題主平時化妝的嗎？化妝的話卸妝要好好卸。不要一味的追求控油護膚品，臉出油不是一個星期一個月就能解決的。

既然覺得自然堂洗面奶幹你就換一個

La prairie柔和泡沫潔面膏:淡淡的粉色膏體，味道香，泡沫細膩，但是它是皂基潔面，很多人一看是皂基潔面就很排斥很牴觸，這款洗完之後沒有其他皂基潔面的緊繃感，如果白天不化妝只擦防曬的話晚上直接用這個就可以了，乾淨還不緊繃，但是不適合幹皮。

La Mer透淨泡沫潔面乳:淡綠色膏體，容易起泡用量省，含有海藻精華，洗完也是不緊繃，面板不穩定的時候也能用。

SK-II全效活膚氨基酸洗面乳:淡淡的花香味，但是泡沫一丟丟。。。。需要藉助起泡網才能起泡，這款潔面含有pitera酵母，有抗氧化、平滑、保溼、美白功效，而且它的主打清潔成分是氨基酸活性劑，對面板很溫和。

fresh馥蕾詩大豆潔面:淡淡的黃瓜味，也是。。。。不起泡，官方主打成分是富含氨基酸的大豆，其他成分有鎮定面板的玫瑰水，起到營養、舒緩作用的黃瓜提取物和琉璃苣籽油，取材天然，十分溫和，孕婦和敏感肌都能用，洗完很清爽。

CPB肌膚之玥泡沫潔面乳:除了貴挑不出毛病的潔面乳

Chanel香奈兒泡沫潔面:上臉滋潤，起泡容易，泡沫豐富，官方主打成分為百合樹提取物，能很好的清潔毛孔，也是洗完不緊繃。

閉口的話，推介一個性價比高的吧，法國珍貴水。

溼敷，裡面含有水楊酸，375毫升一大瓶，隨便敷，不心疼，關鍵是對閉口有效果。

臉上有閉口，看起來坑坑窪窪的，應該是妹紙們的噩夢吧？

其實，油性面板會摸起來不平滑，很有可能是因為油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞造成的閉口粉刺。要想面板好，平時只要注意面的要點就好了~

1、安全的卸妝

卸妝一定要徹底，而且最好用溫和的卸妝產品，在卸妝的同時，保證肌膚不會被刺激，從而破壞肌膚屏障。

2、溫和的潔面

為了保護我們的皮脂，適當的清潔和適當的溫和去角質，能夠有效減少閉口出現的可能哦~但也不要清潔過度，可能會使皮脂受損，讓面板分泌油份會更多，這樣反而更容易滋生閉口粉刺哦~

3、注意防曬

紫外線的照射會讓粉刺更加嚴重，因此防曬非常有必要。最好水質質地的安全輕薄型的防曬霜。最好也遠離高防水、防汗型的產品，因為這類防曬品封閉性很強，非常容易阻塞毛孔。

其實雖然油油的但是油性肌膚也是特別需要水的，只有在水油不平衡的情況下，才會出現痘痘以及痤瘡，而粉刺就是前兆!

那麼出現粉刺，還是閉口的該怎麼辦呢？如果你的情況特別嚴重建議你這樣做：

1、找個專業的醫療美容機構，找一個面板科專科醫生；

2、面對你的糟糕的面板，醫生會為你刷酸，就是果酸，隨後針對你面板特別乾的症狀會為你打水光針，現在技術成熟可以選用無針水光，水油平衡，代謝正常的肌膚才會慢慢好起來；

治療確實可以暫時解決問題，但實質還是在於自身平時的護理！建議日常中避免下面幾件事，讓反覆不斷的粉刺再也不光顧你的小臉蛋！

1、用去油太強的洗面奶。這樣的洗面奶會連同你正常的油份也帶走，面板會很容易導致水油不平衡；不僅如此，別忘記定期補水，可以做個單純的補水面膜；

2、油性面板不擦護膚品。不要以為反正出油很厲害，就不擦了，這樣你的面板就會因為暴露在汙染和紫外線下而受傷害；可以選擇一些清爽水潤的護膚品，拒絕含有動物油脂的護膚品，還有防曬霜也一樣選擇清爽型，適合油性面板的；

3、喜愛吃烤炸辛辣食品。這個行為真的不要做，應該用各種果樹水果代替這些垃圾食品；

4、不運動。不運動就很難排毒，身體的毒素多了，總要找個出口！所以開始動起來吧！

做到上面幾點，相信粉刺會離你越來越遠！

關於祛除痘痘的幾種關鍵成分，我之前也整理了一篇文章，大家可以去看看，希望透過正確的護理，大家都能遠離痘痘的煩惱！

願你我青春依舊，美好勝初見！

我也是 膚質混油， t區油油油 ，兩頰幹 ，有閉口粉刺 ，日常黑眼圈 ，眼袋 ..畢竟熬夜有風險 需謹慎。

依雲噴霧

使用感:主要功效是保溼，舒緩。現在在練車，天氣又熱，常感覺臉上乾乾的，我就會噴一下，感覺舒服很多。這相比雅漾算是便宜大碗的，但噴出來沒有雅漾的細膩。

曼秀雷敦新碧水薄清爽防曬

和名字相反，沒感覺清爽，剛塗上去還是很水潤的，不過過一會會泛油光，趕上活動買一送一30元就能弄到一瓶，四捨五入不要錢。 適合平民窟女孩，防護力度還可以。

水泊蘭綠茶洗面奶

這款洗面奶是弱酸性的，溫和無刺激，在深層清潔去汙的同時，能夠起到補水控油，洗完臉後很清爽，如果長粉刺也很適合，對痘痘肌是有幫助的。

油性面板因為油脂分泌旺盛，所以會堆積比較多的油栓在臉上，堵塞毛孔，如果清潔力度不夠的話就會形成閉口，摸起來就不會有很平滑的感覺。油性面板也不能在護膚上放鬆警惕，油性面板不能因為不斷的出油，就忽視補水保溼，最基礎的面板護理還是非常需要的。要解決油性面板摸起來不夠光滑的問題，首要問題還是要解決閉口粉刺。

第一，要注意清潔。

清潔是護膚的第一個步驟，使用適合自己的洗面奶，不要清潔力度過強的，但是一定要洗的乾淨，推薦氨基酸表活成分的洗面奶，洗的乾淨還不幹燥，如果是經常化妝的話，還需要注意卸妝，千萬不要使化妝品在臉上有殘留，對面板非常不好。

第二，油性面板很少有過敏情況，但是並不是不會有。

在使用護膚品過程中如果覺得不是很透氣、無法吸收，臉上發紅瘙癢等情況，要小心是不是面板過敏了，如果是面板已經過敏，就需要修復脆弱的面板屏障了，這個時候最好使用一些抗敏感的護膚用品，待面板恢復穩定。

第三，使用適合自己的護膚品，不要過於油膩，以防無法吸收，使用輕薄一些的，讓面板不會有很大的負擔。

第四，使用一些抗菌的祛痘藥物，這些藥物可以在醫生的建議下使用，會得到很好的效果。

相對來講，閉口粉刺總是在臉部成片發作，顆粒比較小，雖然遠看不怎麼顯眼，但是也讓人覺得渾身不舒服，用手摸起來能感知到凹凸不平。閉口粉刺不像痘痘，它是擠不出東西來的，因為油脂粒被擋在了角質層的下面，也就是沒有“開口”。反之，那些開了口的，能擠出白色小顆粒的，就是開口粉刺了。

但是閉口是痘痘的“前半生”，隨時會爆發形成大顆的痘痘。閉口粉刺的成因多種多樣，大多數是因為護膚方法有誤，護膚品選擇不當。

建議精簡護膚的流程，觀察一下近期是否過度清潔？有否做到按照季節氣溫條件下的適度保溼？（比如夏季用冬天的保溼產品，就容易冒閉口） 比較頑固的閉口，可以用含量在4%左右的煙醯胺產品來輔助，比如DMT素顏滴，也可以透過醫美的果酸煥膚來改善，但是必須在專業醫生面診和指導下完成。

閉口粉刺是什麼？

如果你長閉口的話，久病成良醫，不用我多說了。其實，醫學上沒有閉口這個說法，真名是閉合性粉刺，都是一傳十，十傳百，謬誤變成真理。

閉口粉刺就是肉眼可見的小突起，跟膚色一樣，裡面有白色的渣，遠看還好，近看瞎了。

炎症痘痘都是從閉口粉刺發展來的，換句話說，閉口粉刺是痘痘的前身，如果胡亂處理或者是用了某些藥膏，會爆發成炎性痘痘。

因為沒有炎症，所以閉口不紅腫、不疼痛，不像炎性痘痘那樣。

閉口粉刺是怎麼形成的？

長閉口的直接原因是：皮脂腺導管口變厚，直徑變小，油脂排不出來，悶在裡面，就慢慢地變成凸起。這也是長痘的直接原因，只不過痘痘有炎症。

那為什麼皮脂腺導管口會變厚？是因為，導管口的表皮細胞增多，並且粘在一起，不脫落，變得很結實。

原因有以下幾個：

1、雄性激素增多，會導致表皮角化過度

如果你的閉口非常多，而且用啥都無效，可以去醫院檢查下激素水平。

2、痤瘡丙酸桿菌變多

3、表皮細胞間的連線成分改變，主要是橋粒變多

導致連得太緊了，難以被面板甩掉。橋粒的剋星，是橋粒酶，它就像一把刀，能幹掉橋粒，斬斷角質細胞間的聯絡。補充鋅元素，有一定的調理作用。

用水楊酸是個非常好的辦法，簡單、直接、粗暴。不過，水楊酸就不適合下面這個原因導致的閉口了。

4、皮脂成分改變

除了遊離脂肪酸、角鯊烯、氧化角鯊烯增加之外，還有一個很重要的是，亞油酸減少。有研究顯示，區域性外用亞油酸能溶解粉刺，並使粉刺縮小。

亞油酸是屬於人體必需脂肪酸之一的omega-6，在紅花籽油、月見草油、琉璃苣油、葡萄籽油中含量比較高。我以前看過一個醫生的微博，他推薦長痘痘的人口服紅花籽油，因為紅花籽油是所有食用油中亞油酸含量最高的，被稱為亞油酸之王。

而亞油酸減少，往往伴隨著面板屏障的受損。所以，乾性和敏感面板，也會長閉口，就是這個原因了。

如果在這種情況下，還要用水楊酸、果酸、杏仁酸之類的酸類來去閉口，就會造成面板屏障會陷入一個受損的死迴圈，閉口一直好不了。

這時候用含有亞油酸或含亞油酸的植物油的修復屏障類的產品，或許會有意想不到的效果。

長了閉口粉刺該怎麼辦？

1、分析目前用的產品，判斷下可能是什麼導致的閉口，堅決停用。對於突然長一點凸起的，可能不是閉口，或許過段時間就消了。

2、合理清潔，但不過度

別頻繁用皂基洗面奶，免得造成屏障受損，會進一步加重閉口粉刺。如果是不敏感的油皮，偶爾用是可以的。

3、面板不感覺乾燥，不敏感，合理清潔，用水楊酸產品，不嚴重的閉口可以搞定了。因為閉口沒有炎症，只需要去角質、疏通毛孔就行。萬一閉口爆發成痘痘，這時候可以用班賽配合博研秀清痘淨膚調理水來祛痘。

4、如果面板很敏感，就別刷酸作死了，可以先用屏障修復類的乳液，或許對閉口有幫助。具體效果需要去試，有人反饋用了就消停了，有人無效。等面板感覺健康一點後，再考慮用水楊酸類的產品。不過，敏感面板長閉口，還是建議去正規醫院看醫生，別自己折騰得更嚴重。

5、防曬，但不要用防曬霜，打傘、戴帽子、戴口罩，也比擦防曬霜好。大面積長閉口的話，別用粉底，別化妝。

6、別用卸妝油，所有油類產品都別用。

7、不要頻繁溼敷、敷面膜，可能會加重閉口。因為導管開口處的角質細胞吸收水分後膨脹，會導致堵塞加重。

8、可以口服葡糖酸鋅，液體或片劑都行。但是如果在服用抗生素類的藥物，就別吃了。外用也有一定的效果，不過需要做成好的配方才行。

9、早睡早起，規律生活，忌口，少吃甜食。雖然說辛辣、牛奶不一定會導致閉口，但也少吃。

10、重點

如果你自己一直搞不定閉口，還大面積地長，用啥都無效的話，趕緊去正規醫院看醫生，別耽誤了。

【學術派護膚】 Academic Skin Care 藥妝配方師神逗逗，專注控油、祛痘及問題面板護理。包括：面板油膩、長痘、外油內幹、油性敏感、毛孔粗大……

既然是油性面板那就得著改善面板油的情況，痘痘，閉口，粉刺，黑頭都是因為面板油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞形成的，要想改變這些問題，就先解決油脂分泌旺盛的問題。

潔面：

我們不要去用什麼深層清潔或強力清潔字樣的洗面奶，這些產品一般都含有皂基成分s系列的成分，用後我們的面板會越來越乾燥緊繃，長久以往不止沒用還會損害我們的面板屏障。

所以要選擇溫和的潔面產品，如葡糖苷或氨基酸成分的，葡糖甘更佳。

一樣的。洗完臉後2小時不到臉就像剛從油缸出來的一樣。臉部痘痘，粉刺就沒有斷過，從小學六年級一直長到現在30歲，依然紮根在我臉上。用過無數祛痘控油的產品，面板科醫院也去過好幾次，事實證明就沒用。都是搽藥期間有控制，不用又反彈。試過斷食，不吃辣椒，糖，早睡早起等，還是沒用，該長的依然長。即便結婚了臉也沒消停過。

以我的經驗來看，油性面板就這樣了，做好補水就行。

有沒有每天都敷面膜？如果有，趕緊暫停了，經常敷面膜導致面板過度水合，很容易造成面板長小顆粒，摸起來不平滑。

如果沒有，那就可能是清潔不到位，加上油脂分泌過多造成的。

不要一味控油，要調節水油平衡

我調節水油平衡的方法是：

一週一次清潔面膜，敷完之後在額頭、鼻子、下巴的地方按摩一下

不喜歡做清潔面膜那就用去角質啫喱，但是不要用磨砂的，會很傷角質層的

然後洗面奶一定要用氨基酸的哦

爽膚水的話，貴的話可以選神仙水，真的超級控油，可以讓面板出油少很多，但不會幹。

價效比高的話，就可以選致己新顏的輕肌水乳，會讓出油慢慢減少，也能去閉口粉刺。去閉口效果還挺快的。