雖然從宏觀上講,抑制通貨膨脹我們普通百姓無能為力,主要是依靠政府進行調控,出臺相關的經濟政策和措施,但是從微觀上說,老百姓自身也可以採取一些措施,以應對通貨膨脹。首先,當然是努力工作,多多賺錢,減少開支,以減輕通貨膨脹的壓力;其次,可以透過各種投資理財手段來抵消通貨膨脹對財產的侵蝕。我們可把人生劃為四個時期,不同的時期採用不同的策略。

1.單身期

炒金如何賺錢專家免費指導銀行黃金白銀TD開戶指南銀行黃金白銀模擬交易軟體集金號桌面行情報價工具這是指剛工作不久,還未組建家庭的年輕時期。這個階段的人收入以薪金為主,而且數額比較小,甚至有時會入不敷出,但不要以此為理由而拒絕理財。即使每月投入100元,也可以做基金定投。雖然淨資產值相對較小,但如果能堅持長期投資的話,贏利能力還是相當可觀的。

2.養育期

這主要是指從結婚生子到孩子成年的一段時期。作為人生最重要的一段時期,此階段一般收入較多,比較穩定,但負擔也最重,是保險需求的高峰期,基本上都需要購買房屋償還貸款,所以可供投資的餘錢並不多。

這一階段的人除了延續單身時期的基金定投外,還應為家庭增加相應的保險保障。按照個人風險承受能力的不同,人們可以嘗試投資不同比列的債券型基金。在銀行理財產品的選擇方面也可以嘗試本金安全、收益浮動的產品。

一般說來,浮動收益型的產品較之固定收益的產品,風險稍大,因此產品的潛在收益也通常相對較高。此外,可根據各家庭的實際情況,適當嘗試股票、黃金及外匯買賣。(壓力大,選擇多,風險多,分清主要的和緊急的,不要盲目。)

3.穩定期

這是指孩子成長後到退休的一段時期。這是人生最穩定的一個階段。這一階段的家庭成員由收入穩定的中年夫妻及成年兒女構成,家庭收入達到巔峰期,且支出逐漸降低,是家庭理財的黃金時期。開始生成理財收入,減少債務,累積資產,給未來的退休提供保障。

這一階段的人可建立具有長期性、中等風險的多元化的投資組合。此時,除了選擇可貫穿一生的基金定投外,基金、銀行的理財產品及新股產品都是不錯的選擇。當然,終身壽險和年金保險也必不可少,如果手頭寬鬆還可投資黃金和住宅之外的不動產。(人可以放鬆,但是理財不能停下,繼續多元發展。)

4.退休期

這一階段的人群由退休的老年人構成。這時期人們收入減少,並且,因為健康等原因造成潛在的支出增加。生活收入則主要由社會保障收入(退休金收入)和理財收入構成。

在這一階段,

一般意義上就是買黃金或者黃金ETF，但我個人覺得買銀行股也是可以抗通脹的，銀行股四大行的分紅基本在4.9%，每年的波動在30%左右，把資產做好分配，做銀行定投逢低買是個不錯的抗通脹策略

般來說，應對通貨膨脹，最有效的措施有以下幾個措施：

一是買房置地，房地產價格會隨著通貨膨脹加劇而提高，比如這些年，買房子的絕大多數人都發財了，實現了資產保值增值。

二是買黃金，在黃金價格處於歷史相對低位時買進黃金。

三是買股票指數，在股市大盤跌到階段性底部時，逐步買進股票指數或者ETF指數，等到股市回升賣出。

四是投資藝術品，搞收藏。

平民百姓，是存銀行?還是放家裡?是做生意?是炒股票基金?是買保險?是買黃金?是買房地產…？老百姓是聰明的，也是實際的。別人再怎麼忽優，老百姓都有自己的理。錢必須得絕對安全，然後還要能保值，風險不大的話，可以追求點收益。老百姓都知道一個樸素的道理：錢只有投入到社會經濟活動，一起運轉才能保值。比如：做個小生意賣茶雞蛋。以前是3毛進五毛出，通貨膨脹了。雞蛋漲價了，那就五毛進八毛出，把通貨膨脹的壓力轉移出去，我們的勞動價值得以儲存。 否則，不參與經濟運做，那肯定就不好辦了。想當年，我爸從空軍航校復員，70年，給了復員費3000元。這在當時可是筆鉅款。老爸激動的把它存進了銀行，給子女做學費。可是20年過去了，那3000元在銀行裡也翻了兩翻，當時夠三個子女從小學上完大學的費用，最後只夠我大四一個學期的花銷了。

因此，銀行存款肯定不能搞長期的，否則肯定不能保值了。放家裡捂著更不行，只有發黴的份，連利息都沒有，更是不可取。所以這些都只能是處理短期，最多不能超過3年，5年的一個手段。

做生意不錯，是隨經濟活動執行。肯定錯不了。但由於市場風險也大，有血本無虧的可能。再說，老百姓一般要上班，那有時間和精力去做生意啊。這也只適合一部分人來做。或者信得過的話，投資參與也不錯。

股票，基金，期貨，好的時候能掙錢，差的時候害死人。謹慎第一的老百姓對不成型的經濟社會里的這些門路是不敢隨便碰的。

投資自己，讓自己本身掌握謀生的技巧和技能，提升層次，可以在參與社會經濟活動時掙更多的錢。甚至一招鮮，吃遍天。是個很不錯的主義。可是不管你多麼能幹，不積蓄，不留點家底肯定還是不行的。何況，人有旦夕禍福，有時候也要考慮到風雲變幻的人生也不是完全靠人的能力能支援的。

黃金，房地產，是個好辦法，至少能保值或部分保值。但是投入到，變現能力差。老百姓畢竟還是力量單薄，一般人是玩不起的。收藏就更是這樣了，有錢還得有學問，有眼光，否則不能玩那個。

購買保險，把錢交給保險公司，也是參與社會經濟活動，到時候也能分點紅，獲點利益，當然保險公司拿大頭，百姓拿小頭。可以部分保值或者好的話能增值。還能同時獲得一定的保障，並且投入也不大，非常類似於老百姓的理財手法。按說是非常好的理財手段。可惜也有信用的問題，還有不能應對短期需要的問題。

想來想去，老百姓沒有更多的應對通貨膨脹的好渠道，也許以上方法都是好方法，但又都有自身的問題。看來對付通貨膨脹這個頑症的手法，還得是雞尾酒療法，那就是把所有的這些手段都用上點，根據個人的具體情況，分階段，分層次，按比例進行多手準備，手裡攥點，懷裡揣點，包裡背點，地裡埋點...也許是安全係數比較大的辦法了。

看到回答有提到買黃金的，買黃金請一定要去銀行，並且一定要買實物黃金，千萬不要買紙黃金等。應對通貨膨脹，方法很多，基礎的理財就可以，但是像存定期這種的就不要了，存個定期還不如買個年金險來的好。建議可以從基本的基金開始。基金不要貨幣基金，只選擇指數基金，像混合基金，股票型基金，最好不好選。並且做場內交易。指數基金，作為一般的普通投資人就可以了。同時要做好資產配置。

首先不要妖魔化通貨膨脹，通貨膨脹是經濟增長的正常現象，只有惡性的通貨膨脹才需要被關注，一般情況下溫和的通貨膨脹不單是經濟增長產生的影響，也是經濟健康的一種表現。

隨著人類社會經濟總量的增長，貨幣需要隨著商品總價值的增長而增發這樣，總體的貨幣總價值是下降的，也就是說通貨膨脹是一定會積累的，這點我們從黃金價格的不斷攀升就可以看出來。

應對通貨膨脹，其實個人可以採取的方式非常多，主要就是透過薪資的和收入增長大於通貨膨脹速度就可以了。前者主要是透過社會分配的調節，而後者卻是自己對於理財和投資的關注了。

在中國實際上勞動分配要優於世界主要國家，因此在一定程度上，大家受到通脹對財富的影響沒有那麼大，然而即使如此，還是要對理財有所認識。首先是對於黃金等貴金屬的投資，能夠起到保值作用，它的增值與通貨膨脹速度保持一致，這是老百姓最能夠理解的，抵禦通貨膨脹的方式。其次是進行價值穩定的長線投資，透過長線投資從經濟增長中獲益，得到超過通貨膨脹的收益，這樣通貨膨脹對個人的影響也就不大了。

在整體通貨膨脹中，最為不理智的做法，就是留存現金。

我認為最好的選擇是根據自己的償還能力，儘可能的借銀行的錢切實的改善自己的生活，比如換個大房子，買一輛自己喜歡的車，然後用自己的錢買一些保險，也可以是投資型或養老型的，可以對自己未來的生活買一份保障，投資型保險還有投資期長，複利計算等優勢。這樣就可以在有保障的前提下，用銀行未來會貶值的錢，即刻享受美好生活。

通貨膨脹這是一個永遠避不開的話題，跑贏CPI是大多數投資者的願望。

個人覺得想跑贏只有投資，不能存錢。因為銀行的利息永遠是負的。

投資可以選擇硬的，比如不動產等，還有金融，比如，股票，基金，期貨等。如果不投資只會少。

通貨膨脹是貨幣的天敵。

很多經濟學家都會說溫和的通脹是好的，這是從經濟整體的角度來考慮的，不過考慮到社會分配的不平等，以及我們長期沒有上漲的工資，那麼通貨膨脹對我們就不是什麼好事情了。

如果生活費用在未來的十年或者20年裡面翻一翻，你能怎麼辦？

在這篇回答裡，我將介紹一些應對通貨膨脹的策略，這些策略有些適合你，有些不一定，你要選擇適合你的策略。

商業核心區的物業是永遠值錢的，不用擔心人口老齡化，越是人口老齡化，核心城市越是擁擠，不信你看日本，日本的人口基本集中在東京，其他地方除了中國旅行團以外，則鮮有人去。

中國未來的房地產市場也會面臨兩極分化。遠離城市核心功能區的房地產可能連出租都困難，還有懸而未決的房產稅。但是在城市的核心功能區，尤其是政府和商業核心區，房價和房租都會越來越貴。一個核心功能區的房租，足以讓你對抗通脹。

黃金是對抗通脹最有力的武器之一，現在全世界的中央銀行都在購買黃金，包括中國、俄羅斯和印度。

但是對於個人投資者來說，實物黃金實在是成本太高了，我曾經發過關於實物黃金投資的帖子，如果我們去銀行購買金條，我們就不得不向銀行付出高昂的加工費，這是銀行的利潤，說不定你還要在銀行租一個保險櫃，而且實物黃金的脫手並不容易，有些銀行會提供回收服務，但是毫無疑問，這又需要一筆費用。

在2019年黃金etf的投資者可是賺了不少，這個不用我說了吧？

如果你的目標是投資而非投機，那麼我認為長期付息的消費類和能源類公司的股票是對抗通貨膨脹的不錯的投資工具。

而且你知道的，消費類公司的代表就是茅臺，當然目前茅臺的價格已經很高了。但是還是有很多消費類公司的股票具有很好的市場前景，而且目前股指處在低位。

能源類公司也是類似，經濟的發展無時無刻都離不開能源，只要經濟發展的良好，那麼能源就永遠是供不應求的。

股票有沒有股息也是一個非常重要的因素，很多的投資者對於股息並不是很看重，那更看重的是股票價格的漲跌，其實在長遠來看，付息的股票與不付息的股票，在收益率上會有明顯的差別。如果你能夠在每次股票下跌的時候攤低成本，而在股票上漲的時候逢高降低持倉的話，那麼你就可以把股票的成本降到很低的位置，相當於你免費持有付息的股票，就好比你沒花錢就有人不斷給你送錢。這是一個付息股票投資的小竅門。

當前的農產品價格還處於歷史比較低的位置，從長期來看農產品的價格也是對抗通貨膨脹很好的方法。

“蒜你狠”和“豆你玩”的故事，大家都沒有忘記吧。

比如現在不斷上漲的豬肉，我們就可以透過期貨的方式來對沖價格，而且期貨是保證金形式的，不用花很多錢就可以長期持倉。

當然目前我們國家還沒有開立生豬的期貨，但是相關部門已經早早的做了調研，預計在不久的將來，我們就可以利用期貨對抗豬肉價格上漲的風險了。

此外，還有大豆、豆油、蘋果等一系列的農產品期貨。當然，這適合有經驗的投資者。

如果你對此不瞭解，那麼還請勿要輕易嘗試。

應對通脹的措施從兩個角度來說，

第一是投資理財，透過產生收益跑贏通貨膨脹率。但是投資又有很多種，根據收益來看，有低、中、高風險三大類，需要根據自己的實際情況和風險成熟能力來選擇理財理財產品，通常產品期限越長，預期收益率越高，風險就越大，銘記一點就是風險和收益對等。不想承擔風險，還想要高收益的，誰推薦這樣的產品基本都是坑。

目前低風險的理財產品有銀行存款，但難跑贏通脹，貨幣基金略高，基本差不多跑贏通脹，買賣靈活。然後就是像信託類固定收益的產品，收益大概是貨幣基金一倍，這個可以跑贏通脹，還能有點收益，但是風險比貨幣基金大些，屬於中低風險，而且一般要求100萬起步。最後就是權益類的產品，像私募股權，私募證券產品，買股權、股票等等。

另外現在也有很多型別的公募基金產品，種類太多，風險收益不一而論，不過這個需要花較多精力去研究。有建議做定投的，或者是個不錯的方法，也需要找到合適品種才行。

第二就是將錢花出去，這屬於另一種投資，將錢花在將來能夠帶來更多回報的地方，比如投資自己，多學些東西，提升自己綜合能力，或者人情關係，等等，有利於自己未來事業發展等。