寶寶加餐後經常便秘，不能把“罪責”歸結到輔食上，還要從多方面找問題，綜合來解決：

1、注意寶寶腸道的調節。從全母乳到孩子新增輔食，有的孩子腸胃功能好，這個過程很順利。有的孩子腸胃功能弱些，可能會便利，或者拉稀。因此新增輔食時要遵循從單一到多樣，從少到多的原則，不要害怕孩子營養不夠，一股老兒的加上來，既有過敏風險，又讓孩子的腸胃一下負擔太重。

2、注重寶寶的飲食結構。很多人都覺得給孩子新增輔食，就是以蛋黃、肉為主，其實這個觀點不全面。輔食是為了全面補充母乳中不足的營養，蛋白質、肉食重要，蔬菜更重要。所以可以給孩子透過各種不同的形式新增蔬菜，比如剛開始可以用蔬菜汁，然後把蔬菜剁碎了煮粥，孩子再大些可以做餃子、餅子等。

3、注重日常生活習慣培養。孩子新增輔食一般在六個月後，隨著孩子漸漸長大，可以在飲食之外，養成孩子喝水的好習慣。多吃應季的水果，多吃粗纖維的蔬菜，同時加強運動，促進腸道蠕動，這樣慢慢的就可以改善便秘情況。一歲以內的寶寶千萬不要喝蜂蜜，避免肉毒桿菌的感染。

寶寶加餐後經常便秘，不絕對是輔食的原

1.寶寶便秘，首先我們要多喂點水給寶寶喝。寶寶多喝水，能夠促進體內殘留物的排除。

2.不能給寶寶吃太多幹燥的食品。

3.合理安排餵奶的次數。

4.多吃水果蔬菜，有助於大小便。

5.多幫寶寶按摩運動。

感謝邀請。寶寶新增輔食後，可以每天適當給寶寶飲用一些果汁，比如橙汁，葡萄汁等等，也可以將蔬果做成泥糊狀餵給寶寶吃，可預防糞便乾燥。另外，要增加寶寶的運動量，有助於排便。對於人工餵養的寶寶容易便秘，所以在衝調奶粉時，不能衝的太濃，衝的太濃也會導致寶寶便秘。

那新增輔食後，寶寶便秘怎麼辦呢？

1.按摩法:按摩法可以緩解寶寶新增輔食後的便秘情況，具體做法是:手掌向下，平放在寶寶臍部，順時針方向輕輕推揉。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並有助於寶寶消化食物。2.塗凡士林:在寶寶肛門口塗一些凡士林，用軟的手紙或布推按肛門。推一下，停一下，慢慢地做10多次，輕的便秘只需一分鐘，重的五分鐘就能排便。3.調整飲食:六個月以上的寶寶可以新增粥，麵條，魚泥，碎菜等輔食，因為這些食物中所含的纖維素能刺激腸道蠕動，有利於大便成行，從而達到通便目的。以上僅果果媽個人經驗總結，僅供參考。

我家寶寶當時就這樣，是天天便秘，持續了有一個多月，才慢慢正常，這段時間急死我了。之前新增輔食，只喂米粉的時候沒有便秘，長大了開始新增蝦泥，雞肝泥，鱈魚肉等葷類食物後有點便秘，可能和她不喜歡吃蔬菜類有關係。後來我就改變了飲食，只給她做些山藥紅棗泥，小米粥，爛麵條，把蔬菜切的碎碎的一起熬粥或者下面時候放些，每天保證她要攝取點蔬菜。水果也是下午睡覺起來就吃，她不怎麼愛吃，就榨汁喝。平時多喂水。可能孩子還小，突然新增這些輔食，腸胃一下接受不了，我還去孩子王買了合生元的益生菌，一天兩包，晚上睡覺前給她順時針按摩肚子，一次揉30下，揉個三次。不過剛開始沒見效果，她有時候三天才拉一次粑粑，每次都是哭著拉，屁眼被扯出血，後來她每次都怕拉屎，大人最好在換尿不溼的時候能夠把把，讓她養成定時排便習慣，如果寶寶還小，最好別把了。

1、寶寶吃的奶粉，容易吸收和消化，

2、但是吃輔食是塊狀的。不太容易消化。

3、因為寶寶的消化系統還沒真正的發育成功。建議以下方法：

1、圍繞著寶寶的肚臍順時針的輕輕揉肚子。

2、多吃水果，比如蘋果等，

3、多運動，帶寶寶外出。

這個不能完全歸咎於輔食，但輔食確實會產生一定影響。我家寶寶新增堅果類的輔食時，也會經常便秘。有些堅果是炒貨，寶寶吃多了會上火，不利於排便。

新增輔食後寶寶便秘，主要有以下幾個原因：

1 輔食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠。

2 飲食量不足，腸道殘渣較少，腹肌、腸肌張力不足，蠕動無力。

3 高蛋白過量攝入，使腸發酵菌相對減少而影響發酵，進而使大便乾燥。

那麼新增輔食後寶寶便秘怎麼辦呢？

我家寶寶便秘時，我一般會給她吃香蕉，火龍果（這個量不能多，太寒涼），喝酸奶。一般吃了，第二天就會拉便便了。

如果寶寶不愛吃這幾種水果，寶媽還可以給寶寶多喝水，給寶寶做蔬果汁，或是給寶寶增加少量的雜糧類輔食，如紅薯、玉米、燕麥等食物。

母乳寶寶大便都是粘稠糊狀的。 奶粉寶寶 大便 會有形。

自從寶寶新增輔食後，月齡大了，消化系統也逐步完善了，對輔食的消化也增進功能。大便都會事成形的。 由於輔食新增，食物不僅僅事母乳或者奶粉的單一了，很多食物綜合消化，自然需要很多水分的參與。

由此，新增輔食的寶寶，家長要培養孩子 喝水，吃水果的習慣。都是增加體內水分的需要 ，和維生素 和需要，都促進消化系統的順利通暢。防止便秘 更是需要 水分與纖維素的攝入。

新增輔食，注意 蔬菜的豐富。這樣良性迴圈，寶寶體內充足的水分、纖維素，維生素營養豐富、都會綜合促進 大便通暢，消除便秘的。

不能完全說是輔食的問題，寶寶開始新增輔食時腸胃需要一定的適應期，所以剛開始新增的時候一定要少量，循序漸進的新增，讓腸胃逐步適應，如果在一段時間內寶寶還沒有改善可以換一種輔食新增。而且在新增輔食時注意不要新增容易讓寶寶過敏的食物，海鮮類、熱帶水果類，這些食物的新增一定要注意。

再就是每當要給寶寶新增新的輔食時一定要選擇在上午的時間新增，如果寶寶一旦產生過敏現象可以及時就醫。

寶寶不能吃寒涼性的食物一定要注意，而且食用量不能過多，否則容易傷脾胃，一旦傷到脾胃很難調理。

答案是肯定的了，給寶寶加餐應該先以試吃為主，觀察寶寶的狀況變化，再循序漸進少吃點，配合著蔬菜，水果吃，如果寶寶太小沒有咀嚼能力，可以自己動手榨成水果或是蔬菜汁，少量餵給寶寶，也要注重加餐的質量，不能吃油膩，油炸，太鹹，太甜或是太乾的食物，容易引起消化不良不說，還能讓孩子便秘

1:寶寶剛開始加輔食的時候，母乳還是喝的很多！所以大便基本上是粘稠狀！比純母乳時候要臭一些！

2:慢慢的輔食吃的多的時候，大便就會出現柱狀，比較乾的狀態！我們這邊老人有個說法是寶寶“換肚子”，意識就是說，腸胃的調節過程！新增輔食一段時間出現的輕微幹便便是正常的！我身邊一些寶寶換肚子的時候，有的一個星期才拉便便，有的三四天！過了那個階段就好了！也有忍不住給寶寶灌腸的，我覺得沒必要！

3: 隨著輔食的新增，寶寶逐漸適應輔食的消化和吸收，應該多喝一些溫開水！

4:合理飲食，蔬菜水果，粗纖維食物！均衡膳食，增加活動量！不要太擔心！