什麼樣的日子是你想過 ，你就選擇繼續或結束。但凡愛上了別人你會覺得他噁心，再也不想和他有親密接觸了，天天像吞了只死蒼蠅。這種婚姻維持也是擰巴，有的選擇離婚或許會低迷一陣，烏雲背後就是Sunny，以後再婚或不婚都為自己活。繼續湊合的也是傷心的度過每一天，強顏歡笑，生活在一起很彆扭，對女人很不公平，有的內向好面子的往往會熬出一身病痛。

本來沒想過要把自己的這段經歷分享出來，畢竟這是家事，但想想自己在這種水深火熱之中苦苦折騰了4年。在最絕望都打算放棄了的時候，也就是這偶然的機會讓我學到了這些方法，讓我徹底打敗了第三者，讓老公徹底回心轉意了。

我和老公結婚12年了，本來感情一直很好，我也很信任他。結婚時我們是非常困難，但我並沒有嫌棄嫁給了他。但是完全沒有料到後來的生活會變成這樣。自從有了自己的小事業之後，就經常在外面應酬。開始在我看來覺得一切都很正常，男人嘛，在外面闖，總免不了要陪客戶，久而久之慢慢老公也有了不回家的現象。我都認為是正常的，喝多了不回家也總是免不了。可惜是我太天真了!

有一天，我朋友告訴我碰見我老公出軌了，一開始我並不相信。因為我覺得我老公不大可能會這樣對我,畢竟我們還有一個6歲的孩子.但是我看到朋友手機裡的照片時，我的眼淚就止不住了，整個人好像被掏空了,內心的痛苦無法形容，甚至想到過一死了之。那時的我常常失眠，混亂了一個星期之後，我原本以為，只要我對他好些，畢竟這麼多年的感情了，他感覺到我的好，自然就會放棄了。可事實不是這樣，我越不吭聲，他愈明目張膽了。在一些公開場合他也開始帶著第三者出現了。就這樣一年半里面我忍受著自己的痛苦。

這個時候我實在坐不住了，趁孩子去上學的時候，我找他認認真真的當面談了。但由於我在一年半來受的委屈無法排解，談的過程中心情難以平靜，所以最終也沒有得到理解。我憋得快瘋了啊。這次沒有再忍住和他大吵大鬧，大打出手。前前後後經歷了好多事，我想我也累了，實在不行就離婚吧。

可是就不知道怎麼地，當本來終於可以迎來Sunny的時候，卻開始害怕了。結婚12年了，我現在已經39了。可是我後面的生活該怎麼走，我一點都沒有想清楚。那段時間沒有一天真正睡好，每天只能呆呆的躺床上手機翻看論壇，她說老公出軌的時候，沉默不語，對有些男人來說是一種默許，所以在我選擇了忍耐的時候老公更放肆了；選擇了大吵大鬧，這給老公覺得是一種煎熬，哪個男人不想家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄的呢；他這個時候還沉浸在和第三者的熱戀中，怎麼可能不去袒護第三者呢。最愚蠢的是自己提出了離婚，這不是一種順水推舟的行為嗎？這是自作孽啊。

現在我總算走出來了，我慶幸沒有選擇離婚。我總結下來，老公出軌了，我們一定要保持冷靜，對任何一個女人來說，要真正能留住老公的心，就一定要懂得讓自己變得更加有魅力。不管發生什麼事情都要讓自己開開心心的過好每一天，這些話說起來容易，做起來的確是難上加難，但我最後就是這樣做的，用真心和智慧換回了現在的幸福。真正要懂得用能引起老公共鳴的方式來處理，不要自已認為是對的就做了，這樣只會讓自己變得更加的被動。這是我在古非老師身上學到最寶貴的東西，希望姐妹們能夠冷靜的去分析自身的情況，找對真正有效的方法，希望這些建議能給姐妹們一些啟發。

如果我的老公愛上了別人，那就太好了。

我也有機會去愛別人了。

我會感謝他重新給了我一次戀愛的機會。

而且我覺得我也一定會再找一個人談戀愛。

年輕的時候可能不懂愛情，所以相當不珍惜。

到了現在似乎慢慢懂得愛情是什麼了，可是再也沒有戀愛的機會了。

如果他能再重新給我一次談戀愛的機會，我真的會非常的感謝他。

愛上別人？你是想說你老公出軌了，是嗎？

老公出軌的原因一般為以下幾種：

（一）為滿足某一情感的需要。作為妻子，結婚多年的你也許已經習慣了丈夫的存在，就好像後院裡那棵老槐樹一樣，就有可能繞開對他“視若無睹”的你，到外面去找別的女人。（二）對婚內性生活感到不滿意。在“身不由己”的藉口下，男人一次次地出了軌。

（三）尋找刺激和興奮。 這通常是一些男人最初發生婚外情的原因，男人是喜歡挑戰的，與平靜的婚姻相比，婚外戀蘊含著更多的危險因素，這讓他們更加興奮，當夫妻雙方的新婚激情，因為孕育了寶寶而逐漸變淡以後，女人更多的注意力會放在孩子身上，對先生的關心體貼不再像熱戀時的那種狀態，男人就會感到被忽略了，從而變得比較失落。有的時候女人的牢騷抱怨指責，也會使男人不願回家，逃避去承擔家庭責任，一旦外界有人認可支援欣賞他，就容易引發出軌的行為。

專家建議：

（一）要記住對家庭不負責任是最大的錯誤，如果對伴侶有什麼意見應該儘早的去溝通，你需要什麼得不到的時候就和伴侶好好的去訴求。

（二）嘗試和伴侶去回憶下兩人共同生活的美好時光，例如結婚照在哪裡照的，或者一起經歷的旅行，透過回憶，去尋找對方的閃光點。 （三）學會傾聽並主動溝通，多關心體貼對方，反觀自己哪裡沒有做好，學會認錯，自己忽略對方的地方在哪裡。

（四）可以共同去參加一次活動，活動需要相互合作去完成。例如雙人打打羽毛球運動，跑步比賽等等，這樣會增強雙方的適合度。 （五）還是不能挽回感情的時候，可以向專業的婚姻心理諮詢師求助。

當你的老公愛上別人，請不要讓自己自暴自棄。在這個時候，你最該做的就是讓自己擁有離開他的底氣。你要做的就是讓自己擁有一顆強大的內心，擁有努力上進的能力。要能夠承受一切所發生的困難，讓自己變得更加的優秀。

愛上別人，你要是想保全家庭就努力一把。熬熬就會到頭的。

朋友的老公不知何時出軌的，被她知道的時候是他老公兩個人被對方老公堵在賓館裡，才接到電話知曉的。當時聽到訊息，朋友感覺天旋地轉。很快她冷靜下來把老公接回家，什麼也沒有問什麼也沒有說，該幹嘛還幹嘛。忐忑中的老公反而不知所措撲通一下跪在朋友面前，自己檢討自己的過錯，聲淚俱下的說他是很愛她的。他一定會好好珍惜她和家庭。朋友輕扶起老公， 告訴他只要記得今天的承諾就好。好幾年過去了，我經常能看到他們早上一起晨跑，晚上一起散步。無比恩愛，把小家也經營得溫馨暖人。

我曾問她發生那個事後怎麼能做到那麼冷靜的，她告訴我她也在心裡想過一百種鬧法，反過來想通了一點，想要家就努力一把，給彼此一個機會。

當你不想放棄這段婚姻的時候，那麼就想辦法把他的心奪回來吧！重新塑造自己，讓自己變得更加的有魅力，更有氣質。不要死纏爛打，如果用以死相逼的方法，就算你的老公回到你的身邊，他的心依舊在別人的身上。

當你的老公愛上別人，你有接受不了不想挽回的時候，那麼就大膽的爭取自己的權利吧！在這個世界上，地球少了誰都會照轉，就算你失去了老公，你依然可以很瀟灑的生活。只有自己想開了，你才能夠更好的生活。

當你的老公愛上別人，請不要讓自己自暴自棄。在這個時候，你最該做的就是讓自己擁有離開他的底氣。你要做的就是讓自己擁有一顆強大的內心，擁有努力上進的能力。要能夠承受一切所發生的困難，讓自己變得更加的優秀。

當你的老公愛上別人，如果你念著情分和孩子的面上，不想破壞這段婚姻傷害孩子，那麼你就要讓自己忍受痛苦。照顧好孩子吧，只要你想維繫家庭，那就不要和他攤牌，把讓自己變得優秀和照顧好孩子當做你的新的奮鬥目標，一定不要讓自己失去獨立的能力。

當你的老公愛上別人，如果你一直在挽回他的方面做了很大的努力，他還是沒有回頭，那麼就請你放棄吧！做好自己，不要讓自己變成婚姻的奴隸，你還有大好的生活，不要讓給自己墮落的理由。

注意事項

當老公愛上別人怎麼辦？想挽回就努力挽回，挽回不了那就放棄。努力做好自己，當你足夠優秀的時候，你就會發現，有更好的等著你。

老公愛上別人怎麼辦❓❓❓

▲第一，當你不想放棄這段婚姻的時候，那麼就想辦法把他的心奪回來吧！重新塑造自己，讓自己變得更加的有魅力，更有氣質。不要死纏爛打，如果用以死相逼的方法，就算你的老公回到你的身邊，他的心依舊在別人的身上。

▲第二，當你的老公愛上別人，你有接受不了不想挽回的時候，那麼就大膽的爭取自己的權利吧！在這個世界上，地球少了誰都會照轉，就算你失去了老公，你依然可以很瀟灑的生活。只有自己想開了，你才能夠更好的生活。

▲第三，當你的老公愛上別人，請不要讓自己自暴自棄。在這個時候，你最該做的就是讓自己擁有離開他的底氣。你要做的就是讓自己擁有一顆強大的內心，擁有努力上進的能力。要能夠承受一切所發生的困難，讓自己變得更加的優秀。

▲第四，當你的老公愛上別人，如果你念著情分和孩子的面上，不想破壞這段婚姻傷害孩子，那麼你就要讓自己忍受痛苦。照顧好孩子吧，只要你想維繫家庭，那就不要和他攤牌，把讓自己變得優秀和照顧好孩子當做你的新的奮鬥目標，一定不要讓自己失去獨立的能力。

▲第五，當你的老公愛上別人，如果你一直在挽回他的方面做了很大的努力，他還是沒有回頭，那麼就請你放棄吧！做好自己，不要讓自己變成婚姻的奴隸，你還有大好的生活，不要讓給自己墮落的理由。

出軌不可怕，可怕的出軌了還TM的覺得是件光榮的事，一點悔改之心都沒有。處處以為老婆離不開他一樣！

本人親身經歷，懷孕4個月左右確定他出軌了。所有的證據我都掌握了，我無數次警告他，提醒他。他反而覺得是我無中取鬧。我當時之所以沒把證據都拿出來，是想著給他留個機會，男人嘛偷腥很正常，他認錯態度要是好點我也就算了。但我換來的確是他的直接不回家，公然跟我作對。還記得那晚我看見他跟那女人微信聊天，一氣之下我就挺著8個多月的大肚子半夜離家出走，一個人在一個人生地不熟的大街上足足恍到天亮。

那一刻我心徹底死了，突然明白一個現實，你真我就真，你敬我一尺。我敬你一丈。有些愛可以在心裡。記一輩子。有些恨同樣也可以記一輩子。

餘生我只對生我養我和我生我養的人負責，其他都是浮雲。

一：先不要去埋怨老公，自我反思下。

老公愛上別人，女人要反思下自己。是否自己不夠優秀，不能抓住丈夫的心。要從哪方面改善。不然再婚可能還是得離婚。

二:自己對身體或精神出軌可接受程度。

我是不能接受身體上的出軌，只要身體不出軌，精神上的就努力去把他爭取回來。

三：看有沒有孩子

如果老公沒有身體出軌，還是個乾淨的人。有孩子可以用孩子來讓他回心轉意，畢竟離婚後孩子太可憐。儘量給孩子一個完整的家。