按照醫學權威的理論分析，糖尿病患者肯定是不利於飲酒的，因為酒精它含有熱量，而糖尿病的治療最關鍵的一步就是飲食了，酒精含有熱量，而糖尿病飲食恰恰是要控制熱量的攝入的，超過熱量的食物，就會對糖尿病的治療有著不利的影響。然而對於一個灑精上癮的糖尿病患者而言，你全面禁止他酒精的攝入，這會比要了他的性命更加的難受呀！因此，有很多糖尿病患者，就算拼上自己的老命了，也要偷偷的去喝上幾口的，這就好比現在社會上一些癮君子，他們明知毒品是一條不歸路，是一個無底洞，為什麼還要飛娥撲火，奮不顧身的往上衝呢？原因就在於一個＂癮＂字，因為他控制不住，明知山有虎，偏向虎山行。明知死路一條，他也能跟著往下跳了。當然，對於喝酒而言，還沒有嚴重到毒品的地步，但是，時間長了，它同樣的也是一條不歸路呵！因此，就有很多專家權威解釋，飲酒一定要控制好量的攝入，我想這種解釋還是有一定的的道理的，但是，糖尿病人想要飲灑就一定要明白這其中的道理和奧妙的，先給自己定上一條鐵的紀律，定量少飲，也沒有哪一種灑類更適合於糖尿病人飲用的，不管白酒，乾紅葡萄酒，還是脾酒，都會含有酒精和熱量，各有各的長處，也各有各的短處。既然灑精是上癮的東西，那你就意思到了就行了，在你想要喝酒的時候，能騙過自己的就儘量的多騙騙自己，能少喝點就儘量少喝點，就算用到的是精神安慰法吧，也儘量將酒精對身體的傷害降低到最低的程度。我想這也是唯一的沒有辦法的辦法了。

提這個問題的朋友，多半對酒戀戀不捨！但很遺憾，如果患有糖尿病，基本上就需要和酒說bye bye了。更別說哪種酒適合糖尿病了，不存在的！

至於為什麼？

1 影響糖尿病人血糖控制。糖尿病人在飲食結構上和正常人略有差異，需要控制能量攝入。酒本身不含有任何營養素，幾乎提供純能量。而且酒容易喝多，形成酗酒。因此，一方面過量，一方面擾亂正常飲食，最終影響血糖控制！

2 酒會損害身體臟器。糖尿病是一種代謝性疾病，糖尿病人本身代謝紊亂，而飲酒在損害肝腎等臟器的同時，還容易引起高血脂，高血壓。三高相互影響，進一步加重病情。

3 引起低血糖。酒精可以抑制肝臟糖異生，使用胰島素或口服降糖藥的病人如果空腹大量飲酒，極易發生低血糖。

糖尿病患者能喝酒嗎？

任何不談劑量的闡述都是無稽之談。酒精對糖友有諸多危害，但這些危害也建立在一定的酒精攝入量之上。總的來說，滿足以下條件的糖友，可以適量飲酒。

所謂適量飲酒，指的是遵循以下原則：

哪些糖友要禁止喝酒？

有的糖尿病患者身體可以適當喝酒，但存在以下問題的糖友喝酒就會嚴重損害健康，一定要禁止。

糖尿病患者長期大量飲酒的危害有哪些？

1、損傷肝臟

酒中都含有酒精，酒精進入人體後，會經肝臟代謝和解毒，轉化為對身體無害的物質。

但酒精的代謝優先序較高，會取代同餐攝入的葡萄糖功能，致使其滯留在血液中或被轉化成為脂肪。而這些都會影響血糖控制。

除影響葡萄糖代謝外，酒精本身就有肝毒性，會損傷肝臟功能，使其無法及時處理脂質、糖類，使血糖波動明顯。

2、空腹飲酒容易引起低血糖

如果空腹大量飲酒，還有導致低血糖的危險。由於能量代謝順序優先，酒精會抑制肝臟糖原分解，這導致血液內的糖分逐漸下降，甚至出現低血糖的危險。除此之外，酒精還會刺激胰島素的分泌，這會加快血糖的去化速度，進一步增加低血糖的風險。

3、酮症酸中毒

酮體是脂肪代謝的中間產物，它需要肝臟來處理。而飲酒導致的肝臟損傷，會使肝臟無法將所有酮體降解。

酮體在血液中積累過多，導致血液變酸而引起酸中毒，成為酮症酸中毒。

4、高脂血症

愛喝酒的人，往往也愛吃幾口油膩的下酒菜。如上文所述，酒精的能量代謝順序較高，會優先分解燃燒功能，這使得同餐攝入的脂質、碳水化合物只得暫時以脂質的形式存於血液、脂肪細胞等部位。

血脂一高，血液粘稠度增加，極容易沉積在血管，加速動脈粥樣硬化速度，為後續的血壓升高、脂質斑塊破裂、血管堵塞等高血糖併發症埋下了隱患。

5、酒精會干擾降糖藥發揮作用

如果空腹飲酒，且在餐前服用了降糖藥，這會大大增加出現低血糖的危險。如上文所述，在空腹狀態下，喝酒會降低血糖，加上降糖藥的作用，低血糖發生機率驟增。危險就在身邊。

除低血糖外，作為有機溶劑的酒精，容易與某些降糖藥物產生互動作用，輕則降低藥效，重則損害身體、加重病情。

乙醇對糖的代謝與人體健康密切相關。

當人們健康狀況良好時，飲酒可以顯著促進血糖，而當人們飢餓或健康狀況不佳時，飲酒不會對血糖產生很大影響，有時甚至會降低血糖。

當肝糖原充足時，飲酒會透過酒精效應增加血糖；而肝糖原不足，飲酒時飲酒會阻礙糖的產生，容易發生低血糖。經常食用酒精很容易降低人體的葡萄糖耐量，少數基本不會受到影響。

飲酒對糖尿病有巨大影響，主要表現在以下幾個方面。

（1）飲酒過量可能導致高血脂。臨床試驗已經證明，糖尿病患者經常喝酒不僅容易導致高血脂，而且可以持續特別長的時間，特別是在不注意飲食的患者中。

（2）長期飲酒可能會導致人體營養缺乏，對肝臟造成不良影響。

（3）當糖尿病人喝酒時，經常會吃一些碳水化合物，這會導致血糖升高，不利於治療。飲酒時不進食，可引起低血糖。

（4）糖尿病患者過度飲酒導致的糖尿病酮症酸中毒也是常見的危險因素。

總之，糖尿病患者在治療過程中應儘量避免飲酒。如果你不能控制，你可以喝一些低度果酒等，並且必須吃點東西喝。但對於患有嚴重糖尿病的患者，尤其是那些有肝臟問題並且已經使用胰島素來控制血糖的患者，飲酒是嚴格禁止的！

有研究表明，適度的飲酒可以預防2型糖尿病的發生。國外也有類似的研究發現，適度的飲酒可以降低空腹胰島素水平和糖化血紅蛋白指標，從而可以降低血糖正常人群罹患糖尿病的風險。這樣看，似乎適度的飲酒是可以預防糖尿病的。

關鍵是“適度的飲酒”是個什麼概念？大多數專家的共識是：每天酒精的攝入量小於25克，可作為適度飲酒的標準。那麼25克酒精怎麼換算為實際的飲酒量呢？以下公式可以借鑑：毫升飲酒量乘以酒品的度數再乘以0.8（酒精的密度）。以喝50毫升50度白酒為例，攝入的酒精量就是50乘以0.5再乘以0.8，得出的標準飲酒量就是20克，已經非常接近於“適合的飲酒”量了。

儘管如此，大多數專家還是不建議糖尿病患者喝酒的，原因主要有以下幾個：

1、酒精本身屬於高熱量食品，飲酒時人們往往會用高熱量食物佐餐，對糖尿病患者限制熱量的攝入不利，從而也不利於糖尿病患者控制血糖；

2、酒精本身具有肝腎毒性，長期飲酒會影響患者的肝腎功能，不利於糖尿病患者長期併發症的預防；

3、糖尿病患者大都需要服用藥物和注射胰島素來控制血糖，飲酒會干擾這些藥物的療效，增加不良反應的發生率，吃藥和飲酒絕對是不能共存的行為；

4、長期飲酒會導致高血脂症、脂肪肝等代謝性疾病，還會引起高血壓問題，這些都會導致糖尿病患者病情的加重；

所以我們還是奉勸糖尿病患者，絕對不要再喝酒了，任何酒品或者含有酒精的食物都要謹慎對待。酒精本身就屬於對身體健康不利的物質，健康人也要少喝酒或者不喝酒，更何況是糖尿病患者呢？

喝酒和糖尿病，到底有什麼關係？這是很多糖尿病患者和愛喝酒的朋友最關心的問題。主要原因就是因為很多糖尿病患者都是以前愛喝酒的酒友，而愛喝酒的很多人最近自己也發現了血糖異常。所以，就有了大家說的上面的問題。

在這方面北京阜外心血管病醫院的顧東風院士，早在2013年的時候，就撰文提出：男性每天喝酒如果酒精攝入在60克以上，女性每天喝酒導致酒精攝入在50克以上，如果長期這樣，這個人糖尿病的發病率就會大幅升高。這其中的主要原因是因為大量酒精進入人體能讓胰島素介導的葡萄糖利用率降低，人體葡萄糖耐量也會隨之降低，同時胰島素出現抵抗。

其實這段話的意思，通俗易懂地講就是說：如果一個人，長期飲酒，每天喝進去的高度白酒在2兩以上，每天喝酒去的低度白酒超過4兩，每天喝進去的紅酒超過一瓶，啤酒超過3瓶（500ml一瓶）。長此以往就可以引發糖尿病，讓糖尿病悄然而至。

這個問題還可以反著說，對於那些已經明確診斷了糖尿病的患者來說，讓他們回頭審視一下自己，看看自己是不是以前常常喝大酒，好多人回頭一看，發現疾病的病根原來在這個地方。等到醒悟，疾病已經形成，實在是讓人後悔不迭。

總之，對於糖尿病來說，的確是有飲酒習慣的人更加容易發生這種代謝類疾病。如果你平時喝酒比較多，請自覺較少酒精攝入，以免糖尿病發生了在後悔，您說是不是這個道理？

相信很多人都有這個問題，實際上，作為現在最常見 一種慢性病，糖尿病會在餐後有血糖升高的風險，對於糖尿病患者而言，其實是不建議糖尿病患者長期飲酒 的，因為飲酒會導致胰島素下降，血糖控制不好，還容易發生心腦血管疾病，所以對於糖尿病是不建議喝酒的。今天就跟大家一起聊聊為什麼糖尿病患者不能喝酒？

糖尿病真的一點酒都不能喝嗎？

之前有人做過這樣的一個試驗，一個5年前被確診為二型糖尿病的患者，長期服用降糖藥降血糖。該患者在吃飯前，測量了空腹血糖為8.7mmol/L ,然後開始喝白酒，當喝完2兩白酒之後，就停止進食，一個小時後測量血糖為6.2mmol/L ,2個小時之後測量血糖為5.7mmol/L 。結果顯示該患者從餐前空腹血糖8.7下降到了5.7,結果有點顛覆常識，這裡就有一個疑惑了，難道喝酒真的能夠降低血糖嗎？

實際上，有研究顯示，喝酒之後可短時間內降低血糖，但是儘管如此，仍不建議糖尿病人飲酒。其原因主要如下：

1.酒精抑制肝糖原分解

如果人體在沒有進食的情況下，人體內血糖主要依靠肝糖原在體內進過分，進入血壓之中從而達到維持血糖水平，預防低血糖的發生。若此時飲酒的話，肝臟主要去代謝酒精了會抑制肝糖原分解輸出入血，導致血糖較低，容易誘發低血糖反應。更有甚者，如果喝酒的話，還有可能誘發相應的疾病，從而造成一定程度的危險。

2.降糖藥的副作用

臨床上常用的降糖藥還是會有一定副作用，酒精有可能會加重這種副作用的產生，同時，酒精一般是在肝臟中進行代謝的，藥物會一定程度抑制酒精的分解，導致酒精不能很好的代謝，嚴重者有可能會誘發其他的危險。

3.喝酒降低血糖是暫時性的

一般來說，剛開始喝酒是能夠降低一點血糖，但是當喝完酒之後3~5小時後，，血糖會反彈性升高。而且長久來看，喝酒有害處，一定程度上還有可能會導致胰島的損傷，不利於血糖的控制。

漫話點評

糖尿病作為一種慢性疾病，只有每天及時監測血糖，加上降糖藥的作用，最重要的還是需要透過生活方式管理，才能有效的控制血糖，因此，糖尿病患者是不建議喝酒的，如果不注意飲酒這個問題，很多人血糖其實是控制不好的，進而引發更多的疾病，所以，糖尿病患者千萬不要喝酒！

糖尿病飲食是治療的一部分。

對於果汁飲料、碳酸飲料以及多功能飲料等各種含糖飲料，糖尿病患者是需要忌嘴的，實在戒不了嘴，也需要嚴格限制。

糖尿病能不能喝酒？

糖尿病患者是可以適量喝酒，但不可以貪杯或者長期大量喝酒。

所謂適量喝酒，具體能夠喝什麼酒，以及每天能夠喝多少，具體如下:

啤酒一次可以喝285毫升。

清淡啤酒一次可以喝375毫升。

白酒一次可以喝30毫升。

紅酒一次可以喝100毫升。

每天可以喝1~2次，不能超過三次。

因為大量喝酒可以誘發低血糖和糖尿病酮症酸中毒。

除此之外

一次大量喝酒還可以導致急性酒精中毒，甚至有的人因為大量喝酒而導致死亡。

而長期大量喝酒可以引起慢性酒精中毒，導致中樞神經系統、周圍神經系統、消化系統、代謝系統、心血管系統以及生殖系統出現逐漸加重的損害，主要表現為

酒精中毒性心肌病，表現為心臟增大，逐漸加重的氣促甚至呼吸困難。

引起周圍神經病變、腦病和精神病，表現為手腳無力，感覺麻木出現燒灼感、記憶力下降、缺乏自知之明甚至喪失工作和勞動能力。

酒精性肝病，由酒精性脂肪肝可以發展成酒精性肝炎，進一步發展到肝硬化甚至肝癌，另外還可以誘發胰腺炎。

引起低血糖，導致維生素B1缺乏，男性朋友性功能下降，而女性朋友可以出現胎兒畸形或者胎死宮內。

聽專家和網友們一說，這酒真該禁了。本人50歲得糖尿病算來已二十五年。一直酒沒斷但喝的少。逢年過節或陪客人可能多喝一兩杯。最近一年胰島素分泌數值下降到16開始打胰島素。目前身體狀況還行，只是消瘦才59公斤。我戒酒試試，希望體重上來些。

如果已經診斷了糖尿病，建議大家應儘量避免飲酒，飲酒一方面會增加機體胰島素的分泌，引起低血糖的發生，另一方面，飲酒是引起心腦血管疾病發生的高危因素之一，所以，從健康角度，建議糖尿病患者不飲酒為宜。如果大家難以戒酒，必須嚴格控制飲酒的頻率和量，每週不超過兩天，每天酒精量不超過25g為宜，相當於白酒50ml、紅酒150ml、啤酒300ml，女性減半。

糖尿病是中國十分常見的慢性疾病，與高血壓、高血脂一起並稱為“三高”，不僅患病人數眾多，隨著病情進展，也可導致一系列併發症的發生，嚴重影響我們的生活質量。糖尿病是代謝性疾病，目前尚無有效根治辦法，需要長期進行治療，要保持良好的生活習慣，並配合降血糖藥物治療，同時要注意監測血糖水平變化，及時調整治療方案，以穩定控制血糖水平，減少併發症的發生。

我們生活中，許多人都有飲酒的習慣，在大家傳統印象中，都認為適當飲酒有益健康，有些人說飲酒後血糖會有所下降，那糖尿病就可以飲酒，實際上，近年來越來越多的研究顯示，無論我們飲酒量的多少，都對健康不利，相比不飲酒的人群，飲酒會增加多種疾病的發生，如心腦血管疾病、消化系統疾病、腫瘤等。對於糖尿病，飲酒會刺激胰島素分泌，有導致低血糖發生的風險，嚴重時導致死亡，所以糖尿病患者應避免空腹飲酒，也要避免服用降糖藥物後立即飲酒。

糖尿病並不可怕，雖然不能根治，但只要堅持規範化治療，常常可以很好的控制病情，我們一定要正確認識，積極治療，避免偏聽偏信。總而言之，糖尿病患者不宜飲酒，任何酒類都不建議飲用，為了健康，希望大家儘量不飲酒，不僅糖尿病患者需要戒酒，即便是普通大眾，也行儘量不飲酒為宜。

1、控制酒精攝入總量

糖友如果飲酒，每日不超過1~2份標準量。一份標準量為：啤酒285毫升，清淡啤酒375 毫升，紅酒100毫升或白酒30毫升，各約含酒精10克。即糖友飲酒的話，一日酒精攝入量不超過10克，需根據酒的度數來決定飲酒的量。

2、不要空腹飲酒

永遠不要空著肚子喝酒。可以先吃一些主食或事先吃一些富含碳水化合物的食物（如蘇打餅乾等），並且注意席間邊進餐邊飲酒。

3、注意監測血糖

糖友在飲酒前以及飲酒後的24小時應注意監測血糖水平，睡前也應檢測血糖以確保血糖平穩，避免低血糖的發生。並且要為低血糖做好準備，隨身攜帶可以快速升高血糖的食物，如糖塊、葡萄糖片等。

4、告知你的同伴

至少告知一位同伴你患有糖尿病以及低血糖發生時會出現哪些症狀。這位同伴必須知道，當你出現低血糖或者只是輕度“醉酒”狀態時，需要補充碳水化合物；他還必須知道，當你出現嘔吐或精神不振時，需要立即去看醫生，因為低血糖昏迷的威脅隨時可能來臨。

給各位愛喝酒的糖友來聊個病例，之前呢我遇到了一位因喝酒導致低血糖的糖尿病患者，直接昏迷著給拉過來的。那是不是所有的糖尿病人都不能喝酒呢？我們來說一下，以下三類糖尿病患者是不能喝酒的，這就是我們所說的糖尿病患者喝酒的三大紀律。

首先呢，血糖控制不理想的情況下，不能喝酒，過高過低或者高低交替波動很大，都不適合喝酒。

第二呢，有急慢性併發症的時候不可以喝酒，比如已經糖尿病酮症酸中毒了，已經糖尿病腎病透析了，或者糖尿病眼底病變，出血了，以及出現了糖尿病大血管的病變，心梗腦梗了，這些人群是應該要有自知之明，是不適合再喝酒的。

對於糖尿病患者可以喝的酒，目前研究發現只有葡萄酒，不論是紅葡萄酒還是白葡萄酒，都適合糖尿病患者喝，因為它具有軟化血管和防止心腦血管疾病發生的作用。不論喝什麼酒，都需要控制酒量，不能喝太多。其它的酒，比如白酒，不建議糖尿病患者喝，可能會導致血糖進一步升高。而且喝白酒容易導致急性心腦血管疾病的發生，對於患者的生命是一定的不安全因素。對於啤酒，由於糖尿病患者合併尿酸高或者血脂代謝紊亂，啤酒喝多了以後容易導致血脂升高或尿酸水平的升高，所以對糖尿病患者也是不適當的。所以糖尿病患者能喝的酒就是葡萄酒，但是要控制量，不能喝太多。

可以喝，但是能不喝就就不喝，不要僥倖去認為：少喝就沒事，偶爾喝酒沒事，只能說少喝不會要命，但不等於不會影響病情。除非“萬不得已”，比如工作上氣氛已經到了，一筆大生意就等你這一口；比如過年過節，心情也到位，不喝心裡一直就有個事情懸著，影響情緒，那你就喝一點點，一定要控量、限量！

血糖控制較好的患者，一定要記住，每日的酒精攝入量女性不超過15g，男性不超過25g，酒精≠酒，15g酒精約為450ml啤酒、150ml葡萄酒、50ml的低度白酒。切勿頻繁，每週最好不要超過2次，最好的就是憋住，一次都別喝，時間久了其實酒癮就淡了。

部分糖尿病合併症的患者要注意，最好不喝酒。例如糖尿病合併高血壓、高血脂、糖尿病合併脂肪肝、痛風等問題的人。酒精實質上也是一種高熱的飲品，飲用後可能會對這些患者造成不好的影響。1g酒精的熱量約為7kcal，1g脂肪的熱量也就9kcal，酒喝多了可堆積脂肪，尤其是內臟脂肪，內臟脂肪厚的人群更容易誘發或加重高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病。我們常說喝酒喝出脂肪肝，這也不是空穴來風，酒精的代謝肝臟太過於操勞了，基本上所有大頭都是它攬下的，中間代謝產物“乙醛”可損傷肝臟細胞，乙醛的代謝還需求大量載體蛋白的運輸，而為了代謝酒精，肝臟自身運輸脂肪的蛋白質載體減少，更多的脂肪就會堆積在肝臟中，肝臟只能運輸和合成脂肪，但無法儲存脂肪，如果長時間大量脂肪堆積在肝臟，肝臟細胞就慢慢壞死了。本來糖尿病就可影響肝腎功能，如此一來就是雪上加霜了。迫不得已要喝的時候，女性每天不能超過350ml淡啤，150ml葡萄酒或45ml蒸餾酒，能不喝堅決不喝。

糖尿病患者一定避免“空腹喝酒”。

糖尿病患者自身血糖控制能力就較差，空腹飲酒容易引起低血糖發生，對於糖友來說造成生命危險的風險很大！酒精被吸收的時間較短，當它們很快進入血液後，胰島素就會大量分泌，導致血糖快速下降。酒精進入肝臟後，還會對肝糖原的分解有所限制，血糖得不到回升，所以容易低血糖，尤其是服用格列本脲、格列美脲等磺脲類藥物的糖友，空腹飲酒更加危險。如果在迫不得已時要喝酒，可以少量吃一些能分解葡萄糖的食物，比如雜糧飯、雜豆飯、粗糧饅頭。

從理論上來說，糖尿病患者其實應該徹底戒酒的，根本不用去考慮哪種酒適合喝，沒有酒是適合糖尿病患者喝的，它們都會對糖友造成威脅。退一步說，對於所有人來說，喝酒都是沒有益處的，它們帶來的長遠效果只有威脅身體健康，哪怕是“少喝”、“適量喝”，前幾年《柳葉刀》中的幾篇文章，都有提到唯有“滴酒不沾”才不會讓酒威脅我們的健康。但我知道很大一部分朋友是沒有辦法完全戒酒的，但一定要偶爾喝、控量喝。

這個問題就像是在問：吸菸有什麼好處？要知道飲酒已經被列為與吸菸一樣是最不健康的生活習慣之一，何況已經有了糖尿病呢？

酒精進入人體後必須經過肝臟的分解，分解產物乙醛是一種強氧化物，它會隨血流流向全身所有地方，對所有組織細胞都是產生強烈刺激，比如：

刺激血管內皮使之產生損傷，促進脂肪進入沉積，加速動脈粥樣硬化。

刺激胰島細胞加強胰島素分泌，實際上是在“鞭打慢牛”，胰島功能會進一步下降。

刺激損傷組織細胞上的胰島素受體，阻礙胰島素將血糖運送進去，胰島素抵抗會更加嚴重。

刺激各器官組織細胞發生變性，使本已血糖利用不佳的細胞加速癌變。

如此等等，有糖尿病的人飲酒相當於是高血糖的“幫兇”，使糖尿病的危害“雪上加霜”，所以有糖尿病的人應當戒酒才對。

綜上所述，有糖尿病的人一定要戒酒，做到一口都不喝，因為飲酒，沒有安全所飲酒量。