如何去除閉口：

一、保持良好的睡眠。如果一個人睡不好，那麼臉上長閉口也是自然就會有的，只要每天晚上早睡，每天早上早起，這樣閉口就不會找上門來了。

二、用熱水洗臉。因為臉上分泌出來的油脂用冷水是洗不掉的，這就得需要用熱水加上溫和的洗面奶才可以更好的清除臉部的油脂和一些髒的物質。

三、保持清淡飲食。吃過多辛辣的食物會導致閉口越來越多，同時也會變得更加厲害，所以在平時生活中需要保持清淡的飲食是很有必要的。

四、多喝水。不論是春夏秋冬，我們都需要補充充足的水分，這樣才能更好的給肌膚補足水，這樣閉口也會慢慢的消失。

長閉口的原因：

清潔不好，營養過剩，內分泌導致。

和洗面奶有無關係：

不好說，也要看個人面板問題。有人用了皂基洗面奶容易長閉口，氨基酸潔面就還可以。所以如果想不長閉口，還是儘量買氨基酸潔面吧。

閉合的形成就是你的毛細孔被堵塞

清潔不到位 就會形成粉刺

毛孔中的東西就會形成閉合

去除閉口:調整作息，日常清潔(不過度)補水，及時擦掉分泌油脂不形成封閉。

跟洗面奶有什麼關係!!沒有關係。

㊙️找對原因才能對症下藥✨✨

不同位置的閉合性粉刺的形成原因是不同的

一起來看一下具體形成原因吧！

1、如果你的閉口，集中長在髮際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不乾淨導致的。

2、如果你的閉口，集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。

3、如果你的閉口，長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼你要考慮是不是飲食，情緒，或者是你不注意補水等原因。

㊙️避免形成閉合性粉刺的重要途徑就是

安全卸妝❗❗❗

閉合性粉刺大多數都是因為卸妝導致的，因為卸妝油/乳不徹底清洗，導致礦物油殘留在毛孔中，成為肌膚多餘的油份，與代謝的角質混合在一起，就形成了可怕的閉口粉刺。

一般來說，這種痘痘不會立刻出現，而是在毛孔深處長期累積形成，多以白頭粉刺和閉合性粉刺的形式出現，在受到外界刺激後就會發展成炎性痘痘。所以化妝時一定要縮短化妝品在肌膚上停留的時間！

建新使用艾璐卡山羊奶悅顏清透洗面奶

①:山羊奶潔面乳含有氨基酸，一點點就可以搓出豐富的泡沫，能夠深入毛孔、有效清潔面板、毛孔的多餘油脂及汙垢，擺脫油光困擾！

②:清除面部肌膚疲勞，清潔面板養護肌膚皮脂膜！

④:氨基酸屬於弱酸性，5.5—6.5PH值，與面板的PH值最接近。

⑤:溫和無刺激，敏感肌、小孩都可以用

⑥:具有潔面、卸妝、護膚三重功效

使用方法:

第一步：溫水打溼臉部和手心，擠出黃豆大小在手中，搓出豐富的泡沫後，在臉部用從內向外打圈的方式清潔（建議使用打泡網搓出的泡沫更多更細膩）。

清潔時間：一般1到2分鐘為宜，如果臉部敏感或者有痘痘傷口的不超過1分鐘。

使用頻率：早晚各一次。

第二步：在流動的水龍頭下，用溫水清潔臉部泡沫。

第三步：泡沫清潔完畢後，用冷水拍打清洗臉部一兩遍，收縮毛孔。

閉合性粉刺屬於粉刺的一種，也叫做白頭粉刺，主要是由於毛囊皮脂腺被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，從而形成閉合性粉刺（又稱閉口）。看上去是黃白色的點或者是小疙瘩。

長閉口的原因是什麼？

卸妝不徹底。之所以會長閉口，有很大一部分是因為卸妝不徹底而造成的。化妝品和護膚品不同，它們中大都含有礦物質，會堵塞毛孔，如果不卸妝或者不徹底，就容易長閉口。

底妝塗抹過厚底妝過厚的話會讓毛孔不能呼吸，尤其是油性和混合性面板，會滋生更多的汙垢和油脂，進而誘發閉口出現。

熬夜導致。熬夜的危害有很多，而內分泌失調和激素失衡是比較常見的表現。當身體激素水平失衡之後，就容易產生更多的油脂，如果不能及時補水，那麼，面板就容易形成閉口。

保溼沒有做到位。面板在乾燥、缺水的情況下代謝緩慢，肌膚新細胞生成慢而導致老廢角肌膚質不能正常脫落，堆積在肌膚表面，角質層過厚從而形成閉口。

飲食不注意。飲食過於油膩或者喜歡吃甜食的人臉上基本都會有痘痘,因為糖會迅速進入血液,引起荷爾蒙波動,使雄性激素增加,刺激皮脂腺導致面板長痘痘,而糖類在體內的代謝需要消耗維生素B族,如果維生素缺乏,尤其是維生素A和B缺乏的話,導致面板粗糙,再加上飲食中過量的油脂,導致面板分泌更多的皮脂,阻塞毛囊。

如何預防和祛除閉口？

徹底卸妝，在閉合性粉刺成型以前，或者是閉口還沒出現之前，做好肌膚的徹底清潔是改善+預防的重點。

溫和潔面。適當的清潔，適當的去角質，的確能夠減少閉口粒出現的可能，但與此同時，也不要清潔過度，使皮脂受損，面板分泌油份會更多，更容易滋生閉口性粉刺。

水油平衡。油性面板容易外油內幹，如果面板缺水，就會透過分泌更多的油脂來平衡，所以一定要補水。

適當去角質 。閉口粉刺形成的一個很大原因是由於角質層過厚，因此對於廢棄的角質我們需要定期做清理，而在乾燥的秋冬季，可以選擇溫和型的去角質產品，避免角質的堆積可以預防閉口粉刺。

飲食清淡。飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激性食物，以及含有咖啡因的食物，比如濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些食物也很容易激發油脂及內分泌的不平衡，形成閉口。

其實白頭、黑頭、痘痘都是同一個原因形成的，就是出油太多！沒冒出來的叫閉口、冒出來的叫白頭、遇空氣氧化的叫黑頭、發炎了的叫痘痘。

只要能控制皮脂的分泌量，就能從根源上杜絕粉刺和痤瘡，只要修復受損屏障，就能從根本上改善出油狀態，改變大油田！

想要控制皮脂分泌就要溫和潔面，換上溫和的含葡糖苷成分的洗面奶，鹼性成分的洗面奶只會把臉越洗越油。

如何戰勝閉口，重獲雞蛋般嬰兒肌

閉口真不是個好東西，不是痘痘擠不出來，化妝也遮不住，反而更明顯。之前一直被閉口困擾好久，現在的面板終於恢復到滑溜溜的狀態了。今天為大家總結了一些很容易長閉口的原因和去閉口的方法。

閉口是什麼？

閉口其實就是毛孔堵塞，主要是因為肌膚屏障過薄或受損嚴重，護膚品或化妝品過於厚重，卸妝不乾淨，多餘物質在毛孔中堆積形成惡性迴圈。

長閉口的原因？

熬夜！吃辣！霧霾！肌膚缺水！這些都是閉口的原因。

如何去閉口？

瞭解了閉口的原因就更能針對性的解決閉口問題啦。跟大家分享一下我平時去閉口的小方法。

1⃣️卸妝一定要到位！

要說我最開始大面積長閉口就是從盛行卸妝膏的時候，那時候很喜歡用芭妮蘭卸妝膏，但其實芭妮蘭的卸妝膏真的太油了，很容易堵塞毛孔幾乎每次用完芭妮蘭的第二天都瘋狂長閉口。長時間卸妝不乾淨不僅會引起閉口，更會讓毛孔粗大面板老化，所以卸妝真的很重要！

2⃣️洗面奶最好是氨基酸的

好多很好用的洗面奶都含有皂基，表面上洗的很乾淨，長期使用會讓面板毛孔粗大愛出油。我平時用的是嬌舒清氨基酸潔面慕斯，溫和不刺激，配上luna洗臉儀洗的也很乾淨，而且價效比超高。

3⃣️定期去角質

閉口形成原因就是因為毛孔堵塞，所以定期去角質當然也是很重要的一步。因為我是敏感肌，所以護膚品選擇都是比較溫和不刺激的

4⃣️溼敷❗️溼敷❗️溼敷❗️

前面的步驟都完成以後一定要多補水，去閉口最有效的辦法就是溼敷！我平時會用嬌舒清淨顏祛痘精華溼敷，有鎮靜肌膚、抑制細菌產生的效果，早晚潔面後把化妝棉用淨顏精華打溼溼敷在臉上，敷完馬上就會覺得面板滑滑的，閉口都變小甚至沒有了。一般我會一週溼敷2到3次，早上我會用精華配合嬌舒清的淨顏祛痘霜一起用，還能當面霜，桃寶就能買到，一瓶是一百左右，保溼效果也很好，堅持28天，閉口就會下去啦！

小仙女們趕快行動起來，別讓痘痘影響了你的顏值 嘻嘻

閉口的成因其實說來說去就那麼幾個：

1、熬夜引起的內分泌失調

2、辛辣食物吃太多，水喝少了，上火或者溼氣重導致的

3、角質層太厚，沒有去角質

4、卸妝不乾淨，或者用了含有致痘成分的卸妝產品

5、甜食或者乳製品攝入太多，導致肌膚油脂分泌增加

我也是常年愛長閉口的一員，給大家分享一些我的愛用好物，還有踩過的坑

今天跟大家拔草種草一下，6款網紅去閉口產品。

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❌拔草❌

1️⃣cpb水磨精華

這瓶精華也是跟風衝動購物，看到官方稱這款有去閉口、收縮毛孔的作用，心想這麼貴肯定很有效果。結果買回來用了幾次，每次用完臉上都會泛紅，一看成分酒精排在第二位，再也不敢用了。不僅閉口好不了，痘痘和敏感反而更嚴重了。

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2️⃣Ipsa流金水

想用ipsa流金水來去閉口的小仙女趕快放棄吧，流金水有美白、抗氧化、舒緩的作用，我用起來維穩的效果不錯，但是對閉口來說完全沒有作用❌。更別用溼敷法了，又浪費水，還會導致肌膚過度水合。

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⭕️種草⭕️

1️⃣The ordinary杜鵑花酸

The ordinary就快倒閉了吧，這支長痘痘、閉口的小仙女們趕快去囤貨吧，我一般用在護膚的最後一步，塗一層在額頭等閉口集中區。有些閉口第二天會直接消下去，有的會冒出紅痘痘，再連續用兩天就會完全好。缺點是質地容易搓泥，看在效果的份上我忍了。

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2️⃣阿達帕林

如果不能接受the ordinary的質地，就入這支藥膏吧。阿達帕林沒有激素，而且便宜好買效果一級棒！也是隻要薄薄的塗一層，在閉口多的地方多塗一點，連續用三四天，還你一張光滑的小臉蛋。這支藥膏缺點是比較刺激，面板敏感的話可能會有刺痛感。

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3️⃣致己新顏健康水

害怕阿達帕林刺激的仙女們不要慌，這支健康水可以完全緩解阿達帕林的刺激性。我面板很敏感，✅每次用阿達帕林之前必用這支打底，不僅有緩解刺激的感覺，還有很好的輔助作用。

這支凝露有豐富的抗炎成分，可以抗炎、舒敏，加速閉口痘痘的代謝。除此之外還有防治紅血絲的效果

✨長期用下來痘痘閉口少了很多，面板平滑了，過敏次數減少了。健康水和阿達帕林簡直就是去閉口絕配❗️

封閉型粉刺我們稱之為閉口，也就是沒有探出頭的粉刺。裡面的成分是面板分泌的油脂和一些皮屑和面板上的菌群混合物。原本面板和這些菌群在一起非常平衡，友好相處。但是某地因為油脂集聚吸引了這些菌群，並開始失控就導致了閉口。所以這裡有幾個關鍵點。 菌群， 油脂集聚，和死皮。我們一個個分析下來就知道關鍵要對付什麼了。

首先菌群，我們是沒有辦法對付的，臉洗掉再幹淨。只要和空氣接觸就避免不了。所以這個問題既然解決不了就從其他地方下手。

那麼是不是去死皮就好了呢？去死皮當然可以解決一時的問題。就是你現在的皮脂能分泌出來了，不會集聚了。但是去掉死皮的後果呢？？？

首先你的面板屏障受到了破壞，面板處於裸奔狀態。那麼細菌汙染進入的可能就更大了。第二面板的水分蒸發變得更加惡劣，面板調節系統就會分泌更多油脂來防止水分蒸發。於是皮脂分泌更加旺盛了。這個叫代償性出油。隨後菌群進一步猖狂。結局是不僅閉口越來越多，面板還越來越幹了。因為沒了角質，油脂哪裡可以依附？沒起到鎖水效果，皮脂還越來越旺盛。所以去死皮就是一個惡性迴圈，為了暫時效果，損失長遠！！

根據我們臨床和我個人經驗來說，對於閉口我選擇調節水油平衡的方式。短期:使用維生素B群，煙醯胺，或者酒精等收斂和平衡油脂的產品來抑制脂質分泌。但是這個不適合敏感肌，敏感肌跳過這步，或者改口服。從長期來說：注重修復面板角質屏障讓其恢復水油平衡。第一：就像題主一樣，和洗面奶有關。選用一個溫和的洗面奶，清潔過度這件事情要停止。很多溫和的洗面奶也可以洗很乾淨。第二我會建議使用活性因子，多肽等訊號肽精華來促使進一步的水油平衡。第三配合神經醯胺，角鯊烷成分面霜進一步修復和鎖水。

這些手段配合不僅會發現閉口越來越少，而且面板變得好打理了。

ps：當然飲食上和生活作息上要相應調整，不能刺激皮脂分泌。飲食清淡，在11點面板自淨之前洗臉清潔負擔。並提早休息讓面板完成平衡和修復功能。不能因為堵塞而忽視防曬，早期說過紫外線會促進炎症因子，讓炎症閉口情況更嚴重。挑選清爽的防曬。

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說話不中聽的生物護膚研發一枚，但至少客觀中立。愛聽你就美，如此簡單粗暴！

有關閉口 是春夏的熱門話題

談下為什麼？怎麼辦？怎麼預防？

面板分泌過多油脂 導致面板代謝管道不通暢 同時毛孔堵塞 導致原本乾淨整潔的面板表面形成一個個非常小的堵塞點 就是閉口

閉口通常在鼻翼 下巴等處多見

閉口繼續發展 肌底炎症加劇 就會形成黑頭白頭 痘痘和痤瘡

怎麼辦？

先清潔面板表層 確保開啟肌膚的出口 不讓油脂堆積 同時開啟肌膚通道 讓後續保養品可以進入肌底清理多餘油脂

推薦下倩碧的紫胖子潔顏膏 幹手幹臉輕塗 然後沖洗乾淨 對著臉扇下風你 會感覺風一直吹到毛孔深處 非常清新

關鍵步驟來了 要用精華水來幫肌膚疏通管道 吸附油脂 消除炎症 強烈推薦雅詩蘭黛即將上市的櫻花微精華 （日本已經上了 聽說非常火）

這款水非常清透 上臉即吸收 因為裡面精華顆粒非常小 嗖一下就跑到肌底了 即使是嚴重的油痘肌 第二天痘痘全都收幹 更不要說小小的閉口了 效果明顯的不得了！

要早睡 晚上如果不睡 油脂分泌是白天的四倍！你的面板會不斷分泌油脂 加重肌膚負擔

要分割槽清潔 出油部位多的用清潔力高一些的 或是可以清潔兩次 這樣既可以做好清潔又不至於讓兩頰太乾

做好保溼 面板太乾是出油的一大原因 一定要塗好保溼精華和麵霜 讓肌膚維持在一個含水量高的狀況 才能有效控油！

少吃辛辣 不過我覺得好難做到哦！

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