一句話回答就是，想清楚你要做什麼，然後你在考慮辭職。

首先，中國經濟大環境不利於跳槽。

中國經濟已經連續幾年增速回落了，作為一個金融從業者你更應該清楚。雖然每年的GDP增速依然還在6%以上，但是對於大多數行業來說發展開始減緩，停滯，甚至倒退。

外部來看，特朗普上臺之後貿易戰持續進行，世界範圍的貿易合作受到了巨大的衝擊，中國作為貿易大國自然也受到了巨大影響。而政治上有不斷被攻擊和孤立，這讓我們對外的發展放緩甚至後退。、

內部來看，房價雖然依然居高不下，但是因為民生的考慮，政府會不斷的限制。在房地產行業沒辦法繼續成為國內經濟的支柱的前提下，現在還沒有一個足夠規模的行業可以支撐國內的經濟增長。

生意不好做，工作不好找，金融市場其實更具有敏銳性，在經濟實際表現之前就會有所體現，所以這幾年可能你的工作壓力會比較大。但是你畢竟還是在工作之中，對於大多數人來說，銀行依然是高薪且令人羨慕的工作。如果你現在辭職，在沒有更好的新的公司和崗位的前提下，你可能會陷入巨大的困境。

其次，壓力是普遍存在的。你辭職的原因是壓力大，但是想想看，現在哪個行業有能很輕鬆，又有幾個人沒有壓力？從國家領導人，到富豪榜的企業家，從創業者到普通員工，每個人都在感受這這個時代帶來的壓力。

在金融行業，壓力往往是業績指標帶來的，需要不斷的新增，不斷的考核，業績指標不斷的提高。但是好的一點在於金融行業平均薪資水平是比較高的。而現在很多薪資水平低的行業都面臨著巨大的壓力，工作上，甚至是生活上的。

所以，如果不是會影響身心健康，不是會讓自己失去生活的樂趣，那麼先忍一忍，外面的世界或許並沒有想象的那麼美好。

第三，你還沒有目標和方向。

從銀行出來的人，很多都跳不出金融的圈子，去證券、基金、保險、信託、財富管理等公司，這些公司往往看中的是你的客戶資源，而更多的崗位都是與銷售相關。所以如果進入到上面這些行業。你可能依然要面臨巨大的業績和考核壓力。

中國的金融行業，除了極少數一部分人，剩下的基本都是與銷售相關，都要靠業績說話，與其換個公司抗壓還不如繼續現在的工作輕車熟路。

至於其他的行業，你可能瞭解並不多，轉行起來也比較困難。比較諷刺的是，現在最容易接收轉行人的崗位恰恰是銷售崗，最有壓力的一個工作崗位，這不是你理想的選擇。

首先，化壓力為動力，提升能力，找到支點

這是在你沒有更好的選擇的時候的解決辦法。壓力普遍存在，之所以感受到壓力，其實往往是能力匹配不上目標，如果你足夠強，你可能就沒有那麼大的壓力了。所以如果可以，你儘可能的提升自己的業務能力，多積累更多的客戶資源，工作的壓力就會差一點。

另外在工作之餘給自己一個放鬆的支點。可以是一個愛好，可以是定期給自己的一種獎勵，一個喜歡的手辦，一塊心儀的手錶，一次開心的旅行等等。讓自己充滿壓力的工作換來生活上的一些開心和滿足，以此來降低你對壓力的厭惡感。

其次，尋找目標職位和行業，謀定後動

上面說的是一種緩解方法，但是有時候我確實沒法做到更好，確實面對壓力很難承受，那麼必須開始尋找新的職業方向和目標了。

根據你的學歷，你的工作經驗，你的興趣愛好，你的性格特徵，尋找一項符合你預期的工作，然後分析你從事目標工作的可能性。如果還有機會，那麼就努力去解決問題、拉近差距，讓自己擁有跳槽的能力和底氣。

等到你真的可以去應付一個新的工作，並且可以應聘透過的時候，那才是你需要辭職的時候。

總的來說，當前的大環境不利於無目的的辭職；如果繼續在本職崗位，提升自己，尋找快樂解壓；如果還是想要跳槽，你需要深思熟慮，準備充分甚至有了下家之後再離開。

世界上沒有一勞永逸的工作，需要看你為啥辭職？工作壓力大？與領導不合？犯錯誤了？任務沒完成？逾期太多？需要對症下藥。如果覺得工作壓力大，這都9年了，說明還是熬過來了，需要問問自己當初為啥要來銀行，銀行的工資待遇比一般工作還是要好很多的。如果確實感覺不能勝任，我可以給你支招，比如去證券公司，基金公司，財富管理公司，投資擔保公司，大企業的融資處等等，先幹著與銀行相關度高的工作，然後再騎驢找馬，規劃好自己的人生。不忘初心。

很多時候，我們會覺得工作不如意是因為我們對工作的要求太高了。希望一份工作可以讓我們既有成就感，又能支撐我們的經濟需要，還要人際關係和諧。但事實上，哪有這麼完美的事呢。最近看了《人間值得》這本書，覺得裡面關於工作的定義給了小胖很多啟發。

作者很明白的說：工作就是為了賺錢。一份工作能夠讓自己和家人過上溫飽的日子，那就是工作的意義。而我們很多時候對於工作有太多的希望，希望越大，失望也就越大嘛。

所以，降低對於工作的期望值，只把它當作一個賺錢的手段，在生活中尋找樂趣， 這樣調整自己也許心態就能好點。

如果確實是想換個環境，也是可以理解的。這時就要考慮自己到底希望要什麼樣的工作。題主說現在的工作壓力大，那就是想要壓力小點的工作啦。壓力小，工資也不會高，對於這樣的落差心裡就要有準備。

雖然現在找工作還是很方便的，但是要找到合適的工作還是有難度的。找工作是一個雙向選擇的過程。所以，對於自己的下一份工作，題主需要首先有一個清晰的概念，最好清晰到什麼行業，什麼型別，多少規模，具體什麼崗位的工作。然後根據這些預期去招聘網站先看看自己是否符合招聘要求，如果有什麼地方不符合的，想辦法做事先準備。除非有非常雄厚的經濟基礎，否則不建議在沒有找到工作前裸辭。因為騎驢找馬，人的心態還能比較平和，找工作也會有自己的堅持。一旦裸辭又長時間找不到工作，面對生活的壓力就很有可能不斷降低工作要求，這樣子找到的工作很有可能更不理想。

呵呵，又是個職業規劃案例。

裝修的時候，都要先出圖紙，確定之後才會開始施工，既是預算控制的需要，更是未來使用的必然。

沒有人會把馬桶轉到客廳，也不會有人把抽油煙機裝到臥室，為什麼，不是因為大家都不這麼幹，而是因為有規劃。從這個意義上，職業規劃是職業發展常識與自身特點的梳理。

簡單來說，因為壓力跳槽的，最後都後悔了，因為一次次跳槽之後，發現沒有哪個工作沒有壓力的。跳槽，一定是為了更好，而不是為了逃避。

有明確職業規劃的人，雖然有壓力但是在按照自己的規劃努力，朝著自己的目標前進，沒有規劃的人，有壓力卻沒有方向和目標，累而無功，幾近崩潰。

所以，即使要跳槽，也應該在有了初步的職業規劃之後再行動，因為能夠再給你一個九年的工作不多了，要求你18年成就的地方卻越來越多了。

1、年齡壓力

不知道題主有沒有和我相同或者類似的感覺，剛參加工作的時候，覺得時間過得很慢，到處都很新鮮，隨著年齡增長，越來越覺得時間過得真快，比如現在過完了國慶，很快就元旦了，然後又要過年了，又長一歲，又長一歲，這就是壓力，只長年齡是一件非常可怕的事情。

2、成長壓力

這個是伴隨著年齡的，連這麼大基數的GDP都在每年按一定比例增長，我們個人也面臨著成長的壓力，因為你不成長進步，別人卻在成長進步，不進則退意味著落伍。

尤其是看著同齡的同學、玩伴、發小的成長，會有自然而然的對比和壓力。

3、競爭壓力

社會、單位、家庭，人需要歸屬感，而且我們歸屬感所依賴的機構幾乎都是金字塔式的，越往上走數量越少，也就意味著往上走的只能是目前的一部分，也就是你與很多人存在競爭，競爭那個在減少的往上走的機會和佔據上面的位置，而這個機會和位置意味著更高的社會地位、更好的社會評價、更優越的條件和更高的收入。

為了這個更，需要競爭過很多人，就像那個段子說的不需要競爭過老虎，只需要競爭過跑得慢的人。

4、經濟壓力

在職場99%以上的人都面臨經濟壓力，不差錢的人鳳毛麟角。

5、考核壓力

績效考核無論在企業還是其他單位，都是被吐槽最多，卻也無法改變的現實，在一個越來越講求效率的時代，在軟硬體環境發生改變和提升都需要條件的情況下，績效考核是最經濟、最無奈、最有效的方式。

當然會有特例，一定會有誤傷，但是對於大多數人，就是靠著指標來工作的。比如銀行，很多指標都有非常多的槽點，不科學也好、不正確也罷，升遷看業績、業績看資料是共識，因為目前沒有更好的方式。

6、家庭壓力

無論成家還是單身，人都是社會動物，家庭的壓力其實是圍繞家庭的社會關係壓力。貧賤夫妻百事哀的古訓是非常形象的總結，到處要用錢：買房、醫療、教育、養老、充電......哪一樣都得銀子支著，少一個子兒都不成啊。

家庭雖然可以分擔，但是一方面分擔還是面臨壓力，另一方面分擔還有個比較問題，矛盾由此產生，這種矛盾帶來的壓力對人是極大的摧殘。

7、輿論壓力

東家長西家短是特色，不管自己過的如何議論別人那絕對是一把好手，這是現實。

而恰恰我們活的就是一口氣、一張臉，誰在背後不說人，誰又不會被人說，為什麼受傷的總是我。

“聽說沒有，這次升職那個誰又被刷下來了”

“這次班級旅遊，就他們家沒給孩子報名”

“你們同學，XX買了別墅、XXX開著豪車，就你還擠公交地鐵”

......

8、精神焦慮

這種焦慮不是來自具體的哪個方面，而是由於面臨諸多壓力的時候，人的心態會發生傾向於負面的狀態，注意力會不自覺的集中於負面的資訊，比如哪個公司裁員了、哪個企業倒閉了、哪個城市地震了、哪個產業暴雷了之類，都會讓身處其中的人有天塌下來的感覺，其實這個也很遙遠。

1、跳槽跳不出這個社會

跳槽阻擋不了年齡的增長；

跳槽解決不了成長的需求；

跳槽應對不了競爭的碾壓；

跳槽改變不了考核的必然；

跳槽調解不了家庭的矛盾；

跳槽調和不了輿論的攻擊；

跳槽緩解不了精神的焦慮。

跳槽唯一可能做到的就是工資會漲一點，這個可能性還是依賴於能力、經驗和社會關係綜合體的評估基礎上的，透過跳槽獲得工資的大幅增長的案例一定有，但不多，而這種案例往往是基於個人職業規劃對路的基礎上的，而且需要更多的付出和持續的努力，而這些恰恰是我們大多數人的軟肋。

2、在一個行業或者公司解決不了的問題，到下一個行業或者公司，依然會是個問題

這是個大機率的事件，如果說一個人的壓力是因為個人能力和素質，那麼即使換個環境問題依然存在，那麼壓力到來只是時間問題而已。

那種個人職場發展不順利完全是公司和領導造成的，個人非常無辜的情況確實非常少。

3、改變自己是王道

（1）這個自己包括了自己的觀念、能力和心態。任何時候，規則針對的都是無法達到的人，就像法律一樣，不違反的時候它就不存在。試想，如果你在銀行的九年如魚得水，即使有壓力，你會著急跳槽嗎？

（2）出汙泥而不染，濯清漣而不妖，這屬於理想境界，既不可能達到和實現。最好的結果當然是改變環境和社會，但是這種改變是漫長的，可能幾代人過去才能看到變化，最快的辦法就是改變自己。

比如華為，我們在大部分宣傳中看到都是高收入和高發展，卻很難體會到他們的高壓力，當然會有人說如果有那麼高的收入我也願意承擔那麼高的壓力，問題在於只有你具備那樣的承受能力的時候，才可能有獲得高收入的機會，這不是必然。

（3）還有一句話叫做選擇大於努力，事實上，選擇本身也是一種能力：

選對靠的眼光，眼光來自於環境和實踐；

選了好的，不一定能做好，因為這個需要能力；

好的選擇也在選擇對的人，因為對於大多數人而言，越好的選擇越有嚴格准入；

選了，就是壓力，因為好的選擇是快速發展的，跟得上往往是個問題；

選了，不是一勞永逸，而是把自己置身於更大的壓力中，激發更大的興趣和努力。

回到題主的問題，跳出銀行的圈子，很難跳出社會的圈子。當然，跳槽的嘗試可以讓你有機會去體驗不同的機會和人生，前提是你真的對自己的職業有了清晰的規劃。

不是跳槽不好、跳槽不對，而是跳槽是為了更好，不是為了逃避。

第一，銀行工作8年多才想起來辭職，說明題主幹得不怎麼樣

8年多時間不太短了，但凡升職了的人，想辭職的不多，即便有，也找機會跳槽了。依我的判斷，你應該是原地轉了8年多。早些年好混的時候，你混了，近幾年不好混了，感覺受不了了，於是想到了辭職。

一個在銀行幹了8年多，也沒幹明白什麼的人，有什麼條件出來混？

估計是這與年多原地打轉轉暈了，目標沒有，方向感全無，在這種情況下辭職，無異於自找倒黴。但凡設暈圈兒，下家早在那裡等你了，你也用不著在這裡問。

8等多的銀行工作，對經濟形勢不瞭解，對企業現狀沒判斷，兩眼一摸黑，就想往外跳，能跳出好來嗎？試試運氣，好歹再混8年，人就廢了。

不知道該幹什麼，就是不知道你可能面對什麼。光知道銀行工作壓力大，不知道外面幹什麼才容易。你懶得了解，我就告訴你，幹什麼都不容易，壓力無處不在。經濟壓力沒有，則有精神壓力。

讓我擔心的是，你要是寫了8年詩，有這樣的情緒化我不意外。而你是在銀行工作了8年，多麼嚴謹的工作，沒有培養出你的嚴謹，你的未來堪憂啊。

總之，別嫌我說得難聽，好好在銀行待著吧。當然，我說的是好好呆，換一種方式呆，腳踏實地地呆，力爭用三到五年的時間，讓自己活明白些，到時候是不是需要辭職，你就有主意有目標有方向了，也用不著再提這種問題了。

銀行職員這份工作對於即將踏入社會工作的畢業生來說，應該是一個夢寐以求充滿競爭性的工作，但當親身經歷過，才知道最後並不是自己想象的結果。這也或許是很多公司職員共同的心聲。跳槽，現在來說已經是很平常的，但跳槽是有前提和條件，理性的人不會做出裸辭的決定。

作為會計的我和銀行職員打交道是很平常的了，能看出他們的工作是很平淡的，重複的工作，或許一年下來學不到拿手的技能；在櫃檯的職員一坐就是一天，每天面對不同的型別的客戶，如果不是有耐性和那種性格好的，估計是坐不住的；在銀行工作，如過沒有什麼銀行中層或者高層的關係戶，即便每天辛苦努力的工作，基層工作者永遠會有你的名額，此時的離職對於你來說或許是個正確的選擇。

但是，如果你只是因為辛苦想要離開銀行，那你可以不用往下看了，並且最好放棄辭職的念頭，因為世界上就沒有不辛苦的工作。從銀行辭職之後我建議大致有這幾個方向：

1.考公考事業單位，至少沒有壓力 。

2.選擇在金融業發展，例如證券公司、保險公司以及理財公司等。

3.財務工作。