這個吧，我好像看過新聞是說，把那些肉往器官上擠的，所以我個人覺得這個還是不推崇的，而且世界上怎麼會有那麼好的事情啊，肯定會帶來一些不好的東西。還是吃素好，素食又健康又減肥，不會三高。多運動。晚飯可以少吃或不吃。早中餐吃好，這樣輕鬆減肥。所以說，還是健康減肥比較有用，雖然很難，但是會讓一個人更加健康快樂，真的

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