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  • 1 # 恩哥聊健康

    你好,月經不調是個籠統的說法,正常月經有四大要素,只要有一個出問題都算是月經不調,所以病因有好多,那該吃什麼藥呢?

    什麼算月經不調?

    月經週期:是相鄰兩次月經第一天的間隔時間,21-35天是正常的。

    週期的規律性:如果週期變來變去也不好,我們允許一定範圍之內的變化,不超過7天就是正常的。

    經期:月經來到乾淨的天數,3-7天是正常的。

    月經量:5-80ml,不過月經量比較難以測量,我們可以看看衛生巾使用情況、是否引起貧血等,綜合判斷。

    這四個要素只要一個出問題,都算作月經不調,更正規的說法是異常子宮出血,常見的病因都可以找出幾十種來。

    我們來看看有哪些比較常見引起月經不調的疾病?

    月經不調首先得排除懷孕相關的出血,以及宮頸、陰道疾病引起的出血,才診斷是月經不調。

    內分泌問題:包括多囊卵巢綜合徵、高催乳素學症、甲狀腺功能減退、卵巢功能不全、圍絕經期綜合徵等,因為卵巢、垂體或者甲狀腺等腺體宮頸異常,導致雌孕激素分泌減少、失去規律性等問題,最終引起月經不調,可以表現為閉經、月經量減少、點滴不淨等。一般透過內分泌激素檢測可以診斷,治療透過藥物調經即可。

    子宮的病變:子宮肌瘤、腺肌症、內膜息肉、內膜癌、宮腔粘連等疾病都可以引起月經不調,主要表現為月經過多或者經期拖長,如果已經有月經不調存在,多數需要手術進行治療,良性疾病可以考慮保留子宮,惡性疾病儘量切乾淨。

    宮內節育器:各種節育器,就是常說的“環”,也可能引起月經不調,多數是月經點滴不淨,如果是曼月樂環還可能引起閉經。如果是環位置移動、嵌頓,需儘快取環,如果環沒有異常,可以先藥物保守治療2-3月,能緩解則繼續放著,不能緩解也需取環。

    血液系統疾病:只要能引起凝血功能異常的血液病都會影響月經量,如果從第一次月經開始就有異常,需要著重排除這方面的問題,血液科治療。

    所以,我們可以看到,不同病因的月經不調,治療方法是不同的,沒有一兩個要可以治好所有的月經不調。

    還有一些病因就不一一羅列,總之,月經不調在排除懷孕的情況下,如果僅一次可以暫時不處理,觀察幾個月,連著出現就需要進一步診斷和治療了。

  • 2 # 進賢青嵐金羅溪

     

    月經不調是一種常見的婦科疾病,若不正確對待,其會讓我們的心情煩躁,會加速女性朋友老化的速度,嚴重影響我們的生活和身體健康。那麼月經不調吃什麼調理好呢?吃中藥好呢?吃水果好呢?還是透過食譜來進行調理呢?下面一起來看看吧!

    月經不調吃什麼調理

    人們都知道藥畢竟有一定的副作用,下面針對月經不調,給出了五種食療食譜,讓你更健康調理身體,早日擺脫苦惱!

    1、雞蛋燉龍眼肉。

    材料:龍眼肉50g,雞蛋1個

    做法:先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。

    適用人群:虛證的月經不調女性朋友。

    2、益母草雞蛋湯。

    材料:雞蛋2個,益母草30g

    做法:雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。

    適用人群:瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延的月經不調者。

    3、紅糖煮紅高粱花。

    材料:紅高粱花、紅糖各適量

    做法:取適量紅高粱花和紅糖各,水煎,分2次飲服。

    適用人群:月經提前、經量多而鮮紅者。

    4、當歸羊肉湯。

    材料:當歸、生薑各10g,羊肉片100g

    做法:將所有材料洗淨加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。

    適用人群:月經後延、量少、腹冷痛的月經不調者。

    5、益母草打造紅糖湯。

    材料:大棗20枚,益母草10g,紅糖10g

    做法:將所有材料洗淨,然後加水燉飲湯,每日早晚各1次。

    適用人群:經期受寒所致月經後延,月經過少的月經不調者。

    月經不調吃什麼藥調理

    月經正常來潮是女性健康身體的一個很重要的標誌,因此這應該引起廣大女性朋友的關注與重視。那麼月經失調是因為什麼原因引起的呢?難道只是單單的子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病引起的嗎?殊不知其我們的不良習慣也有不可分割的關係。那麼患有月經不調後,我們該怎麼辦呢?月經不調吃什麼藥調理好呢?

    下面介紹幾種常見的治療月經不調的藥物如下:

    1、烏雞白鳳丸

    烏雞白鳳丸具有補氣養血,調經止帶的功效。適用於氣血兩虛,腰腿痠軟,白帶量多的月經不調患者。

    2、加味逍遙丸

    3、當歸丸

    當歸丸具有養血補氣,調經止痛的功效。適用於血虛症引起的月經不調。

    4、七制香附丸

    七制香附丸具有開鬱順氣,調經養血的療效。主治月經錯後,胸肋脹痛,白帶量多。適用於氣滯血瘀引起的月經不調。需要注意的就是陰虛發熱者慎用。

    5、益母草膏

    益母草膏具有活血調經的功效,適用於月經量少,產後腹痛的患者。

    月經不調吃什麼中藥調理

    從中醫學的角度來看,月經不調與女性的肝、脾、腎有著密切的聯絡。對於不同型別的月經不調者,所需服用的中藥也不同。那麼,月經不調吃什麼中藥調理好呢?

    從中醫的角度來講,月經不調分為八種類型,分別是氣虛型、虛寒型、痰溼型、氣滯血瘀型、虛熱型、氣血兩虛型、血熱型和肝鬱型。

    1、氣虛型。主要的症狀是經血顏色淡且稀薄。

    推薦中藥調理食譜:黃芪枸杞飩烏雞

    材料:黃芪60g,枸杞20g,母雞肉500g,蔥3段,清水、鹽、味精各適量。

    做法:將母雞肉洗淨後剁成塊,枸杞和黃芪分別洗淨,然後在砂鍋中加入適量清水,將蔥段、雞塊、黃芪、枸杞一起放入鍋中,燉至雞肉熟爛後加入適量鹽、味精略煮片刻,入味即可。

    服用方法:飲湯食肉,每日1劑,可佐餐,分2次,連服5天。

    2、氣滯血瘀型。主要的症狀就是經血顏色黑且有血塊,另外比較黏膩。

    推薦中藥調理食譜:益母梗米粥

    材料:鮮益母劃120g,粳米50g,紅糖、清水適量。

    做法:將益母劃洗淨切成段後置於砂鍋中,加入適量清水煮20分鐘後去渣留汁備用。將粳米淘將,用益母草藥汁煮至粥成,加入適量紅糖再煮片刻即可。

    服用方法:早晨空腹食之,每日1劑,連服5天。

    3、血熱型。主要症狀是前期經血量多,顏色紅或者紫,比較黏膩。

    推薦中藥調理食譜:芩陳醋米粥

    材料:黃芩100g,陳醋250g,粳米60g,清水、冰糖各適量。

    做法:將黃芩洗淨後置於陳醋中浸泡10天后,濾出焙乾研為細末。將粳米淘洗乾淨後置於少鍋中,加入適量清水熬煮成粥,再加入黃芩末20g和適量冰糖略煮片刻,調勻即可。

    服用方法:每天1劑,連服5天。

    月經不調調理所食用的中藥,一般都是活血化瘀,滋陰理氣的藥,總的來說對女性朋友是有一定的益處的,但是是藥三分毒,因此我們不能一味地吃藥,還要注意多休息休息,不要給自己增加過大的壓力。

    月經不調吃什麼水果調理

    月經不調多發於青春期少女和絕經期的婦女,當出現月經不調後,你想到怎樣應對了嗎?你知道你最愛的水果對月經不調有什麼影響嗎?你知道月經不調吃什麼水果調理好呢?哪些水果應該忌吃,哪些水果應該多吃呢?

    人們使用水果,不僅因為其香甜可口,另外一個重要的原因是它可以給人們供給維生素、糖分、水分和礦物質,然後使人們充滿能量。除月經期不宜過食生冷瓜果外,平時則應多食。

    月經不調者在經期可食用的水果

    1、補血的水果

    經期的女性最重要的便是補血,因此在平時生活中應該多吃些具有補血功效的食物,尤其是在月經期間更應該多吃些能補血的水果。比如像紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等,這些水果中都含有大量豐富的鐵質,除此之外還有同樣豐富的維生素和氨基酸等營養物質,這些都是製造血紅蛋白的基本微量元素,並且還非常容易被人體所吸收利用。

    2、緩解痛經的水果

    我們平時生活中很多水果對經期的女性而言都十分的有利,尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言,更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等,這些水果中所含有的營養物質對痛經有著很好的緩解功效。一般痛經都發生在經期及其前後,嚴重的患者還會出現有噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至是昏厥的情況。

    3、改善內分泌水果

    很多女性在月經期間都容易出現有內分泌紊亂的情況,專家特別提醒,在月經期間有這方面情況的女性多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果。一般情況下月經不調主要體現在經期與經量的變化,可以說是最常見的經期反應,而這些水果都具有改善內分泌的作用,同時還可以使用艾美伊人寶典,很好的調理女性的月經不調等症狀。因此有月經不調等情況的女性,更應該多吃些這類水果。

    月經不調有什麼飲食禁忌

    月經不調是女性常見病,需要細心調理,否則會嚴重影響女性的健康。在飲食上,月經不調的女性也需要格外謹慎,尤其注意月經期不要吃寒涼、生冷的食物,否則會加重月經不調的症狀。下面,我們一起來詳細看看月經不調有什麼飲食禁忌吧。

    1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

    2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良,飲食應以易消化,開胃醒脾為主,忌傷胃之物。

    4、防止過度節食,戒菸限酒。注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,加強鍛鍊,提高身體素質。

    5、少喝汽水,有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,並且影響食慾。

    6、女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。

    如果經過一段時間的調理,症狀仍未改善的話,建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療。

    另外推薦幾種調理的食材

    月經不調調理一

    山楂調理:山楂 30 克,紅花 15 克,白酒 250 克,將上藥入酒 中浸泡 1 周。每次 45~30 克,每日 2 次,視酒量大小,不醉為度。 主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿 受寒涼。

    月經不調調理二

    酒水調理:小茴香、青皮各 15 克,黃酒 250 克,將小茴香、 青皮洗淨,入酒內浸泡 3 天,即可飲用。每次 15-30 克,每日 2 次, 如不耐酒者,可以醋代之。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊 行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

    月經不調調理三

    牡丹花粥:牡丹花(陰乾者)6 克(鮮者 10-20 克),粳米 50 克,白 糖適量。製作:先以米煮粥,待粥一二沸後,加入牡丹花再煮,粥熟 後入白糖調勻即可。用法:空腹服,每日 2 次。功效:養血調經。適 用於婦女月經不調、經行腹痛。

    調理四黑糯米粥

    【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克

    【配料】紅糖適量

    【製作方法】

    (1)大棗洗淨待用。

    (2)桂圓去皮洗淨待用。

    (3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。

    【功效】溫腎健脾補血調經

    【食譜分析】大棗味甘性溫,入脾、胃經,溫以補脾經不足,甘以緩陰血,和陰陽,調營衛,生津液。大棗中含有蛋白質,糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤,能養血安神,補心益脾。黑糯米味甘性溫,入脾、胃、肺經,能補中益氣。

    此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋補強身美容的佳品。

    月經不調調理五

    蓮藕木耳老鴨煲

    【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只

    【配料】精鹽雞精生薑黃酒適量

    【製作方法】

    (1)蓮藕洗淨,切塊待用。

    (2)黑木耳溫水泡發,擇洗乾淨,待用。

    (3)老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後,放入蓮藕、黑木耳煮熟後,放入適量精鹽、雞精適量即可。

    【功效】滋陰清熱涼血止血

    【食譜分析】蓮藕為乾澀性涼,入心、肝、胃經,能化瘀止血。黑木耳涼血止血,利腸通便。老鴨味甘性寒,滋陰養胃,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。

    常喝此煲對於月經量多且陰虛內熱體質者,效果尤佳。可以滋陰清熱,調整月經週期,減少出血。

    月經不調調理六

    山藥栗子豬肚煲

    【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個

    【配料】生薑料酒精鹽適量

    【製作方法】

    (1)鮮山藥去皮,洗淨,切塊待用。

    (2)栗子去皮洗淨待用。

    (3)豬肚用麵粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後,用水洗淨切塊,加姜、酒、清水適量,煲至八成熟後,加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。

    【功效】健脾和胃益腎調經

    【食譜分析】山藥入肺、脾、腎三經,補肺健脾益腎,性平而不寒不燥。栗子味甘性溫,入脾、胃、腎經,能養尉健脾補腎止血。豬肚味甘性溫,入脾、胃經,為血肉有情之品,健脾胃,補虛損,是虛勞羸弱者營養的佳品。 此煲鮮香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虛弱者食之甚佳。

    飲食禁忌:陰虛者,忌食辛辣燥熱之品;陽虛者,忌食寒涼冷積之品;經少者,忌酸澀苦寒之品;經多者,忌溫熱辛辣之品。

    月經不調調理七

    調經至寶丸

    大黃、木香、蒼朮、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材製成的中藥丸劑,氣微,味苦。其主要成份為橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀,調經的功效。臨床上用於治療婦女血瘀積聚,月經閉止,經期紊亂,行經腹痛。

  • 3 # 鄧念美醫生

    月經不調是一種常見的婦科疾病,若不正確對待,其會讓我們的心情煩躁,會加速女性朋友老化的速度,嚴重影響我們的生活和身體健康。那麼月經不調吃什麼調理好呢?吃中藥好呢?吃水果好呢?還是透過食譜來進行調理呢?下面一起來看看吧!

    月經不調吃什麼調理

    人們都知道藥畢竟有一定的副作用,下面針對月經不調,給出了五種食療食譜,讓你更健康調理身體,早日擺脫苦惱!

    1、雞蛋燉龍眼肉。

    材料:龍眼肉50g,雞蛋1個

    做法:先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。

    適用人群:虛證的月經不調女性朋友。

    2、益母草雞蛋湯。

    材料:雞蛋2個,益母草30g

    做法:雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。

    適用人群:瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延的月經不調者。

  • 4 # 碗媽多彩生活

    首選要確定是什麼原因造成的月經不調,女人都是靠氣血養的,一般是血虛,血瘀的原因,找到原因對症調理,是藥三分毒,最好食療調理,養成好的生活飲食習慣,保持好心情,適當運動,注意保暖。

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