如果你買的是站票，那我肯定會很傷感，因為不管怎麼度過，你都會很辛苦。

如果你買的是坐票，我會稍微寬慰一點，但內心還是很緊繃，因為要度過兩天。

如果你買的是臥鋪，我會很踏實，因為你有很多專案可以選擇，而且會很舒服！

從吃的角度來講，你得準備足夠的糧食，因為我對火車上的飯菜一直都不感冒，當然如果你不介意可以忽略。

泡麵可以來一桶，多了不建議，畢竟泡麵這玩意吃多了不好，有泡麵就得有火腿腸和滷蛋，這些合到一起絕對是令人眼饞的大餐。如果有麻辣金針菇啥的配菜就更牛叉了。

饃片、鍋巴、瓜子、牛肉乾、餅乾啥的看自己需求，另外水果最好帶點，餓了吃點，不餓休息就行，靠著自己的糧食，火車上的飯我也從來沒吃過。

從娛樂角度來講，如果是一個人，那肯定很無聊，文藝咖可以選擇看書，影視咖就看影視劇，前提是手機或者平板上有下載好的。遊戲卡拿起手機各種擼就行，如果是個吃貨，拿一堆零食解悶也未嘗不可。

如果幾個朋友一起出行，那就能嗨了，撲克牌整上，鬥地主升級隨便玩，聊天解悶就是愜意！

當然，如果途中碰到聊得來的，有時間就聊聊天也會輕鬆愉快。

裝備上，充電寶必須帶，畢竟插口就那麼一個。輕度睡眠患者最好帶上耳塞，據我觀察每個隔間至少有一個打呼的。另外牙膏、毛巾、紙巾啥的也都帶上，早晚洗漱不在乎的可以略過。耳機、U型枕有條件都帶上。

能找到事做，兩天一晃眼的事，找不到事就度日如年，怎麼搞，自己看著辦吧！

兩天一宿，這可是很長的火車啦啊，基本可以再西安到哈爾濱了，我也做過的，那麼我給吃一下幾個建議。

第一，要準備足夠的食物，一來是考慮到餓了有飯吃，吃飽不想家啊，哈哈哈。二來是因為火車上的東西還是蠻貴的哈。

第二。要有充分的思想準備，調節好心裡，有的人，他沒做過這麼長時間的火車，哎媽呀，他有心理負擔啊，真是！我真見過。所以啊，要長心啊，說白了就是別煩躁，別車剛開就說，什麼時候到站啊，，，，

第三。充分的娛樂裝置。手機必備的，另外，嫌手機太小，來個平板，或者電腦都行啊，多下點下電影，賊拉帶勁啦，哈哈哈。

第四，看好行李，火車票裝好了，如果是臥鋪的話，換完票也要裝好哈。被弄丟了，那就不好了。

的確時間太長了，不知道你們一行幾人呢？如果一個人的話是相當無聊的，我坐最久的就是鄭州到桂林的了，當時買的臥鋪，也很好基本一路睡過去了，不覺得無聊！

你買的應該是臥鋪吧！火車上睡眠質量怎麼樣，其實睡覺最打發時間了，一閉眼一睜眼十幾個小時就過去了！人多的話可以帶上撲克當作消遣，人多熱鬧，什麼都不帶都不會覺得無聊的！一個人的話可以帶上幾本自己喜愛的書，再者可以多下點電視節目，我比較喜歡綜藝喜劇類的，書看累了可以看看電視！

兩天一夜，確實夠長的，除了帶足夠的食物和零食仔外，還是能找點能做的有趣的事！我不知道你是先生還是女士。如果是女士，那首先，下個平時想看有沒時間看的電視劇肥皂劇，兩天也是能看大概有二十集的樣子吧。如果是男士，諜戰劇和戰爭劇是個不錯的選擇。幾既能打發時間又能了了平時的心願，還能換換腦子。一舉幾的得。第二呢，和同車廂的旅客一起玩個玩撲克牌，鬥地主，雙扣，捉娘娘，拱豬，乾瞪眼，都不錯，沒聽過那句話嗎，一副撲克，一個人算命，兩個人吃麵包三個人鬥地主，四個人升級，五個人乾瞪眼咯。嘿嘿，總後會有能玩的。裡增進感情，還聊天找話題。再就是，下載些好聽的音樂，一路看風景，一路聽音樂，修身養性，放鬆心情。在再找本喜歡看的書，也是很不錯的享受！和別人侃大山也不錯喔，天南地北，無所不聊，開闊眼界，打發時間。都是很好的選擇喲！

或許是受三毛《萬水千山走遍》等書籍文中的影響，在很小的時候就有著對遠方莫名的嚮往，渴望去遠方。那時的交通工具既沒有現在這樣有多種方式可自由選擇，也沒有現在這樣快捷，大抵那時心目中，想著能實現遠行夢想，能載我去遠方的，最佳工具感覺應該就是如長龍般“哐趄哐趄”威武而過的綠皮火車吧！ 所以我自己在一段時間，也是非常心儀坐火車出行，即使是在鐵路普遍提速，有了高鐵之後，也從骨子裡認為，自己是喜歡坐火車，尤其是綠皮的滿速火車的慢遊，感覺旅行中花費一些時間在火車上也是一種難得的體驗和享受。

但是不得不說，題主的問題讓我有些驚呆了！應該是由於我身居武漢，處於九省通衢中心地帶，出發去哪相對都比較近吧。兩天一夜的時間呆在火車上，這麼長的時間，我可真是沒用預計見識的呀。那麼我想，如此時間之長的火車旅行，不談軟臥，起碼要買個火車硬臥吧，如果是硬座，那可真是受折磨難受，再要是連座位都沒有的站票，我也真是無語，要對這樣的旅行者表示無比的佩服了！

除了買臥鋪票，同時要準備足夠的吃喝。都知道火車上的東西選擇少，而且價格超貴，飯菜也是貴而超級難吃；所以除了準備休閒零食小吃之外，也應該準備足夠的麵包糕點、泡麵等作物主食。再就是手機充電線和充電寶，也是必不可少的。

此外，也可以帶上平板追追劇或者玩玩遊戲，最好的，還可以帶上幾本書，可以隨時隨地翻看，既打發了時間，也讓自己不覺得無聊。

我常坐火車，也常坐長途的火車。我愛坐火車，也愛研究火車。如果是短途，一會功夫，或幾個小時，很快就過去了。如果是中途，就要準備好吃喝了。這裡，主要說一下長途。

我坐的長途，可以說是真正的長途。國內，從東北長春到海南三亞。那不是兩天一夜，那是兩天兩夜還要多5小時15分。我有個習慣，不管幹什麼，都不打無準備之仗。所以，先要準備好吃喝和日用品。然後，就是先查一下資料，抄寫下來。從那個城市出發，到那個城市去，中間要經過那些大小城市。有那些縣級市，地級市，省會城市。沿途有那些重要的風景點。在火車上是不是能看到？還要看看一些城市都建設得怎麼樣？互相做做對比。過這些重要的地方時，是白天還是夜間。

通常，我都要把列車時刻表拿出來，擺在小茶桌上。免得到了一站，不知道是那裡。車上也常常有人問，這是那？哪是那？我還可以告訴他們。什麼時候過黃河，過長江，過武漢看黃鶴樓，過長沙看橘子洲，過瓊州海峽，火車上輪渡，為什麼會斷電，斷空調，我都要研究，都要看。過瀋陽，我會看9.18紀念館。過天津，我會看海河。過鄭州，我會想到二.七大罷工。過湖南，我會想到毛主席，還會小小的激動一下。當然，我坐長途，都是買臥鋪。但睡覺很少，大部分時間我都是望向車窗外。我喜歡窗外一閃而過的美景。補充一句，我坐火車，除非來電話，我絕不看手機。

窮家富路嗎。我坐火車，儘管餐車有些貴，那我也常到餐車吃飯，還要喝點酒。不著急，不著慌，慢吃慢喝。要的就是那個意境和情趣。要是有合適的同伴，就更好了。七十年代，我和同事們坐了一夜的綠皮慢火車，一人喝了一瓶白酒，喝了一夜。早晨快到長春，我就暈過去了，單位同行的醫生趕緊搶救。幸虧沒發生什麼事。

有人可能會說，你這樣，你是不是不經常出門呀？出個門，當好大一回事。告訴你，公路，鐵路，飛機我都經常光顧。但我就是不厭倦！我一出門就興奮異常。我愛旅途！我愛生活。我感覺，旅途是最美好的生活體驗。

去旅遊，從廣西南寧到甘肅蘭州，這距離可是有點遠啊，幾乎是中國南方到北方了，路上可以好好欣賞一下風景了！

坐火車，兩天一夜，好想問一下你買的是什麼票啊？

如果是站票，那我就得佩服一下你的勇氣了，兩天一夜買站票，如果有個小板凳或者小馬紮的話，這路上還算過得去，如果單純站的話，我只能佩服兄臺了！坐票的話，就好多了，可以靠著，可以坐下來休息休息，坐著看會兒東西什麼的。當然了，最好是買臥票了，軟硬臥都行，這樣會讓你的旅途更加的愜意吧！

在兩天一夜火車上，如果有同伴的話可以聊聊天，打打牌。沒有也行，和車廂內的乘客，一來二去就熟了，兩天一夜，時間也挺長的。

我最遠的一次也就只有從廣東深圳到內蒙古呼和浩特，坐的火車，冬天走得，從南方的綠色到北方的蕭瑟景象，衣服也是慢慢的加。在火車上，最主要的一個活動就是——睡覺！

哈哈，睡覺，一閉眼一睜眼，幾個小時就過去了，醒來就玩手機，看書，都可以，帶的實體書或者手機上的網路小說，看起來時間過的很快，戴上耳機聽歌，邊看邊聽，愜意啊！

其實最好是用手機看比較好，是去旅遊的，而紙質版的書是比較重的，沒必要給自己的旅途帶來多餘的重量。也可以下載一些影片，影視劇，相聲小品等等，還可以下載一些遊戲，看累了，玩累了，睡一覺，睡醒了，繼續看看玩玩！兩天一夜很快就過去了！

祝你旅途愉快！

我曾經坐過一次30小時的火車，那一次沒有座位，全程站票，非常無聊。

坐長途火車，想打發時間，最重要的就是和周圍的人聊天交朋友，如果你一個人不說話，悶著頭自己坐上30-40小時的火車，那會顯得很奇怪。所以，要慢慢的學會和坐在自己旁邊的人聊天說話，可以找年紀差不多的人先聊聊天。一般第一句話是你去哪裡，去旅遊還是工作，還是回家。然後聊聊這個沿途的城市，聊聊你們各自要去的城市。這樣，除了你，你身邊的其他人也會忍不住和你們聊起來，就這樣，聊天會打發你許多時間的。

然後經過聊天，你和其他人能夠建立信任。你上廁所的時候，可以讓信任的人幫忙看一下包包，當然，貴重的小包還是要隨身攜帶的。箱子、非貴重物品可以讓人幫忙看一下。經過聊天增加熟悉程度，之後你還可以攜帶一些撲克之類的東西，和他們一起打牌玩遊戲，這樣也會打發一些時間的。

然後，自己要帶好充電寶，手機開省電模式。路上除了和別人聊天，自己也可以在手機裡聊聊天，看看下載的電視節目，當然，沒有隧道的路段才行，有隧道的路段訊號不好。

還可以在白天的時候看看沿途的風景，旅行，路上也是旅行的一部分，看看窗外，瞭解沿途城市的人文地貌，植物生長，建築風格，都可以增加自己的所見所聞。

如果喜歡看書的話，可以帶一本自己喜歡的書，在車上安靜的看書，也能夠陪伴自己一段路程。尤其是看一看關於旅行的書，會讓你的路途更加精彩。

然後因為車程時間很長，自己也攜帶好足夠的食物、水果和水，還有水杯，可以在車上接一些熱水喝。注意衣服要多穿一點，如果不是臥鋪有被子蓋，後半夜的火車真的是超級冷的，一定要多穿衣服的。

兩天一夜大概就是36個小時。

在中國，坐火車能連續坐36個小時的，現在已經不多了，因為綠皮慢車已經基本被淘汰，高鐵網路又已經很普及。多數情況下，如果不想在火車上打發時間，我們是可以選擇坐高鐵或者飛機的。

但是呢，如果你不覺得無聊，坐慢車自然有坐慢車的好處，不僅僅節省了一筆錢，而且如果你會利用火車上的時間，你會覺得坐慢車旅遊是一種享受。

坐36個小時的火車，打發時間的方式非常多，我說說我一般喜歡做的事：

1、看書，記筆記，如果你能帶上一本你喜歡看的書，然後把手機關了（在火車上訊號也不好，電量也有限，你完全可以借這個理由把手機關了）。然後你全身心投入到看書中，除此之外你沒事可做，所以這個時候你是真的可以投入進去。一旦你投入進去了，你會發現這真是一個美妙的時候，一年中你難得會讓自己沉下心來看書，這真是一種享受。

2、下載好電影，看電影。我發現看電影是一件非常打發時間的事情，通常除去睡覺時間，你大概有20個小時的白天時間，再除去吃飯等等，大概也就只能看6部電影的時間。幾部電影看完，你就會感覺車已經跑了一大半了。

3、聊天，打牌，這也是一件非常打發時間的事情，打起牌來不知不覺就過去了幾個小時。跟陌生人聊天，如果有話題的話，那時間也是過得非常快。

4、看風景，發呆，聽歌，這樣的方式時間就會過得很慢很慢，會感覺非常無聊，很難熬。

通常比較推薦第一種和第二種方式，這樣我們真的能把平時不想做的事情，讓在漫長火車上得以實現，這也成為我們坐慢車旅行的意義。

近十年我坐過兩次兩天一夜的火車。一次是從重慶到拉薩，一次是從成都到拉薩。雖然說是長達四十八小時的旅程，但我一點都不感覺到單調無聊，一路上看山川河嶽藍天白雲各地不同的風貌，覺得挺興奮的。每到餐點，到餐車去點兩個菜喝著小酒，看車窗外轉瞬及逝的風景，竟有點飄飄欲仙喜不自禁的感覺~