我經常會有這樣的情況，就像女人來大姨媽一樣，一段時間就有那麼幾天，心情特別的糟糕，整天悶悶不樂，煩透了。每當有這種情況時，我就會獨自一人去爬山，到坡上去到處走走，儘量去那些曾經和夥伴們一起走過的地方，讓我聯想到童年的回憶，想一些開心的事，一天走下來心情就好了很多。

人的情緒也是變化多端，時好時壞！我們應該做一個可以左右自己的情緒，能夠控制自己的思想，指揮自己的肉體的人！

多去接觸正能量的人和群體，多參加正能量的活動，讓自己每天都很充實！這樣你的生活就會豐富多彩！自然而然的就會熱愛生活，就會去努力嚮往美好的生活！

每天正能量滿滿，加油！

週期性的感覺生活失去意義?你會怎麼辦呢?涼拌最好。簡簡單單，明明白白，清涼孤寂相伴最好。不過對於這個問題，我們更應該的是思考，為什麼會這樣?為什麼要這樣呢！難道不可以更好嗎？怎麼做才會更好呢?說一下幾個方法吧，希望有用，如果你不執拗，敢於去做的話，肯定會有所改變的：

1、學會分析問題，尋找原因。你為什麼會這樣?是生活的不如意還是情感的不順暢?我為什麼要過得那麼累啊！輕鬆點不好嗎？像他們一樣開開心心的多好啊……反問自己，為什麼要這樣，是什麼原因導致的呢！事出必有因，有因必有果。要學會找原因，像超級偵探一樣，認真辦案，分析，深度解剖自己，為自己定好位，為什麼要會週期性的感覺生活沒有意義。

2、發現問題，尋找答案。遇到問題了想想怎麼做，不要太麻木了，對什麼都沒有感覺，要敏感一點，對於這些事啊人啊！要學著心裡判斷，不要對什麼都無所事事，感覺什麼都無所謂，好像跟你一點關係都沒有似的，事不關己高高掛起嗎？那樣的人你認為好嗎？不好吧！所以，當你覺得空虛寂寞的時候就去發現問題吧！比如：看哪個姐姐好看啊或者看些笑話故事啥的，至少那時的你不會感覺沒意義了。慢慢的就會改變了，發現“原來，還有那麼好玩的事啊”。

3、情感分析，把控自己。感覺不到意義的是什麼人?一是那種遊手好閒，靠著父母的錢無憂無慮的人，因為不需要他掙錢養活自己，他不擔心什麼，“了無牽掛”的樣子；一是那種特別厲害的人了，但那樣的人特別少，因為太優秀而無所事事。“無敵而找不到對手，也是人生的一種空虛”，那樣的人很少吧！像梵高一樣的，最後自殺了，可是……那是因為人家有才有能，你呢！更多的是前者吧！靠著自己家裡無憂無慮，不擔心什麼，不考慮什麼，過得無所事事當然會覺得沒有意義了。

4、解決問題，給自己一個定位。先定一個小目標，掙它一個億。如果你每天都像高三那樣忙著做作業考好大學的話 ，你還有時間再這瞎搗鼓，亂玩嗎？沒有了吧！因為有事做，有追求，所以不會覺得空虛寂寞冷。如果對這個不感興趣提不起信心的話，堅持不下去，還有一個更好的辦法：

5、為自己找一個女朋友。男女搭配，幹活不累。要永遠記住這句話，為自己找一個伴侶。你就不會那麼覺得沒意義了，因為你要對她負責，要為自己的行為付出代價，要對她好，怎麼哄她開心，每天圍著她轉等等，當然，她快樂的同時你會感覺到更快樂。找一個女朋友，可以和她分享，她也會幫助你度過這種不好的無意義的生活，引導你一起走像更好的未來的。

每個正常人每天大概會有一到兩萬個念頭，週期性感到生活失去意義對於很多人來說是個大機率的事件。

至於怎麼辦，那得看情況了。

對於個人來說，如果已經嚴重影響你的日常工作和起居，那需要諮詢一下心理醫生，有些人患抑鬱症卻渾然不知，這真的是需要重視的。

如果只是間歇性得患得患失，絕望焦慮，那好好睡一覺或者出去放鬆一下也就過去了。

但最大的可能是你還沒有明確的志向，不知道你自己要什麼，要往哪裡走，這大概也就是我們這些凡夫俗子的通病吧。

生活需要動力，沒有動力的生活是沒有意義沒有方向的，會走向迷茫。然而，人不是機器，設定好的程式按步就班去執行就好，只要不停電，就可以不停止。人是有感情的動物，有感情就會有低落的時候，就像月有陰晴圓缺一樣。走到迷茫的地帶，不妨就此歇一會，發一會呆，讓自己放空就好。

在哪裡跌倒，就在哪裡躺一會吧。

給每一件事都賦予一定的意義，做有意義的事才對，沒有高尚意義的就不應該去做，太累心了，大可不必消耗那麼多去給生活戴上一頂好看的帽子。隨性，有何不好？跟隨自己的本心，按照內心希望的去做，摘下面具，做自己。累了，休息；厭倦了，換一下；不喜歡了，就再見。簡單一點，單純一點，不辜負當下就好。

激進的人生，可能適合一部分人，他們喜歡馬不停蹄地趕往下一站。慢慢地走，走走停停，也是一種不錯的選擇。看看路邊的風景，聽聽麻雀的聊天，聞一聞春天的花香，走到哪裡，算是哪裡。看到好看的風景，再往那裡去。沒有目標，也不失為一種目標。

人都會跑累，都會需要有空白，都希望可以有停下來休息的時候。把下午茶喝得有滋有味，把自己的陽臺佈置得春暖花開，把玄關的鞋子擺放整齊。該放空的時候，就放空好了。

活著，就是最大的意義。如果有時間，交易你去做些公益類的事，你會發現你的作用是非常大的，反而會讓人覺得，缺少了你，會失去一些意義

覺得生活沒有意義，一般就是沒有生活的目標。 對生活有理想，有憧憬的人一般是不會有這種想法的。 要知道生活本身就是平淡無奇的。你要給自己的生活定一個小目標。然後為了這個目標努力奮鬥。當你慢慢實現目標的時候， 你會感覺每一天都是一個新的開始。

活著就是從生到死，從有到無的一個演變過程。活著的本體就是我們自己，在這個過程中我們能感受到不同的狀態，活躍，茫然，虛假和真實，喜怒哀樂等，這些就是我們生活必須經歷的，當然我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。

只要我們還有感覺，活著便有意義，它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標，都是在完成一種生活的體驗。不管是什麼樣的生活體驗，它的不間斷性就是我們的生命。

我們的生活可以從一種狀態轉變成另一種狀態，我們就品味了不同的人生。其實不管哪一種狀態都有它的過程和連續性。它的過程會有一個段，時間段，在這個時間段內我們會感受到喜怒哀樂。它就像一個慣性，狀態雖然改變了，但是它還是有一定影響．就象是大海中的波浪，雖然表面平靜了，但是，底部的力量碰到礁石還是會起浪花的。

如果我們理解了活著的概念，就會發現不管什麼樣的生活方式，過去的都會成為過去，剩下的只是我們生活裡的一種體驗而以。

或許，我們該用一種超越的眼光看待這個過程吧，因為只有超越才能將虛實的化作真實的，化作充實的狀態。我們應該以主動的心態來享受生活的每一個狀態。

我們要調整好自己的心態以及觀念，就會發現生活本身就是充滿Sunny的。只要有Sunny的時候，我們的內心就不再是空虛的，孤獨的，而是充實的，快樂的。人生每一天都是有意義的一天

生活只是讓我們感知到過程，而不是結果

1、什麼樣的性格伴隨著什麼屬性的愛情，堅定的人會為自己的愛情付諸終身;軟弱的人會時時在愛情的旋渦裡猶豫徘徊;聰明的人會因為愛情而閉上他的智慧，蠢笨的人也會為愛情而不顧一切做出一些讓人意外的舉動。

2、一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷。不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。那麼歡樂呢?高聲訴苦是否也會吵醒歡樂?不會。歡樂耳朵不好，它聽不見隔壁房間的痛苦。

3、生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。你不可能什麼都得到，生活中應該學會放棄，就像清理電腦中的檔案一樣。人生，就是一步一步走，一點一點扔，走出來的是路，扔掉的是包袱。

4、每一個人都期待著一份至死不渝的感情。但要明白，感情如房子，建造時偷工減料就會成危樓;年久失修莫名其妙就會長出壁癌，有時因原來施工不良就會漏水;有時一場一大臺風會吹破玻璃;有時也可能遇上地震來摧殘。如果沒有放火逃生裝置也不小以應變。還有所有的房子都一樣，即使是監獄，也有一扇可以進出的門。

5、人活著的意義應當是在過程，而不是結論。所以一個人不應該以自己的經驗和觀點去影響另一個人，何況他不是你，你也不是他。每一個人成長的過程都不一樣，人生的酸甜苦辣應當自己嘗一嘗，嘗試才是人生。

6、世界上最長而又最短，最快而又最慢，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待著老死。

7、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷.請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你!

8、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑.在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

9、優秀是一種習慣。如果說優秀是一種習慣，那麼懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是後天形成的。所以，我們的一言一行都是曰積月累養成的習慣。所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。

10、.兩點之間最短的距離並不一定是直線。在人與人的關係以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。有時我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們並不一定要硬挺、硬衝，我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。

11、放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，儘管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手裡得到一個橘子，從那個人手裡得到一個梨，最後你可能就得到了六種不同的水果，六個人的友誼。所以說，放棄是一種智慧。

12、當一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習慣;從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。這個世界並不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。

13、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

14、每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

15、生活、工作、學習倘使都能自動，則教育之收效定能事半功倍。所以我們特別注意自動力之培養，使它關注於全部的生活工作學習之中。自動是自覺的行動，而不是自發的行動。自覺的行動，需要適當的培養而後可以實現。

16、如果有一天我們分離，我將把關於你的一切全都忘記。然後，試著原諒你，也原諒把你帶走的雨天。然後重新丈量從我到你的距離，我這裡還有沒有，讓你情感著陸的綠地。你走了，世界不再美了，可那些含淚的回憶永遠美麗。

17、捨得小，就有可能得大;捨得近，就有可能得到遠。人生若只如初見，我們就體會不到成敗和悲歡。因為沒有，從不擔心失去;因為想要，才會患得患失。其實，世界上沒有什麼真正屬於你，我們也不過是個匆匆的過客，赤條條的來，一無所有的離開。

18、你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠Sunny;你嫉妒，是因為自己不夠優秀。凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

19、生活很艱難了，時間也很短暫，人生路上，遇見善良，學會付出;遇見微笑，學會分享;遇見坎坷，學會勇敢。人生路艱難，但是如果你有笑對人生的能力，你就有享受人生的能力。心是苦的，人生便如苦海無邊;心是甜的，人生處處都是曼妙風景。

20、很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什麼都看得那麼重。人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。

無事此靜坐

生活的意義是什麼？這個問題我沒想過，所以也沒法給出中肯的回答。今天我網購汪曾祺先生的散文集《無事此靜坐》終於收到了，甚喜！識得汪先生的文是從先生的另一本集子《家常酒菜》開始的。起先還以為是一本家常菜譜，先生本就是一位懂生活情趣的美食家。只是初看幾篇之後才知是一些雋永，隨性，灰諧而又充滿生活情趣的散文集。

拜讀《無事此靜坐》的情由卻是源於一幅老舊的木楹聯。楹聯本也普通，只是“無事此靜坐”幾個字的意境初見便直入吾心，於是亳不猶豫的重全部購下。後一聯便是“春來草自青”，雖也有深意，卻始終不如上聯更驚豔。

無事之時，坐在露臺，喝茶也好，讀書也罷，似乎都要稍微勞神費工，於是一個人最悠閒的狀態正是一個人靜靜的坐下來，胡思亂想，或者乾脆什麼也不想，只是靜靜的發發呆。“無事此靜坐”不就正應了這一妙境嗎？

如此心心相映之妙語妙境著實令我著迷，百度此語出處，竟意外收索到汪老的另一篇散文《無事此靜坐》，敘事平和，娓娓道來，滿篇清雋之氣，讀來甚怡吾心。又是毫不猶豫、按圖索驥購之。為表對先生的景仰之情，買了2007年的正版圖書（是盜版的幾倍）。

現實生活中有閒有忙，忙的時候提起精神，努力奮鬥，閒得時候卸下疲憊，縱情於自己喜愛的領域放鬆自我。從一些細微的物事中找尋快樂和情趣。至於生活的意義，生動的活著才是生活的本意吧。

       既然知道是週期性的。那就給自己尋一件樂事去做。

        1、 看書，讀小說，隨主人公的起伏人生感悟生活；背詩詞，感受詩人的氣質與豪放；看人物傳記，看你喜歡的人的傳記，感受斯人斯語。

        2、旅行，與其在家裡唉聲嘆氣，不如去親近自然，賞旖旎風光，看風土人情，品人間美味。

        3、 健身，如果是週期性的“生活無力感”那就讓自己大汗淋漓一次，痛快的運動，跑步，爬山，健步走。

        4、寫作，把自己的心情寫下來，如同傾訴，情緒梳理也不錯喲！

        5、與好友暢聊，嗨歌等等

      給心情放個假，不為無畏的煩惱苦悶，更不能因為別人的錯誤懲罰自己！心享“靜好的歲月”，才能有歲月靜好！