黑頭如何改善

1、要用清潔面膜

使用溫和不刺激的清潔面膜，敷在用黑頭的部位，將肌膚毛孔迅速開啟。敷15分鐘後用溫水清洗掉，一定要記住是溫水哦。因為冷水會讓毛孔收縮

2、開始放油啦

噴一點質地輕薄溫和的爽膚水，但不要用收斂毛孔效果·的，當然啦，也可以不用任何護膚品。登上半個小時就會發現鼻子上出遊特別厲害，因為毛孔裡面的黑頭阻塞的情況已經得到初步的改善，油脂也可以順暢的排除啦，再用紙巾輕輕擦拭掉，然後擦上平常用的護膚品就可以了。

俗話說一白遮三醜，一黑毀所有！然而仙女界還有一個Bug一樣的存在，那就是“黑頭”！不管你是黑皮白皮，有了Ta統統都變成了“橘皮”、“草莓皮”...“黑頭”真心就是女人頑固不化的天敵啊~小仙女們是不是每天認認真真地護膚與黑頭大戰了幾個回合，花費了不少力氣，跟風用過好多東西，結果....鼻子上的黑頭就是消！不！掉！更可怕的是黑頭越來越多了...既然黑頭那麼難消滅難道我們就只能放任不管了嗎？今天，毛戈平形象設計藝術學校為大家準備了 目前為止最全最有效的去黑頭指南 ！避開那些早已過時無效的方法，只選最好用的方法搞定黑頭這個磨人的小妖精，擁有白淨透亮的小臉蛋兒~01

什麼是黑頭？簡單來說，黑頭是皮脂腺分泌的油脂和表皮脫落的角質混合形成的栓狀物。面板分泌的油脂過剩，這些油脂跟肌膚上的角質，灰塵等混合起來，堆積在毛孔中，然後接觸到空氣被氧化，從而變成了黑頭。

其實，毛孔裡面正常分泌油脂是很正常的，畢竟我們的面板時時刻刻都在代謝更新。但是出現黑頭，就說明，面板的代謝可能變慢了，因為已經開始有被氧化掉還總是消失不掉的油脂。可能有些女生對黑頭白頭傻傻分不清，其實它們都是痤瘡的一種，都是油脂分泌過剩堵塞毛孔的表現。如果油脂冒出毛囊的開口，氧化變黑，就是黑頭。黑頭全名叫黑頭粉刺，是開放性粉刺。如果油脂沒有冒出毛囊口，隱藏在深處，就是白頭。白頭全名叫白頭粉刺，閉合性粉刺，也就是我們一直說的“閉口”啦~閉口在不太明顯的時候，要用手摸才感覺得到，不紅不腫不痛不癢，就是摸著自己的臉感覺疙疙瘩瘩的。慢慢地，你可以看到一個白色或者紅色的頂被藏在面板裡面。它屬於不安定型粉刺，很容易演變成面皰，破裂發炎了以後就變成痘痘，或者開放性粉刺，所以要提高警惕，別讓它發炎啦！02

為什麼你的黑頭特別多？為什麼有些女生黑頭特別多？其實，黑頭多少主要是下面這幾個因素決定的：▼基因：因為每個人的體制膚質都不一樣，毛孔的大小和分泌的油脂也是不一樣的，身體的基因決定分泌的油脂，而油脂是我們長黑頭的原因之一。高溫的環境：溫度一高，我們的皮脂腺會變得更加活躍，皮脂腺的分泌就會增加，分泌過剩的油脂就容易形成黑頭。擠痘痘、粉刺：臉上長出黑頭粉刺時，一般人都會擠，雖然裡面的油脂和角質排出了，但是肌膚已經有些變形沒有彈性，還是一個洞，沒幾天油脂和角質又卡回來了！護膚品不當：買護膚品一定要根據自己的膚質和需求來選擇。如果你是油皮，本來你應該選擇控油補水的護膚品，但你卻買了一套幹皮適用的超補水保溼護膚品。那麼就很容易造成肌膚水油失衡，很容易出現面部過於油膩的現象，這樣一來，黑頭自然就多了起來。不當的飲食：高熱量多油多糖的食品，吃多了就導致體熱很容易上火，多餘的攝入油和糖分會增加皮脂腺的分泌。身體雄激素的分泌：在荷爾蒙調整的同時，雄性素偏高會較明顯，雄激素會導致皮脂的分泌就會增加。

03錯誤的去黑頭方法關於去黑頭，“有毒的操作”有很多，小編編已經都整理好了，一起來看看吧~1、用手擠黑頭用手擠黑頭原理跟擠痘痘一樣，用手擠痘痘黑頭容易細菌感染，而且會讓毛孔越來越大。如果擠黑頭的技術不好或者力道過大的話，也很容易留下“印和坑”。醜陋、而且不優雅！擠黑頭後毛孔會變大都知道吧，而毛孔變大這種情況是不可逆的，也就是說大了就是大了，無論你用啥產品只能說是暫時的縮小，長久使用下來會讓面板狀態變好而已，可毛孔已經不會回到最初的狀態了。所以說，下手之前要謹慎啊！

2、 用粉刺針，鑷子等暴力手段使用擠、挑、吸等方法去黑頭，其原理就像是「拔塞子」一樣，但是對於黑頭來說，因為它很黏，而且是緊緊地「趴」著毛孔壁，因此容易斷裂，留下一部分在毛孔中，而且對於收縮毛孔也是不好的。而且如果你的手法、力道如果不對的話，是很容易讓面板角質層受損、毛孔變大，得不償失！

3、過度去角質使用一般的去角質產品（以磨砂膏為主）雖然可以清除部分的黑頭，但是黑頭都是很深，很頑固的，因此如果太用勁地粘、磨、撕拉角質以及毛孔位置的黑頭，不僅無法徹底去除黑頭，還很容易會對毛孔以及周圍的肌膚造成傷害，加速毛孔粗大。不過這裡說的是過度去角質，角質是構成黑頭的一部分，想要去黑頭，角質還是要去的，就是這個度還是要把握好~

4、卸妝油按摩一般為了將卸妝油完全乳化，卸妝油裡面一般會加入強力的表面活性劑，只適合快速的完成卸妝程式，不適合長時間的進行按摩，容易引起皮膚髮炎，過度乾燥。以油溶油的卸妝油，卸妝膏對去除黑頭的確有輔助效果，但切記不可像網上一些帖子那樣進行長達10分鐘甚至20分鐘的按摩。

5、用偏方來清理黑頭網上有很多關於去除黑頭的“偏方”，小編編建議大家還是不要亂嘗試，比如說用小蘇打、鹽挫、用檸檬汁白醋洗臉、用植物油、用雞蛋清...等等等等。這些偏方都是無稽之談，大家一定不要被傳說中的“偏方”給洗腦了。就拿小蘇打來說吧，小蘇打溶液作為一種弱鹼溶液不僅不能去黑頭，而且還很有可能讓面板變得越來越粗糙敏感。過去用肥皂洗臉，久之面板容易粗糙乾燥，就是因為肥皂的鹼性。而且用鹼性溶液溼敷還會破壞面板的天然屏障，到時候小編可不借你肩膀哭哦~答應我，以後離這些有毒的操作遠一點，千萬別給黑頭二次傷害了！04

正確去黑頭說完了錯誤的去黑頭方法，我們當然應該來說一說預防黑頭以及正確的去黑頭方式~預防黑頭的方法：1、認真做好每一次卸妝和潔面無論你平常是素顏出門還是化妝出門，如果說你沒有好好護理和清潔你的面板，那麼長黑頭真的就是一件必然的事，而且毛孔越大的人，越容易長黑頭。及時的清理掉面板分泌的油脂，別讓油脂盤亙在毛孔裡。如果你卸妝沒有卸乾淨、洗面奶沒有衝乾淨，那麼就會給肌膚造成很多問題，比如說：長黑頭、白頭、閉口、粉刺、過敏、色素沉著等。所以說卸妝和潔面是千萬馬虎不得的！每一次卸妝潔面，都要認認真真做好。這樣才能讓肌膚維持在一個穩定的狀態呀。此外，易長黑頭的女生更應該注意二次清潔。

2、做好控油工作護理黑頭，在清潔的同時，也要做好控油哦！油性肌膚可以使用不含刺激成分的泥狀面膜和吸油麵紙，定期清理油脂。

3、防曬防曬防曬特別多的面板問題都是因為沒做好防曬引起的！面板防曬沒做好，很容易導致面板暴曬，表皮細胞代謝異常，面板越來越沒彈性，毛孔越來越大，油脂又排不出來。所以，一年四季都要做好防曬！偶爾忘記擦防曬的妹子，要合理利用帽子、墨鏡這樣的物理防曬，效果也不錯哦~

4、選擇適合自己的護膚品適合自己的護膚品能養膚！因為如果你的護膚品太油膩，就會造成皮脂分泌過多，毛孔容易堵塞而形成黑頭粉刺。所以在選擇護膚品的時候千萬不要盲目跟風、不要盲目相信大牌。要看自己的膚質、需求、氣候和面板狀況進行挑選...

5、定期使用配方精良且不含有任何刺激成分的水楊酸產品去角質。水楊酸可以去除角質、疏通毛孔，對黑頭白頭等毛孔問題很有效果。但高濃度的酸類會對面板造成傷害，國內化妝品水楊酸新增量的限制為2%。敏感期、爆痘期、屏障受損肌膚，請暫時遠離酸類！

6、美白精華也是可以對付黑頭的，全臉塗抹以後，用指腹畫半圓的形式來回按摩促進血液迴圈。

7、飲食清淡經常吃辛辣、油膩、過甜的食物會導致油脂分泌旺盛，加重黑頭...飲食油膩的人也很容易有血熱、胃積熱、血淤的症狀，而這些病狀又會進一步促進黑頭、閉口的生長。所以，平時一定要注意飲食，少油！少鹽！少甜！少辣！講真，小編編試過最最最最好用的去黑頭方法就是運動+飲食+早睡，面板狀態那是真心好！

8、勤換枕頭套睡覺的時候，大量的死皮和面板分泌的油脂會沾染在枕頭套上。頻繁地換枕頭套能避這些沉澱的油脂侵入你的面板！

正確的去黑頭方式：1、清潔面膜針對黑頭呢，大家可以每週用一次清潔面膜，清潔面膜就是幫你清理掉一些毛孔裡的垃圾，其中就包括一些黑頭、白頭、閉口、粉刺、灰塵、化妝品殘留啥的。清潔面膜，對黑頭白頭閉口粉刺毛孔堵塞等問題都能夠有很好的改善。當然啦，如果你的面板很好，且不長黑頭的話，其實清潔面膜兩三週做一次也行。清潔面膜一般都是泥膜、凍膜、撕拉麵膜。大家可以根據自己的預算和膚質來選擇適合自己的清潔面膜。清潔面膜任何膚質都能用啦，只不過敏感肌的寶寶要注意一下，你們要用溫和型的清潔面膜噢。TIP：為了讓清潔面膜發揮最大的功效，在敷面膜前最好先蒸臉3三分鐘軟化角質並把毛孔開啟。蒸臉不一定用蒸臉儀，接一盆熱水就可以嘍！用完清潔面膜之後呢，都是需要用水清洗掉的，將臉擦乾之後，就要溼敷一下收縮毛孔的收斂水，或者是直接敷一張收縮毛孔的面膜。這樣做既可以清理毛孔垃圾，又不會讓毛孔變大。如果因為約會、相親、婚禮……各種原因等不急上面這種潤物細無聲的去黑頭方法，那我們只能簡單粗暴的來了~

2、黑頭鼻貼對於很多女生來說，鼻貼真的很有效，但是比較刺激，傷害較大，所以這是迫不得已才選擇的方法，不推薦使用。因為黑頭在被拔出來的過程中會撐大毛孔，毛孔撐大是一個不可逆的過程（除非醫美），這樣迴圈往復，毛孔能不越來越大嗎？如果真的應急需要使用鼻貼，建議大家要買正規大牌的高品質黑頭鼻貼，儘量減小對面板的刺激，而且去除黑頭的效果也會比較好。用完黑頭鼻貼之後呢，建議大家也溼敷一下帶收斂毛孔的收斂水，儘量起到一個“收斂”的作用。前面已經說到毛孔撐大是一個不可逆的過程，所以大家也不要對收斂水寄太大的希望，儘量少用這種粗暴的手段才好。

3、找專業機構清除擠黑頭、挑黑頭真的是需要技術和手法的，自己瞎琢磨肯定不行，很容易讓面板破損，也很容易讓毛孔變大。正確的方式應該是去找一家專業大型正規靠譜良心的醫院、醫美醫院或美容院來清除。哈哈一定要是“專業大型正規靠譜良心的”機構才行噢，千萬別去一些小作坊亂搞，不然毀的是你的臉~

看到這裡肯定有很多小仙女會覺得好麻煩....其實，去黑頭根本就沒有一勞永逸的辦法，只要你有毛孔，會出油，有氧氣，黑頭就永遠不能徹底被清除！But~為了讓自己面板棒棒噠，有什麼是不能堅持的？最後，再給小仙女們畫一畫重點：去黑頭，也只是從某種程度上儘量控制黑頭的產生。早睡多運動，飲食健康，配合正確的清潔，調理角質，做好控油，必要的時候做個醫美換膚，撕拉麵膜、鼻貼、酸類產品能不碰就不碰，最重要的是：趕緊把你擠黑頭的手給我拿開！蟹蟹~希望每個仙女都能擁有水煮蛋般光滑的小鼻子，愛泥萌（づ￣3￣）づ╭❤～

很多男生女生鼻子上會出現很多坑坑窪窪或者很多的黑色點點，對整體的美觀有著很大的影響，就會有很多人想著用手吧那些坑坑窪窪的黑點全都擠出來，雖然短時間是看不到了沒多久就又長出來了並且比以前更多了，這些黑點坑坑窪窪的就是草莓鼻也就是黑頭，一般患上草莓鼻千萬不要用手去擠，草莓鼻是很多的贓物和油脂堆積在毛孔裡得不到及時的清除，經過空氣氧化，就會變得發黑自然會形成粉刺，體現在鼻子上。治療草莓鼻有效的方法首先要做到以下幾點: 先將臉洗乾淨，每天面板兩次就行。清潔後，可以在爽膚水中加入一滴薰衣草或茶樹精油，來增強面板的抗菌以及控油性。定期去角質，並且使用深層清潔面膜敷臉。如果毛孔出油很厲害，就在面膜中加1-2滴薰衣草精油，在徹底清潔毛孔的同時，還能消炎。一.雞蛋去草莓鼻 1.用溫水清潔面部把鼻頭清洗乾淨，用熱毛巾熱敷一下鼻頭，鼻頭的汗毛孔就舒展開容易洗出黑頭頭。打一個生雞蛋，將雞蛋內的膜剝下來，貼在鼻頭上，過15分鐘可以撕下來。堅持幾次能縮小毛孔還能去除黑頭，還能讓肌膚變得細膩。 2.用雞蛋清，蛋黃和蛋清分離，撕一薄片棉花球浸泡在雞蛋清，浸溼以後貼在鼻頭上。等幹了以後發硬發緊的時候揭下來，用涼水清洗鼻頭。貼之前用毛巾熱敷一下鼻頭，這樣鼻頭的汗毛孔就舒展開了更容易洗出黑頭頭。 3.生黃瓜雞蛋：需要準備的材料黃瓜一根、雞蛋一個。做法：先將一根新鮮的黃瓜切成片，黃瓜片要薄才能讓營養吸收。把雞蛋開啟，單獨去除雞蛋清，雞蛋也要儘量挑新鮮的，用黃瓜片蘸上雞蛋清。待晾得乾燥一些，潔面後敷在臉上15分鐘即可。二.果疏去草莓鼻更多檢視

咱們很多朋友草莓鼻都特別的嚴重，鼻子周邊毛孔粗大、黑頭也特別多，看到很多人推薦用什麼巴油、精油之類的去護理草莓鼻，真的是適得其反，越用越嚴重，本身出油就夠多了，還要在用油脂類的產品，不知道有些主播真是為了錢不顧大家的感受。草莓鼻用修復類的清爽精華液和爽膚水是目前效果最好的，而不是用什麼xx油，現在的良心主播和網紅真的是越來越少了，為了錢什麼事都能做，我們雖然名氣小，但是隻介紹有用的護膚品，今天我們就給大家憑良心介紹幾款好用的改善修復草莓鼻的護膚品。

1 歐舒丹 蠟菊活膚精華液

肌膚使用之後如同使用面膜一樣層層的滲透，進而能夠讓體現年齡的兩條紋很好的被解決。蠟菊精華油含量極高的清爽晚間精化液，有效地促進細胞修護更生。

2 宣致蝸牛原液精緻水

要說到修復效果一定要說說蝸牛原液，這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液精緻水，收縮毛孔去黑頭，清爽好吸收，對付草莓鼻非常的好，用幾個月就會明顯改善，每天在鼻子周圍多用一遍，再也沒有出過黑頭。黃河故道是全球天然蝸牛原液原產地，原料出口南韓伊思、法國嬌潤是等大牌，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，但是市面上95%都是化學合成的，這家是真正的天然蝸牛原液。

3 科顏氏金盞花水

這款不含酒精的科顏氏金盞花植物活膚水中，添加了天然金盞花成分，能溫和清潔和舒緩中偏油性肌膚、均衡調理肌膚的油脂，適用於油性肌膚和有青春痘困擾的混合性肌膚，有助於青春痘疤痕之癒合，及改善輕微因粉刺而造成的感染髮炎現象。

4 資生堂紅妍肌活精華露

恢復肌膚天然的免疫機能，穩定肌膚狀態，改善紅血絲，泛紅，痘痘，炎症，敏感，同時能深層補水，幹皮親媽。對膚質沒有明確的界定，適合大多數膚質。

5 理膚泉特安舒緩修護水

突破性舒緩成分神經胜肽，抵消神經末梢的發炎反應，緩解肌膚過敏壓力 100%天然提取物乳木果、甘油，為敏感肌膚補充天然脂質和水分，修復天然屏障，阻隔過敏源入侵，使肌膚恢復健康和水潤。

6 黛珂抗皺滋潤修復彈力精華

黛珂保溼精華小紫瓶補水肌底液，賦予肌膚豐富潤澤的保溼美容液，由於包含好幾層水分，所以能持續地滲透至肌膚角質層，長時間保持保溼效果。

7 城野醫生收斂水

這款爽膚水說實話叫收斂水，其實收縮毛孔效果不好，它效果好在是緊緻肌膚和補水。

8 HABA 提升緊緻精華液

我當初用完了HABA的這款精華，沒覺得效果有多驚豔，無功無過吧，這個牌子很適合孕期哺乳期，所以不能被名字所迷惑，緊緻提升效果只能3-4顆星。

去除草莓鼻其實就是2點，第一收縮毛孔，第二去黑頭，只要這2個搞定了就行了，所以不要用油膩的護膚品，更不要用什麼xx油之類的，那樣很多時候不僅沒有效果，甚至還會加重草莓鼻，我身邊的幾個朋友都是切實的體會。上面8款護膚品對付草莓鼻效果都非常好，比現在市面上的任何護膚品都要強，所以不要看直播亂買了，不僅浪費錢，還無用。