期待能給她安全感的男人出現，越是期待，越發感覺自己更缺乏安全感！其實應該鍛鍊自己，依靠自己，強大自己，當你缺失的安全感不需要任何人來補，自然就有更多的人靠近你

1.睡覺會抱著東西或蜷曲。缺乏安全感容易讓人蜷曲，這是對外界不信任恐懼的表現。

2.喜歡角落或者靠窗的地方。在角落或者靠窗能減少別人的視線，讓她感覺有依靠，從心裡達到平衡。

3.喜歡懷舊。經常回憶以前的人事和物，而新事物會讓她感到緊張與恐懼。

4.不喜歡人際交際。走在路上會面無表情，與人說話會用微笑來掩飾緊張感。能在現實中聊的開的就幾個人。但在虛擬網路交流中可以暢所欲言。

5.沒有自信。長期缺乏安全感會讓人比較消極抑鬱，長久下來喪失自信，不光是對自己的信心，還包括外界的東西。愛情在她看來是虛幻存在愛情中的，即使遇到了喜歡的也不會輕易說出口，即使在一起了也會覺得不會有果。

6.喜歡自虐。也許會經常看一些傷感電影，聽傷感的歌曲，看虐人的小說，享受自己的眼淚。

7.交了男友喜歡黏著、試探對方。只有黏著對方，讓對方在自己視線內才能安心，讓對方說出我愛你，等甜蜜語句才會安撫她。而結婚是最能讓她有安全感的。

安全感其實很大程度是需要對方的付出。安全感是一種怎樣的需求？

安全感是我們在尋求保護時，沒有得到期望的照顧時表現出的情感反應。我們還是小baby的時候，睡醒沒有看見自己的父母，會哭鬧。這時候的小寶寶感受到了很強烈的恐懼感，正在尋求父母的保護尋找安全感，只有被關愛後才會停止哭聲。其實安全感每個人都需要。這是一種很正常的需求，是人類為了保護自己而產生的一種情感表達。

女人缺乏安全感會怎樣

一個長期缺乏安全感的女人，很難得到幸福感，很容易焦慮。作為女人，我很能理解安全感的重要性。

長期缺乏安全感的女人，會反覆確認一些事。在日常生活中，會表現出反覆的確認家門是否反鎖，家裡的煤氣等開關是否關閉。在工作中，交給別人去完成的工作，最後都必須親自去再確認。長期缺乏安全感的女人，很難建立信任感。在一段戀愛關係中，如果對方沒有在面前接聽電話就會有想檢視聊天記錄的衝動。我有個朋友她要求男朋友必須彙報隨時在查崗的時候接電話，和朋友吃飯也必須是影片聊天。對於她而言，看見的才放心。長期缺乏安全感的女人，其實是自卑的表現。“和男友同居3年不卸妝”，其實這個女孩也是一種長期缺乏安全感的表現。因為對自己的容貌不夠自信，擔心別人對自己的評價不是自己理想的回答，才會做出帶妝3年的行為。長期缺乏安全感的女人，特別害怕別拒絕和冷落。如果你很興致的邀請男盆友看電影，結果對方並沒有太大的反應，你會表現出超乎正常反應的焦慮！你會想象很多的可能性，強迫的去想是否是自己哪裡不好，有強迫性的自我反省。其實也許只是因為他下午要去參加一個重要的會議。但是對於缺乏安全感的女人來說，她不敢問，害怕冷落後的結果自己無法接受。缺乏安全感其實並不可怕，一個愛你的人能拯救你的安全感

其實安全感是一系列情感的結合，很多方面都可以緩解一個女人長時間缺失的安全感。找到一個真真愛你的人，在精神層面，會讓你覺得自己備受關愛同時會緩解渴望被保護的情感。讓錢包鼓起來，在經濟層面，會讓你遠離柴米油鹽，房貸車貸的焦慮同時緩解生存被保護的情感需求。學會接受自己的不完美，“人無完人”，我們要學會接受自己愛的人離開，接受不完美的自己。

會魂不守舍，疑神疑鬼。會盯著丈夫不放，有時會用極端，有時兩口之間經常會爭吵，總之老公有可能是個好色之徒，丈夫的外遇被妻子發現後，女人自然會高度敏感。如果一個女人長期缺乏安全感，那是因為太在意老公，很想挽回這段婚煙，所以沒選擇離婚。

謝邀！回答：生活中女人缺的是什麼呢？就是“安全感”。女人天生就比較軟弱、敏感、小任性、愛胡思亂想、有時候還不自信！其實這都是“沒有安全感”的表現，每個女人就如“一朵花”一樣，嬌嫩、痴情、有時給點“溫暖”就有點小“驕傲”的可愛的樣子。女人若遇見一位很心疼她的老公，她會：撒嬌、賣萌、就像長不大的孩子一樣，依賴著你、不願長大！如果遇見一位弱點的男士，那他就會成長為一位“女神、女漢子”的！每個女人的生活是不同的；沒有安全感的女人，是令人憐愛的！好想給她很多的溫暖和自信和鼓勵！有的女人表面上缺乏“安全感”有的女人精神上缺乏“安全感”不一樣的！但願好女人們的身邊，都有一個溫暖的“護花使者”吧！每天在溫暖的、安心的、安全的生活中……安安穩穩地過好自己的日子吧！姐妹們，我們一起加油啦！

謝邀。缺乏安全感，是指哪方面的安全感？是感情方面，抑或人身安全方面？沒有安全感的女人，容易讓自己處於一種、事事易於過敏反應、心生恐懼，因而惶惶不可終日的境地，心理極易形成陰影。長期下來，使人的身心俱疲、萎靡；精神、健康會受到很大損害。因此，一旦發生這樣的事情，最好的解決辦法，就是放棄曾經、解放自己。

首先說一下什麼是安全感。本人認為它論證在四個方面：一是父母的懷抱；二是同事與朋友的關心；三是人間社會的大愛；四是丈夫的貼心呵護與疼愛包括丈夫的責任與生命的代價。兒時，父母即是擋風牆，父母的懷抱就是你的世界，任你自由自在的橫行無一奌擔心與害怕的感覺。不但覺的最安全也是最幸福的。二是成人後，在同學，同事，朋友中，別人總是以大哥大姐的身影出現在你面前時，那種自豪，自在，舒服，快樂，安心，放心的感覺總是無法言表的，悲了有人安慰，難了有人幫助，危急有人挺身，生活有人照顧，心事有地訴說，疾苦有地傾訴。這種活法也僅次於父母的懷中啊。三是人間社會中，當你走進去的時侯，才知道它是多麼地七彩與芬芳，也曉得了善惡有道和悲歡離合的奇妙人間。當你有不順或災難時，冷漠的逆襲和可惡的風暴總是有限的，而無限的笑臉和溫暖的雙手總能撫平你的創傷和悲憤的心靈，這種感覺也是無法形容的。大愛就是安全啊！四是丈夫的責任與付出。家的生活，家的快樂，家的安然，家的幸福，自古就是寄託在丈夫身上的。丈夫是擋風牆，是頂樑柱。是生活的根本，更是生命的動力。有啦男人就有了家，就有了一切，所以說：孩子是希望，而丈夫是唯一啊！。女人需要的安全體現在哪裡呀，除了父母，同事，朋友，社會，而實際人生中的關鍵詞即是丈夫也。柴米油鹽你需辦到，衣被花用你要付出，熱冷你要問侯，病了你要侍侯，裡外你要擔待，下啦你要撐傘，出門你必呵護！少吃少喝少穿少用都是小事，關鍵是當你的女人需要你餵飯，端屎端尿時，要毫不為難的真心疼愛的侍侯。而最最關鍵的是還有兩條安全地帶：一是終生疼愛你的女人，永不背叛；二是當你的女人受到外人或惡人欺負時，或是突遇災難危及愛人生命時，丈夫必須奮力出手以保愛妻的生命而自己那怕付出生命代價……。這就是安全所在。只有這樣做了，女人才有安全與知足感。

那麼沒有安全感的女人會有什麼表現呢：焦慮，憂愁，煩燥，不安，驚悸膽小，心神不寧，日不敢寐，夜不能眠，不敢出門，不敢見人，少與人交談，躲避人群，事事在意，處處小心，難與人交友交心與共事，不相信任何人。孤獨之極，難成事業，越是這樣還越會忙中出錯，有時還不思飲食，記憶力減退，而人也易體弱而老化。

一般這類人群大多來自缺失父母的疼愛；受到同學同事的戲落；朋友的不尊重；或是人間的冷眼相待；或是感情的打擊，或是愛的付出太多而得到的是忘恩負義，或是碰上了社會上的人渣欺負過；或是碰上了自私，只顧自己不顧家庭，吃喝嫖賭佔全的男人了。所以總感自己過的孤獨可憐不如人。

那麼如何才能走出困境，找到真正的安全感呢？咱看看他友的精論好嗎？

若一個女人長期缺乏安全感，往往會敏感多疑，內心恐懼害怕，因為不敢有自己的見解，活得沒有自我，他們渴望被人尊重，而恰恰又因為他們的軟弱，自卑讓他人看不起。

這樣的人，最突出的表現就是敏感，多疑，疑神疑鬼。對他人的言語，行為極其敏感，總認為都是針對於她，即使根本不相關的事情，她也能聯絡到自己頭上。而後讓自己不開心。

其次，對自己沒有自信，總認為自己一無是處。因為自己的外形，能力無法讓自己在人前光鮮亮麗，所以總是羨慕他人處處比自己強，比自己討人喜歡，往往就會把關注點放在了和他人的比較上，卻忽略了對自己的充實與提高。所以，十年如一日，他人都在變化，而自己始終沒有素質的提高。

其三，因為自己不如他人，內心就會自卑。而這種自卑更會讓自己的所思所想不敢表現出來，怕他人笑話自己，怕被當做白痴，讓自己出醜。所以在人前會相當壓抑，使得自己心情沉重而歡快不起來。

其四，因為沒有自己的風格，總被他人忽視，缺乏存在感。所以，想被他人認可，卻無力改變現實，所以內心極其脆弱。會抑鬱，會為這些事情苦惱不斷，卻不知道如何拯救自我。

當然缺乏安全感的原因很多。家庭，自身性格的影響，外界，他人環境影響。所以有如此心理就要讓自己不斷地改善。

第一，自身的不斷提高，讓自己不斷地有自信產生。逐步讓思想豐盈，內心強大。這樣慢慢會有主見，有作為，而自我防範意識也會加強，繼而讓安全感增強。

第二，多給自己參加各種活動的機會，在與人不斷地接觸，交往過程中，減少害怕，恐懼心理，讓自己思想不斷成長，成熟，而逐步適應與他人的各種合作與交流，

當一個人有了自信，有了能耐，內心強大到一定程度，安全感自然而來。

答題目作者問，如何看待一個長期缺乏安全感女人?女人天生就是弱者，需要保護，即使是女漢子她的內心也希望有一個寬厚的胸膛來讓她靠一靠，給她一個歇息的地方。咱們四點來說說婚後長期缺乏安全感的女人會表現出什麼狀態。

前序，當今社會關於男人的負面桃色新聞數不勝數，一些女人在家相夫教子的同時，也開始懷疑自己的魅力，懷疑自己是不是已經人老珠黃了，對老公沒有吸引力了。心裡更多的是沒有安全感了。

一，長期缺乏安全感的女人，有時會在朋友和閨蜜面前表現的很不自信，比如買一件衣服，要問好幾個人好看不好看，這件衣服她老公會不會喜歡這個顏色，這個款式。

二，和朋友或閨蜜聚會時，有帶著老公一起來的，特別是吃飯時閨蜜的老公給閨蜜夾菜，這時沒有安全感的女人臉上或多或少會流漏出來一點羨慕的表情。

三，平時省吃儉用的她，突然買了很多化妝品，很多時尚的衣服，開始打扮自己，這也說明她心裡存在危機感了，覺得自己的家庭主婦地位可能不保了。所以她要打扮自己來留住丈夫的心。

四，疑神疑鬼，開始懷疑丈夫的一舉一動，甚至跟蹤，偷看手機，查通話紀錄，來確定丈夫是否對自己忠心不二。

筆者後話，綜以上所述四點，如果你沒有這幾種情況，那麼恭喜你，你是個優雅並且自信心十足的女人。因為你的自信，堅信自己是最美的，所以你不缺乏安全感。

物極必反。魯迅曾經說過，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。有的人，可能鬱鬱而終，有的人，可能激發潛能，變得更加強大，強大的自己，就是最大的安全感。你若盛開，蝴蝶自來，變得更優秀，內心更強大，更多更好的人想和你合作。你會成為別人的安全感。你又需要誰的承諾？專注自己的內心，減少對別人的關注和期待，你會越來越優秀。