一個人吸上了毒，人生基本上是灰暗的世界，圖一時畸形的快樂，結果肯定是悲慘的，有錢的，把自已快速的吸進了墳墓，無錢的，因要毒資，只要有毒吸，什麼違法，臉面，人格，都不是事，真的渣人一個，毒品是萬惡之源，千萬別去碰它。

吸毒的危害，巨大且長遠，在這兒說些與我們貼切的。

第一，對身體機能有害。毒品猶如慢性自殺，身體接觸毒品，各個器官都面臨著衰竭，尤其是中樞神經，刺激較為嚴重，危害巨大。通常表現為，運動失調，感覺遲鈍，行動萎靡，性障礙等。

第二，精神方面的危害。吸食毒品最重要的體現表現在中樞神經。雖然能得到一時的快感，但之後將嚴重破壞個人神經。主要體現表現為妄想症，精神萎靡，厭世，記憶力衰退，對生活失去熱情……

第三，對家庭的危害。一人吸毒，全家擔憂。毒品不僅僅對自己精神身體造成巨大傷害，並且也為整個家庭帶來難以抹去的陰影。尤其是對孩子，會給他留下很差的影響，甚至反面的榜樣。一人沾染毒品，整個家庭或許都將面對外界的流言蜚語，給生活精神造成巨大困擾甚至危害。

第四，對社會的危害。每年，國家為打擊毒品犯罪會投入大量人力，物力，甚至許多工作人員因毒品任何失去寶貴的生命。俗話說，沒有買賣，就沒有傷害。賣家固然可恨，可買家也對社會有著不可推卸的責任。

總得來說，毒品害人害己，危害整個社會。遠離毒品，珍愛生命。

吸毒對身體的危害，造成這一種強烈的依賴性，生理功能就會發生絮亂，吸毒害人害己，毀自己人生，危害家庭，給社會帶來危害。

曾經有個同事的表弟吸毒，把家裡所有的錢都拿走買毒品，所有的親戚都借遍了，他父母求大家別借給他錢，最後把家裡能賣的都賣了，那是九十年代啊，電視冰箱洗衣機，電飯鍋，連熱水器，甚至防盜門都賣了，最可怕的是讓他媽媽把戒指給他，不給就要把手指剁下來，後來聽說是家人報警直接送到戒毒所去了，再然後就不知道了，估計不是個好結局。

所以莫要沾毒品，不歸路啊。

近日，娛樂圈裡頻頻放出大瓜，一個比一個大！李雨桐怒懟薛之謙，李小璐也夾雜其中；蔣勁夫承認自己家暴女友；陳羽凡和另一異性女子被抓吸毒……

這無疑最大的一瓜便是陳羽凡吸毒。這不僅因為他的身份，而是與毒品掛鉤。

11月26日，石景山公安分局根據群眾舉報，在本市某小區抓獲2名涉毒違法人員陳某（男，43，歌手）和何某（女，25歲，無業），現場起獲冰毒7.86克，大麻2.14克。

一聽到毒品二字，不免讓人不寒而慄。更何況一個歌手染上了毒，陳羽凡走上了李代沫、王學兵、房祖名、柯震東等一些藝人的路。然而有知情人爆料，陳羽凡因婚姻關係，此後一蹶不振，煩亂的婚姻關係讓他一度陷入痛苦，從而墮落。可是，這也不是佔毒的原因吧！我也不知道你是怎麼佔毒的。總之，你佔了毒，你就是不對。

毒品足以毀掉一個人，一個家庭，甚至還會危害社會。

吸毒嚴重催催人的身體，等於慢性自殺。容易感染上艾滋病等傳染性疾病。吸收過多甚至會直接造成死亡。吸毒前於吸毒後

吸毒前與吸毒後

吸毒會扭曲人格，毒癮發作，大都會不顧廉恥、喪失理智、自尊，無法過正常人的生活。引發自傷、自殘、自殺、甚至殺害他人，違反法律法規，成為社會上的一顆毒瘤。

毒，有多少人落入它的魔掌，還能是個正常人。所以作為正常人的我們應該遠離毒品。沾了毒，只能說是走上了一條不歸之路。這是一條充滿精神和肉體的痛苦，充滿妻離子散的痛苦之路。

熱愛生命，遠離毒品！

如果你不小心沾上了，不要繼續錯下去，也不要氣餒，而是鼓起勇氣，去戒毒所。

最近，娛樂圈又爆出大事體了，陪伴土鱉君走過大半個青蔥歲月的陳先生因為吸毒被行政拘留了。話說，陳先生和胡先生是土鱉君相當敬仰的藝術家組合，他們才華橫溢，對音樂的把控能力強，作品包含激情和感染力，他們一人低沉淺吟，一人高亢嘹亮，一動一靜、一陰一陽、一半是海水一半是火焰，相得益彰十分默契，可謂是國內樂壇不可多得的經典組合。想當年，土鱉君就是一路哼唱著“把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即是再小的帆也能遠航”奔赴高考考場的。對此，土鱉君只能抱以惋惜，十分的惋惜，往後餘生，還請陳先生珍愛生命。

圖源網路

毒品，應該是人類最糟糕的發明了，我問過身邊一個曾有此嗜好的朋友，嗨過之後是什麼感覺。朋友說：“嗨過之後感覺眼前漫天神佛，腦袋裡想什麼就會得到什麼，神經極度亢奮，失去自我意識，肢體不受控制的舞動，但第二天會極度的口渴，精神恍惚、煩躁、易怒。”現在想來，吸毒成癮和症狀也許與《黃帝內經》裡說的三魂七魄有直接關係。下面我們就來說說的“三魂七魄”那些事兒。

大家可能會好奇，土鱉君不是講《黃帝內經》嗎？咋改《聊齋志異》了呢？土鱉君作為一個書生不能講“怪力亂神”這些子不語的東西。

其實不然，我們先來看兩個繁體字“醫、毉”，這兩個都是醫字的繁寫，古人透過這兩個字向我們展示了傳統中醫的治療手段，左邊下面的酉字是酒的意思，代表著湯藥，右面下面的巫字大家應該不難理解吧。為了直觀，我用圖片解釋一下兩個字的內涵。）

中醫界隱藏著一個叫“祝由”的boss，這種終極治療手法被歸為中醫十三科中的最後一科。它好似《天龍八部》裡的掃地僧，躲在藏經閣中，很少有人瞭解。傳統的中醫認為，人有三魂七魄，天地二魂常遊離在外，而人魂不能離身，如果某人因驚嚇過度或者別的什麼原因，人魂從身體內跑了，那麼他就會出現神情恍惚，心神不寧，狂躁不定，大啼不止等奇怪狀況。在傳統的針砭、燙熨、湯藥等手段治療無效的時候，就需要有請BOSS登場了，不管你信還是不信，祝由有時候還是蠻靈的。

顧名思義，祝是祈禱的意思，而由是由來的意思，祝由連起來的意思就是向老天爺禱告，患者病的原因，以求用老天爺的力量達到治病的目的。怎麼樣是不是很玄幻。可是，老天爺他老人家很忙，不是那麼容易請的動，所以我們偉大的醫生就要用點“符、咒、禁、術、禳”等巫法，以求得到老天爺垂青，所以醫下面就帶了個巫字。由於這套手段對醫者的德、能、才要求太苟苛，門檻太高，很少有人掌握，因此完整的方法逐漸失傳了，現在只能在某些醫案中覓得蛛絲馬跡。但是有些簡單的容易掌握的東西還是流傳下來，逐漸演化成了大家喜聞樂見的“叫魂”、“跳大神”。（其實祝由跟跳大神和叫魂是有本質性區別的，祝由按現代醫學應該算是心理輔助治療，是一套完整的、系統的治療手段，而跳大神和叫魂應該算是心理暗示的一類。）

了，言歸正傳，我們來說說“三魂七魄”，道家把“三魂七魄”都擬人化了，描繪成十個人的樣子，還分別起了名字。每個魂魄都有自己的責任，三魂七魄聯動起來人的身體的精氣神才會正常運轉。下面土鱉君就分別說說“三魂七魄”姓甚名誰，有什麼作用。

第一魂是天魂，道家名叫“胎光”，還有人叫它“主魂”，這一魂在網路小說中的知名度還是蠻高的。中醫認為，天魂是母胎中所受第一魂，由太清陽和之氣之氣所化，屬於天。它主管人的智慧、邏輯思維和羞恥。天魂越旺的人越理性，邏輯思維能力越強，也就是我們說的高智商者。

第二魂叫地魂，道家名叫“爽靈”，也有人叫他“覺魂”。中醫認為地魂是母胎所受第二魂，由陰氣所變，屬於地。顧名思義，爽是感覺的意思，靈是靈性的意思。所以它主管人的感知、感覺、感官。地魂越旺的人越感性、感知能力強、感情富豐、甚至會有第六感。也就是我們說的情商高的人。

第三魂叫命魂，道家名叫“幽精”，也有人叫他“生魂或人魂”。中醫認為命魂是母胎所受第三魂，有陰陽之氣調和而生，屬於五行。顧名思義，命魂主管人的生命力、生育和運動能力。古代的中醫給人望診，都要先觀其生魂還在不在，如果生魂不在了，基本就是司命之所屬了。（大家都學過扁鵲見蔡桓公吧，這裡就不詳細說了。）命魂越旺的人生命力頑強、壽命長、生育能力強、運動平衡能力強。也就是我們說的運動商高的人。

說完三魂，我們再說七魄。古人認為魂為陽神，主要在我們醒著的時候活動，而我們睡覺了就應該換成“陰神”七魄出來值班了。下面我們就來看看這魄分別是哪老幾位：

第一個魄叫吞賊

古人特別有意思，不光把三魂七魄擬人了，還各起了個非常活靈活現的名字，對於我們人來說什麼是賊，是什麼偷走了我們的健康，當然是微生物了，能把微生物吞了的系統當然是免疫系統了，所以吞賊主管著人體的免疫。如果某個人經常感冒、發燒，啥流行病都躲不過去的話，說明這個魄力不強，需要滋養了。

第二個魄叫屍狗

當我們睡覺的時候，我們就跟屍體差不多，但是有什麼風吹草動我們也許會感知到，這就是因為我們身體內有第二魄這條狗在保持警覺。為什麼說有的人睡的死，說他睡得跟死狗似的，而不是說跟死貓似的就是因為讓我們在睡覺中保持警覺地魄叫屍狗。而有的人睡覺特別警覺，連根針落地的聲音都能聽得到，容易失眠，睡得不深，這說明這人屍狗特別旺。

第三個魄叫除穢

我們知道人體代謝會產生很多汙穢之物，除穢負責把這些汙穢消除掉，所以它主管我們的掃除、排洩系統。古人認為肝經是負責掃除汙穢的，如果到了丑時（凌晨一點到三點）肝經當令的時候還不睡覺，那麼除穢就沒法出來值班，我們身體內的毒素就沒法去除。 如果某個人眼睛渾濁、面板色素沉澱比較多、什麼黃褐斑、色斑的比較多，說明這個魄力不足，需要滋養了。

第四個魄叫臭肺

這個臭字是個通假字,應該讀作“嗅”，顧名思義，臭肺就是主管我們睡眠時的呼吸系統的，白天我們的呼吸被命魂主管，晚上我們睡覺，命魂也一樣休息了。就需要臭肺這個魄出來值班接管呼吸系統。如果某個人出現鼾聲如雷，甚至睡眠呼吸暫停的話，說明這個魄力不足，需要滋養了。

第五個魄叫雀陰

這個也不難理解，雀是男性生殖器官，而陰是女性生殖器官。所以說這個魄主管的是人體生殖系統夜間的執行。如果一個人經常出現遺精、行夢的話，說明這個魄力不足，需要滋養了。

第六個魄叫非毒

這個魄主管人體的泌尿系統，我們人體代謝的毒素主要由腎臟、膀胱過濾並排洩出去，膀胱經和腎經雖然是在申時和酉時值班，但是主要的解毒工作還是在夜晚進行的，所以說我們早晨起床第一件事情一定是要把夜尿排乾淨，以減少體內的毒素。如果某個人晚上總尿床的話，說明這個魄力不足，需要滋養了。

第七個魄叫付矢

這個矢字也是通“屎”字，顧名思義，這個魄是主管我們的消化系統的，人的精氣神主要是靠水谷精微來滋養、生髮的。如果某個人出現五更洩的情況，一到早晨天矇矇亮就跑到廁所一瀉千里，那說明這個魄力不足，需要滋養了。

《內經》天年篇中記載：黃帝問伯岐：“願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯（shun，原指車上的橫杆，此指佑護），何失而死，何得而生？”（我想知道人出生的時候，是以什麼氣為基礎、以什麼氣為佑護，失去什麼就會死去，得到什麼就會生存呢？）伯岐告訴黃帝：“以母為基，以父為楯，失神者死，得神者生。”（人是以母親的陰血為基礎，以父親的陽精為佑護，失去神就會死，得到神就會生。）黃帝又問：何者為神？（什麼是神？），伯岐答到：“血氣已和，榮衛已通，五臟已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。”（父母提供的氣血答到陰陽合和的程度，營衛之氣想通了，五臟六腑成型就位，神入駐心中，三魂七魄皆有了，就成為人了。）

所以說我們人是唯一三魂七魄俱全的生靈，有理智、有感知，還有生命和繁殖能力。動物沒有理性、無法思考，但是感覺、感官能力和生命、生殖、運動、平衡能力比人強的多，所以動物沒有天魂，只有地魂和命魂。而植物呢，就只有一縷命魂。而瘋子、精神病人是天魂因為某些原因被壓制，而命魂被放大，所以精神病人雖然衣不裹體，食不果腹但是生命力普遍比較強。我們常說的丟魂其實是命魂離身，所以會出現生病的症狀。

魂對我們人來說屬於精神，是抽象的，而魄對我們人來說屬於物質，是具象的。這就是我們常說的“精神”和“體魄”，我們要維持身體機能的正常運轉，在日常要做好“安魂”和“養魄”。《黃帝內經》告訴我們：魂、魄分屬陽、陰。那麼魂魄的陰陽由什麼而生呢？那就是元神。元神藏於心，元氣生魂藏於肝，元精生魄藏於肺。那麼我們就知道了如果要想安魂養魄那我們就需要把心、肝、肺養好，把他們的房子加固了，他們才能安心的工作。

一、如何養心。中醫認為心是君主之官（故宮皇帝日常起居之所為養心殿），神明之府，五行屬火，午時當令，主收斂。要讓心的到滋養，首先，必須安心、寬心、清心，減少傷心、勞心。可以多讀讀《道德經》、《心經》這類大智慧的典籍，平常心，做什麼事情圖個心安理得。其次，由於心是正午時分值班（午時：11:00—13:00），為了給它提供一個更好地休息環境，這時候我們需要睡午覺。最後，因為喜傷心，所以我們要儘量做到再歡樂、高興的事情泯然一笑就好，減少狂喜、狂笑，將心態放平和。平時我們沒事的時候可以敲打心經（從腋下沿手臂內側一直敲打到手小拇指，左右兩邊都要敲打，每天30次。）來提振心氣，頤養心神。

二、如何養肝。中醫認為肝為將軍之官，魂之舍，五行屬木，丑時當令，主升。我們知道行軍打仗的將軍火氣是比較重的，要養好肝，首先，要把將軍的火氣給抑制住，所以我們就要控制肝火，不要有事沒事的發怒（怒傷肝）。其次，因為肝經丑時（凌晨1點-3點）值班不要大半夜不睡覺，強行調動陽氣，讓肝火上亢。再次，我們不要亂吃藥物和垃圾食品，增加肝的負擔。平時我們沒事的時候可以按壓心經上面重要的穴位—太沖穴（腳大拇指延伸往下，手按酸脹處，持續按壓三個呼吸，每天10次。）來安肝魂。

三、如何養肺。中醫認為肺為相傅之官，魄之舍，五行屬金，寅時當令，主治節。肺是老丞相、老太師之類的文官，一身老氣橫秋，缺乏運動，要想養好肺，首先要讓活動起來，把那些老氣橫秋給去掉，所以我們要加強運動，要大口喘氣，讓肺活動起來，但不要運動過早（早於5點，正是肺經當令，此時活動屬於強行呼叫肺氣。）。其次，因為肺經寅時（凌晨3點-5點）值班，這時候正是天地陰陽而氣交換的時節，所以我們要進入深度睡眠，以增強身體氣機轉換。最後，因為憂傷肺，所以我們要減少不必要的擔憂。平時我們沒事的時候可以敲打肺經（從鎖骨下沿，沿手臂外側一直敲打到手小拇指，左右兩邊都要敲打，每天30次。）來定肺魄。

總而言之，要想養好神、魂、魄（精、氣、神）我們要安心、寬心、少生氣、與人為善、不以物喜、不以己悲，少發怒，少擔憂，少狂喜，平常心，該運動的時候運動，該休息的時候休息。

最後，我們再來看看吸毒對魂魄的影響，吸毒後的反應是：毫無理智，十分敏感、呼天搶地、急於行淫亂之事，運動和交配慾望極強。所以毒品對人體的危害很可能是抑制了我們的天魂，催旺了我們的地魂和命魂。（據研究海洛因為代表的植物型毒品為中樞神經抑制劑，主要抑制天魂，冰毒為代表的化學型毒品為中樞神經興奮劑，主要催旺地魂和命魂。）換句話說就是矇蔽了我們的智慧而透支了我們的生命力，由於三魂統領七魄，所以毒品給人的中樞神經、迴圈系統、免疫系統帶來了無盡的傷害。同時，玄學認為天魂主天運、禍福，地魂主財祿、衣缽，命魂主命數、相貌。一旦吸食了毒品就是壓制了運氣，散光了財祿，透支了命數。所以切記“珍愛生命、遠離毒品！！！”

下期我們會說說《黃帝內經》中的四和五這兩個數字，敬請期待。

一、心癮：心癮也是毒癮發作的常見症狀，所謂的心癮是毒癮的延續，是由於長期的吸毒-戒毒-復吸的過程中，逐步發展成生活習慣、生活理念、人格、行為能力等一系列的異常改變。如：消極的人生觀、喪失責任感、人格分裂、性情易燥、逆反行為等。

二、判斷力和控制力下降：判斷力和控制力下降是吸食冰毒的常見症狀，冰毒的危害很大，而且，冰毒可損害大腦額葉，降低患者的判斷和控制能力，包括認知和運動中樞等在內的多種神經細胞;具有強烈的中樞興奮作用。用藥後精神亢奮、性興奮、對食物和睡眠的要求降低，常導致激動不安和暴力行為。

三、早期表現：毒癮最早期的表現比較傲明顯，比如：最初表現為哈欠、流淚涕誕、雞皮疙瘩、精神萎靡、出汗、畏寒眩暈、食慾差、噁心嘔吐腹痛，精神、行為的異常改變。