戀愛階段相比，夫妻相處久了，感情自然會變淡。這是很多夫妻都存在的常見的現象，大多數家庭都是這樣的。其實，不是感情淡，只不過是與戀愛時候的狀態相比，淡了一些。

為什麼會變淡呢？

第一，戀愛的時候，看到的都是對方的優點，結婚之後，優缺點都會呈現。

戀愛的時候，兩個人還可以都裝一裝，在對方面前在乎自己的形象，結婚之後，每天生活在一起，再能偽裝的人也不會裝一輩子的。婚姻就是一個讓人真實生活的地方，在外面打拼，需要面對形形色色人，人總是要重視自己的形象管理，但是在家裡就不一樣了。可以邋遢，可以懶惰。所以，對於伴侶來說，之前那個完美的戀人不見了，身邊出現了一個普通人，容易產生失望的感覺，好像感情變淡了一樣。

第二，戀愛的時候主要談感情，結婚之後主要談生活戀愛的時候，比較在乎兩人之間的感情，到底愛不愛，有多愛。做了一切都是為了表達在乎與愛意，婚姻之後，兩個人要獨立面對生活。都要脫離父母，自己賺錢，甚至還要照顧孩子，照顧老人，兩人開始把更多的精力放在生活的瑣事中，而不是感情了。兩人的交集越來越多，摩擦也容易產生。很多人把這些摩擦放大，開始爭吵，於是就認為感情變淡了很多。

第三，時間長了，缺乏新鮮感婚後每天都相處在一起，沒有了想念，也沒有了新鮮感。兩個人的一切都是透明的，沒有什麼再好挖掘的，日復一日就覺得平淡無奇了。所以才有很多人強調，在婚後，一定要多給對方製造點小驚喜，讓對方感到新鮮感，婚姻才能更幸福。

知道了感情變淡的原因之後，就要從容應對，首先要知道這很正常，另外要珍惜彼此，夫妻儘量多爭取二人世界的時間，給自己製造小浪漫。

為什麼時間久了夫妻的感情就淡了？婚姻和戀愛的時候不一樣，戀愛的時候，我們不會無時無刻在一起，會留給對方一點點空間，結婚了，天天在一起了，經過生活的洗禮，摩擦，厭倦，怠倦，忙碌，開始慢慢的沉默相對或爭吵不休，慢慢的就會變淡。其實你們要懂得如何經營好自己的婚姻感情！

人是靠什麼產生感情，溝通和聯絡，透過溝通了解彼此，透過溝通知道對方在想什麼，透過溝通參與對方的生活，透過溝通進入對方的內心世界，我不相信兩個人的感情可以透過沉默得以產生，可以只用性愛來保持。

夫妻之間，從一開始無話不說，恨不得把心都掏出來給對方，隨著生活的瑣碎，工作的忙碌，長時間相處帶來的倦怠，開始以沉默相對，一方不願意問，一方便不再願意多說，時間久了，雖還生活在一個屋簷下，你卻不知道對方心裡在想什麼，兩個不互通內心有無的人勢必會越來越疏遠，等你們發現問題嚴重性的時候，你們已經對彼此很陌生，想再去重拾親密感卻發現很艱難。

夫妻之間，你在意對方，就應該把你的真實想法表達給對方，你關心對方，就要說出來，你希望對方關心裡也要說出來，語言相比於行動是更加直觀的，誰也不是對方肚子裡的蛔蟲，你不說我怎麼會知道你想要。

人天生是爭強好勝的動物，在任何一種關係裡都不肯輕易認輸和認錯，喜歡把自己的想法和價值觀強加給對方，且絕不退讓，在這種強勢的拉鋸中，贏了對方，卻輸了感情。

夫妻之間，利益捆綁得足夠緊密，相處的頻率足夠高，矛盾就會比其他關係更多，遇到矛盾，我們首先想到的是要說服對方同意自己的看法，不惜日夜爭吵，冷戰數日，自己憋得快要死去，但是就是不肯站在對方的角度去換位思考，更可怕的是，我們對待陌生人尚且可以保持基本禮貌和尊重，在夫妻關係中，我們連人與人之間最基本的諒解與尊重都完全喪失。

夫妻本是同林鳥，讓他三分又如何，當然退讓是需要有度和有底線的，需要另一方能夠珍惜和感受，如果一方因為愛而退讓，另一方得寸進尺，情況勢必也會非常糟糕。多想想當初你們為什麼在一起，多想想如果真的失去對方你會不會心如刀割，即使吵架時也別把對方當做仇人一樣惡語相向，越親密的關係越要有分寸感。

婚姻裡總有一方先睏倦，總有一方先放棄努力，認為順其自然吧，愛咱咋地，哪有不用心就能維護好的關係，就是朋友間還講究禮尚往來，需要時不時的請客吃飯維護關係，親密關係裡更是如此，結婚證只是一張紙，它替代不了共同為婚姻做出的努力。

夫妻之間最可怕的是，你不理我，我便也不理你，這還叫夫妻麼，一方冷淡，另一方更冷淡，讓婚姻基本上沒有再熱起來的可能。A小姐在職場上非常厲害，她痛苦地說，為什麼我就是經營不好婚姻，我說你把你職場的高情商一半用到家庭裡，你的婚姻就會很好，很多時候其實我們都是和A小姐一樣把高情商只用到了家庭以外的地方。

能挽救婚姻的只有你自己，面對已經出現問題的婚姻，你應該去做更多的努力，我不確定努力一定會有改善和回報，但是至少你努力過，你對自己有交代，不能對方放棄，你也跟著放棄，那樣基本就一點好起來的可能都沒有。努力過我們便問心無愧，我相信人心都是肉長的，對方不會沒有感覺和感動，即使真的沒有，你離開的時候也不會後悔自己完全沒去努力過。

我們每個人的存活，都具有唯一性。就算兩個人在一起相處久了，對方也不可能成為自己的影子。但是，在生活中，我們總希望愛人能成為‘懂’自己的人，並希望愛人的日常行為和自己想象的一樣。一旦愛人的一些日常行為違背了自己的意願，就會不斷的嘮叨，甚至試圖把愛人改變成自己期許的那樣。事實上，我們誰也改變不了誰。

夫妻相處最起碼要做到相互尊重。愛一個人是以對方喜歡的方式去愛他，不過多的干涉對方的個人空間，對於他所樹立的理想生活與目標，要給予支援和鼓勵，而不是以自己喜歡的方式，要求對方去變成你所喜歡的樣子。

在戀愛的時候，每天都期待著見面，還要各種煲電話粥，發微信，有著說不完的話，訴不完的情，可是結婚後那股屁大點的事兒都想跟對方傾訴的勁兒好像丟失了。一個不問，一個不說，沉默永遠都是疏遠的開始，夫妻之間缺乏溝通就不會互相理解，沒有分享就沒有了親密。

每個人每天經歷的人和事不同，感受各異，只有不斷的傾訴和傾聽，才能瞭解對方的動態和需求，如果一個不問，一個不說，再熟悉的人也會漸漸沒了共同語言，再深的感情也會漸漸找不到支點。

在戀愛的時候，我們會毫不吝嗇的向對方表達我們的愛意，一天都要說上好多篇“我愛你”、“我想你”，溫柔的稱呼對方“小甜甜”、“寶貝兒”，可是結了婚之後原本是用來親吻對方的嘴變成刺向對方心口的劍，爭吵是在所難免的，但是夫妻之間很多話是不能說的，要不然會永遠成為對方心裡的那根刺，刺多了，心也就死了。

人與人相處總會遇到衝突，再好的朋友也會吵架，再好的夫妻也會鬧矛盾。如果矛盾發生了，一個不讓，一個不退，還咄咄逼人，動不動就說“我們離婚吧”、“你給我滾”、“要不是為了孩子，我才不跟你過”這樣的話，就像一次次熱辣辣的耳光扇在對方臉上。

吵架的次數越來越少，冷暴力的次數越來越多，以前還會爭論一下誰對誰錯，到後來就變成了“你愛怎麼想，就怎麼想”。

爭吵過後，也沒有人願意主動讓步，兩個人都抱著“隨你便”的態度，各過各的，互相看不順眼。

夫妻感情變淡後，回到家後就表現出來了。在外面的時候，還能敷衍兩句。回到家後，就各幹各的事。很少有交流，只是幾句簡單的家常話。甚至有時兩人就在身邊，卻用手機交流。

在美滿的婚姻裡，我們任何人都不得不委曲求全，不得不犧牲，不得不包容。但只要有愛，一切都不是問題。

戀愛的時候，兩個人還在對方面前在乎自己的形象，每次出門前都會打扮自己，化妝也要好久；結婚之後，每天都生活在一起，也就沒有想著每天都去怎樣怎樣打扮。婚姻會讓覺得所有事情都很真實，在外面工作的時候，總是想著去偽裝，把自己最好的一面展現在別人面前。但是結婚之後就不一樣了。在家裡可以隨便，可以邋遢，可以懶惰。正是這樣，對於伴侶來說，以前那個完美無瑕的戀人不見了，身邊天天圍著一個普通人，特別容易產生失望的感覺，好像感情變淡了一樣。

情侶之間，更在乎的是兩人之間的感情，愛就愛，不愛就不愛。做的所有一切都是為了表達自己的在乎和愛意；而婚姻之後，兩個人都要脫離父母，自己賺錢自己養家，並且還要照顧孩子，照顧老人，所有的精力都放在生活的瑣事中，而不是感情了。從而導致兩人的交集越來越多，矛盾誤會也容易產生。漸漸的開始爭吵，於是雙方就認為感情變淡了。

結婚之後兩個人天天都在一起，沒有了彼此的擔心，沒有了思念，當然也沒有了新鮮感。兩個人所有的東西都是透明的，日復一日，年復一年就覺得太平淡了。所以才會有很多聰明人強調，結婚後，一定要多給對方製造點小驚喜，讓對方感到新鮮感，這樣才能保持婚姻的長久，才能更加幸福。

夫妻之間一定要珍惜彼此，儘量多爭取二人世界的時間，給自己製造小浪漫。

懂得珍惜經營自己的婚姻，不管7年之癢，8年之癢的都不算什麼！最後祝你們幸福快樂！白頭偕老！愛情甜蜜！

夫妻間的感情時間長了變淡了？這個問題我個人的觀點是這樣:

當最幸福的新婚燕爾過後，接下來才是夫妻二人的新的開始，許多沒有面對的事需要面對，如雙方的老人需要孝敬，另外醬醋油鹽茶哪一樣都得花錢。此時，我相信不管是哪對夫妻都會冷靜下來，認真思考一下該怎樣面對以後的人生。如果不這樣，倆口子親親我我，如膠似漆，不好好工作，外人還以為這二人得了神經病。

還有一種情況，夫妻在結婚後，女方看到以前的男友變了，不是她認識時的樣子了，例如，經常夜不歸宿，喝酒賭博，也或者對自己莫不關心，所有這些讓女孩對夫妻能不能生活在一起產生懷疑。如果這樣，夫妻感情變淡很正常。

要想讓夫妻感情像米酒一樣，越陳越香，就得往米缸里加好曲。首先，做為丈夫一定要保證 潔身自好，不去學一些壞的習氣，努力工作的同時，時常關心一下媳婦，為她製造一些小浪漫，如生日送一份她喜歡的小禮品，逢時過節常去岳父母家，看看二位老人，買一些老人愛吃的食品，或者看看有沒有好看的服裝，買上帶去。我相信，媳婦兒看到這些，比自已吃穿都開心。

還有一種情況，有些女孩總以為結婚後，自已就是公主，男方家就該像供神一樣供著自已，連對老人都不理不睬，生性高傲，稍有不順，便大吵大鬧，一跺腳便回了孃家。如果這樣，男孩只能進行再教育了。第一讓她改掉公主病，認識自己的缺點，理解作為一個兒媳婦應該怎樣尊敬老人，作為妻子怎樣對待丈夫的道理。當然，我說的這些並不是讓男人和妻子正面衝突，而是讓你用迂迴戰術，如枕頭風，出門遊玩風等。如果這些都不起效果，兩種結果，一是讓感情冷淡下去，二是徹底拜拜！

我所說的只是我的一點看法，有很多高人看後肯定為之一笑，只怪我才疏學淺，別見笑了，望各位指點一二。

時間長了，夫妻感情變淡除了一些客觀原因之外，夫妻雙方在經營夫妻感情這方面，肯定是存在缺陷和問題，我們先來分析研究原因，找到原因之後，才能有的放矢地研究對策。

一，客觀原因

1，生理感官上的原因

人的六大感官系統（視覺，聽覺，嗅覺，味覺，觸覺）會因頻繁接觸而降低敏感度和舒適度，比如剛吃某一地方名菜會感覺好吃到爆棚，但連續吃三天以後，可能感覺到“不過如此”，戀愛和初婚的那種“有感覺”，處久了也會變淡，甚至“沒感覺”。

2，地理位置和工作性質的影響

如果婚後夫妻長期分居異地，或者工作太過繁忙，使夫妻之間缺乏必要的正常夫妻生活，那麼在多數情況下夫妻感情也會慢慢變淡。

3，外界條件的影響

如果婚後雙方得不到各自家庭對婚姻的理解和支援，需要承受太多的家庭阻為和壓力，也會嚴重影響夫妻感情。

如果一方或雙方在工作與生活圈子裡，遇到優於自己愛人的異性相互交好，對方甚至挑拔、引誘，那麼對夫妻感情是致命的影響。

二，主觀原因

1，過於依賴對方，自己對家庭承擔的責任太少。

2，缺乏共同理想和愛好，夫妻生活上不合拍、不和諧。

3，夫妻雙方或一方缺少溝通和陪伴。

4，夫妻生活缺乏浪漫和趣味，不能保持新鮮感。

三，如何改善

1，多承擔家庭責任，注意多為對方考慮。

2，以禮相待，維護和諧，以誠待人，增強夫妻信任。

3，學會理解，相互包容。

4，儘可能爭取夫妻獨處時間，夫妻相處時儘可能製造浪漫，力促保鮮，保持夫妻親密無間。

5，學會理性爭論，提高化解夫妻吵架後產生的矛盾問題的能力。

感情淡了，應該分兩種情況吧。

第1種，彼此還愛著對方，只不過沒有從前那麼熱烈了。

從婚前和新婚時的激情四射，到結婚時間長之後的溫馨平淡，這其實是一個正常的過程。

沒有哪對夫妻可以永遠保持你儂我儂、如漆似膠的這種激情狀態，這個不符合情感規律，從激情迴歸到平淡是誰也無法阻擋的趨勢。

此時，雖然雙方都還愛著對方，但是因為太過熟悉或者生活的瑣碎，又或者精力被其他事物所分散，比如要養育孩子、贍養老人，自然再也無法像從前一般風花雪月，不識人間煙火。

這種情況下，夫妻迴歸平淡，其實也是正常的，不必太過擔心。

就如電視劇《少年派》中的林大為和王勝男這對夫妻，平常都是吵吵鬧鬧的，但是一到有危機時，兩人心還是在一起的。

第2種，彼此之間沒有愛了，或者愛意已經很稀薄了。

愛，確實不能解決一切問題，但它是解決問題的動力，如果沒有愛，那麼到處都是問題。

婚後感情變淡，最怕的就是彼此感情出了問題。如果雙方或者是有一方不愛了，那麼很難再對婚姻保持熱情。

比如這部電視劇中錢三一的爸爸媽媽，真的不愛了，眼神都會變得淡漠。

總之，如果夫妻感情有變淡的徵兆，可以好好反思一下，到底是哪一種情況。

當然不管哪一種情況，婚姻都是需要經營的。可以好好和對方談一下心，看看問題到底出在哪裡。

無論怎樣，不要輕易對婚姻失望，也更不要輕易放棄。

我想，最重要的原因，是彼此對感情發展的特徵不夠了解。

處於熱戀和步入婚姻是兩個完全不同的感情階段。

感情，在婚姻裡也是需要繼續經營的，但是很多人並不明白這一點。有一些人並沒有做好這方面的準備，他們甚至天真地認為：結婚了，彼此的感情就已塵埃落定，不會改變了。

同時，因為對彼此充滿了理想化的期待，就會以某種固定的思維模式來看待感情。

在這個世界上，沒有永遠不變的感情。

感情關係就像一座花園，想讓花園裡枝繁葉茂，你必須及時地澆灌，給予精心的照料。同時，你考你需要考慮到不同的季節，以及天氣，做到未雨綢繆。你必須播種新的種子，清除一切雜草，也就是說，讓愛的魔力永存，你必須懂得愛不同季節特徵滿足愛的特殊需要。

愛的春天裡，你覺得你和對方會永遠幸福，彼此帶彼此的心中都是最理想化的。

愛的夏天裡，你開始意識到伴侶並不像想象中的那樣完美，你會沮喪失望。愛的給予和接受，不再像以前那樣容易，你甚至會發現這不是你期待的愛。

愛的秋天裡，如果你能夠理解，也能接受，愛不完美的一面，你就能感受到收穫和感恩的季節。

愛的冬天裡，在和伴侶的交往中，你可能經歷了懸而未絕的痛苦和壓抑。你需要更多獨自反思的時間，務必關注自己的需求，只有這樣才能得到更多的愛和滿足感。

只有當你度過了黑暗的冬天，春天才會再次歸來。

認識了感情的季節性，你就會更智慧地對待彼此的感情。

其實，那些長久的感情，都是因為彼此不斷成長，適應了彼此。