產後第一次大姨媽與哺乳有關？

產後第一次大姨媽的時間不是很固定，即使復潮後，也可能中間會停經一兩個月甚至更長的時間，新媽媽需要一段時間才會恢復到正常的大姨媽週期。產後第一次大姨媽來的時間，會依媽媽是否哺育母乳而有所分別。未哺乳的媽媽，平均在產後的6—10周，也就是在產後的兩個月內，大姨媽會來並且排卵；有哺餵母乳的媽媽，排卵則可延長至24—27周左右，或是更晚才來。因此，產後第一次大姨媽來的量及時間，會依個人體質而定。

產後大姨媽沒來，就代表沒排卵嗎？

有些媽媽會認為，在產後的第一次大姨媽到來之前，卵巢沒有排卵，所以在這之前不需要避孕。其實並不正確。因為事實上，有部分婦女的卵巢，在產後第一次大姨媽來潮前，便已恢復排卵能力了。因此產後性生活一開始就要避孕了。

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哺乳期媽媽不會來大姨媽？

在一般的觀念裡，哺乳中的媽媽產後第一次大姨媽會延後，甚至也有人超過一年才來，其原因在於生理的層面，因哺育使媽媽血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有性腺週期就沒有排卵；或由於體內催乳素增高，卵巢對促性腺激素的反應較差，卵泡停止發育因而不排卵，排卵延後多久，大姨媽就跟著延後多久。

有關的，產後哺乳的原因，月經一般會比不哺乳的寶媽來的晚，當然也有餵奶的寶媽產後一個月就有月經的，但是一般來說母乳也是氣血，月經也是氣血，很多寶媽可能產後八九個月甚至停掉母乳後才來月經

產後母乳餵養寶寶最好，如果寶寶一週歲斷奶，更有利於小寶寶食用各種蔬菜水果飯菜，停奶後一個月內便有月經，因為婦女上為陽下為陰，奶水是由血化成，帶有各種營養成分以滿足幼兒的發育能量消耗的需要，孩子戒奶後，不需要上供，轉為下需要月經的經血，因此婦女的天性生理功能，如果各方面健康，它是很自然地停奶即可來月經了。

母乳餵養的寶媽通常比奶粉餵養的寶媽來月經早，但是也不絕對。比如我本人混合餵養但是出月子之後奶水多了，基本上母乳餵養。但是產後2個月就來月經，並且是規律性的。

我是一個母乳餵養了兩個寶寶的寶媽，基本是純母乳餵養的，大的喂到1歲半，小的喂到2歲。。產後的第一次月經來得比較晚，當時很擔心，便看過一些母乳餵養的書籍，由於孩子吮吸母乳時的刺激會對子宮的收縮有幫助，一般都會提倡母乳餵養，而大部分書上都說，母乳餵養對產後第一次月經來的時間是會有影響的，稍微的延後都是正常的

產後第一次月經和哺乳有關係嗎？

有直接關係

因為如果哺乳，在寶寶的吸吮下，腦垂體會分泌泌乳素，讓媽媽產生乳汁，而泌乳素和雌激素，有相互拮抗、此消彼長的作用，也就是說泌乳素分泌高了，雌激素的分泌會被抑制，雌激素是卵巢分泌的，代表卵巢中的卵泡在發育，所以雌激素被抑制，說明卵巢的發育也被抑制了，無排卵自然沒月經。

這就是哺乳媽媽遲遲不來月經的原因。

哺乳女性，月經恢復時間一般是6個月以後但（也有一年不來月經，或者整個哺乳期不來）；而未哺乳女性，恢復月經的時間平均為6~8周。

需要注意的是，即使在哺乳期沒有恢復月經，也有排卵意外受孕的可能， 同樣要重視避孕問題！

我是職業營養師秀媽，專注寶寶科學餵養及疾病調理

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對啊，這個是關係很大的，如果說吃著母乳，他有秘乳激素就會抑制卵巢排卵，然後就不會來月經，就是前幾個月吧，如果說停止一出生，然後就給寶寶斷奶了，然後很快的這個例假就會來，所以有的人就是生孩子嘛，也是起到一個抑制卵巢排卵延緩更年期的作用，早期的話，有的人還用這個方法避孕，但是有點不靠譜，前幾個月應該還行，所以說有的人就是寶寶，吃著奶突然間乳量少了，結果一查就是自己懷孕了，這種方法最好不要借鑑啊，寶寶吃母乳是一個正常的過程，生完寶寶以後，她這個腦垂體就會分泌泌乳素，然後就會有母乳持續不斷的產生，這是一個很自然的過程，促進母嬰感情，然後環保節約都挺不錯的，所以還是提倡大家母乳餵養吧！

生完孩子後，是不是有點兒想念大姨媽了呢？產後月經是這樣的：寶寶吃母乳的時間長，產後第一次月經就來得遲。反之，如果寶寶吃奶粉，那麼坐完月子就可能來月經。

產後月經與母乳餵養有什麼關係呢？

月經，俗稱大姨媽。

那麼黃體是排卵之後形成的，而排卵之前主要看雌激素的變化。卵泡剛發育雌激素較低，卵子發育成熟了，卵泡分泌大量雌激素，在排卵之前蹭蹭蹭地往上漲，這就表示即將排卵。

卵子排出後，卵泡壁坍塌形成了月經黃體。如果在排卵期圓房精卵相遇了，那麼月經黃體變成妊娠黃體，這就叫孕酮。孕酮又刺激雌激素上升，並共同作用乳腺細胞，使得乳房變大顏色加深。

乳房要生產母乳，主要依賴於泌乳素和催產素。沒有這倆玩意，寶寶就吃不上奶。懷孕期間雌激素孕激素水平較高，壓制泌乳素和催產素，以避免誘發宮縮引起早產或流產。直到分娩之後雌孕激素下降，泌乳素和催產素上升，在寶寶吸吮的作用下母乳開始分泌。

產後堅持母乳餵養，泌乳素水平一高，那麼懷孕的可能性就很小。同時催產素（也叫縮宮素）胡蹦亂跳地，胚胎也不利於著床。所以餵奶時間越長，雌激素水平又低月經就會推遲。

反過來說，如果母乳餵養頻率較低（正常寶寶6個月內母乳餵養每天不少於8次），那麼母乳的分泌量減少，腦垂體對催產素和泌乳素的分泌量減少，那麼就會提前恢復排卵和月經。

所以產後第一次月經與母乳餵養的頻率和時間長短有關。寶寶吃奶時間長，奶量大，那麼產後第一次月經就會大大延遲；反之，那麼月經就會來得早。所以產後第一次月經區別很大，有的寶媽隔一年才來月經，有的人坐完月子就來。

關於產後第一次來姨媽，一直都是母乳媽媽擔心的事情，來早了怕是惡露不盡，來晚了又懷疑是不是又懷孕了。當媽的可真難啊。

對於產後第一次例假，很多新媽媽都是一知半解，往往也會踏入一些誤區，給自己帶來更大的困惑。那麼產後第一次月經什麼時候來？產後第一次月經與母乳餵養有關嗎？

01那麼產後第一次月經與母乳餵養有關嗎？

有一定的關係。因為月經和泌乳一樣，都是受媽媽體內的激素調節控制的。而對於產後第一次月經什麼時候來，是因人而異的，每個媽媽的體質、年齡等身體狀況都不同。所以，產後第一次月經來的時間不定，哺乳媽媽和不哺乳的媽媽也不一樣。

對於哺乳的媽媽：母乳餵養的媽媽，由於其下丘腦及腦垂體的功能受到抑制，閉經時間可長達一年或更長時間。但也不是絕對，也有少數哺乳的媽咪，在產後的不同時間也是有月經來潮。

對於不哺乳的媽媽：不哺乳的媽咪，在產後4~6周，腦垂體對下丘腦分泌激素的反應已經恢復正常。卵巢內開始有新的卵泡生長、發育和成熟而發生排卵。大約在排卵後兩週左右就會來月經。

綜上，產後例假恢復得早晚並沒有好壞之分。因為產後來例假的時間往往是與媽媽是否完全母乳餵養、哺乳時間的長短以及母親的年齡等方面有關。

02對於產後第一次月經，媽媽們容易陷入的誤區。

誤區一： 產後滿月就應該來月經？

沒有哺乳的新媽媽，大多數在產後3個月左右，回來月經。但是也有少數人在產後4個月之後才恢復例假。母乳餵哺的媽媽，例假和排卵的恢復一般會晚一些，大約在產後4-6個月。

但是每個人的差異性很大：有些媽媽在哺乳期間，例假就一直沒有來；有些媽媽即使哺乳，在產後第一個月例假就按時報到了；

也有些哺乳的媽媽是在斷奶後才恢復例假，這些都是有可能發生的現象。產後第一次例假的時間不是很固定，即使復潮後，也可能中間會停經一兩個月甚至更長的時間。

誤區二：例假來得早說明恢復的好？

產後如果沒有哺乳，身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復，在這種情況下月經會來得早。此外，媽媽在停止哺乳後三個月仍未來月經，建議去醫院進行檢查。

誤區三：哺乳媽媽不會來月經？

一般說來，哺乳的媽媽月經復潮會有延遲，可是也有少數的哺乳媽媽乳汁較少，嬰兒吸吮刺激不正常、不規律，不是單純母乳餵養，還可能新增其他輔助食品，泌乳素分泌減少，抑制月經的機制減弱，以致月經復潮。

因此，哺乳期的媽媽，也是有可能來例假的。我就是產後半年之後才開始來月經的，所以每個媽媽情況不一樣，也要因人而異。

誤區四：來月經後母乳就沒有營養了？

有人說，哺乳期來了月經，母乳就會變得沒有營養，甚至還有毒，要讓寶寶必須斷奶。其實，這些說法都是不正確的。正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好。

月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無影響，為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝溫水，多吃些魚類、牛奶和菜湯等。

產後4個月後，月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可新增牛奶和米糊等輔助食品。如產後8個月第一次例假才到來，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量。

誤區五：產後例假沒來，就沒有排卵，不需要避孕？

有些媽媽會認為，在產後的月經到來之前，不會懷孕，在這之前不需要避孕。

事實上，在產後第一次月經來之前十四天左右就已經恢復排卵能力了，只要有排卵就會懷孕！因此，究竟產後何時開始避孕好呢？答案是，產後只要有性生活就要採取避孕措施。

03產後來姨媽有哪些症狀表示月經不正常？

如果產婦沒有餵奶，產後第一次月經通常平均在產後的6-10周來。哺乳的產婦，在產後12周-18周可恢復月經。

導致產後月經不調的原因很多，以下舉例4個常見的症狀、原因及調理方法：

1）產後月經不規律（月經不調主要表現）

症狀：主要是月經的週期不規則，有時長有時短，完全找不到規律。

原因：產後月經不規律，主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。

內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；

器質病變包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等；

藥物因素如使用內分泌製劑等，這些原因都可能使產後來經時間不規律。

治療：平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

2）產後月經量少

症狀：月經量很少，較產前相比，嚴重減少。

原因：有的新媽媽產後月經週期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是“月經過少”的症狀。

主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少；

先天腎氣腎精不足，生產過多等損傷腎臟，以致腎氣不足，最後導致月經過少；

有時內分泌正常，而子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也能發生月經過少。

治療：一般以預防為主要的手段，新媽媽在平時應從以下方面注意防治：

應儘量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術；

應將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

3）產後月經量多

症狀：新媽媽產後月經規律，但每次月經的出血量很大。

原因：月經過多主要是由器質性疾病，如子宮肌瘤所致，但最常見病因還是排卵型功能失調性子宮出血（DUB）。

正常情況下，每個月經週期的經血量一般不超過30毫升-50毫升如果超過80毫升，則可診斷為月經過多。每個人月經週期的經血量都不相同，這隻能根據自己的情況來判斷了。

治療：有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多，如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產後通常採用藥物治療。

4）產後閉經

症狀：產後一直不來月經。

原因：哺乳期可能會不來月經，再次懷孕也會不來月經，還有產後大出血導致的席漢氏綜合徵、產褥感染引起的Asherman綜合症都有可能造成閉經。

治療：首先排除因為哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫院做詳細檢查，明確診斷後，對症治療。

有關係，產後月經恢復與哺乳有一定的關係。

月經和哺乳的關係

哺乳期的女性月經往往比不哺乳的女性月經恢復的時間晚。

不哺乳的女性在產後4—6周就可以來月經。最晚不會超過產後3個月。而哺乳的女性一般會推遲到半年以後，有可能一年左右才來月經。

哺乳期的新媽媽，雌激素的分泌受到了泌乳素的抑制，同時卵巢對垂體促性懈激素的刺激不敏感，所以在一般情況下，不排卵也沒有月經。

來月經就不可以哺乳嗎？

有些媽媽在來月經的日子裡乳量就會有所下降；還有的新媽媽說月經會影響乳汁的質量，擔心月經期間的乳汁會導致寶寶消化不良。

其實以上這些說法都沒有科學依據。

在《百位明星月嫂的月子經》這本書中說：

月經來潮後，新媽媽的乳汁相對比較濃縮，其中蛋白質增多，脂肪減少，這種乳汁對寶寶並沒有不良影響。

為了改善濃縮的乳汁，新媽媽可以多喝點溫開水，或多喝點湯。

寶寶頻繁地吸引這樣哺乳媽媽，身體會自動調整，很快就會恢復奶量。