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1 # 奇點星空探索
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2 # 使用者9058822771619
用料
柳蒿芽 適量
五花肉 100克
姜 三片
鹽 適量
花豆子又叫飯豆 適量
花椒粉 少量
燉柳蒿芽的做法步驟
步驟 1
因為豆子不好熟,提前小火燉20分鐘。我這個菜放了兩勺豆子。也可以一次多燉點,裝入小盒,冰箱冷凍。燜豆飯,燉柳蒿芽等拿出來就用,很方便。
步驟 2
熱鍋涼油,油比平時炒菜多放些,柳蒿芽喜油。加入花椒粉和薑片爆香,放入肉,炒到變色,加入水和豆子(燉豆子的湯也一起加入)和柳蒿芽,大火燒開,轉小火燉35分鐘,30分鐘左右加入鹽。
步驟 3
出鍋前加點雞精即可。和米飯是絕配,泡著吃也很美味。
步驟 4
柳蒿芽的微微苦加上豆子的甜面和肉的香,好吃
步驟 1
我用的夏天晾乾的柳蒿芽,朋友們有鮮的柳蒿芽,最好用鮮的,味道更好。幹柳蒿芽提前泡半天。飯豆提前泡兩天,中間記得換水。土豆切丁,豬肉切丁,泡發的飯豆放入高壓鍋壓十分鐘,泡好的柳蒿芽切碎。
步驟 2
鍋燒熱,倒入少量色拉油,下入肉丁炒致變色加少量生抽和醋繼續炒一會兒,下入土豆丁繼續炒一會兒,加熱水,熱水要多加點兒,湯多點兒好喝。加入飯豆和柳蒿芽,中火燉20分鐘,加鹽,繼續燉5分鐘,關火出鍋。