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1 # 追花精靈
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2 # 跟著峰峰學營養
1. 有利於嬰兒的消化吸收 母乳中的營養素吸收利用率總體高於配方嬰幼兒奶粉。較少缺鐵,缺鋅能問題,出現消化吸收不良,嚴重腹瀉的問題。
2.餵養有利於嬰兒有益腸道菌群的建立。 母乳餵養嬰兒大腸中幾乎全部是雙歧桿菌等有益細菌。
3.增強嬰兒抗感染能力。嬰兒的免疫系統尚未發育成熟,母乳中豐富的人類免疫球蛋白,乳鐵蛋白等成分均能夠給嬰兒提供有效的防禦系統。
4. 母乳餵養可以降低抗感染能力
5.母乳餵養有利於嬰幼兒的情感,行為和智力發育。
6.有利於後代的健康,長期的健康,兒童肥胖以及成年後發生高血壓,心腦血管疾病的風險均低於奶粉餵養兒。
7.母乳餵養安全,經濟,方便,而且能夠促進母體的子宮復原。另外,哺乳過程中也能幫助乳房排空乳汁,預防乳房腫脹和乳房炎那同時呢,哺乳能夠促進母嬰的感情
8.哺乳有利於重新構建體內的營養平衡。
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3 # 喂愛媽媽之家
看到有關這個問題的其他回答,很好地回答了母乳的營養物質是什麼,有什麼益處。在這裡,我想講講,母乳之所以被廣泛認可,還有一個很重要的價值---母嬰關係。
母乳營養價值高的另一種表現母乳的媒介作用。母乳所提供的不僅僅是營養成分,它還給母、嬰之間搭起了一座橋樑,讓母嬰之間透過進行母乳餵養而聯絡得更緊密、更依戀。哺乳時,母嬰之間的肌膚接觸更多、互動更多,且經常是互相注視著對方,媽媽更容易情不自禁地用手愛撫孩子,較大點的母乳寶寶更是會邊吸吮邊用手腳來跟媽媽互動......母乳讓媽媽更懂自己的孩子。這是由於母乳餵養的方式不一樣。母乳餵養不會看著時鐘、照著育兒教科書餵養,而是按照寶寶和媽媽雙方的需求及時餵養。所以你會發現,絕大部分母乳餵養的寶寶,只要稍微動一下,他的媽媽便能清楚地知道他的當下需求是什麼,在生活中也更容易發現寶寶的異常與疾病預兆。母乳對心理健康發展的重要價值。母乳餵養的媽媽,會及時、積極地迴應寶寶的各種需求,並不會對寶寶進行睡眠、哭聲免疫等訓練。在這樣的關愛環境中成長起來的孩子,心理更健康,日後在社會中的自信心、人際關係處理能力、遇事應對能力等等,都會表現得更好。作為媽媽,她能成功用母乳哺育自己的孩子長大、健康,媽媽也會更有自信,一種作為母親本能的自信與成就感。綜上所述,我們對於母乳的理解,不單單是它豐富的,至少不少於400多種的營養物質哦,更應該看到它給母嬰帶來的更多情感因素益處。謝謝閱讀。
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4 # J媽學堂
母乳營養價值高的原因是什麼?
母乳營養價值高的原因是因為母乳包含以下一種營養物質,對寶寶的大腦發育和身體成長非常有好處。
1、碳水化合物
母乳中的碳水化合物主要為乙型乳糖,這種物質對嬰兒大腦發育十分重要。此外,乙型乳糖能促進寶寶的腸胃有效地吸收營養物質。
2、脂肪
母乳中,中段和後段的主要成分就是脂肪,脂肪含有多種消化酶,有利於寶寶的器官系統發育。
3、蛋白質
蛋白質對人體來說非常重要,是生命的物質基礎。母乳中的蛋白質主要是乳蛋白,鐵蛋白。這些物質能夠促進寶寶的消化,還能抑菌殺菌。
4、脂肪
母乳能量的50%是由脂肪提供的,母乳中脂肪球少,且含多種消化酶。母乳中的脂肪成分對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。
5、礦物質元素和維生素
母乳中含有豐富的礦物質。母乳中的鋅吸收率可達59.2%。鋅能夠促進嬰兒的大腦發育。母乳中含鐵含量也非常豐富,嬰兒吸收非常好。母乳中的各種維生素已經足夠滿足嬰兒身體發育的需要。
6、水分
母乳中含有充足的水分,主要是母乳的前端,這能夠滿足寶寶日常的水的需求。
從這些我們可以看出,母乳的營養非常全面而且豐富,能滿足寶寶身體所需的一切營養物質需求。因此,能母乳餵養的儘量母乳餵養。
有愛的父母都會分享這篇文章,讓更多的人受益。
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5 # 跟著Yummy學營養
母乳是寶寶成長最自然、最安全的天然食物,它的營養成分包括蛋白質、氨基酸、乳糖、脂肪、無機鹽、微量元素等,含有寶寶成長所需的所有營養和抗體
母乳餵養不僅有利於寶寶的消化與吸收,還可增加親子關係、促進寶寶的正常生長髮育
現如今母乳的好處被越來越多的媽媽們接受,媽媽們開始給自己的寶寶進行母乳餵養,那麼媽媽們對於母乳的瞭解有多少呢?
按照產後媽媽乳汁分泌的時期不同,可以將母乳分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳
“初乳”是媽媽產後7天內分泌的乳汁,它作為寶Bora到世間的第一口食物,是媽媽給寶寶最合適、最寶貴的見面禮
“過渡乳”是媽媽產後7-14天內分泌的乳汁
“成熟乳”是媽媽產後 2周-9個月期間所分泌的乳汁,實際上成熟乳要等到30天之後才趨於穩定
最後,在產後10個月所分泌的乳汁則統稱為“晚乳”
其中,初乳和成熟乳對寶寶最為重要
為什麼這樣說呢?這是因為:
母乳在不同時期的蛋白質、乳糖和脂肪以及礦物質的比例都不相同
初乳量少,呈深黃色、粘稠狀,它所含脂肪較少,而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫物質都比較多,與之後分泌的母乳相比抗病能力更強,對新生兒發育和抗感染十分重要,是寶寶出生後最早獲得的口服免疫抗體,因此初乳也稱為“液體黃金”真可謂名副其實啦
過渡乳的持續時間很短,但此階段母乳含脂肪量最高,蛋白質、礦物質相對初乳逐漸減少,很多媽媽就是在這個階段體會到泌乳反射也就是“奶陣”的,在過渡乳的分泌時期,乳腺會根據孩子的飲奶量來逐漸調整泌乳量
成熟乳的各種成分都比較固定,其中蛋白質、脂肪和糖類的比例為1∶3∶6,如果這個時期乳腺和寶寶的默契程度高,基本可以做到供需平衡,乳房漲奶的情況會比較少,當然如果出現了漲奶,一定要及時吸出來,以防發生乳腺炎
最後說說晚乳,晚乳中各種成分的含量均有所下降,分泌量減少,儘管如此儘量純母乳8-10個月,如果條件允許,就建議堅持一直喂到2歲,但要注意為保證孩子的營養,應及時新增輔食
每次餵奶時,根據乳汁分泌的先後,將母乳分為前奶、後奶
前奶是媽媽在每次哺乳過程中先產生的奶,前奶脂肪含量低而水分、蛋白質、礦物質含量高
前奶看上去比較稀薄、清淡,但富含水分和蛋白質,這也讓純母乳餵養的寶寶,在出生後4個月內一般不需要額外補充水分
後奶是媽媽每次哺乳過程中後產生的較白的奶,後奶蛋白質含量逐漸減少,脂肪含量逐漸增加,因為含有較多的脂肪和乳糖,看起來顏色比前奶白,這些脂肪和乳糖提供母乳餵養的大部分能量
媽媽每次給寶寶哺乳時,要掌握正確的哺乳方法,兩側乳房輪流喂,讓寶寶吸盡一側再吸吮另一側,這樣能吃到足夠的前奶,保證足夠的蛋白質,也能儘量吃上足夠的後奶,脂肪有飽腹感,蛋白質消化較慢,這樣寶寶就不會餓得太快,如果一側沒有吃完,換了另一側,過一會兒再換回來,寶寶很容易因為吃了較大量的前奶,在吃足後奶之前就吃飽了,這樣容易缺乏脂肪、乳糖等能量物質,易飢餓,睡眠時間縮短,影響身體發育
根據媽媽們的膳食營養、飲食結構不同,將母乳分為稀奶、稠奶
如果媽媽營養跟不上,吃的東西比較稀,奶水也會稀一點,奶水稀一次兩次無所謂,如果一直這樣,可能難以滿足孩子的營養需求,建議父母隨時關注孩子的生長髮育是否達標,一旦營養跟不上,就要新增一些富含蛋白質的輔食了
但媽媽營養過於豐富也不好,大魚大肉吃多了,奶水上有時會飄著一層油,孩子吃了這樣的奶,根本消化不了,很容易出現“脂肪瀉”
因此媽媽們不能補過,肉、豆製品、雞蛋、蔬菜水果,按比例搭配,保證自己的營養攝入,不挑食就行了,此外辛辣、刺激性食品、易過敏食品、酒精等,在哺乳期間儘量避免
當然,除了飲食外,即便是從一隻乳房裡分泌的乳汁,也會有時濃、有時稀,這多是不同體質或不同營養狀況造成的,母乳餵養可不簡單,所以媽媽一定要儘自所能為寶寶提供健康而高質的母乳 總之母乳都是專門為自己的寶寶定製的,沒有什麼可以替代,也是無法替代的
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6 # 家庭育兒思維
母乳在嬰幼兒的任何階段都有相應高的營養價值,比如像0到七天的時候,我們稱之為初乳,顏色有點淡黃色,粘稠,含有豐富的蛋白質、抗體,免疫球蛋白,可以很好的幫助新生兒過度黃疸高以及過敏的這個階段,也為寶寶未來六個月的成長坐下了很堅實的基礎,這也是為什麼初乳被稱之為液體黃金的原因。
7到15天的母乳稱之為過渡乳,乳汁會由淡黃色逐漸變成乳白色,並且也相對性的提供出寶寶在該階段所需要的營養物質。15天后,媽媽的乳汁會成為穩定的成熟乳,對寶寶的成長補充了各種所需的一營養,因為母乳本身就會隨著孩子的成長階段的變化而不斷的變化,給予他所需要的一切營養。這也是母乳為什麼跟奶粉相比起來,奶粉是所不能媲美的。特別是母乳中的脂肪含量和鈣含量都是奶粉的許多倍,更利於寶寶的吸收。
面對六個月以後要新增輔食的寶寶,母乳中會智慧的提升一個溶菌酶的活性,這會大大的提高新增輔食的寶寶的腸胃間道,幫助他更好地吸收和消化,所以說母乳是對每一個階段成長的寶Bora說都是最好的禮物。
母乳營養的重點:0到七天,淡黃的初乳被稱為液體黃金;7到15天為乳白色過渡乳;35天后為營養的成熟種;六個月後會提升溶菌酶活性,幫助新增輔食的寶寶更好的吸收和消化。所以說,母乳在任何階段的營養價值都是很高的。
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7 # 蛋卷一家熊
母乳中大概有400種營養物質是配方奶粉裡沒有的。
脂肪
脂肪是母乳中變化最大的成分,隨著寶寶成長的變化而變化,以滿足寶寶的能量需求。
寶寶剛開始吃母乳時,寶媽分泌的是前乳,脂肪含量較低。隨著餵食增多,脂肪含量穩固增長,直到寶寶吃到後乳。隨著寶寶生長,需要熱量減少,母乳中脂肪含量減少。寶媽哺乳半年後,母乳自動從“全脂”轉化為“低脂”。
omega-3脂肪酸(更聰明的脂肪)
DHA和ARA都屬於omega-3脂肪酸,對神經組織的發育至關重要。
膽固醇
促進大腦發育,還提供組成激素、維生素D和膽汁的基本成分。
膽固醇在母乳中含量較高,牛奶中含量較低,奶粉中幾乎沒有。
蛋白質
寶寶的腸胃喜歡母乳中的蛋白質,因為易消化,能快速吸收,不會產生抗拒。而對於牛奶和奶粉,寶寶的消化系統需要付出更多努力才能分解。
母乳餵養是讓寶寶的血液遠離潛在過敏蛋白質最安全的方式。
維生素、礦物質和鐵
母乳中的維生素、礦物質和鐵利用率非常高,大多數都能進入寶寶的身體。在寶媽的初乳、過渡乳(產後一週左右)和成熟乳中,維生素和礦物質的含量會隨著寶寶的成長而改變。
而配方奶粉和牛奶中的維生素、礦物質和鐵利用度很低,並且對寶寶的排洩系統是沉重的負荷。
母乳是甜蜜的
母乳中含有的乳糖比牛奶高出20%-30%,配方奶粉會靠新增玉米糖漿或乳糖來彌補差距。
乳糖有利於鈣的吸收,對骨骼發展非常重要。母乳的乳糖中含有半乳糖成分,是腦組織發育的重要營養元素。寶寶的腸胃也需要乳糖,能促進腸道內雙歧桿菌的生長。
母乳餵養的寶寶:
1.頭腦更聰明。
2.視力更好。
3.耳朵感染更少。
4.牙齒更整齊。
5.呼吸道感染更少。
6.消化能力更好。
7.腸道感染更少。
8.不容易便秘。
9.體形更勻稱。
10.面板更健康。
11.免疫力更強。
12.更健康的成長。
寶寶吸吮乳頭會刺激寶媽分泌催產素,刺激子宮收縮,逐漸恢復到孕前水平。
母乳中含有促進睡眠的天然蛋白質,讓寶寶舒適的進入睡眠,而吸吮會刺激寶媽體內產生安定作用的激素,使寶媽放鬆。
母乳餵養的媽媽:
1.更放鬆。
2.減少抑鬱。
3.天然避孕。
4.減少骨質疏鬆症的發生。
5.患乳腺癌、子宮癌和卵巢癌的機率更低。
6.可以更快的減輕產後體重。
無論是從寶寶的角度,還是媽媽的角度,母乳餵養都是最好的選擇。
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8 # 豌豆媽媽育兒
母乳被稱為“軟黃金”,母乳中的營養是配方奶粉無法代替的。那麼母乳的營養價值高。究竟高在哪裡?
首先,母乳中的營養物質數量要遠遠高於配方奶。母乳中已知的營養物質數量在400種左右,而配方奶中的營養物質數量只有50種。
其次,母乳比配方奶更適合新生兒。新生兒腸胃嬌嫩,母乳中的營養配比,更適合寶寶腸胃吸收。
母乳中電解質濃度高,蛋白質分子少,這樣的比例組合更適合於新生兒發育不完善的腎。
第三,母乳中的不飽和脂肪酸較多,而不飽和脂肪酸有利於促進寶寶的大腦發育。
第四點,母乳餵養的過程中,孩子可以和媽媽進行面板的親密接觸,此外,母乳中,寶寶會聞到媽媽的氣味,眼睛能夠看到媽媽的臉,整個吃奶的過程中寶寶的觸覺,視覺以及嗅覺都會接收到資訊,而這些感受會存進孩子的大腦刺激孩子早期大腦的發育。
所以我們會說吃母乳的寶寶更聰明,很多時候不是母乳的功勞,而是吃母乳的寶寶在生命早期和媽媽互動的時間更多。導致寶寶的大腦發育越好。
第五點,母乳中的抗體,可以增強孩子的免疫力,而配方奶中是沒有抗體的。有一種說法是孩子出生後兩個小時內,要第一時間吃母乳,因為母親乳頭上的菌群可以快速的幫助新生兒建立起腸道菌群。也就是孩子的第一重免疫力。
所以說,母乳的營養價值很高,因為不管是母乳中的營養成分,還是餵母乳的過程中建立起的親密關係,都是配方奶不能帶來的。而且是這個世界上獨一無二的,所以,儘量給孩子吃母乳吧! -
9 # 長不大的大妞
母乳營養價值高是毋庸置疑的
首先是安全
母親身體產生出來了,可定比奶粉之類的安全係數高,也不存在新增啥的。
其次是營養
俗話說“一滴母乳三滴血”,母乳都是用母親身上的“精血”產生。所以母親一般在為了保證母乳充足,會保證營養的輸入,和心情的預約。
母乳富含嬰兒時期所需的營養成分,更能提高孩子的抵抗力
但我覺得母乳最可貴的在於母親和孩子的親密接觸
餵母乳的時候,能夠安撫孩子的情緒,也能給予孩子足夠的安全感,增加親子關係。
雖然在餵母乳的時候,有時被孩子咬的難受,但是餵母乳的這個階段是孩子來到這個世界上,母親和孩子最親密的階段。
孩子雖然小,還不太會表達,也不會說話,但是孩子心裡都懂。母乳的餵養也有助於孩子大腦的發育,在吃母乳的時候,孩子是可以感知母親的情緒的。
所以母乳餵養時,母親一定要保持心情愉悅,據說這樣的母乳是甘甜的,不僅能夠更好的促進孩子吸收,也更有利於孩子的大腦發育。可以讓孩子更聰明,未來面對社會的壓力,抵抗力也更強哦
如果條件允許,還是母乳餵養
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母乳營養價值高的原因就是,母乳不僅僅含有嬰兒生長髮育所需要的營養元素,還有免疫因子,增強嬰兒的免疫力。特別是初乳,母親的抗體會透過母乳給嬰兒,能保護嬰兒少生病。
一母乳提供的營養全面些。母乳含有天然的營養成分,比例也正適合嬰兒生長髮育,保證氨基酸完全代謝,不至於積累過多的苯丙氨酸和絡氨酸。
而且母乳會隨著嬰兒生長而變化,不同月齡母乳的營養成分是不同的,以適應嬰兒的需求。這是任何乳製品都不能代替的。
二,母乳能保護嬰兒健康。初乳和過度乳中含有大量的免疫因子,能讓嬰兒具有免疫力。能預防過敏性疾病,如哮喘,過敏性溼疹等。
母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸桿菌,雙歧桿菌生長,乳鐵蛋白含量也多,能夠抑制大腸桿菌的生長和活性,保護胃腸道粘膜,增強胃腸道的抵抗力。
研究證明,吃母乳的嬰兒成年後患心血管病,糖尿病的機率要比未吃母乳的小得多。
三 降低嬰兒猝死症。母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,糖類以乳糖為主,有利於鈣質吸收。總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。
四,促進嬰兒發育。母乳中半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分較高,有利於新生兒腦發育,促進智力發育。吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。
所以說,母乳餵養真的對嬰兒很好,而且對母親也有好處,既能增進母子感情,也能幫媽媽促進產後恢復,既能節約家庭開支,餵養也更省心省力,不擔心劣質奶粉,不擔心細菌感染,直接就喂,多好。