在現實生活中，就在我們周邊的生活環境，經常可以熟視無睹的看到或聽到四十歲左右年齡男女離婚的訊息，其實，很多人並不知道，四十歲的男人或女人正是婚姻進入疲憊期的時候，也是圍城中人情感最為脆弱，夫妻之間最容易出現感情危機的危險時期。

經過了四十多年的生活磨礪，經過了自己二十多年的人生努力，四十多歲的男人大多已經成熟穩重和事業定型，有些人到中年的男人更是有了穩健的事業基礎，有了穩健的事業成就，甚至是已經功成名就。然而，男人四十也正是情感最容易出現危機的時期。

然而，許多女人並不明白，四十歲的男人，事業是最為重要的，男人會為了自己事業的成功而放棄很多女人所看重的東西，他們對於自己的理想都會有更深層次的詮釋，絕大多數的中年男人會全力追求家庭的幸福和光宗耀祖。

許多女人不能理解，四十歲的男人，已經明確了自己為之奮鬥的目標，雖然有些理想目標很不起眼，然而，所有偉大事業都是從微不足道起步的，就算是萬里長城也必須從第一塊磚開始。因此，男人只有做出了成功的事業，才會成為成功人士。

許多女人未曾感到，四十歲的男人，最不喜歡妻子的嘮叨和埋怨，尤其是事業起步或是不順的時候，總是希望聽到的是妻子家人的加油和鼓勵，總是喜歡得到自己家人的理解和祝福。就算事業不能巨大成功，同樣希望妻子能夠善解人意，溫柔依然。

許多女人忽略了，四十歲的男人，孩子長大了，事業有成了，更加自信了。同時，也更能體會自己的生存意義，更能體驗自己的生活需要，更能珍惜自己生命的價值，因此，也就有了更多的時間去梳理自己的情感和有了更多需要梳理的情感。

許多女人更加擔心，四十歲的男人，很能散發出中年男人成熟的味道，這時的男人見多識廣，知識豐富，業務工作的處理時常表現地得心應手，照顧女同事或者是女孩更能投其所好更顯體貼入微，並且會成為女孩子心中的崇拜和希望親近的物件。

許多女人會有危機感，總感到四十歲的男人，意味著結髮妻子的人老珠黃，意味著審美疲勞，意味著現實的花花世界對男人各種各樣誘惑機會的增加，許多中年男人都喜歡花紅柳綠花花綠綠花天酒地的生活，許多男人都喜歡被花枝招展的女孩花團錦簇。

其實，很多四十歲的男人經常會感到自己感情世界已經近乎空白，家妻沒有了激情，沒有了愛情，甚至於連溫情都很難再現，因此，也是婚外情高發頻發的危難時期，很多中年男人基本就無法抵禦美色誘惑。

由此，在我們這個誘惑很多的世界，四十歲的男人，破裂的家庭破裂已經司空見慣，女人會越來越嘮叨，而男人則會顯得越來越沉默，假如女人強勢的脾氣不改，男人夜不歸宿就有可能成為家常便飯，假如女人毫不相讓，離婚也將成為最便捷的處理方式。

四十歲的男人，正是事業和家庭雙重壓力的彙集時期，假如遇到了感情上的問題，男人往往會選擇沉默以對，假如適時出現了與妻子性格全然不同的異性，就有可能被她吸引或誘惑，就會讓男人抽出時間去體會和遊戲周邊的花花世界。

四十歲的男人和四十歲的女人，都是婚姻之中夫妻情感需要邁過的一道坎，也是男人奔事業實現人生理想最為關鍵的時期，更是男人感情最為脆弱的階段，因此，只有夫妻雙方相互理解和謙讓，才能幫助女人渡過和走出四十歲感情的危機時期。

40歲的女人，婚姻己經有十幾年的時間，操持家務是你生活中每天重複的事情，生孩子帶孩子用盡你所有心血，如果你還要上班，那更累。

孩子在慢慢長大，老公的事業也逐步穩定，他每天外出打拼有不易也有誘惑，在交際應酬中出入不同場合，遇上不同的人，對他的眼界和審美觀都在提高，你卻是女人4O豆腐渣的年齡，回到家裡面對你穿著家居服和拖腳，蓬頭素面，天天如此，就會有視覺疲勞，再因為老人或孩子或其它瑣碎家事，你強勢的跟他抬槓，他本來想安靜卻因此而心煩。時間久了兩人沒有依賴，老公不想早回家，在外面尋求安慰，那對婚姻不是有危險嗎。

所以，40歲的女人，不管是否有工作，自身形象上的要求都不能放棄，從髮型，妝容，衣飾，到言談舉止都要大方得體，散發成熟魅力女人的味道。家裡收拾乾淨溫馨，有幾道拿手的飯菜，上得廳堂下得了廚房，對老人和孩子照顧有加，對老公溫柔體貼，理解他的工作辛苦，適度掌握他的行蹤，事事都要做一個處理得當顧大局高情商的女人。有自己的朋友圈子，最好讀幾本好的書籍，也能提升你的涵養。

40歲的女人，其實最美，有韻味，只要你夠愛自己，婚姻就是你幸福的港灣！

40歲的女人，婚姻己經有十幾年的時間，操持家務是你生活中每天重複的事情，生孩子帶孩子用盡你所有心血，如果你還要上班，那更累。

孩子在慢慢長大，老公的事業也逐步穩定，他每天外出打拼有不易也有誘惑，在交際應酬中出入不同場合，遇上不同的人，對他的眼界和審美觀都在提高，你卻是女人4O豆腐渣的年齡，回到家裡面對你穿著家居服和拖腳，蓬頭素面，天天如此，就會有視覺疲勞，再因為老人或孩子或其它瑣碎家事，你強勢的跟他抬槓，他本來想安靜卻因此而心煩。時間久了兩人沒有依賴，老公不想早回家，在外面尋求安慰，那對婚姻不是有危險嗎。

所以，40歲的女人，不管是否有工作，自身形象上的要求都不能放棄，從髮型，妝容，衣飾，到言談舉止都要大方得體，散發成熟魅力女人的味道。家裡收拾乾淨溫馨，有幾道拿手的飯菜，上得廳堂下得了廚房，對老人和孩子照顧有加，對老公溫柔體貼，理解他的工作辛苦，適度掌握他的行蹤，事事都要做一個處理得當顧大局高情商的女人。有自己的朋友圈子，最好讀幾本好的書籍，也能提升你的涵養。

40歲的女人，其實最美，有韻味，只要你夠愛自己，婚姻就是你幸福的港灣！

經濟 精神 都要獨立，要有自己喜歡的工作，多愛自己，多點運動，買自己喜歡的服飾，把自己打扮的精緻，女兒，也去做做美容！一年可以有一到兩次 （或者和家人，或者和自己姐妹）旅行。最好是可以看看書，修身養性。不念過去，不畏將來。自信 樂觀的過好屬於自己以後的每一天！祝每一位中年女性都健康 幸福！

首先，危機和年齡婚齡沒有直接關係。所以，所謂的婚姻危機，不是四十歲的特例，而是當今社會的普遍現象。

談談個人觀點，希望共同進步。走在四十歲的邊沿，經歷過分手離婚，再婚到現在也是好幾年，經營感情方面也算有點經驗吧。

1婚姻就像駕車，男女都一樣，駕馭不了的趁早下車，避免車毀人亡。駕馭不是一方無條件的服從忍讓，而是大方向一致。夫妻同心協力，朝著理想的生活前進，累了相互依靠，病了相互扶持。

2感情就像電燈，要想燈亮，持續發電。任何家庭，只有一方單方面付出總會疲憊，好的結局需要雙方共同配合。所謂一方負責賺錢養家一方負責貌美如花，多是青少年的激情，難以長久。畢竟，賺錢養家的財富越積累越多，貌美如花的容貌越長久越差。

3經營家庭就像吃飯，端好自己的碗，守好自己的鍋。感情就是兩個人的事，感情不和多是因為把兩個人的事上升到兩個家庭甚至更多家庭的事。總有一些男人或者女人說自己的爹媽養大自己不容易，進而要求對方孝順自己的父母，這簡直是唯恐家庭和睦的罪魁禍首。每一個真心想孝順的男男女女，請親力親為，如果不能出力，請出錢OK？只出口水的人都是偽孝順！

4談感情也要講道理。不管在哪裡，有矛盾要溝通，有委屈要表達，有問題找個理智的人出謀劃策很重要。

最後，一旦婚姻有了危機，看準雙方的態度，如果一個想修補一個想撤退，那就死心吧，誰先放下誰有尊嚴，就這樣。

四十不惑。女人邁進四十歲的門坎，有通透有成熟有平淡也有危機。

通透的女人看清世事，做事機智圓潤。不會因一時掙長論短，也不會因一事撒潑較真。

成熟的女人優雅平靜，不會因為遇到不公義憤填膺，也不會因為受了委屈憤世嫉俗。

平淡的女人看淡世事，所有曾經的山盟海誓都成過眼雲煙，所有卿卿我我早已煙消雲散，經歷過之後只是泯然一笑而已。

老子說無為而治，所謂無為並不是真的就把所有的事完全放下，消極的對待，而是放慢腳步，不要急於求成，穩妥為準，在所有準備就緒之後成熟的表現。

以上的這些態度就是就是成為自信的女人的前提條件。

無論是通透成熟還是平淡都是自己獨有的自信方式。

不靠任何人自己就能做到這些，更是作為女人來說曾經不悔的付出。

擁有自信的女人才不會感到危機。

怎樣我擁有自信呢？那就是無論在任何情況下都不要忘了提升自己。

怎樣提升自己呢？比如平時多看看書，多接觸一些有趣的積極向上的人，多參加一些讀書活動，與有讀書愛好的的人經常交流，相互關注。

在旅遊的時間裡把自己的經歷寫成文章分享給大家，並配上精美的圖片，優美的文字。

精心打扮自己是對生活的回報，有品位又健康的生活有選擇的交往。

精神世界的豐富比任何地方豐富都有價值，又都會被人銘記。

獲得別人的認可會是你的信心大增，再也沒有心情去關注婚姻危機了。

當自己的心結已開啟，眼光不再關注在那些糾結的婚姻問題上，你會發現你的前途一片光明。

而此時老公會一點一點的把注意力集中到你的身上來。

除非他已經完全的脫離你們的婚姻。

女人40歲出現婚姻危機怎麼辦？ 實際上這是一個非常焦慮的問題，是女性的年齡焦慮，而且是我們中國女性特有的年齡焦慮。 比如當30歲瞭如果女人沒有結婚，會焦慮；要是35歲了，再不生孩子，會焦慮；臉上開始長皺紋了，會焦慮；人到40了，自己是個家庭主婦，沒有什麼交際圈，孩子也大了，更加焦慮了。 年齡真的有那麼令人焦慮嗎？現在這個社會的許多看法，導致年齡弄的人好焦慮，比如那些化妝，整天都在讓你焦慮年齡，實際上所有的化妝品其實都不能夠讓面板吸收，水分子那麼小的結構都沒有辦法補充到我們身體裡面，更何況化妝品，所有的化妝品只能起一個作用，延緩我們的衰老，能提拉緊緻我們的面板 這個焦慮的背後是什麼？ 我們有個客戶說 她是名牌大學畢業，在29歲的時候給自己定下了一個目標，必須要30歲結婚，而且最好30歲的時候懷孕，很莫名其妙的她做到了。29歲的時候她遇到了一個人，因為她太著急，所以她認為這個人就是她要的，然後就閃婚了。因為那個家庭條件還不錯，所以很快懷孕了，懷孕之後就不工作了，雖然她也想堅持工作，可是很遺憾，她的體質不太好，懷孕沒多久就有先兆性流產的跡象。 所以就辭職在家裡養胎。後面乾脆就做家庭主婦。生老大之後兩年多不到三年又生了老二，然後老大開始上幼兒園，一下就奔到40了。 然後回過頭來一看，原來的同學有的已經是公司裡面的高管，有的也事業小成，有的還單身，有的已經離婚，還有再婚的。頓時她覺得現在人到四十，感覺他這一生都白過了。而且還發現她老公出軌了。 40歲好尷尬的年齡，不上不下，事業沒有，家也破了。她很焦慮，她說她現在唯有的就是一個名牌大學的畢業證，一個碩士畢業證，怎麼辦？ 我後面就向她提問，我說:“你老公沒有出軌的時候，你沒有焦慮這件事情嗎？你沒有想過你自己怎麼辦嗎？” 她說那時候有想過，但是看到一切都挺好的，就沒有多想了。 我說：“難道在你生小孩，撫養小孩的這個期間裡面，你一無所處嗎？沒有任何技能上面的提升？沒有任何生活上面的感悟？你養的小孩沒有任何養小孩的心得？你們家兩個小孩養得很失敗？” 她說那倒沒有，他們家兩個小孩學習成績都很好。我說：“那你養孩子有心得沒有？你把這些心得去講給有需要的人都願意聽嗎？”她說很多人經常向她取經，都願意聽。 我說：“你在這個家庭裡面，家裡事情都一團亂嗎？沒有井井有條？”她說各方面都安排得好。她老公負責掙錢，她負責家裡財產增值，增值了不少，就透過她自己。 所以說到這裡，可以看到這個40歲的女人是有能力的。 我們很多情況下，當我們年齡焦慮的時候，又伴隨著另外一個年齡的焦慮，意味著到了40歲的年齡，所以很恐懼，很害怕離婚。只要離婚的話，我整個人生就沒了，因為我40歲了，誰要我？都已經年老色衰！自己沒有任何一無是處。這種年齡的焦慮，比如30來歲的人了，還找不到物件，帶著個娃，好像除了婚姻什麼東西都沒有了，除了孩子，甚至孩子都可以失去，因為孩子現在漸漸就不需要我管了。現在唯有老公不能失去。 但是女人從懷孕到現在差不多有十年，難道老公就一直在身邊嗎？大家可以算算自己老公每天陪伴你在一起多久？如果老公像上面的客戶一樣，很厲害，那基本上沒有多少時間可以陪伴。這個客戶還說有一次中風，所以這個時候好像一切都沒了。 難道女人除了美貌之外，就沒有任何競爭優勢？這是我們很多人在困擾的事情。其實我發現我們輔導的這些女生，也有的從離婚當中起來了，重新進入了職場，也重新找到了自己的位置。也有些女生也不進入職場，把自己全職太太的心得分享給別人，把自己在這個過程當中遇到的一些挫折，進入的一些坑，去分享給別人，也是一個創業，也很受歡迎，也讓那個失去的老公又回來要求復婚。 所以我們說人真的焦慮在於你是否去開發你現有的資源，我們也要重新去看待這個社會。對於人的價值到底體現在哪裡？ 女人的價值不僅僅是體現在年齡上 如果僅僅是這樣的話，那這個世界的女人到了一定年齡，沒有美貌，沒有年齡優勢，那就一無是處，可是顯然不是這樣的。從社會的現實來看，各個年齡段的女人都有生活的挺滋潤的。各個年齡段的女人都有找到真愛，所以說社會對於女性的這種價值要去比較全面的來看待。 我們要知道社會對於女性的價值的定義，叫社會群體的一種意象，還有一個個體的實意，就是個體實實在在的意思跟群體表達出來的意思其實會不一致的。那我們女性最重要的是個體的實意。在我這邊輔導的有女生就說她一定要去死的，也不死了。因為她找到了她自己的價值，她覺得她40歲了，還是有價值的，比如發現離了婚，還有男生來約她，發現她工作好像做得更好，發現跟孩子的關係也融洽。 女性要知道40歲，只是說明你人生經歷了這麼多年，那麼你的人生經歷是可以總結後是能夠分享的，有些經歷是可以直接在社會當中去執行的。 我們說一個人的價值，她有管理的價值，也有掙錢的價值，也有藝術的價值，也有表演的價值，也有分享的價值。 一個人的價值是多元化的，當我們能夠去把婚姻作為我們生命裡面的一小部分的時候，我們才會發現女人的價值其實是很大的。所以再次強調一下，婚姻只是我們人生的一小部分，我們大量的時間其實都是在對付工作，我們大量的時間也都是在對付自己，讓自己更加舒適的存在。 婚姻它只是你人生中的一段。你跟你的愛人在一起，你跟你的老公在一起，其實也是她人生中的一段。 人生有很多個階段，所以我們人其實沒有辦法從一而終。因為我們個體本身就不是從一而終的。 我們個體18歲的想法跟我們84歲的想法，是不一樣的。在各個年齡段，我們其實都不是那個統一的人。我們人一直都在發展，一直都在迭代更新。 所以我們女性要知道，女人活到40歲，它還有更多的可能。因為那是你人生最美好，開始綻放的時候。活好自己，開心過好每一天，努力吧，加油

40歲的女人已到了不惑之年，夫妻雙方歷經十多年的打拼，物質生活已基本得到滿足，丈夫事業有成，子女也亦十多歲，懂事聽話，享受良好的教育資源，父母健康，安享晚年。這一時期應該是婚姻生活的黃金時期。

生活的安逸性也給夫妻雙方的感情帶來了相對的平淡期，社會的誘惑力和繁雜事務的擾亂，心理壓力的負荷，使夫妻雙方缺乏溝通，忽略了感情訴求，無心去經營婚姻，日日相見，卻無話可聊，極易出現感情危機，並逐步上升到婚姻的危機，那麼40歲的女人如何度過這段婚姻危機呢？

一，做一個心儀精緻的女人，女為悅己者容，40歲的女人在照顧好家庭孩子的同時也要不斷的塑造自我形象，使自己的容顏端莊秀麗，展示成熟女性的魅力，贏得丈夫的賞識。

二，夫妻雙方應多陪伴，在雙方信任的基礎上相互多理解、多包容，遇事共同協商，不要斤斤計較，小肚雞腸，揣測懷疑，多關心對方的生活健康。

三，滿足丈夫情感訴求和生理需求，女人是感性的，內心的困惑，迷茫應多和對方交流溝通，對外界的誘惑和異性的追求要有自控力，放下手機把時間留給對方，多一點擁抱，滿足生理需求，使其成為感情的粘合劑。

總之，付出了就有回報，心心相惜方能情意纏綿，同心同德經營好自己的婚姻生活，享受家庭生活的幸福美滿。