首先騎士衰落的原因還是得從那個男人說起，勒布朗.詹姆斯作為騎士的主心骨；沒有了詹姆斯的騎士，就是任人宰割的羔羊，誰來騎士都很帶領球隊打出高效表現，更別說連續是進入最後的總決賽。在詹姆斯沒從熱火回騎士之前，歐文作為騎士當家球星，在東部一直都是魚腩球隊。

直到14年詹姆斯宣佈重回克利夫蘭，在那個賽季詹姆斯便帶領騎士衝出了東部與勇士會決總決賽。可惜的是最後騎士由於樂福和歐文相繼受傷，總決賽只能依靠詹姆斯帶領一群角色球員與勇士三巨頭對抗，最後騎士以2:4負於勇士，遺憾丟掉了總冠軍。

18賽季詹姆斯再次離開騎士，選擇西遊來到湖人，由於傷病原因，詹姆斯缺席了湖人大部分常規賽，最後導致湖人沒有進入季後賽。反觀騎士這邊，沒有了詹姆斯不僅球隊知名度漸漸被球迷所埋沒，在球隊戰績方面也是一落千丈。所以騎士也只有詹姆斯能帶領他們走出困境，任何人都沒辦法做到，或許騎士需要下一個像詹姆斯這樣的球員來帶領他們重回東部豪強行列。

勇士本賽季絕對是讓人最失望的球隊，球隊不僅難求一勝，球員還一直遭受傷病困擾。自從上賽季總決賽勇士球員杜蘭特、湯普森、魯尼相繼受傷，最後導致勇士在總決賽中與猛龍的較量中敗北，以1:4輸給了猛龍。而休賽期杜蘭特遠走籃網，湯普森繼續養傷，可傷病依舊沒有停止，新賽季前幾場庫裡又再次遭受傷病，隨後不得不缺席比賽。作為球隊新援拉塞爾也因為傷病原因繼續休戰，格林也是磕磕碰碰休戰，所以說勇士本賽季遭遇了前所未有的打擊。

在過去這幾場比賽里科爾也是一直感嘆，表示球隊目前很難湊出一套首發陣容，全部都是新秀或者是老將，可想而知戰績一定會慘不忍睹。甚至有媒體排到勇士目前對球隊的戰績毫無興趣，因為他們只想著明年能夠爭取拿到狀元籤位。不得不說新一代王朝就此衰落，自從杜蘭特遠走籃網以後，勇士很難再打出之前傲人的戰績，更別說季後賽能再次衝出西部進入總決賽。

從本賽季猛龍目前的表現來看，他們絕對是一支讓人尊敬的球隊，即使倫納德奪冠以後遠走快船，可是這並沒有影響猛龍的整體實力。新賽季在以範喬丹為首的猛龍，他們依舊打出了高效的表現，甚至是連克湖人和76人這樣的強隊。可見上賽季球迷說倫納德是單核帶隊，這其實是對猛龍其他球員是不尊重的表現。猛龍隨著西亞卡姆和阿諾比、範喬丹的崛起，相信在之後的比賽中他們依舊是東部的一支豪強。

勇士隊2018年總冠軍，2019年打進總決賽；

騎士隊2016年總冠軍，2018年打進總決賽。

這兩支球隊奪冠之後沒有變成魚腩球隊。

勇士隊本賽季之所以成績差，主要是受陣容變化和傷病問題影響。即便在庫裡未受傷之前，且不考慮克萊傷病情況，勇士隊也沒有湊齊完整的陣容。

騎士隊2018-19賽季情況類似，詹姆斯離開，球隊實力下滑嚴重，再加上樂福受傷等問題，球隊競爭力明顯下降。

猛龍隊情況不同，儘管萊昂納德和格林離開，他們陣容仍保持延續性。

在賽季開始階段，主教練納斯主要使用上賽季奪冠陣容的7人輪換（洛瑞、西亞卡姆、小加索爾、伊巴卡、阿努諾比、範喬丹、鮑威爾），很多球員場均上場時間接近40分鐘。

球員彼此熟悉，加上強大防守能力，猛龍隊仍能表現出強大的競爭力，戰績一度排名到東部第一。

另外，西亞卡姆的進步是猛龍隊保持競爭力的重要原因。

西亞卡姆持球攻擊能力，投籃穩定性，助攻效率，以及錯位懲戒能力，都有明顯提升。

西亞卡姆代替上賽季萊昂納德在球隊戰術中的作用，成為了球隊半場陣地中的進攻發起點和最好的終結點。

猛龍本賽季可以說是最讓人刮目一看的球隊，雖然上賽季拿下了總冠軍，但是隨著倫納德的離隊，沒有多少人看好本賽季的猛龍，但是猛龍本賽季至今已經拿到了13勝4負的不俗成績，猛龍用他們實際的行動打臉了所有不看好他們的人，為何猛龍不像勇士、騎士一般，失去球隊核心之後直接變成了魚腩球隊。

首先我們說說勇士，勇士本賽季其實不會成為魚腩球隊，而勇士戰績差也不是因為奪冠之後的問題，即使是杜蘭特的離隊，勇士依舊是季後賽球隊。真正讓他們變成魚腩的，是傷病。勇士目前傷兵滿營，上場的球員相信你最多認識2-3個，湯普森的賽季報銷，庫裡的缺陣，格林、拉塞爾時不時受傷，讓勇士一下子成為了明年狀元籤大熱門。

騎士這邊主要原因還是因為球隊選擇，在詹姆斯離隊之後，隊內依舊有JR、樂福等球員，但是隨著上賽季樂福的賽季報銷，騎士果斷選擇培養新秀塞克斯頓，再把JR、科沃爾等老將處理掉，徹底進入重建。騎士選擇了推倒重來，使用新人的後果就是戰績不會提升太快，因此這幾年騎士應該還會是魚腩球隊。

再來看猛龍，雖然失去了倫納德，但是依舊保持強勢，目前戰績位於東部第三的位置。首先猛龍並不打算重建，而是圍繞西亞卡姆作為核心，而西亞卡姆也從上賽季的16.9分提升到了本賽季的26分，加上範弗利特等人的出色發揮，這就是猛龍本賽季保持競爭力的原因。

綜合來說，勇士、騎士、猛龍三隻球隊的具體情況不同，猛龍魚腩則是短暫的，騎士魚腩可能就要經歷很長一段時間重建，而猛龍則是隊內培養了可以信賴的核心，因此形成了現在這樣的差別。

猛龍就少了一個面癱，伊巴卡，小加，小鋼炮，也就是說上賽季的總冠軍成員基本都在，騎士呢？本來就詹姆斯一個人帶起來的，也就是說詹姆斯就是一棟房子的主樑，主樑斷了，房子還不踏？勇士如果水花健康，加一個拉塞爾，格林，盧尼進季後賽問題不大！勇士現在的首發我一個都叫不出名字來

到目前為止，這個賽季騎士隊以5勝13負的戰績排在東部的第13位；而上一個賽季的亞軍勇士隊以4勝15負的戰績排在西部的第15位；而上一個賽季的總冠軍猛龍隊在萊昂納德離開以後並沒有像很多人想象的一樣會潰敗，反而打出了13勝4負的戰績，排在東部的第三位。

為什麼在2019-20賽季，這三支球隊會出現這樣的情況？下面我就介紹一下我的分析：

首先我們來說一下勇士

1、在勇士現在陣容裡他的能力不能100%發揮，並且格林能力下降，只剩下了一張大嘴。

格林在勇士的作用之一就是防守，可是現在的勇士隊沒有以前那樣的防守大網，導致格林獨木難支。格林的另一個作用在於串聯，可是現在隊內沒有了庫裡和湯普森，穩定得分點比之前少，格林的能力發揮不出來。

上一個賽季格林的投籃命中率為45.0%，而這個賽季的投籃命中率為39.0%，狀態有所下降。而在巔峰期，格林投籃命中率為49.0%，三分命中率為39.0%。

格林曾說過可以教東契奇怎麼打巨星球，但是卻被東契奇怒懟：“我不會向一個逼走自己隊友的人學習。”

2、拉塞爾，攻強守弱的特點被放大

以前庫裡和湯普森在的時候，在防守的時候，湯普森可以彌補一下庫裡的防守缺陷。但是現在拉塞爾的防守不行，湯普森又不在，勇士隊後衛線上的防守問題被放大。

3、盧尼沒有迴歸中鋒位置無人可用，小個陣容沒有以前的攻擊力強

在以前，勇士隊中鋒位置上有博古特，鋒線上也有一些防守不錯的好手，他們可以和格林一起組成一個防守網路，很好的保護勇士隊的籃筐，可是現在勇士隊中鋒位置無人可用，護框能力不足。

在庫裡、湯普森、伊戈達拉、杜蘭特在的時候，勇士可以打死亡五小，超強的進攻能力讓對手膽寒。但是現在，這四個人都不在，小個陣容威力沒有了，防守又跟不上，也就是說進攻根本無法彌補防守上的不足。

其次，我們來聊聊騎士

1、騎士隊沒有一個合格的控衛

奧斯曼、克拉克森、奈特、德拉維多瓦都不是合格的控衛，新秀塞克斯頓有潛力，但還需要磨鍊。沒有了空位串聯球隊，導致騎士的傳導球很成問題，球隊串聯不起來，進攻組織不起來。到目前為止，騎士隊場均助攻只有19.9個，排在聯盟的第29位。

2、進攻能力不足

球隊串聯不起來，球的運轉不流暢，隊內又沒有單打能力特別強的人，導致騎士隊的得分效率底下。全明星球員樂福的進攻效率也只有101.1，排在聯盟的第246位。騎士隊場均得分位104.4，排在聯盟的第28位。

3、防守不行

騎士隊主要球員的防守能力都不太好。塞克斯頓防守效率113.9，排在聯盟的第256位，樂福的防守效率108，排在聯盟的第159位；TT的防守效率109.3，排在聯盟的第189位；奧斯曼的防守效率110.1，排在聯盟的第207位；小南斯的防守效率113.7，排在聯盟的第254位。

最後說一下猛龍

1、猛龍的年齡、配置都不錯

洛瑞33歲，狀態保持的還不錯，作為全明星控球后衛，場上的經驗豐富，可以很好的組織進攻，串聯球隊。

隊內的主要得分手都很年輕，衝勁十足。西亞卡姆25歲，範弗裡特25歲，阿奴諾比22歲，鮑威爾26歲。

小加索爾33歲，防守經驗豐富，擁有很好的護框能力，最近的比賽中把恩比德防了個零蛋。

2、主教練納斯為猛龍隊打造了出色的進攻體系，優秀的防守體系。

不是說球員年輕就可以肆無忌憚的得分，球隊的戰術還是很重要的，而主教練納斯為猛龍的這幫年輕球員打造了非常適合他們的戰術體系，讓他們在進攻在遊刃有餘。

納斯的防守體系也非常好。還記得猛龍對陣湖人和快船的比賽嗎？納斯安排的防守體系，讓詹姆斯得到15投5中，以33.3%的命中率得到15分，萊昂納德則更慘，11投2中，以18.2%的命中率得到12分。

以上所說的這些，導致了三支球隊不同的現狀和戰績：

猛龍的防守效率為102.7，排在聯盟的第4位；騎士的防守效率為112.1，排在聯盟的第23位；勇士的防守效率為113.9，排在聯盟的第27位。

猛龍的進攻效率為111.4，排在聯盟的第5位；勇士的進攻效率為104.9，排在聯盟的第24位；騎士的進攻效率為104.6，排在聯盟的第26位。

勇士隊是因為現在上場打比賽的都不是熟悉的面孔，在勇士之前拿過總冠軍的還有幾個在場上打球的？不是走了就是傷了。騎士則更不用說了，球隊的核心詹姆斯和歐文甚至泰倫盧都走了，拿什麼去保持競爭力。而猛龍就不一樣了，走了小卡，剩下的洛瑞，小加，範喬丹，西卡，哪個是“省油的燈”，而且小卡下嫁快船過後，西卡更是加速了成長，能保持競爭力也是原因所在！

你不要光會問問題！你稍微分析一下球隊現在面臨的問題你就不會再問這種問題！庫裡和湯神受傷了，球隊換來一堆新人……一切都對球隊不利！

著勇士王朝的解體，NBA聯盟的格局發生翻天覆地的變化，新賽季開始後，湖人和快船兩支洛杉磯球隊取代勇士成為NBA的新的人氣王，這兩支球隊能夠在30支球隊中脫穎而出，主要就是他們擁有詹姆斯和倫納德兩位超級巨星，因此這兩人也被認為當今聯盟最強的兩位球員。

沒有對比就沒有傷害，看看詹姆斯和倫納德的兩位前東家，離開詹皇的騎士變成了魚腩，當初詹姆斯從熱火回到騎士之前，騎士還是一支弱隊，但是詹姆斯迴歸騎士隊後，讓騎士隊從魚腩瞬間變成了冠軍級別的球隊，事實也確實如此，詹姆斯帶領騎士連續四年殺入總決賽，並幫助騎士隊獲得隊史唯一一次總冠軍。

除了幫助球隊獲得總冠軍

，詹姆斯還給騎士這支小球市帶來更多的曝光度和影響力，要知道有詹姆斯的騎士隊年年都是聖誕大戰的主角，這讓球隊老闆也賺得盆滿缽滿，但是詹姆斯離開騎士隊後，球隊又變回了魚腩，另外也沒有之前那麼大的曝光度，而得到詹姆斯的湖人迎來了崛起的希望，在本賽季詹姆斯帶領湖人一絕騎塵，目前高居西部第一。

我們再來看看倫納德的前東家猛龍隊，離開倫納德的猛龍隊還是聯盟豪強，新賽季猛龍已經取得了7勝3負戰績，排名東部第三，要知道球隊兩位核心洛瑞和伊巴卡還受傷了，可見猛龍陣容有多可怕，在倫納德來到猛龍之前，猛龍都是東部的強隊，還獲得過東部第一的戰績，來到猛龍隊後，猛龍隊常規賽戰績並沒有太大進步。

但是到了季後賽，倫納德帶領猛龍隊獲得了隊史唯一一次總冠軍，但是這枚總冠軍含金量並不高，因為猛龍總決賽的對手是缺少杜蘭特和湯普森兩位球星的勇士隊，雖然在東部決賽和半決賽戰勝了雄鹿和76人兩支強隊，但是這兩支球隊都是後起之秀，並沒有太多的季後賽經驗，況且倫納德離開猛龍隊後，猛龍隊依然很強大，可見倫納德對於球隊影響要小很多。

而且倫納德在來到快船後，雖然

快船一躍成為奪冠大熱門，但是要知道上賽季快船就是季後賽球隊，並且在休賽期快船還簽下了喬治，一支季後賽球隊加兩位當打之年的球星，也就理所當然成為冠軍熱門，這和詹姆斯加盟的都是季後賽邊緣球隊可不同。

陣容大換血 核心出走 冠軍體系崩塌 傷病 猛龍除了倫納德其他人實力本來就很強 經歷了總冠軍舞臺洗禮自信心今年更加爆棚 本來猛龍就一直在東部很強 球員基本保留了下來 所以猛龍還是東部的霸主

賽季至今哪支球隊是被外界低估的呢？走了新科FMVP萊昂納德，聯盟頂級“3D”格林的衛冕冠軍猛龍隊無疑是其中一支。

賽季至今，猛龍以13勝4負的戰績與凱爾特人肩並肩列與東部第二之位。如果說猛龍血洗聯盟倒數第一的尼克斯28分，是實力的碾壓，那麼，迎戰聯盟赫赫有名的“死亡五大”費城76人呢？

上賽季季後賽猛龍隊是憑藉一記三分絕殺在搶七大戰中送走費城76人的，還讓“比德大帝”淚灑現場，成為外界吐糟的話柄（唐斯就曾以此取笑過恩比德）。本場對決，儘管沒有了“卡哇伊”萊昂納德，恩比德領銜的費城76人恨不得撕碎這隻猛龍。

“比德大帝”萬萬沒有想到，原本以為是場復仇戰的比賽，會成為職業生涯的“恥辱夜”。猛龍一開始範弗利特就接到小加索爾的傳球，三分直接出手命中，之後比賽完全進入了衛冕冠軍的比賽節奏當中，兩分鐘後，西亞卡姆左側45度角的迎射3分命中，猛龍打出8-0的夢幻開局，之後哈里斯，西蒙斯等人為球隊止血，穩住局勢。但是，西亞卡姆的狀態實在火熱，範弗利特上籃不中後，直接一個輕巧的補籃，個人進攻方面也絲毫不手軟，單打哈里斯一個輕巧的轉身換開防守人之後，舔籃命中，隨後，又一條龍上籃還造成“大帝”犯規。

費城準五星的76人當然不會輕易放棄，憑藉韌性和天賦將分差迫近，將懸念拖進了末節。在末節還剩下最後一分鐘時，76人以96-94領先猛龍兩分，最後時刻西亞卡姆又站了出來，再次面對“大帝”打成2＋1，球隊重新奪得領先優勢，“大帝”又一次成了背景。

一度被譽為“第一中鋒”的恩比德，不僅在防守端被打成了背景牆，在進攻端同樣被掐成了“小綿羊”。在小加索爾的防守下，所有的進攻手段都不靈了。在32分鐘的出場時間內，11投0中，一分未得，13籃板算是唯一的生存感，可5次犯規也是令人唏噓不已。

32分鐘，11次出手，得到掛零，在歷史上也沒幾個能做到，尤其是全明星球員。當然，也成了恩比德生涯的“恥辱夜”。

好訊息是，隨後的一場，恩比德面對國王的比賽中，高效砍下了33分16板的資料，創下了另一個歷史第一。在砍下0分的情況下，下一場得分超過30分的紀錄。

儘管如此，也無法掩蓋“大帝”低迷這個訊號。恩比得雖然能單吃聯盟中大多數的中鋒，但碰到小加索爾這種不懼身體對抗，且富有經驗的老將往往都會在低位吃癟，這一方面上將，很難與聯盟第一中鋒稱號相掛鉤了。

球迷一句話說得好，上賽季“雙卡雙待”的猛龍是冠軍球隊，本賽季“單卡單待”的猛龍，同樣具備衝擊東決的實力。