主要有這幾個原因：

1、 產後寶媽激素分泌變化和產後身體不適，很容易產生悲觀情緒。

2、 產後寶寶沒有黑夜白天，時時要餵奶，寶媽沒有完整的休息時間。

即使這麼困難，孩子出生後的第一年，寶媽最好還是要自己養。

青少年犯罪心理學教授李玫瑾老師說，如果在孩子出生年沒辦法養孩子，那最好就先不要要孩子。出生年，寶媽對孩子的付出，會獲得孩子的“心理控制權”，在未來教育孩子的時候，會很有優勢。

李玫瑾老師甚至說，在家長找她諮詢，自己家的孩子怎樣怎樣，該怎麼辦怎麼辦的時候，她會先問“孩子早期是由誰養大的”，如果是寶媽，那還有的說，如果不是，對不起，孩子跟父母真的親近不起來。

第一年這麼重要，寶媽在第一年該如何跟寶寶相處，怎麼照顧寶寶呢？

1、慣著他

寶寶剛出生的時候，沒有任何能力，甚至沒有翻身的能力，所以也並不會因為在這個階段被慣著，就會產生負面的心理。

這個階段，寶媽最好是對寶寶的哭聲有求必應，這會給寶寶安全感，也會讓寶寶對寶媽更加的依賴。

2、多跟他說話

有些寶媽為了省事，會讓寶寶看動畫片，因為動畫片的顏色鮮豔，對寶寶的視覺有衝擊，能培養孩子對顏色的敏感，也能鍛鍊寶寶的說話能力。

但其實，電子螢幕會傷害到寶寶的視力，語言對話，也不如寶媽親自“嘮叨”。

當寶媽跟寶寶對話的時候，寶寶聽到熟悉的聲音，對產生愉悅的心情。當寶媽跟寶寶嘮嘮叨叨的時候，寶寶會觀察寶媽的神情，也會嗯嗯啊啊的想要回復寶媽。

在這個過程中，會鍛鍊寶寶的社會性，在將來與人相處時，不會膽怯，更不會不知道怎麼開口。

3、培養吃、睡的習慣

吃：

3個月之後，寶媽可以根據寶寶的實際睡覺、吃奶的頻率，讓寶寶儘量每天在固定的時間吃固定量的奶。

然後根據寶寶的生長情況，拉大餵奶間隔，改變餵奶頻率。到9—12個月的時候，給寶寶慢慢斷夜奶，嘗試讓寶寶睡一整晚。

如果母乳不夠，想給寶寶新增奶粉，可以用奶粉、母乳混合搭配餵養。給寶寶斷奶的時候，也可以用這個方法，慢慢減少寶寶吃母乳的頻率和量。

在寶寶1歲之前，最好不要給寶寶和牛奶，牛奶寶寶可能會消化不了。

睡：

寶寶在兩三個月大的時候，就能夠分辨白天黑夜了。雖然這時候，寶寶仍然要誰17個小時左右，但是寶媽這時候就可以開始鍛鍊寶寶在睡眠上區分白天黑夜了。

這個時候，寶寶在白天睡覺的話，寶媽不用拉上窗簾，不用太控制說話音量（但是不要有刺耳高音，會嚇到寶寶），給寶寶營造睡眠環境。

在晚上的時候，就可以輕柔哄寶寶睡覺，營造一個安靜、舒適的睡眠氛圍。 3、觀察便便

在寶寶兩個多月大的時候，可能會出現攢肚現象，這是因為寶寶長大了，消化系統變好，對母乳吸收比較好，殘渣也就很少，導致沒有很多便便。

也就是說，一連多天，寶寶不大便，寶寶又身體健康、不哭鬧，大便的時候也是軟黃便便，那說明寶寶是攢肚。

做媽媽之前，很少有女生可以想象到自己在吃飯中間去觀察寶寶的便便，但是當了媽媽之後，會擁有這個強悍的心理素質。

4、關注寶寶的體重增長情況

寶寶在1歲的時候，體重增長快速，如果寶寶體重增長達不到要求，寶媽要觀察寶寶的情況，及時送去就醫。

但是在寶寶剛出生一週內，會出現體重下降的現象。這可能是寶寶在“掉水膘”，這時候的寶寶沒有痛苦的表現，吃奶正常。

5、寶寶翻身

寶寶在3個月大的時候，就會翻身了，最晚也是5個月大就能翻身。在寶寶學會翻身之後，寶媽要時刻看著，別人寶寶翻下床。

有專家說，對3個月前的寶Bora說，最痛苦的事情不是餓和渴或是拉粑粑不舒服了，最痛苦的是不能翻身。所有當寶寶“莫名其妙”哭的時候，寶媽可以給寶寶翻個身，或者抱一會兒寶寶。

6、坐

寶寶在4個月的時候能保持半前傾坐姿，在5—6個月的時候能獨自坐一會兒，到7個月大的時候，寶寶就能夠自己坐了，甚至開始想要扭轉身體去拿稍遠處的東西。

這時候寶媽也要時刻注意寶寶的安全！

7、寶寶的抓握能力

寶寶在剛出生的時候，只有條件反射的抓握能力。在4個月的時候，就能抓一些稍微大的東西，到9個月時能夠輕易撿起東西。

這個期間，寶媽可以給寶寶買一些玩具，鍛鍊寶寶的抓握能力。

當然，寶媽要照顧寶寶的地方不止有這些，還有其他很多方面都需要寶媽。寶媽在這個期間，一定要保持良好的心態，要知道寶媽的心情，可以影響到寶寶的心情。寶媽心態好，寶寶也會更好照顧。

最後說，請照顧寶寶的同時也要照顧好自己

1個月

1、24小時內接種乙肝疫苗、卡介苗。

2、每天睡16——20小時。

3、不需要睡枕頭。

4、母乳餵奶前後半小時不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳餵養6個月內可以不喝水，人工餵養兩餐之間需要喂水。

5、可以看黑白圖片，培養智力。

6、新生兒期間按需餵養，想吃的時候就吃，無需在意時間。

2個月

1、不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺，影響腦發育。若要哄，可幅度小，有規律，輕柔舒緩，10分鐘左右即可。

2、45天可以訓練寶寶抬頭，每天兩次，每次10秒鐘，每次俯臥時間不宜超過一分鐘。

3、不要經常抱寶寶，不利於獨立性格形成。

3個月

1、上午可以睡1—2次，下午2次，晚上睡1—2個大覺。

2、餵奶每天6次，每次100—120ml。每日餵養總量超過600ml即可，為新增輔食培養好習慣。

3、陪寶寶發a、e等母音，訓練寶寶追視能力。

4、給寶寶做按摩，每天洗澡後做撫觸按摩，有效促進神經系統發育和鍛鍊寶寶的感覺系統。

5、預防寶寶經常偏向一側睡。

4個月

1、可以給寶寶枕3—4釐米的枕頭。

2、寶寶游泳可以提高智力，增強自信心，增強免疫力，增大肺活量，睡前游泳更可以促進寶寶身高和體重的增長。

3、不要看電視超過3分鐘，輻射對眼睛不好。

4、可訓練寶寶視覺，準備純色的彩色圖片，教寶寶認識不同顏色。

5、如果寶寶非要抱著才睡，否則就哭的話，可以讓寶寶哭個夠，不要不捨得，一般一週後此現象就會消失。

6、訓練寶寶用手抓東西，訓練寶寶嗅覺。

5——6 個月

1、孩子新增輔食最早不能超過4個月，最晚不能超過8個月，可根據孩子生理發育來定。

2、寶寶的第一口食物要選擇對腸胃沒有任何負擔的米粉，第一天1—2勺，第二三天可增加至2—3勺，觀察寶寶情況。4—5天后可慢慢增加菜泥等。

3、寶寶開始出牙，會吃手，應適當阻止，否則會影響出牙或牙齒排列不整齊，有縫隙。可以用磨牙棒轉移寶寶注意力。

4、不要新增澱粉類食物。

5、不要喝豆漿，不要用牛奶、酸奶等代替配方奶。

6、寶寶開始有脾氣，不要縱容，要讓寶寶自己安靜下來後再引導。

7個月

1、保護寶寶牙齒，喝完奶後喂幾口溫開水沖洗口腔。

2、給寶寶講故事，看彩色圖片書，重複講一個故事，看寶寶的反應。

3、寶寶怕生人，出現依戀，可給予更多陪伴和引導。

8個月

1、不要給寶寶喝糖水、冰水。

2、訓練寶寶用小勺。

3、寶寶會出現很多重複的動作，如反覆擺動一個積木，不要阻止。

4、不要無緣故的嚇唬寶寶，這樣寶寶以後會怕黑，膽子小，不敢獨處。

9個月

1、可以吃麵食、小饅頭等。

2、不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、醃製食品等，會影響寶寶智力。

3、經常鍛鍊寶寶爬行能力，不要急於讓寶寶行走，爬好了才能走。

10個月

1、不要吃糖和巧克力。

2、制定寶寶吃飯規則，定時定量定位置，養成良好習慣。否則寶寶不愛吃飯，影響發育，堅決不吃零食，吃零食會影響吃正餐。

3、和寶寶一起看書、翻書。

4、培養寶寶樂感，每天10—15分鐘音樂，可以在寶寶爬行的時候放。

5、陪寶寶做遊戲，玩玩具，培養寶寶耐心，一次只拿1—2個玩具。

11個月

1、學會站立。

2、不要使用學步車。

3、給寶寶營造獨立思考的環境，寶寶玩玩具時不要打擾他，也不要打斷，等寶寶不玩了以後再拿別的新玩具，不然寶寶會對什麼事情都不專心，會習慣淺嘗輒止。

3、看圖片學動物叫。

4、寶寶任性不能縱容，可以轉移寶寶注意力，等寶寶安靜下來再處理。

12個月

1、讓寶寶多翻書，可以鍛鍊手指靈活，陪寶寶看書識字，每天堅持，養成寶寶主動看書的習慣。

2、訓練寶寶自己走，如果寶寶摔倒了，千萬不要大驚小怪趕緊扶起來，要讓寶寶學著自己起來，這樣的寶寶更堅強，更獨立。

3、光腳丫走路好處多，可以培養孩子找準平衡。

4、給寶寶說話的機會，如果寶寶想拿杯子，不要馬上遞給他，要鼓勵寶寶自己說出來，要經常訓練寶寶說話，12—24個月是最佳時間。

懷孕的時候想著趕緊生，生完了才開始懷戀孕期的那段自由時光。

寶寶出生的前幾個月，其實大多時間都是在吃奶、睡覺、拉屎拉尿，一天醒來的時間比較長的時間段需要有親人的抱抱，有些寶貝比較鬧騰的可能就是要抱著睡了，這樣的抱睡寶寶，媽媽就會比較累了。

照顧寶寶其實也不是什麼高深的學問。

照顧寶寶

1、有奶的媽媽至少堅持母乳餵養到六個月。沒有奶的媽媽及時選擇好適合寶寶的奶粉。

2、無論是母乳媽媽還是奶粉餵養的媽媽，寶寶睡你也一定要跟著睡，不然一定會變熊貓眼，精力交悴，只有養好精神才能更好的照顧寶寶。

3、寶寶吃奶後記得幫寶寶拍嗝，這樣能減少寶寶的吐奶次數，也能減少寶寶腸胃不適的機率。小寶寶容易腸胃脹氣或者絞痛，脹氣或絞痛會導致寶寶哭鬧，所以寶媽可以做一些緩解寶寶症狀的手法，如飛機抱、奶後拍嗝、做寶寶操、嬰兒撫觸等。

4、選擇一款舒適的紙尿褲，及時給寶寶換尿不溼，拉粑粑要及時清洗。

基本上就是這些啦，小寶寶就是吃喝拉撒睡啦。

祝：小寶貝健康成長！

我是倆個孩子的寶媽.我生我大寶的時候是剖腹產的.因為那個時候是先破羊水的.還好我家大寶那個時候等她爸爸回來.然後第二天就羊水破了.那個時候是中午很熱還想說洗個澡睡一下午覺.就在那個時候羊水就破了.那個時候還以為是我尿尿了.然後蹲下來羊水又沒有漏了.就趕緊跟我老公說.我老公就趕緊過來.倆個都不知道怎麼辦.因為是第一次做爸爸媽媽.然後趕緊打電話給我姐.我姐就說趕緊躺在床上.因為不能讓羊水在繼續漏.那個時候我老公就趕緊拿了東西帶我去醫院.然後我老公辦入院手續那些.我就去做了檢查.那個時候好多親戚都過來了.後面檢查做好了就進產房等著生.誰知道那個時候什麼感覺都沒有.過來3個小時醫生就跟我老公因為羊水髒了和少了.怕小孩會出事.那個時候我們什麼都不懂嚇死了.然後趕緊去問我姐.我姐就說也那就只能剖腹了.因為聽到醫生說的很怕.然後就剖腹產了.現在想想剖腹產的時候真的很怕.因為家人不能陪同的.但是看到寶寶了也覺得值了.等到麻醉過了痛的簡直了.住了七天院.就回家了.過了一個星期大寶咳嗽得了支氣管炎住了幾天院.那個時候真的很恨自己為什麼沒有把寶寶照顧好.然後家婆就安慰我每個人都個坎.說寶寶過了這個坎以後就會健健康康的了.那個時候也只能相信我家婆的話了.現在我家大寶6歲了.健健康康的.好了先分享這麼多了.祝大家心想事成.

生產的痛苦，只是一時，可經過長時間就慢慢忘記了痛的程度。而產後照顧寶寶是長時間的折騰，不分白天黑夜的使人心之疲憊。我作為一名全職媽媽身在其中，身有體會。也跟大家說說分享一下吧！

第一，寶寶出生後寶媽們一定要調整心態，放鬆心情，寶寶剛出生不管大小問題很多，發現問題不要太緊張，現在很方便有很多寶媽交流群，有小問題都可以交流解決，解決不了的就找醫生，現在也有醫生的交流群或微信都可以網上交流，問題不大都可以自行解決，只要寶寶能能吃能睡精神好就沒事

第二，寶爸的參與，寶寶出生後很多事都是寶媽要親力親為，可是寶爸就可能是不知道要幹什麼，或者不想幫忙。我想寶媽這種時候不要客氣指使起來，沒有什麼不能做的。孩子是兩個人的當然是兩個人一起承擔，所以不要說工作辛苦。再辛苦陪孩子陪老婆也是責任，不然結婚生孩子幹嘛。只要有寶爸的參與再難過寶媽也能挺過去。

第三，和家人朋友多溝通，寶媽們在帶孩子的時候可能有很多難受的痛苦的事，我們這時候是要有人可以傾聽自己的難處，可以是家人朋友，心情不好的時候說出來是最好的解決之道，平常多跟朋友聊聊天可以緩解一下自己，生了寶寶後也可以多交一些寶媽朋友，有問題一起交流解決，可以多和朋友一起出去走走，放鬆一下。

第四，合理安排時間，寶媽們帶孩子可能最大的問題就是休息不好，晚上基本上沒有整覺睡，休息不好就就精力帶孩子，所以寶寶白天休息的時候寶媽也跟著休息一下，愛美的怕睡太久擔心長胖的，就設鬧鐘，能休息一下，是最好的。休息以外寶寶睡覺的時間處理自己要做的一些家務，處理不完就留著晚上寶爸回家帶孩子，自己去解決。

第五，寶媽學會放手，在寶寶慢慢大點。可以讓家裡的人多帶一下，能放手就放手，只要能自己坐了，就少抱。可以整理一個地方給寶寶玩的，平常寶爸或家人有時間，可以讓家人或者寶爸帶出去。寶媽可以放鬆一下。有時間多的也可以出去玩下只要是人帶，偶爾一次出去玩下也沒事。

其實對於孩子來講，0-3歲至關重要。

孩子從出生開始（其實確切說孩子在媽媽肚子裡就需要建立安全感），0-1歲是建立安全感的重要時期，大家通常會認為孩子這個時候什麼都不懂，其實不然，嬰兒有情感記憶。

0-1歲建立穩固的依戀關係，是對安全感起著非常重要的作用。

嬰兒表達情緒的方式就是哭，所以大人要在孩子哭發出訊號後，第一時間給出孩子迴應。

如果不能第一時間抱起寶寶，那就要告訴寶寶，媽媽在做什麼，馬上就會過來，寶寶請等一下媽媽，然後要儘快來到孩子身邊，嬰兒沒有太多耐心等待，長時間不迴應不理，孩子就會陷入焦慮和絕望，要注意是絕望，如果主要照料者總是這樣，孩子會不再發出聲音，因為孩子絕望，覺得自己不好，沒有能力呼喚，這樣的孩子長大後容易抑鬱，自責，像很多自閉症孩子就是因為0-1歲缺少互動，語言環境刺激，從而退化。

不要受傳統的教育觀念，這樣會慣壞孩子。如果你是個4個月就要上班的媽媽，在這個時候開始與寶寶做工作前的分離準備。

我家兩個寶寶，我愛人是心理諮詢師，在她看來任何重要的事情都不如細心照料孩子三年。再這三年中付出的艱辛可想而知。放棄自己的工作和事業，專心帶好寶寶。避免以後青春期的叛逆和成人後的各種心理問題。

有研究表明，在成人後的各種心理問題，都可以追溯到0-3歲。比如常見的吃指甲，注意力不集中，媽寶男等。其實多數是0-3歲成長過程中缺失的。口欲期，肛欲期，安全感的培養等。

希望有條件的父母，都能夠多陪伴寶寶。現實生活中的例子很多，父母為了孩子有良好的家庭環境，拼命的掙錢。可到頭來往往確忽略了最重要的一點，“陪伴”。而成長中的孩子會變向的報復父母。

捨得捨得，有舍才有得。即使做不到專職照顧寶寶，也不要因為工作等關係，忽略對孩子的愛。只要讓寶寶再一個家庭氛圍良好的環境下長大，寶寶也會健康成長。