家裡薰香，也可以説是香薰，是一種方式。可以去除異味，愉悅身心，還能舒心養顏，強身去病。

很久以前，主要是用燃燒植物來產生煙霧薰香。而現代已經用植物墨成粉或提取油來使用。並被稱為“香薰療法”。

植物的香味可以透過呼吸及面板進入人體血液和淋巴液，促進人體新陳代謝，細胞更新，調節人體免疫系統。

家裡面薰香有什麼好處，我們首先來了解下，什麼是薰香。

薰香是原生態香材，香料經過各種加工製作成的一種香料，現在用的一般盤香，線香，香粉，倒香等。

香薰的作用，我們一般認為，薰香對於祛除房間異味，美化室內環境有很好的作用，還有的用於參禪修煉。

薰香的工具，香爐，香斗，香插等。

但是要注意的是，家庭薰香，一般選擇好一點的薰香，劣質薰香，味道雜，煙霧大，反而達不到薰香的效果。

(隨手拍了平時使用的一些薰香及工具)

薰香應用普遍，在家庭中的應用是美化環境、除臭異味、有利健康和陶冶情操四方面的作用。

一、什麼是薰香

薰香就是人們把天然的香料，有紫檀、麝香等，和中藥材經過特殊的工藝，加工成各種形狀，一般用火點著，透過散發出的芳香味。

二、薰香家庭作用

1、美化環境：薰香在家庭中透過散發出的香味，使人居住在裡面，產生一種能美化環境的作用。

2、除臭異味：在家庭中，特別是在衛生間，經常點薰香，可以有效淨化空氣，有提高空氣質量的作用，有利人們居住。

3、有利健康：一般薰香在製作的過程中，都會加入適量的中藥成分，如茉莉花、麝香等，當點著後散發在空氣中的氣味，對人健康有利。

4、陶冶情操：薰香點著後，散發的氣味，人們透過呼吸吸收，對大腦產生放鬆的情況，使人心情美好，有利睡眠和提高工作效率。

家裡面薰香的四大好處，您知道嗎？家裡面薰香的四大好處1、幫您釋放工作生活壓力。

傳統居家的薰香，可以營造出芳香四溢的氛圍，既有利於身心的愉悅、心神的安寧，也有利於居家的陽氣生髮，同時，還有利於養生祛病。這樣的環境可整合身心性命和居家環境使之達到有益的平衡與調節，所以，薰香也是傳統中華養生學中的一個重要組成部分。

現代社會，各種事務繁忙，令我們身心十分勞頓， 所以，在家休息時，可以在客廳、在臥室擺上一個香爐，燃起一柱清香，閉目養神，靜靜地感悟香氣中帶來的奇妙感受。暫時讓思想清零，寧靜心神、緩釋壓力，

家裡面薰香的香氣撲鼻有助於提神醒腦、放鬆心情、卸下煩惱，動中求靜，涵養身心、消除疲勞，浮躁的心也會很快的寧靜下來。 睡覺前點一支香也能安神助眠，對於那些經常失眠的人來說還是有很好的輔助作用！所以，薰香真的是有資格成為我們生活中的必需品。

同時，好的薰香可以迅速祛除房間異味，香薰對於淨化空氣的作用非常突出，放在衛生間、衣櫥甚至鞋櫃，都可以有效消除異味，提升空氣質量，對最佳化室內空氣有著明顯的作用。

2、幫您寧靜心神、讓生活變得情趣高雅

家裡面薰香一方面既可以用於書齋琴房、修行靜室中，助你安神定志、敏捷思維，幫你提高閱讀寫作水平，用心體會文學、哲學與藝術的源遠流長，步入自由的理想的境界。此外， 有宗教愛好的朋友們，在參禪修煉打坐時，可以輔助修煉者調息、入靜和安神。

另一方面也可以用於我們宴客席間，適時亮出一兩招典雅清麗的點香、聞香手法，在一派祥和寧靜中，來增加宴客的尊寵，為客人們怡情助興、淨化環境。 特別是用沉香、檀香、麝香、龍涎香等高品質的香品，燻焚出來的氣味清醇、幽雅，沁人心脾，能夠讓客人們心情舒爽，更能夠讓聚會的朋友們增進感情，並增添幾分優雅的生活情趣。

3、家裡面薰香，可養生於舒經活絡、除寒去溼

家裡面薰香不僅可以空氣淨化和抑殺黴菌，還可驅除穢氣、提高室內空氣質量。天然薰香的氣味，可除疫避邪、消毒殺菌、益智心神。根據原料藥物香味行走經脈之不同，可以製出功能各異的薰香，可有殺蟲解毒、止咳潤肺、舒經活絡、健脾開胃、鎮痛去怖、除寒去溼等功效。還可祛穢除邪、養神靜心，的確讓許多人獲得了身心安妙、祥和開朗、保健養生的作用。

“家裡面薰香”養生，配合中醫炙艾，可以調節人體的呼吸、神經、內分泌、免疫、消化和迴圈等系統，從而激發人類自愈、平衡及再生功能，調節代謝、排除毒素、殺菌消炎、營養膚肌等作用，促使身心朝著健康方向發展 此外，“家裡面薰香”亦可採用貼身“聞香”養生，透過佩戴香囊等物品，讓人體經脈穴位“聞香”以達養生治病功效。如人體的迎香穴，人中穴，合谷穴三穴，對香氣都很敏感，在此三穴行香可以推動胃經加快氣血執行。按壓迎香穴可開通鼻竅，增強嗅覺功能，提高胃腸消化功能。“人中穴”的薰香結合針炙還可以治療癲狂癲癇，中風等疾病。

如果家裡有人患上流行性感冒時，還可以透過香薰香殺菌防毒以避免或減少互相傳染的機會。

薰香品的原料一般為為天然香料和中藥材，有經驗的中醫師、養生師或宗教大德，他們可依據香料功效，都有特定配方的養生祛病類製作工藝，例如，防止瘟疫、避邪除穢的香品多用線香或盤香；改善睡眠的香品多用香枕、香包、線香、盤香。

比如：

沉香或檀香的薰香有寧心安神、減輕憂鬱、調節心情、改善睡眠、消炎抗菌、增強免疫等等功效。

玫瑰薰香有舒緩緊張、緩解焦慮、壓力和抑鬱，愉悅心情的功效。

薰衣草薰香有抗菌防毒、驅蟲除臭、安神解憂、改善睡眠、消除疲勞的功效。

紫羅蘭 薰香有興奮提神、舒緩憂鬱、除菌排毒、減輕感冒、抑制咳嗽等功效。

此外，　在衛生間裡擺放薰香，應該形成生活習慣，因為衛生間裡面的汙氣多，適時擺放薰香，不僅可以改善衛生間裡面的氣息、除臭除穢，而且對家居風水也有很好的調節功能。

同樣，快節奏的現代生活，導致人們壓力倍增，有十分之一的人甚至會疾患輕重度的抑鬱，所以，薰香實在我們的生活好伴侶、好朋友，是我們調適精神和養生療疾的必備生活品。 但是，對於家中有嬰幼兒和哮喘病等特殊群體的老人，家中薰香就要格外注重燃放薰香的品種 、數量和質量，同時，一定要開窗通風，儘量不使用有明顯煙火的香薰製品，否則會造成嬰幼兒不適及加重病人哮喘等病症。

現在市面上以次充好、以合成材料仿冒原生材料的有毒香薰材也不少，要做好材料識別以保證家庭有一個健康安全的薰香生活。

4、家庭裡薰香，是一種現代時尚文化

薰香是自然造化之趣，人們之好香為天性使然。從早期的簡單用香，到後來的富有文化氣息的品香、薰香，體現了人們熱愛自然的生活情趣，表達了人們崇尚高雅從容的生活態度。 香文化的含義遠遠超越了香製品本身，透過香這個載體達到修養身心，培養高尚情操，追求至善至美、至情至性的美學文化。

從香料的燻點、塗抹、噴灑所產生的香氣、煙形，令人沉浸在愉快、舒適、安詳的氣氛之中，配合富於藝術性的香道具及生活環境的佈置，

只要一點光、一點熱就可以融匯自然和人文為一體，實現人與自然的和諧，一縷香菸隨風飄散，要善於捕捉其真味，氤氳在紛繁的世界，靜心品一爐馨香格物以致知。

正是香的種種妙用，使其完全融入了人們的日常生活。 古代講究繡被薰香，其清新明快若有若無的香味，隨身四溢，讓同行者頓生羨慕。 現代社會中，無論在家居、書房、影劇院，還是茶座、酒吧、宴會、旅途中，一縷薰香無形中能夠愉悅身心，淨化心靈，淡忘煩惱，消除疲勞。 香氣燻人百種花，家裡面薰香，可以點燃生活的儀式感，儀式感是一種生活態度。

香文化的含義遠遠超越了香製品本身，透過“家裡面薰香”這個載體達到修養身心，培養高尚情操，追求至善至美、至情至性的美學文化。

終朝靜坐無相過，慢火薰香到日斜。在不同的歷史時期，不同的文化背景中，不同的精神狀態裡，帝王將相、文人墨客、村居野老們用香文化構思著一個個綺麗奇幻的人生之夢於嫋嫋青煙中......

的確應該家家備薰香，人人識香珍，如此，自然多一份生活情趣、少一份煩惱憂愁，美的生活離不開我們精心的打造，當下恬淡的幸福，必孕育著從容的未來。

燃你一生之沁香，喚我一絲之靈悟。

斗室薰香，芬芳清雅，深入沉靜舒緩、心曠神怡之境，去感悟那精神大美和超越生命的思考，家裡面薰香，身心健療即在當下。

附錄：中華薰香文化歷史的沿革1、華夏香料文化的歷史也是悠久源長

上古神農時代，華夏就有采集植物萃取香料來作為醫藥用品和驅疫避穢，同時作為敬奉神明、祭祀天地、淨化身心和喜喪大事等多用。亦有“胭脂起於紂”說法，周至春秋以後，宮粉胭脂流行於民間婦女中。阿房宮賦中就有宮娥多弄香容之述，其奢靡巨費令人驚歎。《齊民記要》中就有胭脂的具體配製方法。

香文化博大精深，中國的香文化由來已久，先秦時期就有薰香記載，如《離騷》中“扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩”，說明那時的楚國士族已經開始佩戴充滿香氣的芷蘭以顯示其地位的尊貴。

香文化歷史悠久，它的深度及美學是一種超越國界、心靈共通的語言。早在西漢就記載著以焚香來薰衣的風俗，

司馬遷所撰的《史記．禮書》中有“椒蘭、芬芷所養鼻也。” 《漢武內傳》描述朝廷“七月七日設座殿上，以紫羅薦地，燔百和之香”，可見其富麗奢華。

當時薰香用具名目繁多，有香爐、薰爐、薰籠等。漢代還有一種奇妙的聞香方式：把沉香、檀香等浸泡於燈油中，點燈時就會散發出陣陣芳香，香妙無比，堪稱為“香燈”。

中國盛唐時的“貞觀之治”時期，長安做為世界中心。琴、棋、書、畫、酒、茶、吃等等己形成時尚文化、同時也催生薰香藝術文化的大發展。當時極品最名貴的有伽楠與沉香，沉香又分為四等：沉水香、棧香、黃熟香和馬蹄香；再次的等級才是檀香，從宮廷到民間更有品香、聞香、斗香之說。在唐代時，由於外來的香輸入量大，薰衣的風氣更是盛行。 可見唐朝薰香文化之盛。

到了漢魏南北朝時期，衣冠芳馥更為東晉南朝士大夫所盛行。五代的羅隱有詩：“沉水良材食柏珍，博山爐暖玉樓春。憐君亦是無端物，貪作馨香忘卻身。

到了宋代，士族大夫、門閥大戶都著力追求精神品質的提升，各種雅藝至登峰造極，薰香更是一門藝術。宋人香事遂成嘉話。北宋徽宗時，權臣蔡京曾焚香數十兩以招待訪客，也，芳廷香雲四溢，滿座賓客衣冠皆深染芳馥的氣息，經日不散。香的世俗化，正是在兩宋時期，才由王公士人傳至尋常百姓之家。

據《宋史》記載，士人梅詢於晨起時，必焚香兩爐來薰染衣冠，與人相會時便擺動雙袖，必至滿室生香，時人送其雅號“梅香”。”

鑑真和尚東渡時，也把薰香傳入日本寺院，後來，影響到日本宮廷舉行典禮時也會用到焚香薰香，薰香文化在日本逐漸演變成今天的“香道文化”。

2、宮廷傳醫：此藥本自出禁中，祥符中嘗賜近臣

時至今日，毎年的端午節期間，民間還盛行著掛香饢、掛艾蒿、鬥百草的習俗，百姓喜歡薰燃艾蒿、菖蒲等來驅疫避穢，內飲用各種香草精心熬製的藥湯、藥酒和藥浴以發散體內一年積存下來的寒邪毒素。

早在東漢，名醫華佗用百部、丁香等製成香囊懸於室內，用來預防瘟耗諸病。現代流行的藥枕之類，都是此種療法的繼承。明代醫家李時珍釆用線香來燻諸瘡癬，亦有神驗。在清宮宮廷中，御醫用的香發、香浴等醫方等更是內容豐富和種類繁多。

在中醫歷史傳統中，一直善用薰香法療疾。從《黃帝內經》至《本草綱目》，對中植物的芳香醫用研究己是幾千年，可謂取之不盡、用之不竭的人類寶貴財富。

在北宋沈括之《夢溪筆談》中，曾記載著蘇合香丸養生療疾的妙用。

“此藥本自出禁中，祥符中嘗賜近臣。”北宋時，宋真宗將蘇合香丸數篚賜給近臣，真宗曾經把蘇合香丸炮製而成的蘇合香酒，賜給王文正太尉，因為此酒“極能調五臟，卻腹中諸疾。每冒寒夙興，則飲一杯。”使得蘇合香丸在北宋非常盛行。

明朝李時珍在《本草綱目》中詳細記載了各種香料在治療和養生方面的應用，同傳統的中醫中藥一樣，以不同香料結合不同的手法來調理身體、平衡精神以達到養生保健的功效。

3、文人雅士亦醉香：深院沈沈照落暉，寶香薰徹舊時衣

《紅樓夢》中詠香的詞句描寫十精彩。如：在《中秋夜大觀圓即景》的聯對中，黛玉和湘雲鬥詩，誦出‘香篆銷金鼎，脂冰膩玉盆”的妙對。薛寶釵不甘示弱，以秘方藏於衣袖中，散發的奇妙的一絲絲“冷香”，嗅者莫不嘖嘖稱奇。

從《詩經》到《紅樓夢》，從《名醫別錄》到《本草綱目》，歷代文人醫者都有大量的詩文傳世，特別是黃庭堅所作的《香之十德》中，贊香的：感格鬼神，清淨身心，能拂汙穢，能覺睡眠，靜中成友，塵裡偷閒，多而不厭，寡而為足，久藏不朽，常用無礙。

4、花氣蒸濃古鼎煙，水沉春透露華鮮

古人對香的喜好，乃是與生俱來的天性愛好。從早期的簡單用香，到後來的富有文化氣息的品香、薰香，體現了人們熱愛自然的生活情趣，表達了人們崇尚高雅從容的生活態度。

坊間有“百花蒸香”製作的工藝，將沉檀棧等香料削切成小丁，俗稱“香骨”，加入新鮮花朵密封於銅鼎之中，用小火慢慢蒸燻。待到“花氣蒸濃古鼎煙，水沉春透露華鮮。”之時，便大功告成。此時此刻，被四季百花浸潤的香片。在銅鼎中被點燃之時，爐香便隨之升騰嫋娜，低迴醉人。5、現代社會，薰香器具市場琳琅滿目

聞香是意境之美，香器則展現了香的形式之美。除了為人熟知的香爐之外，還有名目繁多的香器：香爐、手爐、薰爐、香匙、香盤、薰籠、斗香…… 如香爐，其製作歷史悠久，外形各異精美。有博山形、鼎形、三足形等在現代市場上已經是成百上千品種。材質多為陶瓷和黃銅等金屬。您儘可放心購買自己喜愛的品種，網上快購是非常的方便快捷。

6、家裡面薰香的香料，選用廣泛而豐富

根據外形特徵可分為原態香材、 線香、盤香、 塔香、香丸、香粉、 香篆、 香膏、 塗香、 香湯、 香囊、 香枕等。 原態香材 香料經過清洗、乾燥、分割等簡單的加工製作而成。 在選用香上，上好香料主要有：沉水香、檀香、龍涎香、麝香等。上好品質的香料，其香氣清新爽神，久用而不眩暈，且醒腦提神，有愉悅之感，香味一般醇和淡雅，即使濃郁也不感氣膩，特別天然香料做的香，芳香之中常常微透出一絲澀味。 原態香材能保留香料的部分原始外觀特徵，如檀香木片、沉香木塊等。 線香 常見的直線形的薰香，還可細分為豎直燃燒的“立香”，橫倒燃燒的“臥香”，帶竹木芯的“竹籤香”等等。 如：盤香又稱“環香”，螺旋形盤繞的薰香，可掛起，或用支架托起燻燒，有些小型的盤香也可以直接平放在香爐裡使用。 塔香又稱“香塔”，圓錐形的香，可放在香爐中直接燻燒。另外，香囊俗稱“香包”，裝填香料的絲袋，有絲線可掛於頸下的稱為“佩香”。香枕是裝填香料的枕頭，可安神養生 。

可以把屋內的怪味，異味去除。這主要是薰香裡有特殊揮發性的香味劑，發生中和化學反應。燻完香後過上幾個小時，開窗通風。屋內久久飄著淡淡清香。讓人心曠神怡，神智頓時開竅。

關於薰香，明見的好處是改善了家中空氣環境，給人一種優雅的感覺。而且，薰香可以掩蓋掉一些意味。如果用博山爐造型，更有一種很舒服的儀式感。

不過，個人以為，居室裡最好不用薰香。開窗換氣可能更加好。薰香，基本上化合物，感覺很香，實際上給室內增加了汙染，長期使用，對人未必有好處。尤其新裝修的房子，本來人對異味敏感，本能會排斥，促使主人新辦法去除。用了薰香，感覺不到有害味道，長此以往，反而有害。