迄今為止，沒有一項證明說電子煙比香菸的危害大，說防止未成年人上癮更是滑稽，捲菸就不會上癮了？相反未成年人吸香菸的成本比較低，更具隱蔽性，更方便。現在只說禁止電子煙，目的只有一個，保護菸草稅，因為菸草成本比電子煙低，現行的售價可以提供很大的稅收，菸草也更方便管理。如果真是為了未成年人著想，就不要只說禁止電子煙，應該禁止一切菸草。

吸菸有害健康，世人皆知。

控煙是全球大趨勢，各國政府加速出臺嚴厲的控煙立法，尤其是禁止公共場所吸菸。

在這樣的大背景下，湧現出一批看到了“商機”的大小商家們，開發出形形色色的電子煙，並打出“健康無害”和“有助戒菸”的幌子，透過虛假宣傳大肆攫取利益……

有點常識就知道，含有尼古丁的電子煙，無論外形多麼精美，它終歸是煙。甚至，在澳洲、加拿大、馬來西亞等國，部分電子煙或因煙油中含有一定數量的尼古丁而被視為毒品！

但不管如何定性，有一點可以明確，不管什麼牌子的電子煙，如果宣稱自己是絕對安全的，那一定是在說謊，是在欺騙消費者！

目前，市面上存在諸多關於電子煙的典型謬論，接下來逐一進行駁斥，以正視聽。

謬論1——電子煙對身體無害

據說，電子煙比普通香菸少了2000種有害物質，吸食該電子煙可以恣意地與尼古丁發生化學反應，不必擔心自身的健康問題，你的健康問題就解決了……

改吸電子煙真的就能解決吸菸者的健康問題了嗎？

電子煙的危害確有爭議，但爭議的絕不是電子煙有沒有危害，而是危害程度到底有多大！

接下來，讓我們回顧全世界科學界對電子煙危害的研究情況。

來自美國內華達州里諾市沙漠研究所（DRI）有機分析實驗室的 Vera Samburova 教授率領其研究團隊進行了詳盡的研究，結果證實電子煙內含有足以致病的醛類物質。其研究的最新成果於近期發表在Toxics雜誌上。在電子煙霧化過程中，大量的像甲醛一樣的致癌化學物質會被人體呼吸道所吸收。

來自英國伯明翰大學的一項研究發現，汽化的電子煙煙油具有細胞毒性、會導致炎症，且可以抑制肺泡巨噬細胞的吞噬作用。

此外，根據中國國家癌症中心癌症早診早治辦公室主任陳萬青的查證：

1）尼古丁的成癮性已經被證實高過多數毒品，僅低於可卡因和海洛因。尼古丁可以改變人體的血液動力學，也就是加快心率、造成短暫的血壓上升和冠狀動脈收縮，還可以造成胰島素抵抗。而且，尼古丁可能促進癌症的發生發展。

2）甘油和丙二醇，它們確實被批准用於食品新增劑。但熱的蒸汽態的甘油和丙二醇是否安全無害呢？美國聯邦有毒物質和疾病登記處宣告“對於氣態的丙二醇的資訊目前知之甚少”，美國化學協會也多次對氣態的乙二醇可能造成的眼和呼吸道的損傷提出警告。

3）來自美國加州大學的一項研究發現，電子煙的線圈在加熱過程中可能產生含有錫、鐵、鎳、鉻等的金屬奈米顆粒，這些顆粒可能混入電子煙的氣溶膠中，並最終被人體吸入。

最後，中國工程院院士，“著名菸草專家”謝劍平先生，曾經發表過一篇論文題為《電子煙相關技術與法律監管》。文中對電子煙的安全性進行了詳細論證，摘錄要點如下：

“電子煙的安全性”

目前情況下，無論是電子煙煙具，還是電子煙煙液均存在一定的安全隱患。如果對電子煙不加以監管，可能會釀成安全後果。

l 電子煙煙具安全性

煙液接觸材料、口觸材料以及電子電氣產品材料中的有害物質有可能危害人體健康。中國建立了電子電氣裝置中有害成分的限值要求。由於中國電子煙煙具產品的生產並沒有嚴格執行上述相關法律法規和相關要求，電子煙具產品均存在一定的安全隱患，如果不對電子煙的煙具的生產和銷售加強管理，過量攝入其中的有害成分，有可能造成安全後果。

l 電子煙煙液安全性

①菸鹼安全性

菸鹼可透過多種暴露途徑(經口、面板和吸入)引起急性毒性反應，40-60mg 的菸鹼可以導致成年人的死亡，個別敏感人群1-4mg 的菸鹼就可能引起毒性反應。在中國《劇毒化學品目錄》(2012版)中，“菸鹼”被列入第109號“劇毒化學品”。過量攝入電子煙煙液中的菸鹼，存在較大的安全隱患。

②電子煙煙液其它化學成分安全性

電子煙煙液主要溶劑為甘油、丙二醇安。但甘油、丙二醇在電子煙中的被使用方式並不完全等同於食品新增劑。消費者抽吸電子煙時，電子煙煙液中甘油、丙二醇霧化後傳輸到呼吸系統的肺部。由於甘油、丙二醇在電子煙煙液中的比例超過90%，目前情況下，每天數百次持續多月甚至多年的大劑量吸入，是否安全，尚需進一步研究。

一個監管缺失，並且最基本的安全性都無法證明的產品，豈敢宣稱對身體無害？

謬論2——電子煙不會產生有毒二手菸

據說，吸食電子煙撥出的氣體不含嗆人的固體顆粒物，家人也避免吸二手菸了，不用擔心身邊人的健康會被焦油煙霧所侵害，不必擔心他人的健康問題，放心享受與尼古丁產生的化學反應……

真的不用擔心吸電子煙會侵害他人健康嗎？

把“煙”換成了“霧”，把白色固體小顆粒變成了白色液體小顆粒，搖身一變，尼古丁等化合物就變得無害了？電子業從業者們，你們究竟是真不懂呢，還是裝不懂呢？對於民眾來說，他們用得著關心“二手菸”和“二手霧”的區別嗎？別玩文字遊戲了！民眾只關心，他們看到的聞到的白色物質是否對自己有害，而用不著關心它是固體小顆粒還是液體小顆粒！

WHO在《菸草控制框架公約》第6次締約方會議上提交了《電子尼古丁傳送系統》報告，對電子煙的健康風險、戒菸效果、對控煙政策的影響等進行了評估。報告明確指出，現有證據顯示，電子煙的氣霧並不像營銷這些製品時常常宣稱的那樣，僅僅是“水蒸汽”，仍含有尼古丁、有毒物質併產生細小、超細微粒。電子煙不能消除二手菸對不吸菸者的健康影響，因為電子煙也會向室內排放可吸入的液體細微顆粒和超細微顆粒、尼古丁以及致癌物。

美國科學院、工程院、醫學院釋出最新調查報告，透過對800多項經同行評議的科學研究進行分析，評估了電子煙對公共健康的影響。其中，關於二手菸部分，有確定性證據證實，與無煙環境相比，電子煙的使用可增加室內空氣中顆粒物和尼古丁濃度，而吸食電子煙產生的空氣中的尼古丁毫無疑問對他人身體會造成危害。

而尼古丁，不僅是高毒物質，還是一種間接的致癌物質！

此外，再來觀察一下國內最新出臺的控煙政策：

據悉，《杭州市公共場所控制吸菸條例》擬於明年1月1日起施行。新版杭州“控煙令”規定，吸菸是指吸入、撥出菸草的煙霧或有害電子煙氣霧，以及持有點燃的菸草製品的行為。室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具內禁止吸菸；部分公共場所如託兒所、幼兒園、中小學校、少年宮、教育培訓機構、婦幼保健院、兒童醫院、體育健身場館、演出場所的室外觀眾坐席、對社會開放的文物保護單位等的室外區域也禁止吸菸。

所以，在杭州的公共場所，是不允許吸電子煙的！

即便不是杭州，在其他任何地方，真認為電子煙不會產生有毒二手菸的人，去飛機或高鐵上吸電子煙試試？看看飛機或高鐵的乘警和其他乘客們，是否會認為你的二手菸無害？！

謬論3——電子煙可以幫助吸菸者戒菸

據說，電子煙具有多種神奇口味，可以幫你逐步遠離煙癮的心靈綁架……

真的有這麼神奇嗎？那這項發明豈不是有希望拿諾貝爾獎？

在揭露這個謬論之前，我們先來了解一下尼古丁的成癮機制。

尼古丁（Nicotine）是一種發現於茄科植物的生物鹼。它在茄科植物的根部上合成，並蓄積在葉片上。因為尼古丁最先是從菸草中分離出來的，所以它的名字也是來自於菸草這種植物的學名Nicotiana tabacum，並且被俗稱為“菸鹼”，本質上是一種毒品。

尼古丁在進入人體後，能夠快速透過血液傳輸，並透過血腦屏障直達大腦。尼古丁可與尼古丁乙醯膽鹼接受器結合，等於增加了神經遞質，促使大腦獎勵中心的神經元分泌多巴胺，而多巴胺會讓人感覺到快樂、舒適和放鬆。這是傳統香菸能給人帶來欣快感的原因之一。

此外，尼古丁還會刺激交感神經，藉由刺激內臟神經影響副腎髓質，從而釋放腎上腺素。腎上腺素會使人的血壓升高，心臟搏血量增多。這也是傳統香菸能讓人感覺提神的原因之一。

但實際上，尼古丁只是製造了一種“多巴胺”和“腎上腺素”的虛假繁榮，一旦尼古丁被代謝掉，這些物質就會退卻，到時人體必然會感到空虛難過。而為了擊退這種空虛感或者不適感，菸民們會選擇透過反覆吸菸來提高尼古丁在血液中的濃度。這就是吸菸成癮的機制。

所以，只要吸食的還是尼古丁，吸菸成癮的機制就還會發揮作用，電子煙依然能夠讓人成癮！至於商家宣稱的“電子煙可以幫助菸民戒菸”，其實是在偷換概念！只不過是從此煙到彼煙，以電子煙的煙癮來替代傳統香菸的煙癮！

顯然，電子煙絕不會讓吸菸者遠離煙癮的心靈綁架。只是讓吸菸者從一個坑，跳入了另外一個坑，僅此而已。

一個從鼻吸式改成注射式吸食可卡因的吸毒者，還是一個吸毒者；

一個從捲菸式改成電子煙吸食尼古丁的吸菸者，還是一個吸菸者。

謬論4——電子煙可以展現潮流形象

據說，電子煙長得像科技產品，外形設計的性冷淡風永遠最高階，無論誰拿在手上，都能成為全部人的焦點，簡約時尚，不追逐潮流，它就是潮流的弄潮兒，女性吸菸者也不必擔心別人的眼光，新時代女性照樣可以吸得優雅大方……

說吸電子煙可以展現潮流形象，簡直是荒謬！滑天下之大稽！

事實上，只要吸食尼古丁，無論是用捲菸還是形形色色的電子煙，都是癮君子！何來潮流形象？還記得華人被全世界稱作“東亞病夫”的屈辱歷史麼？！

如果你真的覺得吸菸形象好，那些吸菸的明星們，為什麼要偷偷摸摸躲起來吸菸？為什麼一旦被狗仔隊抓拍到吸菸照片，形象立馬一落千丈？

原因很簡單！在當今文明社會，越來越多的公眾已經認識到，吸菸的形象是糟糕的負面的，無論是傳統捲菸，還是形形色色的電子煙！

美國是怎麼做的？

2018 年 9 月 12 日美國食品藥品管理局（FDA）宣佈了一系列針對向青少年兒童銷售電子煙的嚴厲管制措施。在 FDA 有史以來最大規模的協調執法工作下，該局在美國全國範圍內對非法向未成年人銷售電子煙產品的零售商，發出了 1300 多封警告信和民事罰款投訴。

美國食品藥品管理局局長Scott Gottlieb教授在採訪中表示，FDA 致力於採用綜合治理手段來解決尼古丁成癮問題。但與此同時，他們也發現，青少年使用電子煙已經達到空前的水平，因此，必須調整綜合戰略來遏制這種危害巨大的社會現象。他們以打擊向未成年人銷售電子煙的行為為開端。此後，他們還將重新審視控煙政策。

如果真像電子煙從業者宣稱的那樣無害，美國政府為什麼要對電子煙嚴加管制？

WHO對電子煙的研究和態度

早在2008年，世界衛生組織就“電子煙”發表公開言論，稱尚未掌握科學證據證明電子煙是安全有效的戒菸工具，世界衛生組織從未認為電子香菸是一種合法的、幫助吸菸者戒菸的尼古丁替代品。

2016年11月，《菸草控制框架公約》第七屆締約方會議通過了FCTC/COP7(9)號決定，促請各締約方考慮採取檔案FCTC/COP/7/11中所載世衛組織報告中建議的管制措施。措施包括酌情根據締約方國內法律和公共衛生目標，禁止或限制電子尼古丁傳送系統/電子非尼古丁傳送系統的製造、進口、分銷、展示、銷售和使用。

2018年10月，《菸草控制框架公約》第八屆締約方會議在瑞士日內瓦召開，通過了《關於電子尼古丁傳送系統和電子非尼古丁傳送系統的管制和市場發展情況的進展報告》。報告指出，在全球195個世衛組織成員國中，有30個禁止電子尼古丁傳送系統。儘管締約方會議在過去10年裡一直在就管制電子尼古丁傳送系統的可能辦法進行討論，但仍有眾多締約方仍未對這些產品以及對青年攝入量越來越多可能產生的後果、現行菸草控制措施的影響、誤導性的健康宣傳、欺騙性的營銷策略以及最終消費者缺少適當資訊問題進行管制。

最後，世界衛生組織認為，從健康角度出發，現在就需要對電子煙進行監管：

①禁止生產商和第三方聲稱電子煙具有健康效益

②要求電子煙使用者不得在室內使用該製品

④所有締約方應考慮對電子煙的廣告、促銷和贊助進行有效的限制，在包裝上印製風險警示

⑤禁止向青少年銷售電子煙

電子煙，不管外形設計多麼酷炫，其本質就是一個毒品吸食裝置。

一個毒品吸食裝置，當然不安全，更不能幫人戒菸。

關於電子煙危害的爭論，可以休矣！

因為電子煙裡面一樣含有尼古丁，但是電子煙沒有計算到有關香菸的稅項，因此要禁止

香港是跟隨世界衛生組織的標準，執行很高的香菸稅，一包香菸都要50多塊錢，更何況是可以反覆使用的電子煙。

簡單來說吸菸一定會危害健康，引起多種疾病，而香港的醫療制度，雖然迴歸之後做出了調整，但是大體上還是學英國那樣，基本上治病不花錢，是特區政府掏錢，但是有些人吸菸導致疾病進而看病，做手術，更多的佔用了正常人公平使用公共醫療的原則，因此需要徵收高稅來補貼公共醫療的缺口

同理如果電子煙不禁止，彷彿公共醫療就多了一個漏洞不斷的漏錢，由於不用交高稅，所以搶佔了其他人正常使用公共資源，因此需要禁止。

電子煙也是煙，煙味哪裡來，還是尼古丁，雖然含量比普通香菸低，但一樣對周圍人產生不健康的影響。

其次是社會心理因素，不吸菸的人群反感吸菸不僅僅是煙味，還有吸菸人亂吐口水，吸菸時吊兒郎當的神態。

我對禁止任何形式的吸菸行為都表示絕對的支援。

香港曾在2015年進行「控煙政策調查2015」發現，八成五受訪者(85.4%)聽說過電子煙產品，約0.7%的受訪者曾經使用電子煙，年輕人吸菸者(15-29歲)使用電子煙的比率(15.8%) 顯著較30歲以上的人士為高，使用電子煙的主要原因包括好奇和時尚，而非幫助戒菸。

現時在全球銷售的電子煙約有8,000多種不同口味，針對好奇及追求新鮮的年青人市場。

大部份電子煙的包裝均沒有列明詳細成份，只著重標榜不同味道，並配以「不會上癮」、「幫助戒菸」、「已獲認證」及「環保」等字眼誤導消費者有關電子煙的安全性，吸引青少年使用。

電子煙並非僅僅吸入水蒸氣或氣霧；電子煙溶液或製劑中成份構成複雜，其中尼古丁、丙二醇、甲醛或乙醛、二甘醇、可丁寧、毒藜鹼、亞硝胺等物質會對健康構成風險。電子煙所產生的氣霧部分含有有毒物質（如乙二醛、甲醛等）及重金屬（鉛、鉻和鎳等）、某些揮發性有機化合物及尼古丁等物質；這些物質亦可能對使用者及其他人造成健康危害。

香港浸會大學測試市面上13種電子煙，發現含有多種有害物質，包括甲醛、多環芳香烴(PAHs)及多溴聯苯醚(PBDEs)等，其中甲醛及多環芳香烴是已知致癌物，多溴聯苯醚會干擾甲狀腺分泌及影響生殖能力和胎兒發展。

香港大學公共衛生學院中學生吸菸情況調查2012/13顯示，學生使用電子煙會增加呼吸道症狀的額外風險。

電子煙將化學物質在高溫下加熱及汽化後有可能產生其他有害物質和致癌物，因此電子煙的危害不容低估。

電子煙內的電子裝置安全成疑，外國偶有電子煙加熱或充電時爆炸。