1.先從減少白天的餵奶次數開始，逐漸的減少夜間的餵奶次數，最後到完全斷奶。可以用配方奶來代替母乳，輔食也逐漸的增加

2斷奶儘可能不讓孩子有痛苦感受，不要因為斷奶，強迫中止母乳，要給孩子一些心理的暗示，讓孩子平穩度過斷奶期

3.寶寶在吃母乳時，可用寶寶愛聽的話吸引其注意力，比如給寶寶說，“你最喜歡的小兔子玩具在哪裡，”也可以與寶寶玩親子游戲，讓寶寶忘記喝母乳的事情

4.給寶寶最好的斷奶時間也有季節性的特點，選擇舒適的季節，可以選擇春秋季節，舒適的環境，讓寶寶不會因為天氣炎熱，加上斷奶，產生身體不適

5.把母乳提前放置在奶瓶內，由家人餵食寶寶。注意與寶寶親切交流，耐心餵養，讓寶寶對奶瓶產生習慣

對於母乳餵養，如果寶媽有條件的話，可以喂到兩歲左右。如果條件不允許，需要斷奶吃奶粉，需要提前一個月做好隔奶準備。給寶寶一個適應的時間，不管是寶寶的心理還是身體都需要有一個過渡。斷奶前需要做哪些準備呢？

1，如果寶寶晚上還有夜奶，先斷夜奶再斷白天奶。

比如由原來的晚上3次逐漸2次到1次到改用奶粉。白天的也逐漸減少次數原來的8次哺乳，逐漸減少改為用奶粉+輔食。一般6個月左右就開始新增輔食了，早產兒需要矯正月齡。

2，如果寶寶不適應奶瓶，需要讓他適應奶瓶可以放母乳。

適應奶瓶後配比如下： 開始時，1/3奶粉配2/3母乳→慢慢的，1/2奶粉配1/2母乳→2/3奶粉配1/3母乳（適當的可以擠點母乳到奶瓶與奶粉一起喂）讓寶寶逐漸適應奶瓶！最後可在奶瓶裡放入百分之百的奶粉了！

3，如果寶媽泌乳素下降乳房無脹感，開始乳房保養了。

乳房沒有奶陣一個月以後，可以做第一次小療程(三次)直排3/2，留3/1用回奶手法靜脈迴流幫助其自行吸收，過後就每隔三個月排一次做小療程(三次)，到一年了就開始做保養直排殘奶(每月2一4次)讓恢復乳房挺拔!

4，如果隔奶了一個月，泌乳素還高有脹痛有硬塊的需要一次性排空。

如果一次性排不空有硬塊的，用科學的物理手法（如用海帶、土豆、包菜、仙人掌敷30分鐘）+人工回乳手法！腫塊好了後再排三分之二用回奶手法回三分之一靜脈迴流幫助其自行吸收+同步內服（①維生素B6120顆前三天每天20顆，第四天後每天10顆吃完120顆為止②蒲公英60克與炒麥芽60克與神曲30克與花椒15克：每日一劑早晚各一碗，連續服用三天）

5，一個月後就可以用直排手法排3/2留3/1奶水做靜脈迴流幫其自行吸收！後期跟前面相同！

寶媽你好，我是育嬰師安適，希望這篇關於給寶寶斷奶的文章能幫助到你

母乳是寶寶的最佳食品，但是寶寶成長到一定階段媽媽的母乳已經不能夠滿足寶寶的需要，或者媽媽面臨上班等需求，為了讓寶寶更加快速地成長，媽媽也能更方便返回職場，我們有時候需要給寶寶斷奶，我們今天就來聊聊如何給寶寶科學斷奶

自然離乳是對媽媽和寶寶雙方最好的斷奶方式，如果需要喝配方奶，應提前讓寶寶適應奶瓶（或吸管杯、杯子）和奶粉。

同時媽媽逐漸減少擠奶頻率，慢慢減少產量。這種斷奶可能會需要很長的時間，幾個星期，甚至幾個月，直到完全停止母乳餵養。所以，準備斷奶的媽媽們要有耐心哦~

斷奶是一個循序漸進的過程，決定斷奶後，先把白天最不漲奶的一頓斷掉，再據寶寶的表現，逐漸增加到白天2頓不喂，3頓……

當然如果家長很有信心，非要挑戰從最難的夜奶開始斷，也是可以的，只是難度要比白天斷大得多。這期間別忘記給準備，其他代乳品來滿足寶寶身體和心理對奶製品的需求。

循序漸進的斷奶可以最大程度的減輕乳房的不適，減低乳腺炎的風險。

為了避免斷奶後出現寶寶不吃奶瓶、奶粉的尷尬局面，一定要提前讓孩子適應奶瓶和奶粉。

先從母乳瓶喂開始，逐漸增加瓶喂次數，減少親喂和產奶量。

慢慢幫助寶寶適應奶瓶和奶粉，可以用母乳和配方奶換著餵過渡，等到完全接受純配方奶後，就可以停止母乳餵養了。

如果寶寶還未滿1週歲，建議選擇相應段數的配方奶粉。如果寶寶超過1歲，後面應該逐漸以三餐為主了，

除過配方奶以外，家長也可以選擇純奶（超高溫滅菌常溫奶）、鮮奶（低溫殺菌巴氏奶）、冷藏/常溫的原味酸奶、乳酪等，都是很好的乳製品。

1歲後世界上大部分權威機構（包括WHO、歐盟、AAP、NHS等）都認同：只要你願意，1歲後「奶」的形式可以是任何種類。

需要注意的是，2歲以內需要喝全脂奶的。因為裡面的脂肪、脂溶性維生素等對孩子來說仍然非常重要。

為了讓孩子晚上睡的安穩，戒除夜奶一定要堅持3個原則

第一條原則：千萬不要孩子一哭就喂；

寶寶夜醒後，檢視寶寶情況時也儘量不要興師動眾的開大燈，全家一起輪番哄，建議家長可以採用輕輕拍背、輕輕的抱哄等方式逐漸培養寶寶自主入睡能力。

第二條原則：要拉開奶和睡兩者之間的距離；

很多寶寶都有奶睡的習慣，這大大增加了斷奶的難度。這時，家長需要將睡眠和吃奶分開，儘量採用哼曲、拍睡等方式讓寶寶繼續入眠，剛開始會點困難，但家長要堅信這一階段會慢慢過去。

最後，家長要給孩子建立一個合理穩定的睡眠程式。給孩子正面的睡眠暗示，讓孩子知道當這些程式出現時，意味著接下來要睡覺了。

這個睡前程式就是在孩子睡覺前30分鐘，家長可以先完成哺乳（把哺乳和睡覺分開）給孩子吃飽，然後再孩子洗澡，清潔口腔（這就是夜間睡眠前的程式），同時也要注意及時的觀察孩子睡眠訊號。

等有訊號了，再一起進入睡覺的房間，開始寧靜溫馨的親子時間，比如哼唱，溫和對話等等。

家長這時給孩子換上睡衣，輕拍，安撫入睡。睡眠程式可以預留20-30分鐘時間，這些動作家長可以長期可以進行的，讓孩子把這些動作和睡眠關聯起來的，最後這些睡眠程式需要家長的每天的堅持，給孩子養成良好的睡眠習慣，後面孩子的睡眠就會很穩定。

媽媽可以定時擠出一部分奶，以能夠緩解不適為宜，但不要排空。斷奶時奶漲的厲害不妨試試這幾個手法

一、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房迴圈狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的面板較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷面板。

二、按摩：熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

三、熱水澡：當乳房又脹又疼時，不妨先衝個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

四、冷敷止痛

如果脹痛嚴重，可以採用一些止痛藥物，比如布洛芬或者對乙醯氨基酚。如果出現發熱、乳房硬結、脹痛加重等現象，要及時就診，有可能感染了乳腺炎。

❍透過“不提供，不要拒絕”的方法——這意味著您不主動給孩子進行母乳餵養，但在孩子詢問或表示希望母乳餵養時不要拒絕母乳餵養。

❍使用“分心”技巧——嬰幼兒是很容易分心的。帶著寶寶出去散散步，唱一首寶寶最喜歡的歌，或者給寶寶餵食物，從而讓寶寶分心。在寶寶感到無聊，疲倦或不安之前，做一切能吸引寶寶注意力的事情，寶寶就不會想著喝母乳。

❍讓寶寶有事情做——有事情做的寶寶不太容易生出停下手頭的事去喝奶的念頭。寶寶更願意不停地探索這美妙而充滿驚奇的世界，直到累得睡著。

❍用固體食物代替母乳——填飽了肚子的寶寶，就不太可能想要喝奶。食物代替品一定要健康，不要為了讓寶寶吃東西而提供不健康的零食。

❍選擇一個替代物——如毛絨動物或毯子。

❍親密擁抱——減少斷奶的不安全感，讓寶寶知道透過媽媽擁抱的手臂同樣可以得到安慰。

❍找到哄寶寶睡覺的其他方法——努力建立一個新的睡前常規，幫助寶寶入睡。比如睡前聽舒緩音樂、講故事、拍著寶寶入睡、或推著嬰兒車散步，都可能是個代替餵奶來哄寶寶睡覺的好方法。

❍其他家庭成員的幫助——如果您的孩子在夜間醒來想喝母乳時，請嘗試讓孩子爸爸或其他家人用奶粉/牛奶或水來安頓寶寶；和年長的兄弟姐妹一起上床睡覺；在白天讓老人或親戚照顧幼兒。

❍遠離可能會使寶寶想吃母乳的環境——不要坐在平時餵奶的椅子上，也不要帶寶寶到平時吃奶的房間。寶寶在熟悉的母乳餵養環境中，就會想要母乳餵養。

❍避免穿便於寶寶手進入乳房的衣服——穿著複雜的衣服，如背後有拉鍊的連衣裙或釦子襯衫

❍避免觸發情境——不要讓寶寶看到媽媽裸露的面板；不要不穿衣服出現在寶寶面前，也不要在寶寶面前換衣服；不要和寶寶一塊洗澡。

❍在寶寶醒來之前起床——寶寶醒來時，媽媽已經穿好衣服並且準備好寶寶的早餐，寶寶會放棄早上吃母乳。

在斷奶的過程中，媽媽一定要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。反覆斷奶會接二連三地刺激寶貝的不良情緒，給寶貝帶來更大的傷害。

一週歲以內的寶寶最好還是建議母乳餵養，如果確實因為特殊情況，做不到母乳餵養，也儘可能在斷奶之前讓寶寶適應配方奶粉。那麼，該如何讓寶寶更好的斷奶呢？這裡根據個人經驗整理了一份寶寶斷奶心得，希望可以幫助到您。

1、在給寶寶斷奶之前，讓寶寶適應配方奶粉

這一點是我認為非常重要的，尤其是一週歲以內的寶寶，能吃的輔食有限，寶媽最好在斷奶之前讓寶寶習慣喝配方奶粉，這樣才能夠保證寶寶的營養需求。

我家寶寶因為出生後就一直吃母乳，所以一直不認配方奶粉和奶瓶，我是在計劃斷奶一個月之前，給寶寶慢慢的新增上配方奶粉的。一開始寶寶不願意用奶瓶喝奶粉，寶媽可以試試用吸奶器把母乳吸出來讓寶寶用奶瓶喝試試。

另外就是奶粉的選擇也很重要，有些奶粉的口味太甜或太腥也可能導致寶寶不喜歡，寶媽在選擇奶粉時，最好是選擇口味清淡，比較接近母乳的奶粉。

2、最好選擇在春秋季節給寶寶斷奶

夏天天氣燥熱，寶寶食慾不振，不太適合斷奶，冬天天氣寒冷，寶寶離了母乳，自身的免疫力有限，天氣又比較冷，比較容易生病，不建議這個季節給寶寶斷奶。春秋季節氣溫適宜，寶寶能吃的當季果蔬也比較豐富，有利於順利幫助寶寶斷奶。

3、先給寶寶斷白天的奶，再斷夜奶

七個多月的寶寶，真的還非常小，就發育階段來說，也還沒有到斷夜奶的時候，而且寶寶一般是夜奶比較難斷，白天要好斷一些。建議寶媽給寶寶斷奶，遵循循序漸進的原則，先慢慢的嘗試減少白天吃奶的次數，到慢慢的徹底白天不用吃奶，完全可以用配方奶粉代替，之後再慢慢的減少喂夜奶的次數，夜裡寶寶鬧吃奶的話，先給寶寶添一頓奶粉試試，慢慢的再徹底斷掉夜奶。

4、儘量不要採取極端的斷奶方式

有些寶媽為了儘快的給寶寶斷奶，會採取在乳房上塗抹牙膏或辣椒水的方式，讓寶寶討厭吃奶，也有些寶媽會在斷奶期間突然離開寶寶好多天，讓寶寶徹底看不到自己，這些斷奶方式都是不正確的，很有可能會對寶寶的心理造成一定的傷害。

因為在寶寶的心裡，一直認為自己和媽媽是一個整體，母乳更是母子或母女最直接最親密的連線紐帶，斷奶對寶Bora說，不僅是吃不到母乳了，更是跟媽媽的第一次母子分離，面對這種分離，寶寶很容易產生分離焦慮，媽媽在斷奶期間“消失”會讓寶寶的分離焦慮更加嚴重。這種不良的情緒會影響寶寶的飲食和睡眠，也會導致寶寶安全感缺失，從而影響寶寶的身心健康。

建議寶媽在斷奶期間，儘可能的陪著寶寶一起面對，並且耐心的引導寶寶，讓寶寶感受到你是非常愛他的，只是不讓他吃母乳了，慢慢的寶寶會接受配方奶粉替代母乳的。

最後，祝願您的寶寶早日斷奶成功，寶寶健康快樂的成長。

我家寶寶剛出生就是個小胖丫頭3.675公斤，體重更是在前六個月時超越了前85%的同月齡寶寶。然而之後小傢伙長肉就慢下來，從六個月到十五個月只長了0.3公斤。開始醫生說小傢伙開始會爬後，運動量加大，自然會消耗掉不少的脂肪，也就不會長得那麼快了，可是後來持續九個月基本沒有長什麼分量，十五個月時小傢伙的體重已經低於75%同月齡寶寶，還出現了體重下降。小傢伙看起來很健康，可是這樣的生長曲線還是不太正常。什麼原因呢？要麼是寶寶身體出了問題，要麼就是寶寶的營養沒有跟上。

一歲以後小朋友就可以吃大人一樣的食物了，除了低鹽，碎一些不需要什麼特殊的。所以只要小傢伙不要求我就不會喂她吃母乳了。小傢伙已經停止白天吃母乳一陣子了，不過還是要吃著母乳睡覺，夜裡偶爾也要吃個母乳，早起的母乳可有可無，白天就是吃飯了。

小傢伙看起來很健康，體重上不來很可能是營養沒跟上。醫生要求媽媽馬上給寶寶完全戒奶，三週後再去健康站測體重，看看是不是會有變化。本來媽媽還打算讓小傢伙吃到一歲半，等姥姥來了，幫著戒奶。可忽然得到醫生的要求，只得馬上給寶寶完全戒奶了。

怎麼戒奶？會不會很難？會不會影響寶寶的安全感？幸運的是寶寶的幼兒園老師給了媽媽一個最好的建議。她說，小傢伙超過一歲就不是真的需要吃母乳了，她之所以還要吃不過是在索要媽媽的愛，所以給她擁抱，給她愛。

當天夜裡小傢伙習慣的在睡前把頭紮在媽媽胸前找奶吃，而媽媽穿著衣服，小傢伙怎麼也找不到奶奶。著急的小傢伙自然要哭了，此刻媽媽就一直溫柔的抱著她，告訴寶寶，媽媽在這裡哦，並任她拱來拱去，折騰了半個小時小傢伙累了就睡著了。半夜裡又醒來一次找奶奶，媽媽還是一樣抱著她，安撫她，不阻止她找奶，找了十分鐘沒找到，哭鬧累了，小傢伙就又繼續睡了。

第二天還是一樣，睡前給寶寶餵飽飯飯，上了床，寶寶找奶找不到，哭得傷心絕望，我就把她攬在懷了，輕聲細語告訴她，不吃奶奶了，媽媽在這裡啊。結果，睡前她只鬧了十分鐘就睡著了，夜裡更是完全沒有醒來。多驚人啊，過去她可是基本每夜都要在半夜找個奶吃的。

第三天，更加不可想象，小傢伙睡前一點也沒有哭鬧，半夜也沒有醒。完全戒奶就這樣輕鬆地實現了。

接下來的一個月我都是穿著文胸睡覺的，小傢伙還會時不時拱一拱，摸一摸，我都不會阻止她。另外準備一個水瓶，有時，她可能是真的渴了。喝完水，她就安靜了。

原來小傢伙真的是不需要吃母乳了，她只是習慣了母乳，只要媽媽幫幫忙，她可以很容易的戒掉母乳。不過戒奶容易，戒媽媽，戒愛可是太難了。之前很多媽媽為了給寶寶戒奶把寶寶送到爺爺奶奶家，媽媽躲起來，或者訓斥寶寶不可以吃奶奶了，還有各種奇怪辦法，都是給了寶寶一個大難題，所以真的很難辦到。或者耗了好多精力戒奶成功，卻給寶寶的內心帶來了很大的不安全感。

現在小傢伙成功戒奶已經兩個多月了，自從戒奶後，她的體重曲線又開始平穩上升了，並且斜率高於平均值。體檢的結果小傢伙很健康，所以看來之前她體重停頓增長都是因為母乳干擾了正常飲食。

戒奶後小傢伙明顯比過去吃的多了，而且夜裡都能睡整夜的覺了。

給漲奶媽媽的建議，剛剛戒奶漲奶會很痛苦，此刻儘量不要用吸奶器，使用吸奶器只會繼續刺激乳房產奶，緩解了一時痛苦，卻解決不了問題。我的經驗是在乳房脹痛是，用手將乳汁緩緩推出，不要急，一點一點的推，不用將乳汁推淨，只要乳房沒有硬塊就好。第一天是最痛苦的，可以推幾次，第二天其實就好多了，基本到第三天就不會再出現脹痛了。