能夠一次擁有兩個寶寶，是許多想當媽媽的人夢寐以求的福氣，但是，身為雙胞胎的父母，喜悅多了一倍，辛苦自然也多了一倍。懷雙胞胎的準媽媽由於子宮過度膨大，常常不能足月分娩，所以雙胞胎一般都是早產兒，往往先天不足，所以更應特別注意餵養。

　　母乳仍是雙胎或多胎兒首要的營養品，因為只有母乳才能適應早產兒消化功能不全的狀況。大部分多胞胎媽媽的經驗證明，純母乳餵養雙胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外，由於雙胞胎兒體內貯糖量不足，產後更應儘早開奶，勤餵奶，否則可發生低血糖，重者可影響寶寶大腦發育，甚至危及生命。在餵養方法上應採取一個乳房餵養一個寶寶。每次餵奶時，可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側乳房，因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異，每次交換吸吮，有助於兩側乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可採取混合餵養的方式同時給兩個寶寶餵母乳和早產配方奶粉，也可先只給小一點的嬰兒餵母乳，而大一點的嬰兒採取人工餵養，待小的嬰兒體重趕上來後，再同時給予混合餵養。

　　一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉餵養。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。

　　媽媽這樣做：出生後半小時即可喂5%糖水25～50克。這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那麼多的糖原貯備，若飢餓時間過長，可能會發生低血糖。試喂糖水無嘔吐後，即可餵奶。　健康的多胎兒也和其他新生兒一樣有各種的需求。所以，你會需要想象以外的支援。慢慢地享受和寶寶一起的時間，並向朋友，愛人，親戚尋求幫助。

　　科學餵養

　　據統計，大多數雙胞胎兒都提早來到人世間。由於早產，以致先天不足，體重較輕，（50%左右在2.5千克以下）；因為個子小，發育不成熟，生活能力比正常單胎兒差，故應採用特殊方法餵養。

　　早產雙胞胎兒吸吮能力差，吞嚥功能不全，易發生嗆奶，加上胃容量小，消化能力差，極易溢奶，宜採用少食多餐的餵哺方法。

　　雙胞胎兒體內貯糖量不足，產後應儘早開奶，否則可發生低血糖，重者可影響小兒大腦發育，甚至危及生命。雙胞胎兒以母乳餵養為佳，因為只有母乳才能適應早產兒消化功能不全的狀況。如早產雙胞胎兒吸吮、吞嚥能力差，可用吸乳器將母乳吸出，再用滴管或嬰兒胃管餵食。若無母奶或母奶不足，可用鮮牛奶與水配成1:1或2:1的稀釋奶再加3—5%的糖餵養，待嬰兒逐漸長大，牛奶的加水量也隨之減少，直至以純牛奶餵養。

還記得我的小寶寶剛出生的時候，因為我是剖腹產的，所以前兩天都幾乎不能下地照顧寶寶，都是有孩子的父親來照顧的，我的寶寶兩個寶寶都是女寶寶，他們兩個剛生下來的時候，一個是四斤六兩，一個五斤二兩，所以相對來說，我的兩個寶寶剛生下來分量也是不輕的。

因為我大姑子也是在醫院工作嗎？她是一名護士，所以嗯，我們照顧起來也比較方便，有很多不懂的，他都會告訴我們，我記得當時好像是剛生下來的時候，好像是嗯，差不多一兩個小時喂一次奶粉，因為我我還沒有奶水嗎那時候，所以一兩個小時喂一次奶粉，然後嗯，也要喂白開水，記住，一定要喂白開水哦，然後一定要是溫的，我記得那時候測驗能不能為好像是把奶瓶裡的水呃擠在手背上感覺一點溫溫的？一點都不能燙手的時候就可以喂寶寶了，這個時候的寶寶也是比較好照顧的，因為他還小嘛，嗯，基本上就是吃飽喝足，然後就是睡覺，然後就是嗯，只要孩子哭的時候，你就先看一看他是不是尿了或者拉屎了？基本上就是這樣的情況，因為剛生下來的寶寶，他嗯，基本上是不會生病的，所以她在她哭的時候嗯，先看看他是不是拉了尿了？如果沒拉，也沒尿的話，那麼就是餓了，在喂寶寶的時候呢？E，也不要給他喂太多，他吃的話，他自己是知道飽的，護士說的，這就這都是護士告訴我的，他自己是知道飽的，它如果不吃了，那他就是飽了，千萬寶媽們千萬不要就是說嗯，怕孩子吃不飽，多為那是不可以的。

記得好像是我生完寶寶第二天還是第三天的時候，我已經記不太清楚了，反正就是第二或第三天的時候，哦，我的大姑子，就讓我慢慢的坐起來，慢慢的試著下床，然後嗯，慢慢的aaron著疼痛也要下床，好像是在第三天的時候額，我的大姑子，就讓寶寶開始試著吃一下我自己的奶水，可能是寶寶本身嗯，就具有這樣的能力吧，呃，寶寶吃奶水吃的很好，然後我記得也沒有太費多大的勁，奶水就有了，因為我生這兩個寶寶也是二胎嘛，所以可能跟這個有關係，然後有了奶水以後嗯，兩個寶寶就吃著我的奶水，然後也要喂一些奶粉，因為畢竟是兩個寶寶嘛，奶水呃，應該是不夠吃，我記得我記得我老公批了，一開始先批發了一大箱奶粉，我們當時給孩子買的奶粉，也不是說太貴，好像是幾十塊錢一袋的，好像是伊利的，還是那種袋裝的，我們就是吃那種奶粉長大的。

我不知道我的餵養是不是科學，但是我把我的孩子養的還是比較好的，在我看來，但是這個過程也確實是挺辛苦的，因為畢竟兩個寶寶白天還可以嗯，但是如果就是到了晚上，嗯，也是很累的，就是兩個寶寶嗎？他們餓的時候，嗯，並不是說一起餓，然後我記得是這個餓瞭然後我起來把他餵飽餵飽以後我就睡了，剛躺下，然後另一個又哭了，另一個又哭了，一看是尿了或者是拉了e基本上晚上拉的時候很少，主要是尿的時候多尿了，她為什麼哭，因為他尿了尿了就得給他換尿布，換完尿布，然後一會兒又哭了又酷，他沒尿，那他就是餓了。然後剛躺下一會兒都到不了一個小時，自己感覺嗯，剛躺下，然後另一個就又哭了，1 CON，另一個又尿了，唉，反正就是這樣反反覆覆的一個晚上，基本上是沒怎麼睡好覺的。

時間一天天的過去，孩子們也慢慢的長大，嗯，一轉眼到了四五個月的時候了，兩個寶寶嗯，懂得更多了，也愛哭了，愛笑了然後吃的也更多瞭然後嗯，各方面的花銷也就更多了，孩子的奶粉還是要吃的，所以也叫批發的更多了，真的想想那個時候也挺不容易的，因為嗯，我公公要上班，然後我的婆婆嗯，身體也不是特別特別的好，所以而且我們又不住在一個地方，所以那個時候基本上就是我自己一個人來照顧兩個寶寶，然後我老公去上班掙錢也只覺得說是因照顧三個孩子，還有我的大包，因為我是三個女兒的媽媽，嗯，在我寫這段話的時候，我的眼眶也不禁溼潤了，因為那個時候確實挺不容易的，額，隨著孩子慢慢的長大，嗯，我記得是四五個月的時候額，孩子他會往上竄了，e都我記得是冬天的時候呃呃，因為我讓孩子睡覺，基本上都是頭朝裡的，不會讓他頭朝床邊，因為它會往上竄，如果頭朝床邊的話，怕它會掉下來，所以我都是讓他們投朝禮姿勢，即使它往上竄的話，他的頭會碰到牆也沒有關係，我記得那個時候孩子經常性的就是在我出去到外邊，不管是洗衣服還是掃院子啊，或者是收拾東西啊什麼的，在我在外邊幹活兒了，或者是上個廁所的時候啊，經常性的就是等我一進屋來看寶寶的時候寶寶已經拉了，而且嗯唉，怎麼說呢？就是拉的寶寶拉的屎e弄到被子褥子上，哎呀，弄得可熱鬧了，就是那一段時間就是經常性的，你出去一下，然後一進來就是特別特別愛拉的哪兒都是軍委小腳丫子？上邊踹的哪兒都是十哎呀？也沒有辦法，那個時候因為我老公要出去掙錢嘛，我一個人看孩子，有時候也是看不到，然後自己的活兒也就更多了，出了給他們刷屙屎屙大屎的不？因為我們都是用不我很少用紙尿褲，只是晚上的時候用紙尿褲，白天的時候我一般都是用尿布，然後這些都還好點，我覺得都還是比較好做的，就是嗯，因為一個人帶兩個寶寶嗎？嗯，我記得那個時候嗯嗯，有什麼經驗？嗯，那個時候兩個兩個孩子餓的時候e我都是一開始的時候是先喂一個寶寶，喂完一個再喂一個，然後後來才想到了兩個寶寶買兩個奶瓶，然後我就一手拿一個奶瓶，e111 we兩個寶寶一次喂兩個寶寶e，這樣就不會他們就不會哭了av的時候呢，我記得是av的時候，e，不要讓她平躺著吃，因為他會搶到的，被嗆到的，一定要讓他，側著點身子吃，這樣基本上不會被嗆到。

轉眼間就這樣，孩子到了六七個月的時候，我記得是嗯，然後天氣也熱了嘛嗯，因為當時我姑姑給我們家買一個雙胞胎的小車子，我覺得這個小車子真的幫到了我太多太多，嗯，不管是做飯的時候啊，讓他們坐在小車車上，我可以看著他們，還是幹一點兒家務活的時候，我覺得推著他們都很方便，帶著他們，嗯，因為到六七個月的時候，那個時候他就基本上差不多就會爬了，差不多的，都會爬了，所以你放在床上也不安全然後就嗯，做一些家務活的時候，把他放在小車上，你自己看著也是比較放心的，然後給他拿一點嗯他可，他可以嗯，玩的玩具啊！這樣，他坐在小車上也會比較安靜一點，然後我記得呃，這個時候呃，我會呃經常的推著他們兩個出去到我婆婆那邊去玩一下，因為我婆婆自己一個人其實也挺孤單的，然後每天帶他們倆去玩一下，嗯，孩子也很快樂，我婆婆也不會感到孤單，當時我就是這麼想的。到孩子七八個月份的時候，我記得就可以吃一些呃主食了，比如說嗯，煮軟一點的一定要哦，做飯一定要做軟一點，呃，比如他可以吃一些米湯啊，一定要把米煮的軟軟的米湯或者是麵條啊之類的他都可以吃了我記得當時我的兩個寶寶特別愛吃煮麵條，西紅柿雞蛋麵條，記得一定是掛麵，不能是手擀麵，因為手擀麵太硬了，一定要是掛麵，把它煮得軟軟的，在這裡我有一個經驗，就是要告訴嗯，沒有經驗的寶媽們，就是在孩子可以，就是說吃飯的時候到了，吃飯的，可以吃飯的這個年紀呃，就是不要說怕寶寶吃不飽，然後讓他多吃，那樣是不可以的，因為當時我和我婆婆真的是嗯，當時感覺就是因為他們兩個人嗎？怕他們吃不飽，我在我現在想起來當時真的給寶寶就是吃的有點多了，我記得當時吃西紅柿雞蛋麵，他們能吃不到兩小碗，所以對於一個幾個月的寶寶還不到一週歲的寶Bora說，確實，我覺得吃的是有點多的，現在想想也挺後悔的，不能讓寶寶吃那麼多，。

就這樣一天天的，孩子越長越大，慢慢的還小我的寶也學會走路了，差不多在嗯，一週歲多一點的時候，他們就自己會走路了，嗯，其實我的這兩個寶寶總體來說從小到大還是特別特別好大的，特別特別乖，不管是吃飯啊還是什麼的？都特別乖，就是吃飯的時候不管你做什麼嗯？是好的還是不好的，我的孩子就是從來都不挑食，可能就是這個不挑食的原因吧，e，現在我的兩個寶寶就是稍微有一點點胖，就是那種稍微偏胖型的，現在就是為了他們的身體健康，我幾乎就是說嗯嗯，對他們吃素的時候多，但是嗯，過個十天八天的，我們也會吃，也會給他們吃吃一次肉就是說嗯，總體來說，吃一定要讓他們多吃蔬菜，然後呃，少一點吃肉也不能說天天吃肉，反正我就是這樣做的，因為我的，孩子嗯，有一點點偏胖嗎？現在想起來e我覺得可能是小的時候給他們吃的稍微有一點多造成的，也不知道是不是那個原因，但是嗯，就我的經驗來說，嗯，對一個新手寶媽來說，尤其是兩個孩子的媽媽我覺得千萬不要就是怕孩子吃不飽，讓他們吃得多了，因為那樣也是就是說不好的，現在就是呃，我的個人經驗來講，現在額，我的兩個寶寶已經嗯，馬上就七週歲了，他們在上幼兒班的中班，然後明年的時候嗯就上大班了，這是我的兩個寶寶，現在嗯，吃什麼，就是都特別香，特別好養，然後就是飯量稍微比別的小朋友比那種偏瘦的小朋友有一點大嗯，但是不下狠心不行啊，就是說一定要控制他們的飯量，也不能說讓他們吃太多，也不能吃太少，因為畢竟嗯，我感覺他的胃口已經是這個樣子了，所以說，也不能太餓著孩子，但是也要根據就是說，他在這個年齡段大概能吃多少飯，差不多這樣來定量，嗯，就是一定不能讓自己的孩子長的太胖太胖，那樣對她的身體也不好，而且嗯，主要是身體形象，呃，就不用說了，主要是還是身體哦，對他的身體健康也不是很好的。

這個我最有資格回答了，因為本人就有兩個粘人的小妖精！

今年已經八歲了，從懷上到現在也沒有什麼特別的餵養，跟別人的一個孩子是一樣的。我們之前地震的時候有過一個孩子，那是覺得還年輕想玩不想要，就打掉了！地震過後看著我們那裡要開發了又忙著想要孩子，這時卻又懷不上了。找醫生也吃了不少中藥，半年之後好不容易懷上了，過了大概一個多月又有點來紅，忙著找醫生打了一針黃體酮就沒事了。醫生聯絡我們吃“潤康”這種藥，一盒大概五百，一顆大概五塊一天吃三顆。我們也買了一直堅持吃到生產，孕婦奶粉也有吃，雞蛋水果這些都吃反正特別能吃！！

三月過後去孕檢，說是雙胞胎一陣竊喜！！媽媽的不來就不來，一來就來個雙響炮呢！！我們這個也是早產，八個多月吧。那天去走親戚家了，在外吃了不少回家又吃了兩大碗稀飯，再上廁所的事羊水破了，就忙著打120。離醫院也挺近的也就五分鐘的樣子，可是我們等了快半個小時，醫生才來！（這裡給個差評）！

到醫院做了各項檢查，輸上液體說明早生！就等吧！！好不容易熬到了早晨七點過的樣子，護士醫生就來了，抬到專用床推往手術室。八點，老大出生了是個妖精5.3斤，八點過五分，老二出來了當然也是個小妖精4.8斤（因為我們這叫單胎雙卵，兩個是一樣的性別，也會長得很像的。這體重也完全正常！）

出生後說體質差，就一直住在保溫箱裡。這大概有十來天吧，這期間就一直餵養奶粉。她媽媽的奶也就沒有了！！母親比孩子先出院，孩子出保溫箱就接回家了！這期間老大又回爐來的，在一個月的時候老大的身上有紫塊，說的什麼症我給忘了，就又在保溫箱裡呆了七八天！

小時候的奶粉也吃了很多種，什麼羊奶牛奶雀巢施恩明一都有吃！賣奶粉說的這樣營養均衡！小孩子在三歲之前確實體質弱，三天兩頭感冒。過了三歲就好多了，然後就是老二在四歲的時候得過急性闌尾炎，還跑到市中心醫院做了手術的！

其實孩子吃什麼到沒有特意去安排，到是到了上小學的時候，那吃飯特別的急人！早晨時間有限，因為我們是走讀生，端著碗就飽了，放下碗就餓了！每天守著飯哭，就是不願吃愛吃零食！那才真心累啊！！我也不知道別的孩子是不是也是一樣。吃飯那個累啊！看著真心焦！！！

作為一個雙胞胎媽媽，因為在自己懷雙胞胎期間，一直很緊張惶恐，但是可以借鑑學習的經驗並不多，現在孩子長大的，很想把雙胞胎的養育經驗分享出來，讓更多的雙胞胎媽媽少走彎路。

一、備孕期。我是在三十六歲的高齡懷上雙胞胎女兒的，之前想到年齡的原因，想要一個健康聰明的寶寶，首先母體必須得健康。所以在備孕期間就積極鍛鍊身體，均衡營養，打好底子，不吃任何垃圾食品，不熬夜，減掉兩公斤體重，最大的收益是在整個孕期和哺乳期都沒有生過病，連小感冒都沒有，這一點，很難得。

二、孕期。可能是年齡的原因，我的二胎妊娠反應很嚴重，孕吐得完全沒有胃口，這個時候可以吃些清淡可口的小菜，補充蔬果水果和優質蛋白，如果沒有胃口，不用勉強自己吃油膩的東西，懷孕初期，母體之前的營養完全能滿足胎兒的需求。我是在第三個月的時候才B超發現是雙胞胎的，當時驚得我差點沒從床上掉下來，完全沒有預兆啊！考慮到雙胞胎大多早產，我又是高齡，於是我停掉了每天的例行鍛鍊，只走路散步，一天四餐增加營養。到懷孕後期，睡眠是件很困難的事，無論我左側還是右側臥睡，總有一個寶寶被壓在下方，沒辦法，我只有每小時翻一次身，讓下方的寶寶舒服一些。由於害怕早產，一直小心翼翼，終於在三十九周時產下雙胎，一個四斤二兩，一個六斤二兩。

三、嬰兒期。由於孕期健康營養，雙寶也還順利，在四個月以前，我一直堅持母乳餵養，感覺除了餵奶換尿片，就是睡覺吃東西，小雙體重輕，又容易嗆奶，總是大雙吃一會兒再喂小雙。四個月以後母乳就不夠吃了，必須新增奶粉，可是大雙喝了奶粉以後就不吃奶了，所以小雙一直吃母乳到一歲。在新增輔食的時候，小雙也更精細些，這兩斤的出生體重差異讓後來的照顧頗多曲折，大雙能吃的輔食小雙卻消化不了。所以在照顧的時候要考慮個體差異，不能一刀切。

四、幼兒期。在兩個寶寶會走路以後，考慮到教育的一致性，我就辭了保姆自己帶了。讓寶寶知道，她們擁有我同樣的愛這很重要，因為隨著一天天的長大，會爭寵會吃醋。這時候育兒的重心漸漸地從飲食起居轉到性格習慣的養成上來，在這個問題上，就要做到一刀切，制定規則，共同遵守，不然，你會陷入無休止的調解之中，一旦理順，就輕鬆多了。