你好，月經不調是個籠統的說法，正常月經有四大要素，只要有一個出問題都算是月經不調，所以病因有好多，那該吃什麼藥呢？

什麼算月經不調？

月經週期：是相鄰兩次月經第一天的間隔時間，21-35天是正常的。

週期的規律性：如果週期變來變去也不好，我們允許一定範圍之內的變化，不超過7天就是正常的。

經期：月經來到乾淨的天數，3-7天是正常的。

月經量：5-80ml，不過月經量比較難以測量，我們可以看看衛生巾使用情況、是否引起貧血等，綜合判斷。

這四個要素只要一個出問題，都算作月經不調，更正規的說法是異常子宮出血，常見的病因都可以找出幾十種來。

我們來看看有哪些比較常見引起月經不調的疾病？

月經不調首先得排除懷孕相關的出血，以及宮頸、陰道疾病引起的出血，才診斷是月經不調。

內分泌問題：包括多囊卵巢綜合徵、高催乳素學症、甲狀腺功能減退、卵巢功能不全、圍絕經期綜合徵等，因為卵巢、垂體或者甲狀腺等腺體宮頸異常，導致雌孕激素分泌減少、失去規律性等問題，最終引起月經不調，可以表現為閉經、月經量減少、點滴不淨等。一般透過內分泌激素檢測可以診斷，治療透過藥物調經即可。

子宮的病變：子宮肌瘤、腺肌症、內膜息肉、內膜癌、宮腔粘連等疾病都可以引起月經不調，主要表現為月經過多或者經期拖長，如果已經有月經不調存在，多數需要手術進行治療，良性疾病可以考慮保留子宮，惡性疾病儘量切乾淨。

宮內節育器：各種節育器，就是常說的“環”，也可能引起月經不調，多數是月經點滴不淨，如果是曼月樂環還可能引起閉經。如果是環位置移動、嵌頓，需儘快取環，如果環沒有異常，可以先藥物保守治療2-3月，能緩解則繼續放著，不能緩解也需取環。

血液系統疾病：只要能引起凝血功能異常的血液病都會影響月經量，如果從第一次月經開始就有異常，需要著重排除這方面的問題，血液科治療。

所以，我們可以看到，不同病因的月經不調，治療方法是不同的，沒有一兩個要可以治好所有的月經不調。

還有一些病因就不一一羅列，總之，月經不調在排除懷孕的情況下，如果僅一次可以暫時不處理，觀察幾個月，連著出現就需要進一步診斷和治療了。

　

月經不調是一種常見的婦科疾病，若不正確對待，其會讓我們的心情煩躁，會加速女性朋友老化的速度，嚴重影響我們的生活和身體健康。那麼月經不調吃什麼調理好呢？吃中藥好呢？吃水果好呢？還是透過食譜來進行調理呢？下面一起來看看吧！

月經不調吃什麼調理

人們都知道藥畢竟有一定的副作用，下面針對月經不調，給出了五種食療食譜，讓你更健康調理身體，早日擺脫苦惱！

1、雞蛋燉龍眼肉。

材料：龍眼肉50g，雞蛋1個

做法：先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

適用人群：虛證的月經不調女性朋友。

2、益母草雞蛋湯。

材料：雞蛋2個，益母草30g

做法：雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

適用人群：瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延的月經不調者。

3、紅糖煮紅高粱花。

材料：紅高粱花、紅糖各適量

做法：取適量紅高粱花和紅糖各，水煎，分2次飲服。

適用人群：月經提前、經量多而鮮紅者。

4、當歸羊肉湯。

材料：當歸、生薑各10g，羊肉片100g

做法：將所有材料洗淨加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

適用人群：月經後延、量少、腹冷痛的月經不調者。

5、益母草打造紅糖湯。

材料：大棗20枚，益母草10g，紅糖10g

做法：將所有材料洗淨，然後加水燉飲湯，每日早晚各1次。

適用人群：經期受寒所致月經後延，月經過少的月經不調者。

月經不調吃什麼藥調理

月經正常來潮是女性健康身體的一個很重要的標誌，因此這應該引起廣大女性朋友的關注與重視。那麼月經失調是因為什麼原因引起的呢？難道只是單單的子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病引起的嗎？殊不知其我們的不良習慣也有不可分割的關係。那麼患有月經不調後，我們該怎麼辦呢？月經不調吃什麼藥調理好呢？

下面介紹幾種常見的治療月經不調的藥物如下：

1、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸具有補氣養血，調經止帶的功效。適用於氣血兩虛，腰腿痠軟，白帶量多的月經不調患者。

2、加味逍遙丸

3、當歸丸

當歸丸具有養血補氣，調經止痛的功效。適用於血虛症引起的月經不調。

4、七制香附丸

七制香附丸具有開鬱順氣，調經養血的療效。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。適用於氣滯血瘀引起的月經不調。需要注意的就是陰虛發熱者慎用。

5、益母草膏

益母草膏具有活血調經的功效，適用於月經量少，產後腹痛的患者。

月經不調吃什麼中藥調理

從中醫學的角度來看，月經不調與女性的肝、脾、腎有著密切的聯絡。對於不同型別的月經不調者，所需服用的中藥也不同。那麼，月經不調吃什麼中藥調理好呢？

從中醫的角度來講，月經不調分為八種類型，分別是氣虛型、虛寒型、痰溼型、氣滯血瘀型、虛熱型、氣血兩虛型、血熱型和肝鬱型。

1、氣虛型。主要的症狀是經血顏色淡且稀薄。

推薦中藥調理食譜：黃芪枸杞飩烏雞

材料：黃芪60g,枸杞20g，母雞肉500g，蔥3段，清水、鹽、味精各適量。

做法：將母雞肉洗淨後剁成塊，枸杞和黃芪分別洗淨，然後在砂鍋中加入適量清水，將蔥段、雞塊、黃芪、枸杞一起放入鍋中，燉至雞肉熟爛後加入適量鹽、味精略煮片刻，入味即可。

服用方法：飲湯食肉，每日1劑，可佐餐，分2次，連服5天。

2、氣滯血瘀型。主要的症狀就是經血顏色黑且有血塊，另外比較黏膩。

推薦中藥調理食譜：益母梗米粥

材料：鮮益母劃120g,粳米50g,紅糖、清水適量。

做法：將益母劃洗淨切成段後置於砂鍋中，加入適量清水煮20分鐘後去渣留汁備用。將粳米淘將，用益母草藥汁煮至粥成，加入適量紅糖再煮片刻即可。

服用方法：早晨空腹食之，每日1劑，連服5天。

3、血熱型。主要症狀是前期經血量多，顏色紅或者紫，比較黏膩。

推薦中藥調理食譜：芩陳醋米粥

材料：黃芩100g,陳醋250g，粳米60g，清水、冰糖各適量。

做法：將黃芩洗淨後置於陳醋中浸泡10天后，濾出焙乾研為細末。將粳米淘洗乾淨後置於少鍋中，加入適量清水熬煮成粥，再加入黃芩末20g和適量冰糖略煮片刻，調勻即可。

服用方法：每天1劑，連服5天。

月經不調調理所食用的中藥，一般都是活血化瘀，滋陰理氣的藥，總的來說對女性朋友是有一定的益處的，但是是藥三分毒，因此我們不能一味地吃藥，還要注意多休息休息，不要給自己增加過大的壓力。

月經不調吃什麼水果調理

月經不調多發於青春期少女和絕經期的婦女，當出現月經不調後，你想到怎樣應對了嗎？你知道你最愛的水果對月經不調有什麼影響嗎？你知道月經不調吃什麼水果調理好呢？哪些水果應該忌吃，哪些水果應該多吃呢？

人們使用水果，不僅因為其香甜可口，另外一個重要的原因是它可以給人們供給維生素、糖分、水分和礦物質，然後使人們充滿能量。除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時則應多食。

月經不調者在經期可食用的水果

1、補血的水果

經期的女性最重要的便是補血，因此在平時生活中應該多吃些具有補血功效的食物，尤其是在月經期間更應該多吃些能補血的水果。比如像紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等，這些水果中都含有大量豐富的鐵質，除此之外還有同樣豐富的維生素和氨基酸等營養物質，這些都是製造血紅蛋白的基本微量元素，並且還非常容易被人體所吸收利用。

2、緩解痛經的水果

我們平時生活中很多水果對經期的女性而言都十分的有利，尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言，更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等，這些水果中所含有的營養物質對痛經有著很好的緩解功效。一般痛經都發生在經期及其前後，嚴重的患者還會出現有噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情況。

3、改善內分泌水果

很多女性在月經期間都容易出現有內分泌紊亂的情況，專家特別提醒，在月經期間有這方面情況的女性多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果。一般情況下月經不調主要體現在經期與經量的變化，可以說是最常見的經期反應，而這些水果都具有改善內分泌的作用，同時還可以使用艾美伊人寶典，很好的調理女性的月經不調等症狀。因此有月經不調等情況的女性，更應該多吃些這類水果。

月經不調有什麼飲食禁忌

月經不調是女性常見病，需要細心調理，否則會嚴重影響女性的健康。在飲食上，月經不調的女性也需要格外謹慎，尤其注意月經期不要吃寒涼、生冷的食物，否則會加重月經不調的症狀。下面，我們一起來詳細看看月經不調有什麼飲食禁忌吧。

1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。

4、防止過度節食，戒菸限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉，穀類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，加強鍛鍊，提高身體素質。

5、少喝汽水，有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。

6、女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。

如果經過一段時間的調理，症狀仍未改善的話，建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。

另外推薦幾種調理的食材

月經不調調理一

山楂調理：山楂 30 克，紅花 15 克，白酒 250 克，將上藥入酒 中浸泡 1 周。每次 45～30 克，每日 2 次，視酒量大小，不醉為度。 主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿 受寒涼。

月經不調調理二

酒水調理：小茴香、青皮各 15 克，黃酒 250 克，將小茴香、 青皮洗淨，入酒內浸泡 3 天，即可飲用。每次 15-30 克，每日 2 次， 如不耐酒者，可以醋代之。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊 行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

月經不調調理三

牡丹花粥：牡丹花(陰乾者)6 克(鮮者 10-20 克)，粳米 50 克，白 糖適量。製作：先以米煮粥，待粥一二沸後，加入牡丹花再煮，粥熟 後入白糖調勻即可。用法：空腹服，每日 2 次。功效：養血調經。適 用於婦女月經不調、經行腹痛。

調理四黑糯米粥

【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克

【配料】紅糖適量

【製作方法】

(1)大棗洗淨待用。

(2)桂圓去皮洗淨待用。

(3)黑糯米洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。

【功效】溫腎健脾補血調經

【食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液。大棗中含有蛋白質，糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。

此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身美容的佳品。

月經不調調理五

蓮藕木耳老鴨煲

【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只

【配料】精鹽雞精生薑黃酒適量

【製作方法】

(1)蓮藕洗淨，切塊待用。

(2)黑木耳溫水泡發，擇洗乾淨，待用。

(3)老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，放入適量精鹽、雞精適量即可。

【功效】滋陰清熱涼血止血

【食譜分析】蓮藕為乾澀性涼，入心、肝、胃經，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養胃，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。

常喝此煲對於月經量多且陰虛內熱體質者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調整月經週期，減少出血。

月經不調調理六

山藥栗子豬肚煲

【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個

【配料】生薑料酒精鹽適量

【製作方法】

(1)鮮山藥去皮，洗淨，切塊待用。

(2)栗子去皮洗淨待用。

(3)豬肚用麵粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後，用水洗淨切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟後，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。

【功效】健脾和胃益腎調經

【食譜分析】山藥入肺、脾、腎三經，補肺健脾益腎，性平而不寒不燥。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎經，能養尉健脾補腎止血。豬肚味甘性溫，入脾、胃經，為血肉有情之品，健脾胃，補虛損，是虛勞羸弱者營養的佳品。 此煲鮮香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虛弱者食之甚佳。

飲食禁忌：陰虛者，忌食辛辣燥熱之品;陽虛者，忌食寒涼冷積之品;經少者，忌酸澀苦寒之品;經多者，忌溫熱辛辣之品。

月經不調調理七

調經至寶丸

大黃、木香、蒼朮、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材製成的中藥丸劑，氣微，味苦。其主要成份為橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀，調經的功效。臨床上用於治療婦女血瘀積聚，月經閉止，經期紊亂，行經腹痛。

月經不調是一種常見的婦科疾病，若不正確對待，其會讓我們的心情煩躁，會加速女性朋友老化的速度，嚴重影響我們的生活和身體健康。那麼月經不調吃什麼調理好呢？吃中藥好呢？吃水果好呢？還是透過食譜來進行調理呢？下面一起來看看吧！

月經不調吃什麼調理

人們都知道藥畢竟有一定的副作用，下面針對月經不調，給出了五種食療食譜，讓你更健康調理身體，早日擺脫苦惱！

1、雞蛋燉龍眼肉。

材料：龍眼肉50g，雞蛋1個

做法：先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

適用人群：虛證的月經不調女性朋友。

2、益母草雞蛋湯。

材料：雞蛋2個，益母草30g

做法：雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

適用人群：瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延的月經不調者。

首選要確定是什麼原因造成的月經不調，女人都是靠氣血養的，一般是血虛，血瘀的原因，找到原因對症調理，是藥三分毒，最好食療調理，養成好的生活飲食習慣，保持好心情，適當運動，注意保暖。