1.各種科技公司:在找實習公司的時候一定要避開各種高薪，打著培訓旗號騙你貸款的各種科技公司。不要貪圖高薪。

2.免費勞動力。實習本質上就是免費勞動力，所以不要有太多的怨言，成全工作，工作才會成全你。

3.爭取福利。工作不是請客吃飯，說一就一，說二就是二，所以面試的時候，一定要和hr談好酬勞福利，以及各種規章制度？

我有過實習被坑的經歷，而且我覺得實習被坑對於大學生來說應該算是很普遍的，主要原因我覺得主要有三點。第一點是大學生自身的問題，現在的大學生們由於長期生活在學校這個象牙塔裡，很少接觸社會，所以很多大學生對社會一點都不瞭解，不知道社會的黑暗，辨別真假的能力差，很容易上當受騙。第二點就是目前的社會環境造成了很多人實習被坑，目前，打著招聘的幌子來騙人的公司或者個人比比皆是，甚至有很多成人都會受到欺騙，更不用說初出茅廬的大學生了。第三點就是目前的一些釋出實習的網站或者app的問題，因為它們在公司釋出虛假的實習資訊的時候沒有加以嚴密的稽核就直接發到了他們的平臺上面，導致了這些平臺虛假資訊氾濫的現象，讓人很難分辨真假。

下面來說說我被坑的經歷，我是一個即將畢業的大學生，去年大三的暑假由於我即將面臨著畢業找工作的問題，所以我就想著暑假的時候找個實習先鍛鍊一下自己。於是我就在實習網站上投了簡歷，然後就有一家華人壽旗下的公司叫我去面試。在面試的時候，面試的人跟我說實習工資是一個月兩千左右，而且在開始實習之前要交500塊錢的保證金，最後離職的時候會退，還說什麼他們這裡是鍛鍊人的好地方，而且是正規央企，讓我不必有什麼顧慮，然後我就開始了在公司的所謂實習。在辦完了入職手續之後，我被告知第二天到公司上班，在工作了幾天之後，我才發現原來他所說的一個月兩千塊錢是有要求的，要在一個月裡為公司招到二十個人才能拿到這兩千塊，但是知道了也沒辦法，因為我交了押金，只能幹下去。然而，當我開始打電話邀請人來面試（所謂的實習就是整天干這個）的時候我發現他們都很不耐煩，好多人甚至一聽到華人壽就掛了，而且我內心也覺得這是騙人，也就沒有盡多大的力，最終的結果就是我一個人都沒招到，在堅持了一個月之後我就辭了職。辭職的時候他們跟我說第二個月押金就能退回來，但是直到現在這500塊錢的押金也沒有退，我都問了好幾回了。我了這樣的經歷，我想我之後再也不會相信華人壽的招聘資訊了。

我沒有實習被坑的，因為我醫學院的學生，我們實習一年，沒有基本工資的，好多的實習生還得給那些三級甲等醫院實習費，我實習的時候是10年，那時候實習費用不多一個月差不多給醫院90塊錢，一共也不到一千塊，然而那時候好多別的系的實習生，實習工資都一千塊以上了，見有的學藥學的校友，去大藥房實習混日子的，一個月管吃住，還有一千多塊錢。我們醫學院的實習，吃住自己承擔，不過一直都是這樣，我們去實習是報著學知識，學技能，學操作的過程，實習才是你這個學科的開始，不要想著被坑了沒有，無外乎就是讓你多做事，少給工錢。但是有多少人是畢業以後留在實習單位工作的，相信不多吧。實習就是一個連結學生和社會的第一座橋樑，要合理的運用這座橋樑，更快捷的提升自己，或者積累自己，為之後的職業生涯打下深厚的基礎。

做什麼事都有開始，在作為新手的階段，也就是所謂的實習期。

開車實習，老司機可能會讓讓你，工作實習，那可不一定了，所謂害人之心不可有，防人之心不可無。難免會有人下套，這時候就要睜大眼睛了。

特別是現在媒體發達，新聞呀，電視電影呀，把有的工作描繪得美倫美煥，當你一腔熱血投入進去，一實習發現被坑了，想退出已經晚了。

正確抉擇，別讓一時的錯誤用一生去償還。

實習被坑倒沒有試過，但也差點被坑。話說廣州CBD商務區很多搞“金融”的公司都要先交一筆錢，在面試時如果面試官不太在意你的簡歷和麵試問題內容你就要小心了，他們大多數會在後面向你提出培訓交錢或者是讓你自己先投資一筆（一般1~2萬，還會騙你有得返還或賺的錢歸你，反正錢都在你自己投資賬戶之類的謊話），他們一般會經營幾個月就換一次地點（同時可以騙一些客戶和員工），工資就是那你自己交的錢每個月給你兩千多塊，騙了一定數目就會甩開客戶和員工換地點。有些網上招聘網的招聘資訊是中介公司發出來的（判斷方法是翻查多家公司招聘資訊都是一個電話號碼和聯絡人），他們會以介紹工作為由讓你參加他們合作的培訓班，說培訓合格可以推薦工作，沒錢不要緊他們幫你搞定，一般這種情況他們工作人員會在你手機下載操作網路借貸的APP（其實是利息非常高的高利貸），然後他們會私下收取培訓班和網路借貸公司的提成賺錢，很多剛剛畢業的學生都會上這個當，到了培訓班後發現那些講師其實很水，想退錢退不了（又或者沒上幾節就只能退幾分之一的錢），網路貸款那邊不管你上不上課，他們的只負責放款給你，所以照樣收你利息。還有一些“模特公司”，讓一些有夢想的女生當模特，其實也是為了收錢（介紹費或者拍模特照的錢），當然不排除還有騙色的。我這裡說這些，不是針對某個行業的公司，只是想說都要防範，因為以拉關係介紹工作或實習轉正，從而實施騙財騙色的活動在正規公司也有！所以一定要小心！

我說現在就是 沒辦法 大學生出來是鮮肉 有的滑頭一些好 而老實一點的就球了 學校現在是一種商業性質的 教育質量還不如小學 哎 特別是那些高職院校 誤人子弟 哎

我談談我的被坑經歷，記得那時候剛剛畢業什麼都不懂，腦子裡都是學校老師給灌輸的找工作難、每年多少失業的大學生、和找不到工作的大學生有多少。。。現在想想真是醉的不要不要的，那時候害怕找不到工作我記得還沒到畢業我就和我們宿舍要好的一個哥們出去四下打聽找地方了，透過網上、人才市場、還有打問之前畢業的學長等等。。。多方途徑最後決定去某一個某建單位實習工作。

呵呵。。。現在想起來真是感覺有意思，我們去了單位所在的寫字樓，第一感覺還行，也算正規。還要面試，等通知。。。面試中也許是故意要彰顯神秘氛圍，大白天在一個狹小的會議室將窗簾拉的嚴嚴實實的，進去之後也不知道在哪兒找了一堆人，人模狗樣的坐成一排，有的拿著筆，有的端著電腦，一本正經的看著我。。。第一次真把我嚇壞了，說的不誇張點夏天的背心汗都溼透了。不過還好，結果是順利的，我和同學我們兩人被順利錄取了，接下來所謂的什麼培訓、真是不堪，水平差就不說了，一直口頭禪，剛去單位就給我們許諾來了就辦理最基本的三險，可這個事情一直被拖到現在，每年給人事部打電話都是正在辦理，真就呵呵了，單位的套路真是深不可測，為了營造單位被外邊人推崇的氛圍，經常放話出去說公司不收人，只收關係戶！當初還說公司前景大好，老員工都面臨著退休，都是我們年輕人的市場；結果呢？年輕人被迫走了一茬又一茬，老員工每天上班就是逛逛淘寶，工資少一分都不行。剛去前三個月1000，然後1900整整一年，都是眼淚啊，感覺自己進了傳銷公司一樣，而且公司還經常有人給我們灌輸思想---說公司多好、前景多好、福利待遇多好、還要拿一些僅僅提拔上的一個人一直說事；這幾年還把出省多掙500塊錢說的冠冕堂皇，要知道出去以後家也不讓回，而且路費500塊根本都不夠，大多數年輕人都成家了，誰會選擇一個連自己生活的不夠還不著家的活去做。就這樣大家實在受不了所以很多人選擇不去，可是你知道麼，不去就變相辭退。真的受夠了，越來越理解為什麼那麼多人選擇離開。上到部分高層。這樣的單位真是有意思，不為自己為什麼留不住人才思考，而是經常壓榨下面職員。太多的套路。

很多公司表面是看不出來的，他們往往被包裝的非常出色，可是一旦掉入陷阱就會萬劫不復（三方協議、合同期限等等），所以，單位的選擇一定要多方面的思考。

學校快畢業那時候，有個實習期，考研的同學就專心學習，不考研的就要去找工作實習，籤合同，來完成所謂的專業就業率。

那時候就去了蘇州那邊，幾天後找了個儲備幹部的實習工作，小公司人不多，每天就幹著是人就能幹的事。公司小，沒啥盈利，幹了兩月都沒發工資，除了當中支了幾百，後來就沒活幹了，工資也沒發，我們去的人也就在那裡待著不幹事了，問老闆要工資，一來二去又浪費了一個月，後來工資還是沒要到也就不了了之了。 總計三月就弄了幾百塊工資，騙人啊，沒錢開什麼公司啊。後來再找工作就長了心眼，不能幹賠本的買賣了，希望大家也不要犯糊塗。

這個問題找我找對了，真的

當初實習，去了新疆

具體哪家就不說了，反正外號天坑就是了

面試的時候十個人一波

面試領導喝的醉醺醺的

張口你們要做好吃苦的準備

我們要能吃苦能受罪能耐得住寂寞的

好像也沒有問題

為了工作，拼了！

金秋十月我們踏上征程

坐二十個小時硬座到烏市

無人接應

二百號人自行聯絡客車前往位於另一市的公司

住宿，入職

八人間無獨立衛生間且只有破舊的大澡堂

好吧，歲月靜好

當晚同班同學八人外出吃飯發誓努力工作

第二天上班。。。。。。

食堂閒坐一天兩天三天。。。。。

直到數天之後才有人搭理我們。。。。。。

然後發工作服，安排工作。

什麼工作呢？

工地撿垃圾

撿石頭

新疆冬天零下二十度我們穿著這樣的棉衣

勞保鞋自己買

手套自己買

口罩自己買

嫌冷加棉衣自己買

月薪1800

條件最艱苦的一個月，是這樣度過的：

早上摸黑起床在食堂花五塊錢吃一根油條一碗粥，然後坐班車去廠裡

撿四個小時垃圾

午飯路邊攤十塊錢，在戈壁灘的大風裡混著風沙喝下羊雜湯，趁著溫熱啃兩個饅頭

返回廠裡，找個避風的犄角旮旯，稍事休息

下午繼續撿石頭撿垃圾

晚上下班兩包泡麵加倆饅頭，每週吃一次十塊錢的炒麵全當改善伙食

其中苦難，遠超語言所能描述

注意，這不是1980年，而是2014年剛離開學校的學生的待遇

兩個月後，我們被告知

你們必須自行離職，否則沒有工資沒有實習報告沒有宿舍連畢業證都領不到

上報學校無人理，上報有關部門無人理

無奈之下，農村出身沒有見識沒有權勢的我們只能黯然返鄉

值得一提的是，在這過程中有好幾位同學甚至到了在養豬場打工掙路費的地步

現在回想四年前的經歷，我也不知道自己當初怎麼熬過來的，只記得一個同學時常在休息時哼唱的歌

夜空中最亮的星，成了我這段回憶中唯一彩色的旋律

就像小嶽嶽說他永遠不會原諒那個曾經欺辱他的客人

我也永遠不會忘記這個公司和在此過程中碰到的各色人物，我永遠不會原諒他們

而我至今還能留在這個行業，只能說我愛這個行業愛的深沉

農村出身，大專學歷，化工行業，工人

這是我身上的標籤，也讓我看到這個社會的惡意

隨著當下個高校的瘋狂擴招，大學生早已不在稀奇，隨著每年即將畢業的幾百萬學生，實習的安置越發突出問題，小編在大學時看到我們學院酒店管理的學生被安排到五星級酒店去實習，那一個詞語：痛苦，因為是去實習，酒店的員工不待見，只要看見你有空閒就會安排你做很多事情，兩個月實習下來，他們所有實習的學生腳都出血了，看著很是可憐！

後面酒店的所謂領導看見他們實習的學生工作得如此痛苦，變來安慰學生說是實習結束後又工資，叫大家堅持幹，聽到這個訊息，這時我們實習的學生說什麼都不幹了，因為學校領導在安排實習的時候說是沒有工資，後面就一起給學校領導打電話，在一起的二十多人第二天就不去上班，直接到學校找領導，後面領導找來了好幾個心理學的老師來給我們做思想工作，也就是各種的忽悠，現在想想都很後怕！