣、滋養脾胃、強筋健骨,配蘿蔔更有消渴利水之效,牛腩對關節痠軟、韌帶松馳、風溼骨痛者均有食療作用。有內熱、消渴、消化不良、氣滯胃呆者宜多飲

    富貴牛腩飯

    材料:

    牛腩 200公克

    馬鈴薯 50公克

    紅蘿蔔 50公克

    白蘿蔔 50公克

    蕃茄 80公克

    醃料:

    辣豆瓣醬 1大匙

    米酒 1大匙

    冰糖 1大匙

    醬油 1又1/2大匙

    八角 1粒

    花椒 少許

    太白粉 1大匙

    水 2大匙

    作法:

    1.將所有材料切成滾刀塊備用;太白粉、水調勻成太白粉水備用。

    2.燒熱鍋子,加入1大匙沙拉油,先爆香辣豆瓣醬,再放入牛腩拌炒至表面微焦,加入白蘿蔔、紅蘿蔔、馬鈴薯塊和米酒、冰糖、醬油、八角、花椒,再加入1又1/2杯水,煮滾後轉小火,熬煮1小時,等牛腩熟軟後,倒入太白粉水勾芡即可。

    3.準備一人份的白飯,放入大碗中,再把作法2完成的材料一一排入,並淋上少許煮牛腩的醬汁,即完成富貴牛腩飯。

    咖哩牛腩

    原 料:

    牛腩500克,土豆2各,洋蔥1個,蒜茸1小匙,咖哩醬3大匙,鹽、雞精、醬油各1小匙,糖2小匙,蠔油1大匙,水2大匙。

    製法:

    (1)牛肉切塊洗淨,氽燙,過冷水,瀝乾;洋蔥切塊。

    (2)土豆去皮切角塊,用油炸至色澤金黃時盛起;燒熱油1大匙,將洋蔥炒香後盛起備用。

    (3)燒熱油3大匙,爆香蒜茸,下咖哩醬及糖1小匙炒香,倒入牛肉,爆透後加水蓋過牛肉,煮滾後轉慢火,燉至筷子可以插入牛肉時即可放餘下的調味料,繼續燉至牛肉夠爛時,加入土豆再燉片刻,最後加入洋蔥即成。

    特點:

    牛腩是位於牛腹肋骨下一塊肥瘦相間的條肉,適宜於紅燒及燉。

    十全滋補牛腩

    原料:牛腩、白蘿蔔

    藥材:當歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽

    調料:鹽、味精

    做法:

    1、牛腩洗淨切塊,用沸水焯一下。白蘿蔔洗淨切片,待用。

    2、鍋內放適量水,下入牛腩和十種藥材,小火煲3-4小時。

    3、待牛腩將熟時,放入白蘿蔔片,燉煮後即可食用。

    貼心叮嚀:黃芪是男女都很適用的補藥,可以補血益氣、恢復性活力並增強身體耐力,促進全身健康; 杜仲可以補腎安胎,強筋健骨,還有擴張血管的功能;天麻則具有祛風止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效;肉蓯蓉的突出特點是既能補陽又益精血、溫潤不 燥、作用緩和,適於久服滋補,對人體極有好處。如果你最近總是感到血虧體弱、四肢冰冷,不妨試著煲一道十全滋補靚湯,經常飲用,一定可以“補”回你的精氣 神,讓你在冬天也倍感暖意融融!

    牛肉釀蕃茄

    材料介紹:

    牛腩200克,蕃茄5個,青豆若干,胡蘿蔔切粒,蔥、姜少許

    製作方法:

    1、牛腩切小塊飛水後瀝乾備用;

    2、番茄切成小碗狀,番茄心及醬掏出待用;

    3、鍋裡熱油後,爆香蔥及姜,加入牛腩翻炒,再加入番茄心及醬、少許糖後以小火煮30分鐘,最後倒入青豆和紅蘿蔔粒煮10分鐘裝入番茄碗即可。

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