很難想象一個連自己都不愛的人，會去愛別人，這樣的人肯定是自私的。比如說有的人受了點挫折就自殺，自己解脫了，親人呢？沉浸在無盡的痛苦中，他對得起誰呀？是不是太自私了！

什麼是自私？只有那專為自己著想，專為個人謀利益、只掃門前雪、不管他人瓦上霜的人，才是自私自利呢！而你的問題是連自己都不愛的人是自私的嗎？

這樣的問題我覺得應該是你自問自答比較好的！一個連自己都不憐惜，都不疼愛的人，怎能算是自私呢？這難道還有什麼疑問嗎？

此題只能回答到這裡，請諒解哦！

連自己都不愛的人是自私的表現。愛自己的人，不會覺的生活有多累多煩惱，他們不會活在別人的世界裡，編制自己的夢，愛自己的人，一生大部份時間，選擇一個自己喜歡的事去做，過得瀟灑，活的簡單，就是再苦，也覺的苦盡甘來。善待生活，追逐夢想，朝著即定的目標奮鬥。

連自己都不愛的人，是自私！一個連自己都不愛的人，根本就不會愛別人。對他人心中無愛，就不會有付出。不想為他人付出，不是自私又是什麼？連自己都不愛，實質是不自愛，不自尊，不自信，更談不上自立、自強。不等於不貪圖利益，貪圖利益，就是有私心，有私心，就是自私。面對利益，就會將自私而且自利的醜惡嘴臉暴露無遺。樹活一層皮，人活一張臉。臉，是臉皮，臉面，聲譽，尊嚴。一個人不愛自己，就是無視或捨棄臉皮，臉面，聲譽，尊嚴，和受之於父母的胴體。一個連臉都要的人，不只是自私那麼簡單，而且是嚴重的心理障礙、思想扭曲或病入膏肓。世上，存在兩種最可怕的人。意識艾滋病毒攜帶者，誰接觸都存在被傳染的危險。二是真正不要臉的人，為了利益尊嚴、聲譽都可以不要。

沒有人會連自己都不愛。

很多人處於很自卑的狀態，憎恨自己，厭棄自己，封閉自己，處於相對抑鬱、灰心的狀態，其實這並不是他們不愛自己，正好相反，是因為太愛自己，在意自己的感受，一絲一毫的喜怒哀樂的感覺都會無心放大，才會造成理想和現實的衝突，以及意願和能力的不適應，所以，心理落差無法承受，才會有憎惡自己、貶低自己的心理現象。

實際上，每個人都是愛自己的，畢竟，人的天性都是自私的。

不自私的人，幾乎可以說不存在。但是自私的人，未必做的都是自利的事。很多人行為是正直高尚的，但是也不能判斷他是一個不自私的人。只不過，他能夠在自私的慾望和利他的事業之間，作出正確的理性的選擇，不會屈從於自己的私慾。

所以，連自己都不愛的人，要冷靜下來，反思自己的人生，認清自己的真實心理，明白自己不是不愛自己，而是能力和思維落後於他對於自己的期待值，那麼，就要想辦法提升自己的思想境界，同時，給予自己更多腳踏實地的目標，並享受眼前生活的美好，這樣，他才能真正發現自己存在的意義與價值。

希望每個人的短暫人生，都能夠實現對於幸福的追求。

題主你把愛和愛惜弄混了。

怎麼是愛自己？什麼是愛自己？

你的題到底想問明什麼？

一個人為了一家老小的生活疲於奔命，身體累垮了，有了病痛不及時就醫，覺得扛一扛就過來了，這算不算不愛自己？但絕對不是自私，如果自私就不會這樣了。

在中國這麼一個傳統的國家，為了一家大小的生活，為了做出樣子來，為了家庭的榮譽，去拼命工作的，去拼命掙錢的，最後累出一身病的，這能是自私嗎？

沒有誰會不愛自己，只是他沒有多餘的能力去愛，把自己的愛給父母，給小孩了，獨獨沒留給自己，這是自私嗎？

在過去物資匱乏的年代，窮苦人家吃不上飯，把少量的食物留給老人，留給孩子，獨獨沒給自己留下，是自私嗎？

為了生活，可能會不愛惜自己的身體，這樣的人最值得尊重了（不提倡）怎麼能說是自私呢？

從關係角度來講，不愛自己的人大致分為兩種。

一種是不愛自己也不愛別人；另一種是不愛自己光“愛”別人。

【第一種可能是對關係的恐懼和不確定】如果適度，不影響自己也不影響他人這很好，沒有誰規定一定要愛自己愛他人，當然如果你可以愛自己愛他人你的生活可能會變得不一樣。我嘗試來共情一下在關係中不愛自己也不愛他人的人，聽起來似乎對世界，對關係有一種深深的恐懼。“你們是不可信的，世界是不可信的，我需要為自己找一些堅硬的東西，為自己豎起堡壘，為自己搭建自己的世界，你們誰都不要進來。”說到這裡我想大家已經看出了一些端倪，不愛自己，不自愛只是一種表象，是我們心理最表層的一種防禦機制，實則是自己對自己的保護，是一種安全措施。你問內心最底層的潛意識愛不愛自己？實則是愛的。不然也不會在心理機制上發展出這樣的防禦機制來保護自己。

【第二種可能是“討好型人格”和擔心自己不夠好在作祟】

大家注意看我在上邊寫的不愛自己只“愛”他人，這個愛是加了引號的。

這個“愛”或許不是真的愛！

有些愛是為了自由，而有些愛實則是為了/控制/。我們經常說：自己有的才能給別人。如果表面的現象看上去這個人都不愛自己，把自己所有的經歷和愛都用來愛別人，總是拿該給自己的，自己沒有的給別人，那他想做什麼？可能大家已經猜到了：是交換。用我的一份我自己都未得到的愛來交換你的一些東西。當愛和付出是需要回報的時候，那這份愛必然是控制的，掌控的。“我都這麼愛你，你為什麼還不聽我的？”我經常聽到這類人以這樣的句式發問。

而這部分可能是“總覺得自己不夠好”這個信念造成的。我不夠好，所以我不值得被自己被別人愛；我不夠好，我沒有提出需求的權利，所以我只能用我僅有的愛交換；我不夠好，所以我需要時時刻刻討好別人，來交換別人的愛；我不夠好，所以…有很多這樣的信念在作祟。

所以，不愛自己的人自不自私，相信你看完之後自己會有一個判斷。

有時候想想，感情這個東西，到底給我們帶來了什麼？除了滿身傷痕，不還是滿身傷痕嗎？

如果不是當初那麼深愛，可能也就沒有了後來的千瘡百孔，可縱使許多人明知道自己的下場，但是對於感情，依然是趨之若鶩，因為我們都是有感情的動物。

既然無法逃避，那麼我們能做的，就只有在感情的世界裡，好好的保護自己！而最好的保護，就是無論什麼時候，都要懂得愛自己！

與其說感情傷害了我們，不如說有個人傷害了我們，而一個人之所以能被傷害，說到底也不就是自找的嗎？如果我們不願意被別人傷害，那麼又有誰能夠傷到我們呢！

人這一輩子，就這幾十年的光陰，憑什麼要委屈，憑什麼要卑微，憑什麼要委曲求全，我們這一輩子，應該是為自己而活著，而不是活著為了別人，更加不是刻意的討好！

一輩子可以很短，一輩子也可以很長，如果不能開心，那麼無疑一輩子就更加的長了！如果不能開心，這一輩子，該要怎麼熬下去啊！

一個連自己都不愛的人，下場只會很慘，很慘！比如高宛月。

-01-

能走到今天，是誰都沒有想到的，高宛月終於離開了那個生活了七年的城市，沒有凱旋迴歸，也沒有出人頭地，甚至離開的時候，比當初剛來到這座城市還要踉蹌。

高宛月心裡有多不捨，誰都感受不到，只是高宛月也沒有辦法，也許離開是最好的選擇，雖然不捨，雖然不甘，但是最起碼在餘生的歲月裡，自己再也不用見到他了不是嗎？

從下午一點鐘開始踏上疾馳的高鐵，下午五點鐘到達自己的老家，在這疾馳的列車上四個小時，高宛月一個人趴著哭了四個小時。

北方的天依舊很冷，但是也沒有冷到這麼誇張，從高宛月踏上列車的那一刻，直接用自己長長的外套將自己整個身體都包裹在裡面，努力不讓自己哭出聲來。

四個小時的時間裡，高宛月像一個石頭一樣的趴在拐角最深處，一動不動，時不時的偷偷摸摸用紙巾擦拭著自己的眼淚，害怕極了會讓別人看到自己這不堪的一幕！

四個小時的時間裡，高宛月哭紅了自己的雙眼，哭幹了自己的眼淚，從高宛月那通紅的眼圈中，我想象的出來，這四個小時的時間裡，高宛月是經歷了一種怎樣的撕心裂肺！那該是何等的絕望啊！

下了車以後，高宛月一個人拉著兩個馬上要超過自己半截身子的超大號行李箱，出站的時候雖然是坐著電梯，但對於一個手無縛雞之力的女生來說，還是咬著牙的吃力！

縱然內心早已氾濫成河，但臉上依然故作堅毅，這就是高宛月，即使是天大的委屈，也要假裝堅強，不能讓任何人看不起，任何人。

-02-

七年前，那是高宛月第一次認識鍾齊，七年前，那是高宛月第一次來到這座陌生的城市，人就是這樣，在最孤獨的時候，當有一個人對你伸出溫暖的幫助時，便會立馬卸下所有的防備！

鍾齊給高宛月帶來了很多的幫助，找工作，找房子，教她坐地鐵，等等！其實鍾齊也並不是本地人，只是要比高宛月早來這座城市兩年而已。

沒有任何意外的，高宛月慢慢的愛上了這個溫柔細心的男人，愛情也在慢慢的發芽，隨著時間的流逝，兩個人順其自然的相愛了。

高宛月太愛鍾齊了，也慢慢的依賴上了鍾齊，高宛月覺得他很靠譜，也值得自己託付終生，最關鍵的是，在高宛月最困難的時候，是鍾齊向她伸出了援助之手。

鍾齊跟高宛月說了自己宏偉的夢想，那就是要在這座城市生根發芽，買一套屬於自己的房子，要給高宛月的未來一個交代，要給高宛月一個幸福的未來！

女人總是容易被打動，而高宛月更是傻到不行，就為了這麼虛無縹緲的一句話，不光搭進去自己七年的青春，也搭進去自己七年的薪水。

這七年的時間裡，房租都是用高宛月的薪水，日常使用也都是高宛月的薪水，甚至就連兩個人出去吃飯的時候，也都是高宛月搶著買單。

高宛月告訴鍾齊，你的薪水要好好的存起來，以後留著我們買房用！鍾齊信誓旦旦的發誓，一輩子都不會辜負高宛月。

這句話更加的讓高宛月覺得，一切的犧牲都是值得的！哪怕同事笑話自己是個土老冒，光知道掙錢就不知道打扮自己，哪怕同事笑話自己是個傻B，不花男朋友的錢就算了，還給男朋友花錢！

-03-

七年了，高宛月沒有多大的改變，捨不得吃，捨不得喝，卻偏偏把省下來的錢都花在了鍾齊的身上，自己一件衣服都捨不得買，卻總是要把鍾齊打扮的光鮮豔麗！

用高宛月的話說，你是一個男人嘛！需要在外面拋頭露面，哪能老是穿一身衣服！我是一個女人，只要有你就夠了，我什麼都不需要！

有一次高宛月在商場裡面看中了一個899的項鍊，七年了，愣是沒有捨得買下來！高宛月安慰自己，等以後他有錢了，一定讓他買下來送給自己。

然而，突如其來的一切，打亂了高宛月所有的幻想，他愛上了別的女人，還為了那個女人跟高宛月分手！甚至還直接把那個女人帶進了自己的家裡！

這個家是高宛月付出了七年的心血營造出來的，高宛月當然不甘心，但縱然有一萬個不甘心，又能如何呢！他已經變心了。

最讓高宛月受不了的是，他明知道自己對不起高宛月，去沒有說上一句對不起，反而淡定的告訴高宛月，就是不愛了。

七年的感情，七年的付出，最後只是換來了他一句不愛了！一瞬間的高宛月，猶如萬箭穿心，猶如掉進萬年冰窟，不甘到窒息。

但高宛月沒有選擇糾纏，而是選擇成全，在他面前沒有哭也沒有鬧，故作堅強的收拾完所有屬於自己的東西，含恨而去。

卻在踏出家門的那一刻，再也忍不住的淚流滿面！敢愛敢恨高宛月做到了！愛的時候恨不得把命都交給他，分手了頭也不回的離去，自己可以哭，但就是不能在他面前哭。

高宛月從來沒後悔愛過，只是後悔愛錯了，不是說愛錯了人，是愛錯了方法，直到現在高宛月才明白，愛這個東西，往往你付出的越多，越是沒有好結果。

感情這個東西是相互的，等你太愛的時候，就容易忽略了自己，而當你忽略了自己的那一刻開始，也就是不幸的開始！

連自己都不愛的人是自私的嗎？

連自己都不愛的人是自私的。根據字典上的解析，狹義上的“自私”，通常被包含於“自我中心”裡；廣義上的“自私”，則是基於個人利益的需求做出的行為及反應。很多人都會說，哪有人不愛自己的。曹操在落難被追殺時，因為疑心過重，錯殺熱心幫助他的老人家及其家人時，曾言：“寧教我負天下人，休教天下人負我！”當時的曹操，心中或許閃現過剎那間的愧疚感，在《三國演義》中有記載，但他還是選擇了自保從而去傷害他人，用現在人普遍的眼光看，曹操愛自己因而自私。這樣的價值觀也是不被主流文化與現今社會所認可的。

那麼，是不是能反過來推理，不愛自己的人，就不是自私的呢？先看，有著這樣的一類人，在從小成長的過程中，沒有被父母看見過，從未被當面肯定過，沒有體驗過被愛的感覺。於是，就不懂得該如何去愛自己。他們的內心，猶如被厚厚的一層玻璃罩給包裹起來，無法感受到愛，缺乏愛的能力。就像沒有真正吃過指天椒的人，任憑別人如何描述其味道的辛辣，都無法切身感受辣的滋味。缺乏愛自己的能力，其實也缺乏真正去愛別人的能力。

在為人父母后，深受社會文化的影響，知道父母都應該愛自己的孩子。然而，原生家庭的影響力卻是不容忽視。不知不覺間，成年人往往用類似於小時候父母對自己的養育方式來對待自己現在的子女。如果為人父母者自身沒有覺察到這一點，很有可能這個行為會一直輪迴下去。能覺察到這個問題的父母，有意識地去改善不好之處，延續好的方面，那麼，對於其孩子的身心健康成長來說，無疑是個福音。

回到論點，不愛自己的人，在某種層面上來說是自私的。因為，在遇到問題時，他們容易逃避，喜歡推卸責任，以自我為中心，也就是狹義上的“自私”。成天活在自己的世界當中，不顧及他人的感受，從這方面看，不愛自己的人是自私的。有另一種缺乏愛自己能力的人，從小沒有得到過父母的肯定，一直被否定，因而不自信，自卑感加劇。他們往往害怕表達了自己真實的想法與需求後，不被別人接納，從而需要透過尋求他人的認同來獲得自身的價值感。討好型人格的人也有其特徵。正如本文開頭所述的廣義上的“自私”是“基於個人利益的需求做出的行為及反應。”一直壓抑、忽視自己真正的需求與感受的人，久而久之，容易患上情緒病，比如說抑鬱症，或者雙向情感障礙。尼采說，“你凝視著深淵時，深淵也在凝視著你。” 如果深陷當中無所覺察，將越陷越深。

綜上所述，不愛自己的人是自私的。在覺察到自己缺乏愛自己的能力時，透過各種方式更深一步地去療愈自己，發現自我，慢慢擁有能感受愛的能力，學習去悅納與愛自己。會愛自己了，才有能力去愛別人。也就是心理學上常說的，只有自己活得好了，身邊的人才會好。不管自私與否，只要心存善念，都能滋養自己與他人。這個時候的自私，就不應該被理解為貶義的了。

正常情況下來講，人一定有自我愛護的心理。如果你發現一個個體，連自愛都沒有了，那麼最大的可能是他已經遭受了太多個人生活的情感創傷，已經喪失了自我維護的精神能量。如果身邊有這樣處在這樣狀況的朋友，我們作為親友，更應該去付出更多的體貼和理解來去幫助他。

連自己都不愛，都不去維護，也就是說從潛意識裡，開始判定自己這個生命沒有值得維護的價值，這歸類在潛在/慢性的自毀傾向裡，更大範圍內歸屬於抑鬱心境，更嚴重時，也見於抑鬱症中。

如果我們設計一個非人道的心理實驗，你會發現，只要施加足夠殘酷的精神折磨，我們能將任何的人變成一個不愛自己的人—不論他原來或自私的，或慷慨的，善良的，不善良的，男/女/老/幼……

所以從這個角度來講，判定連自己都不愛的人是自私的，這個論斷非常的錯誤。任何一個人都可能變成一個不愛自己的人，任何人都是自私的嗎？實難成立。

既然這個世界給了他們如此多的痛苦，使得他們這樣的心寒，那麼作為他們身邊的親友，作為他們的同袍，甚至更簡單的--作為同屬人類，我們也許應該給他們更多的溫暖與幫助。

世態或許炎涼，人心不該炎涼，須得仁愛互助為善。

首先我覺得沒有人是不愛自己的。

我們可以把愛自己具體到滿足自己的需求上來看。

我們從剛出生的寶寶可以看到，寶寶在餓的時候會哭，然後就可以吃到奶。所以可以看出人從出生開始最基本的需求就是保證自己活著。長大後，自我的生存需求都能滿足，我們開始滿足自己的精神需求。

精神需求更多的是透過自己的價值提現出來。對家人和身邊人的照顧，對工作的的出色完成，對社會的貢獻，都能提現出自己的價值。這樣滿足自己的精神需求，對自我的認可。

其實人的一切行為，都是為了滿足自我需求的，很多時候這是潛意識需求，我們沒能發現。比如，一個人被老闆安排了一項自己不喜歡的工作，他雖然內心不滿，但是還是去做了。因為他選擇了 他認為對自己有利的決定(不去做惹老闆不高興可能被辭退，去做就不會有這個擔心)所以我們的選擇永遠是自己認為對自己有利的一面。

所以說人都是愛自己的。可能你愛自己的方式和一般人不同。有的人覺得照顧好家人更重要，因為這就是他的需求，家人對他很重要；有的人一心搞科研，一項好的科研成果會讓他實現自己的價值並去幫助他人，這是他的需求；有的人要求自己的業績達到一定得程度，能力達到一定的水平，這是他自己的需求…相應的，有需求，就會有這種需求沒能滿足的情況。需求沒能滿足，有的人會尋求安慰或自我安慰，然後繼續努力。而有的人對自己較為苛刻，沒能滿足需求後，對自己責怪甚至憎恨；而本題所對應的人應該就是這種人。

他們愛自己，只是往往他們不知道怎麼愛自己。他們的精神需求較為強烈，對精神的需求大於物質。這類人應該學會包容，學會接受不完美的自己，要知道提升自己是一個循序漸進的過程，不能操之過急。