當你覺得生活沒意思的時候，停止思考，這是第一位的！正確的人生觀！容易覺得生活沒意思的人，一般都是喜歡思考善於思考的人，但是從根本上卻有可能缺乏正確的人生觀。所以你必須要學一點哲學，深入思考你的人生價值何在，試著招出你自己的答案。我們生活在這個地球上，其實從本質上來說，就是很普通的生物，我們能夠自己生活的好，讓家人生活的好，一家人開開心心其樂融融就已足夠了。那麼你可以看看身邊的其他人，給自己一個目標，然後向著這個目標去奮鬥，你就會充滿能量，也就不會覺得無聊了！因為你的胸中充滿了鬥志和激情，哪裡還裝得下無聊和鬱悶呢？要耐心地培養健康的興趣愛好！比如健身，樂器，書法啥的，結交一些志同道合的朋友，你的生活會越來越健康！

前邊的友友回答的很好，我真的佩服他的知識淵博和哲學性。我認為孤獨是思維方式受到了壓抑，無處撒氣，久而久之就心情不爽，又得不到釋放，抑鬱寡歡，沒有朋友，也沒有人去幫助他，他的世界只有一片空白，求天天不靈，叫地地不應，實在無助，就抑鬱了。這就是孤獨的原因。要想挑出孤獨的陰影，必須深入到社會當中。用正確的人生觀價值觀去看待自己的所作所為，深刻地反省自己。取別人之長補己之短。用科學的方法讓自己融入到廣大的社會空間裡，發展自己的潛力，更好的生活和生產，用行動去和身邊的朋友交流互動，這樣就走出孤獨的陰影了。謝謝您的邀請！友友安好！