孩子沉迷遊戲怎麼辦，媽媽們看過來，教你換位思考

玩耍是孩子的天性，在孩子們的眼裡，沒有生活的壓力，只有愛與不愛的玩耍方式。想想我們小時候玩的遊戲，無非就是一些小夥伴圍在一起過家家、跳房子、跳皮筋罷了。

但如今的孩子們，最愛玩的東西莫過於電腦小遊戲。讓孩子玩玩電腦遊戲如能把握好一個度，其實也並不是件壞事。但如果沉迷於遊戲之中，那對於孩子來說就是一種禍害。

我們已經瞭解到遊戲會給孩子帶來了現實感問題，因為每一個孩子長大都需要和環境結合，需要和同齡的孩子來往，需要在社會上或者到現實生活中體驗各種東西

比如說到農村看看莊稼，或者跟小鳥和動物玩等等，但現在很多孩子相信資訊，他不相信看到的、聽到的，但相信電腦裡或電視裡出現的。孩子的思維和電腦一樣，他寧可相信遊戲裡面的東西，相信電腦裡面看到的而不相信生活中發現的。

所以父母必須提醒孩子：“虛擬遊戲雖然快樂，但它在很多方面都會妨礙你，削減你的能力，分散你的精力，使你變成一個不現實的人，變成價值觀念有些混亂的人。”

現在青少年的學習壓力越來越重，而網路遊戲則創造了一個非常寬鬆的虛擬世界，孩子體會不到學習成功的樂趣，就從網路遊戲中獲取虛擬獎勵，宣洩學習不成功帶來的壓抑。 如果青少年在學習、生活中總是感覺處於落後、不如別人的情況下，對父母、老師的嚴加管教比較牴觸；尋找不到學習的樂趣、喪失信心，就會到網路遊戲中尋找自己的價值，在虛擬的世界裡“攻城拔寨”、“稱王稱霸”，揮灑自己的快樂、釋放對現實的不滿。 青少年有交流感情、思想的心理需求，當父母忙於工作，疏於和孩子進行情感交流時；當孩子自己的人際關係不良，缺少有共同語言的夥伴溝通時，青少年就通過網路遊戲廣交朋友、尋找友情、逃避現實，彌補孤獨感、抑鬱和自卑等。 由你的資訊得知，你們之間的溝通出現問題。建議你從他感興趣的話題談起，以消除他的牴觸情緒。逐漸取得他的信任後，進一步瞭解他的基本情況，給他一些正確上網的知識材料，根據孩子對自身現狀的認識，在現有資料中，選取一些有關“電腦使用綜合症”的資料以及一些人物傳記（包括電腦網路行業、籃球運動界裡的著名人物）和“勵志格言”等，讓其回家認真閱讀。 每週給兒子寫一封信，說出最想對孩子說的話，寫出對孩子的愛和擔憂。目的是通過文字傳遞真實的感情，緩解緊張的親子關係，建立良好的家庭氛圍。 此外，多讓孩子參加一些學校的體育活動和集體活動，在集體的氛圍中淡化其網路沉迷的行為意識。

經常聽到類似的煩惱：“我家孩子現在讀小學四年級，由於沉迷網路遊戲，以至於廢寢忘食，成績更是一落千丈。”

這位媽媽非常焦慮，非常理解她。她擔心的是孩子現在不好好學習，以後出社會就不能自力更生，這是一位媽媽對孩子未來的極度擔憂和極度恐慌。

案例一：

為了阻止孩子玩遊戲，這位媽媽嘗試了各種辦法：講道理、斷網、封存電腦、收手機等各種辦法，但都無盡於事，畢竟也不能24小時盯著小孩。

其實，這位媽媽已經很開明，不反對孩子玩遊戲，只是反對過度的玩。

案例二：

磊磊喜歡上了一款手機網遊，白天玩，晚上玩，甚至半夜兩點鐘爬起來連玩，陷入遊戲中無法自拔……

磊磊的小舅知道後，花錢請了一個網遊高手，磊磊每次上線都會在遊戲中被虐殺，再也找不到之前玩遊戲的快感，沒過多久，自己不玩了。

案例三：

自從發現自己兒子沉迷遊戲之後，這位爸爸就將計就計，乾脆所有遊戲都逼他必須玩到一定水平，比如“刺客信條”遊戲要求每星期多少進度，要求每天幾局之內刷出首勝，想不玩都不行，不然就是不給吃飯或者其他懲罰，要是玩不好，後果比考不好還嚴重。

事情過去大約兩週以後孩子趁爸爸不注意，偷偷把電腦上所有遊戲都刪了。

三位家長真是不容易，特別是最後一位家長的做法，真是好虐心，可憐的寶寶：

設身處地想想，要是你每天玩遊戲，玩的一點不好就要被批評，還要捱餓，你還會喜歡遊戲麼？

另外，值得深入思考一下的是，從心理學的角度，為什麼孩子喜歡玩遊戲？

獲得歸屬感。

和遊戲中的好友一起聊天，在網遊中找到了歸屬感，周圍的同學都在玩，不玩沒有共同話題。

獲得自主感。

對孩子來說，現實世界裡的生活是被迫的，無從選擇；而在遊戲世界裡，孩子明白了什麼是“自由”。遊戲世界裡，目標是如此地清晰明瞭！更重要的是，這目標是自己認可的。

獲得成就感。

玩出一定的等級，可以在遊戲中讓大家認可自己，有時還可以獲得周圍小夥伴的認可。

此外，對於遊戲和學習的關係，有句話值得家長銘記在心。

——不玩遊戲≠愛學習≠學習好

——他不學習，不是因為他把學習的時間拿去打遊戲了，僅僅是因為，他不想學習！

首先不能強行打罵，往往沒效果，還讓孩子有逆反心理。忍住怒火，講道理，告訴孩子網癮壞處，可以去網上搜索圖片視訊，讓孩子觀看。平心靜氣的和孩子坐下來制定一個協議，每天玩多長時間遊戲。然後每天遞減玩遊戲時間，減到自己認為的合理時間。不要想到一下子就讓孩子，一點都不玩遊戲，因為畢竟生活在這個時代，不可能不接觸電腦遊戲的。這樣，把孩子玩兒遊戲時間。控制在一個合理的時間裡，再慢慢的引導他，愛上學習。

應該參加有意義的活動鍛鍊體力！增強體質！課外閱讀提升知識儲備量！提升智力益智互動！我在學校期間參加過1500米跑步做任何事都要有耐心！

第一分析原因，找到突破點。

第二，最行之有效的辦法就是培養孩子的愛好，比如學習吉他等樂器，比如打籃球、游泳等等體育運動。

第三為愛好，參加一個組織，比如報班，比如某項運動的發燒友等等。

第四，參與孩子的活動，並從中得到體會，與之分享！

當孩子的興趣不多的時候，只要有一個能引起興趣的事物出現，他就會義無反顧的一頭扎進這個興趣的圈子，遊戲就是這樣，闖進了孩子的世界，當孩子的興趣很少，只有在遊戲中揮發自己的愛好，如果想改變這種狀況，只有增加興趣點，把孩子從遊戲中吸引過來

當然也有的家長是用強硬的手法加以管制，但是這種方法可能效果不甚理想，因為當你的管制稍有放鬆，他就會衝破牢籠，而且他對遊戲的感覺可能會越加的喜愛，也就是家長反對的越厲害，他可能越喜歡，給你的反對，如果沒有有力的措施，跟上極可能激發他的逆反心理

所以最好的辦法還是培養新的興趣點，吸引孩子的關注，讓新的興趣在孩子的生活中紮下根來，比如你培養孩子的閱讀興趣，又不少優秀的作品，可以吸引孩子，如果能夠把孩子成功的引入另一個興趣點，他對遊戲的愛好會漸漸消失