豆角有些地方叫豇豆，這是姐姐種的豆角沒有化肥農藥的，吃的放心，吃的健康，就是自己種的豆角會比較老些，需要放些水燜煮。食材主料豆角350g輔料油適量鹽適量步驟1.材料簡單：豆角，油鹽2.這是姐姐的健身菜園，豆角就在這裡種出來的3.豆角洗淨擇寸段4.熱油鍋下豆角5.不停的翻炒，6.炒到豆角變色放適量的鹽7.豆角比較耐煮的，放了鹽翻炒均勻放適量水喜歡的也可以放點雞精8.蓋上鍋蓋煮到收汁或是自己喜好的軟硬程度即可。9.清淡簡單的家常炒豆角

豆角是我們比較常吃的一種食材，又名豇豆，是屬於一年生蔬菜，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素，具有很高的營養價值，又被稱為蔬菜中的肉類。豆角是中國比較廣泛種植的一種蔬菜，因此也是餐桌上常出現的一種食材，日常吃豆角多是烹炒或者煮燙，本文便為大家介紹下乾煸豆角的做法，一起來看看乾煸豆角怎麼做比較好吃。

乾煸豆角的做法

1、首先將豆角兩頭去掉，抽掉筋部，然後掰成均勻的段狀待用;

2、將處理好的豆角加入水中清洗乾淨後待用;

3、鍋中燒熱水後將洗淨的豆角加入焯水，直至顏色變為深綠色後撈出瀝乾待用;

4、肉末中加入適量的老抽、料酒等醃製半小時待用;

5、油鍋燒熱後將瀝乾的豆角加入進行煸炒，炒至兩面起皮為止裝盤待用;

6、另起油鍋將辣椒、花椒爆香後撈出然後將醃製好的肉末加入繼續煸炒後將瀝乾的豆角加入繼續翻炒;

7、鍋中依次加入適量的食鹽、味精等翻炒均勻後便可裝盤食用。

乾煸豆角的注意事項

1、首先豆角要進行焯水，因為豆角是屬於比較難熟的一種食材，焯水後能很好的縮短烹炒的時間。或則將豆角處理好之後加入微波爐中加入幾分鐘後變軟後再烹炒，同樣也能縮短時間。

2、在製作乾煸豆角的時候千萬不能加水，如果加水就製作不成乾煸了。

3、豆角下鍋的時候要注意油溫，溫度不能太高，然後小火煸炒。

4、在製作乾煸豆角的時候要注意將豆角烹炒熟了，否則可能會產生毒素，給人體帶來不必要的麻煩。

以上就是本文針對乾煸豆角的製作方法進行的分享，豆角製作方法還有很多，大家可以根據自己的烹炒習慣來製作。不過豆角中含有有毒蛋白凝集素，還有常說的皂苷，這兩種物質在高溫下會被分解掉，但是在烹炒時豆角沒有炒熟很容易會出現頭暈、嘔吐等中毒現象，嚴重的可能會出現腸胃炎、四肢麻木等，因此在吃豆角的時候要多加註意。