不管是什麼情況，發生了什麼讓自己後悔的事情，那麼既然已經是事實了，只能想盡辦法盡一切力量去挽回了，世上沒有後悔藥，只有用最大的真誠去挽回了。

既然已經認識到，以後就注意改進。遇到事情先提醒自己要冷靜，再去想辦法解決。以後遇到任何問題，不管多緊急，5分鐘延遲時間總是有的。先深呼吸，告訴自己先冷靜，再分析問題出在哪裡，有幾種可選擇的方案(時間允許的話，最好寫下來，比較各個辦法的優缺點在哪裡)。

然後選擇一個你認為最合適的，大多數時候，我們是有充裕的時間來比較各個準備方案的。

就算事後認為自己做的不夠好，提醒自己不能只後悔，跟多的是要吸取經驗教訓，下次哪裡可以改進(當然，有恆心的話，把這些教訓記錄下來更好)。只要有毅力，肯定會進步的！

我也希望你能明白一個道理：人生是單行線，有去無回。 從小到大，我們無數次犯下自己認為非常不當的錯誤，或者是選擇，或者是處世。 但是如果人總沉浸在後悔中，就會錯過人生路上很多美好的風景和欣賞風景的心情，等到回過神了，已經再次錯過，你會不會又為此而後悔？

那你的一生就是在不斷懊惱、悔恨、煩躁中度過多數時光了,它會令你煩躁、焦慮甚至達到絕望。

人可以反省自己的過失，但是不能因此阻止你的腳步、打亂生活，那就不好了，反省和後悔是不同的，反省中有教訓、經驗、閱歷，後悔只能使你更加沉溺和自責。

IF IT MEANR TO BE ，IT WILL BE——如果事情註定要如此，那誰也沒有決定權。

或許你不相信宿命的東西，比如緣分或者生死，但是冥冥之中誰也抗拒不了，或許它就是要那樣發展，你無法決定啊，所以為什麼不能隨遇而安，由它去吧。

你需要足夠的自信和勇氣，拋棄做過的讓你後悔和執著。

後悔，只因經歷太少

對過去的事情感到後悔，怨恨自己沒能得到或者做好，雖然能反映出你的一些問題，但絕對不是大問題，隨著年齡的增長，經歷的多了，你的心態也就更看的開。

轉眼間大學畢業了，糾結於留在哪個城市。翻動手機通訊錄，無意間看到了之前存的她的手機號。

一直沒有刪，也一直沒有聯絡。

她，前女友，高中好了三年，大一開學前一天分的手。

只因為她去了專科，我去了本科。

她說不想異地，我知道可能我倆的感情只是比友情深一點。

大學四年，也聯絡過，也知道她四年來沒有再找別人。心裡隨時掛念著，但自己並沒有做什麼衝動。

當宿舍裡只剩下自己還沒走的夜晚，回顧了自己這四年以來的生活，我知道我的心裡或多或少還是有著她。

我曾經後悔過，但我決定挽救，時間的磨合讓我知道，如果我現在不行動，不主動補救，我會後悔一生。

雖然只是一個故事，但是希望大家能夠清楚，如果你對某些事後悔，如果你有補救的機會，請不要猶豫，行動起來讓損失降到更低。

事情已經過去了，再怎樣後悔也已經沒有挽回、改變的餘地了，為何不看開一點，不要給自己太多的壓力。

及時對後悔的事情做總結，只有真正知道自己做錯了什麼才會讓自己後悔，在今後的生活中才能少做後悔的事。

共勉。

往往如此，事情發生後感到後悔，需要轉變心態。價話說，智都千慮必有一失，人在社會 上生活，事務繁忙，不可能做的面面具到，失誤之處在所難免，在現實生活中有很多事，由於當時考慮不全面產，事後感到後悔。這時內心會感到糾結煩悶。遇到這種情況要及時調整心態。人們常說不如意事常八九，天下事那能事事都順心。同樣一件事，想通了就是萬里晴空，人生的路還很長，需要做的事情還很多。不要在一件事上糾纏。該放下的， 一定要放下，其實放下也是一種智慧。

人非聖賢，孰能無過。人這一生走過來，都會發生很多始料未及的事情，也許自己當時沒有很好的去處理；也許自己當時大腦一熱，處理的過當了；也許自己在面對事情的時候壓根就沒有好好的面對這個問題。所以導致日後回想起來的種種自責、悔恨、不甘心、埋怨。但是都於事無補。就像現在的自己，母親不在了，卻時常在夢裡夢見她，叫她回家。想起以前的在外面漂泊，很少回家陪伴母親。但是這些都於事無補了，真的是“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”。所以現在的自己特別珍惜親情，珍惜和自己身邊人在一起的每一天。

只有心懷感恩，才能感恩這個世界，讓我們還能呼吸到每一天的新鮮空氣。你後悔是沒有用的，要是你心中這件事情，你覺得還有迴旋餘地，那麼去大膽的挽回。如果已經於事無補，又何必一直自尋煩惱。

曾經聽過朋友圈的朋友說過：你現在假設50歲的自己，看見自己生活潦倒困苦，一事無成。你跪在佛祖面前祈求再給你一次機會，那麼現在回到了現實中的你自己。你覺得你還有必要自尋煩惱嗎？何必徒添傷悲，珍惜當下，做好自己就行了，來日有機會再彌補內心的那一絲不安。

對發生的事情感到後悔，該如何轉變心態呢？

既然是後悔的事情，說明自己哪裡錯了，如果能補救，當然要補救。如果悔之晚矣，也要認真分析一下你後悔的原因，以後再處理相同的事情的時候避免類似錯誤發生。時常對自己做個階段小結，利於自己成長和成熟。

但生活是向前的，如果一直放不下已經發生過的事情，那麼無疑那件事就成了繼續往下走的絆腳石。

生活中，大多數人是寬容的，再說，每個人都有自己的生活，都在各忙各事，沒有太多精力總是記掛你的失誤，這也提示我們，生活和工作上，要嚴於律己，寬以待人。自己記得有錯必改，有誤當糾就好。

首先做什麼事之前，都要謹之又謹，慎之又慎，這樣避免做錯事，才避免做後悔的事。

然而人非聖賢孰能無過，做過了，後悔了，怎麼辦？說句大實話，後悔了，有用嗎？沒用，就不去懊惱曾經的事，也不追悔，能補救的儘量補救，不能補救的就這樣了。

但一定要記住這件事，以後永不犯這樣的錯誤，已經做了的就不後悔，這樣想就好了，看開了，想透了，明瞭了，心態自然好了。

曾經的就是曾經，發生了就是發生了，追悔也沒用了，沒用了還想它幹嘛，不想這不就齊活了。心態自然好了。

因發生的事情感到後悔，怎麼調整心態？

隔壁老王很後悔看世界盃半決賽沒有押上賭注，而老王的兒子後悔押錯主了！

對於已經發生的事情，不管是必然還是偶然，是可預知還是不可預知，是可以預防還是不可以預防，事後就只能是經驗總結，這叫“不吃一塹，不長一智”。事後諸葛亮，不能解決問題，就只能是鬱悶糾結後悔，憂心忡忡，庸人自擾！

生活中後悔的事有兩種:做過了但後悔沒有做好；錯過了但後悔沒有及時抓住。

對於已經發生的事，很多人愛比較，橫豎比，縱向比，因為有了比較，在時空上就有了得失心理，這是一種患得患失的不良心態在作怪。

還有一些人呢，天生就愛假設，像魯迅先生筆下的祥林嫂一樣，天天嘮叨如果阿毛沒有死，該也有這麼大了，這也是一種活在虛擬世界的不良心態在作怪。

面對已經發生，不可挽回的事情，要學會放下，跳出得失的價值觀羈絆，走出虛擬。學會積極的姿態認命，學會泰然處之接受。要做到這，需要學會認知自我，與自己交朋友，與自己獨處，學會怎麼愛自己，善待自己，為自己的心努力的活著。

掌控自己，調控心態，後悔才會遠離我們！活在當下，活得簡單，後悔才不會無中生有！凡事預則立，不預則廢，老大徒生悔。

如題所言，事情已經發生，但內心又感覺後悔惋惜，企盼這些發生過的事能重來一次。

其實呢，後悔的事，一般有兩方面，一種是我們所無能為力的，事物的發生不以我們的意志為轉移，我們即便做出改變，也難以為力。還有一種就是由於我們個人的有心或無心所導致的事物發展。這種事物屬於我們的可控範圍之內，但卻因為個人原因而導致的不可逆的結果。

針對第一種，比如說我們某個朋友因為急需用錢，但因為我們的能力所限，不能提供有效幫助而導致這個朋友身上發生了一些我們所不願意看到的局面。既然不在我們的能力範疇之內，那即便我們做出再大的努力，也難以改變這個結局的發生，所以，我們無需後悔，也不用後悔。因為悔恨再多，也起不到任何作用，還不如現在努力，去改變自己，順便去影響朋友，讓我們在以後的日子裡再遇到這種情況時能改變這個結局。

第二種，如果是有心所為，那你得分析一下是什麼原因讓你做出了這個決定，是否這個決定跟目前的結果相匹配，是否值得。如果值得，那我覺得你的負罪感沒必要那麼強，因為比較你失去的，你得到的更多。

如果是屬於無心之過，那你完全可以對這件事展開補救，不管是對人，對事，亡羊補牢，猶未晚矣。即便別人不解釋，不理解，但我們也得求個自己心安理得。當然，不管是有心還是無心，這一切都必須是在法律道德的規定範圍以內，不然，就不是後悔這麼簡單了，畢竟盜亦有道嘛。

現在的社會，發展太過於迅速，很多時候，我們都沒有時間去考慮自己的所為是對是錯，是否我們的內心會感到不安。所以，你能感到後悔，說明你是個有良知的人，送你一句話吧，豈能盡如人意，但求無愧於心!

人在這個繽紛錯綜複雜的世界上，要面對的大事小情，數不勝數！在這個過程當中，不可能每件事都會完美收場，難免會出現讓自己後悔的事，從而焦慮、鬱悶使心情跌宕起伏！

一種情況是，做事的時候，從頭到尾都親力親為，自己盡了最大的努力，一絲不苟，還是沒有達到預期效果，難免會後悔，也是人之常情，但是不要在這個問題上糾纏太久，畢竟你已經使出了最大的能耐了，起碼不會有愧於自己！畢竟你不是神仙，沒有主宰一切的法力，至於結果順其自然，保持平常心就好！

還有一種情況就是，做事的時候，並沒有全身心的投入，只是參與其中，也有可能是你不擅長的領域等客觀因素干擾到你了，並不是你自身原因導致了這件事的失敗，那就要從多個角度分析其中的緣由，學會總結，從實際出發儘量做到最好。下一次吸取教訓，不在範同樣的錯誤，人就是在總結當中成長起來的！

借用電影裡一句臺詞：我猜中了這件事的開頭，卻猜不到這件事的結尾！就是告訴大家，凡事盡心、盡力！對得起自己，沒有辜負大家，至於結果那就以一顆平常心來對待好了！