小寶寶晚上大汗淋漓，要分兩種情況，看是病理的還是生理的。

從生理上來講，當寶寶穿著過厚被子蓋著過厚，都會造成孩子出汗。

從病理上來講，當寶寶出現缺鈣嚴重，體虛，都會出現盜汗情況！

可以適當給孩子補點AD和鈣！

如果不是給寶寶蓋太厚的話還有一種原因是缺鈣，從而引起盜汗。特別小的話可以適當補充維生素D曬太陽，維生素D補充不能過量。稍大些的寶寶可以透過飲食來補。嚴重缺鈣再考慮藥物補鈣。

孩子晚上出汗，一般的情況就是缺鈣和維AD，一般補上鈣和維AD後，情況會好很多，鈣補的方法有很多，但是主要還是看牛奶的攝入，母乳的一定要補鈣，維AD雖然有藥，但是一定要多曬太陽，Sunny是合成人身體維AD的最好辦法。

寶寶在睡眠中出汗是很常見的，晚上大汗淋漓，分2種情況:

一、生理性出汗

多見於頭頸部，常在入睡後半小時內出汗，1小時左右就不再出汗了。這是因為嬰幼兒新陳代謝旺盛，處於生長髮育時期，加上小兒活潑好動，入睡後頭部也可出汗。以帶走體內的熱量，來調節正常的體溫。

此外，室溫過高、蓋被捂得嚴實、睡前進食一些高能量的食物也容易出汗。

二、病理性出汗

體質弱的小寶寶常常在夜間入睡後，在頭、胸、背部大片出汗，滿頭大汗。

小兒缺鈣也會出汗，還同時帶有這些症狀：煩躁、愛哭鬧、夜驚、禿枕、出牙遲或牙齒參差不齊、學步遲、經常出現抽搐，愛感冒或拉肚子。考慮是缺鈣體虛導致的.還會有睡覺易驚，易醒，易抖動，易哭鬧等情況。

若同時有低熱等情況，建議去醫院做進一步的檢查。

睡覺出汗是很正常的表現，不過過於擔心。

一可能是被子蓋的太厚或者睡眠環境溫度過高，導致孩子出汗

二是缺鈣的表現，可透過多曬太陽來補充維生素D，從而促進鈣的吸收，或者直接補充維生素D和鈣片來緩解出汗的現象

寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。

生理性出汗

生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。

家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要透過面板出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

病理性出汗

病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

假如小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。

體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由於餵養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。護理上要注意調整餵養方法，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。

必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查，發現異常及時治療

另附上幼兒睡覺出現的其它相關狀況和分析：你自己研究對比一下～～正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下狀況出現，父母應該高度重視

症狀一

嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等徵象，就有可能是患了佝僂病。

症狀二

嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡後全身乾澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分。專家提醒：這預示著嬰兒即將發燒。應該注意嬰兒是否有感冒症狀或腹瀉症狀，另外注意給他補充水分。如果嬰兒真有發燒症狀出現，即應採取酒精擦拭等物理降溫方式。

症狀三

嬰兒睡眠時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒。專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎、溼疹或是中耳炎。應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象，面板是否有紅點出現，如果有的話，及時將嬰兒送醫院診治。

症狀四

嬰兒睡覺時四肢抖動。專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心。需要注意的是，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應；相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。

症狀五

嬰兒睡覺後不斷地咀嚼。專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去醫院檢查一下，若是蛔蟲病可用嬰兒專用的驅蟲藥驅除；若是排除了蛔蟲病，則應該合理安排嬰兒的飲食。

症狀六

嬰兒睡著後手指或腳指抽動且腫脹。專家提醒：這時父母要仔細檢查一下嬰兒的手指，看它是否被頭髮或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲叮咬的痕跡。

症狀七

嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體。專家提醒：其實小寶寶入睡後在床上翻滾的現象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質量。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿著衣服睡覺，小兒感到不適，於是翻來滾去。有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺後肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實。

症狀八

嬰兒經常在睡著後突然大聲啼哭。專家提醒：這在醫學上稱為嬰兒夜間驚恐症。如果孩子沒有疾病，一般是由於白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。

所以 平時不要嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。總之，嬰兒仍處於不能表達自己喜惡的時期，家長除給他安排好足夠的睡眠時間外，應當在嬰兒睡覺時多觀察他的異常變化防止延誤病情。

8--9個月的嬰兒白天一般睡2--3次，持續時間2--6小時，夜間睡10個小時，共計14--15個小時。睡眠時間過少，影響嬰兒身體發育；睡眠時間過長，影響活動時間，使嬰兒智力發展延緩。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

寶寶到晚上睡覺後就大汗淋漓，我是這樣認為的。

地球自轉一圈為一天，地球公轉一圈是一年，一年四季，春生夏長秋收冬藏，往復迴圈，地球上的一切生物都要遵循的規律。

春天，大地陽氣上升，萬物復甦。夏天，大地陽氣長到極限，百花齊放。秋天，大地陽氣收斂，收穫果實，落葉知秋，陽氣下降。冬天，大地陽氣閉藏，萬物蟄伏。

人是萬物之靈，也是如此，中醫講的五臟配五行，配五季，這樣就形成了，五臟迴圈。

地球自轉，形成了一天天的迴圈，而人體內是脾升，胃降的迴圈推動了，五臟的迴圈。

脾氣升，帶動了肝氣升，肝氣升，帶動了腎氣升，升到心臟，心臟得到了腎水的滋潤，因腎水本寒，綜合了心火，火性熱，而使心火不亢，所謂亢，亢指，瘋子的打人毀物的狀態。

胃氣降，帶動了肺氣降，肺氣降，帶動了心氣降，降到腎臟，腎臟得到了心火的溫煦，因心火本熱，綜合了腎水，水性寒，而使腎水不寒。

人體陽氣的迴圈，夜晚是腎臟所主，此時腎臟的功能應該是閉藏。但是孩子的臟腑功能不完善，所以閉藏功能也不完善，由於閉藏功能不完善，所以孩子晚上睡著了，就大汗淋漓。

也就是孩子沒有什麼大毛病，可以用點收斂腎氣的藥，應該就會沒事的。

我們可以用三個核桃皮，一把霜桑葉，煎水喝，試試看看應該是有點效果的。

寶寶大量出汗的內因：

1、不成熟的神經系統

神經系統是一個複雜的神經和細胞網路，可以將資訊傳遞到大腦和脊髓以及身體的各個部位。我們的神經系統也控制著我們的體溫。

然而，新生嬰兒的神經系統尚未完全發育。因此，神經系統不能像成年人那樣調節新生兒的體溫。他們的體溫很容易隨周圍環境的變化而變化。

如果周圍環境溫度高、或者剛吃完奶，就會大量的出汗。

2、新陳代謝更快

嬰兒的心率比幼兒快，幼兒的心率比成人快。

0至1個月大的嬰兒：每分鐘70-190次心跳；

1至11個月大的嬰兒：每分鐘80-160次；

1至2歲兒童：每分鐘80-130次；

3至4歲兒童：每分鐘80-120次心跳；

5至6歲兒童：每分鐘75-115次；

7至9歲的兒童：每分鐘70-110次；

10歲及以上的兒童和成人：每分鐘60-100次。

更高的心率等於更快的血流量，以及更快的新陳代謝，也就意味著更大的出汗可能性。

3、夜間睡眠的睡姿問題

嬰兒大汗淋漓，特別是在夜間，其中一個原因是他們的睡姿。寶寶在睡覺時不會輾轉反側，這是頭部出汗的另一個原因。

由於嬰兒不像成人睡覺時那樣經常改變他們的睡眠姿勢，尤其是小月齡寶寶，固定的頭部位置更容易產生更多的汗水。

另外，寶寶們處於深度睡眠的時間，遠遠超過年齡較大的兒童和成年人。 經歷深度睡眠週期時，肢體的移動就會很少，這也會導致大量汗水！

4、汗腺的位置

而作為成年人，我們的汗腺是分佈全身的，不會侷限於身體的某一部分。

但剛出生的寶寶，你會注意到，他們只有頭部出汗，儘管出生時汗腺覆蓋著他們全身，但是因為此時的汗腺並不發達。

嬰兒在子宮裡是不會出汗的，媽媽控制著他們的體溫。所以他們不需要出汗，所以在嬰兒出生之前汗腺不起作用。

剛出生後，嬰兒體內唯一的功能性汗腺集中在頭部，神經系統尚未控制其餘部分，這些活躍的腺體會導致大量出汗，尤其是在夜間。

與成人更大的表面積相比，寶寶的出汗位置只集中在頭部，所以自然顯得更多。

數週以後，其餘的汗腺也慢慢的開始運作、軀幹上開始出汗，然後手臂和腿上開始出汗。

分析完內因，再看看外因。

2

1、環境溫度太高了

嬰兒在睡覺時出汗的一個簡單明顯的原因是房間太溫暖。外部大環境是決定因素，不管哪個季節，家中有小寶寶，還是要保持室內溫度的合適，冬天北方供暖了，有的家庭又熱又燥，這種情況寶寶就很容易出汗、缺水。

2、包裹太嚴了

我們總是不相信孩子的抗寒能力。

半夜總是去給人家蓋被子，結果，被踢無疑！睡夢中都在因為給她蓋被子發脾氣！

就更甭說幾個月之內肢體力量不足的小娃了，反抗也反抗不了，只能靠蹭蹭出汗來調節自身體溫，以免過熱了。

所以，試驗了那麼多次之後，就老老實實的接受試驗結果吧——寶寶就是不用蓋大人那麼多！

3

處理夜間睡眠大量出汗的小貼士：

除了改變上面兩個外因：保持合適的室溫和恰當的穿蓋之外，你還可以做這些：

1、給寶寶補水

確保在睡覺前適當地給寶寶補充水分，以彌補出汗時可能發生的液體流失。當然母乳寶寶，喝奶就好啦！

2、更換枕巾、吸汗巾

寶寶出汗多雖然不是什麼問題但是不管可不行，出汗的時候的床褥會變得冰冷，很容易導致著涼。

所以準備兩個枕頭（不枕枕頭的準備幾套枕巾）、放進後背的吸汗巾。一般入睡後1、3個小時出汗量最大，可以給寶寶及時更換1-2次。

儘管我們說睡覺時嬰兒出汗很常見並且不值得焦慮，但如果出汗過多，也絕不能忽視，因為也可能表明神經系統，呼吸問題，甲狀腺功能亢進或遺傳性疾病的問題。

如果寶寶出汗溼透全身、醒來疲憊不堪，要去就醫排查哦。

寶寶身體健康對媽媽來說非常重要，只有寶寶身體健康才能夠更好的生長髮育。但是有很多寶寶睡覺的時候比較容易出汗，而且出的汗很多，這讓媽媽很是著急，那麼寶寶晚上睡覺出汗多怎麼回事呢？

生理性原因造成出汗，表現為頭部和頸部出汗比較多，特別是在剛剛睡著30分鐘之後，就會出現頭部頸部大量出汗，睡著一個小時之後我會自動停止。

1. 寶寶活潑好動。如果孩子活潑好動，產生的熱量就會繼續在體內，等到停止下來，睡覺的時候，人體產生的熱量比較低，在體內的熱量就會散發出來，從而產生出汗。

2. 睡前吃高熱量的食物。如果睡前吃了太多高熱量的食物，睡覺之後就比較容易出汗。

3. 保暖過度。如果媽媽給寶寶穿的衣服太多，或者是蓋的被子太厚的，都容易導致寶寶出汗。

4. 環境因素。如果寶寶睡覺的室內溫度比較高，空氣流動不好，那麼寶寶就容易出汗。

病理性出汗：病理性出汗常常在靜止的狀態下也會出汗，比較常見的是，前半夜的時候頭上的汗比較多。病理性出汗可能是佝僂病造成的，可能是結核病或者是心臟病，糖尿病等造成的。

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