常見的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃出血、反流性食管炎等。

哪種胃病可引起胃癌的發生？為什麼會引起胃癌？生活中因注意些什麼？

胃癌的發生主要是胃黏膜的癌變，胃黏膜癌腫不是由正常細胞“一躍”變成癌細胞，而是一個多步驟癌變的過程，即慢性淺表性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生→異型增生→胃癌，在這期間出現的病變稱之為癌前病變。癌前病變是指一類容易發生癌變的胃黏膜病理組織學變化，即胃黏膜的異型增生和腸上皮化生（都是細胞的變異、異常增生）。

慢性萎縮性胃炎 主要臨床表現：胃部脹滿、胃部疼痛、燒心及消化不良症狀，常出現貧血。

慢性萎縮性胃炎引起癌前病變是胃的黏膜層中的腺體細胞，體積變小、萎縮，就會消化腐蝕到胃壁，使其變薄，最後胃黏膜上皮化生、異型增生導致胃癌發生。

生活中我們可以遠離辛辣刺激性食物、戒菸戒酒，避免口服刺激胃黏膜藥物（如阿司匹林、止痛片）。可以多吃含有硒的食物，如魚蝦及甲殼類海產品、芹菜、蘑菇等。維生素C和胃液可防止致癌物亞硝胺化合物的合成，可吃橘子、橙子、獼猴桃等。

胃潰瘍 主要臨床表現：上腹部疼痛，也可出現在左上腹部或胸骨、劍突後。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。胃潰瘍的疼痛多在餐後1小時內出現，經1～2小時後逐漸緩解，直至下餐進食後再復現上述節律。

胃潰瘍引起癌症的原因是胃炎粘膜層發生炎症改變，使胃黏膜破損，藥物治療後，粘膜修復，如反覆發作，反覆修復，使生長出的細胞為異型細胞，最後導致胃黏膜的異型增生，導致癌症發生。

生活中胃潰瘍需要正規治療後防止復發，儘量少吃油炸、醃製、刺激性食物，定時定量、規律飲食，戒菸戒酒，補充維生素C，保護胃部和增強胃的抗病能力。

胃食管反流 主要的臨床表現：胸骨後燒灼感（燒心）、反流和胸痛。燒心是指胸骨後向頸部放射的燒灼感，反流指胃內容物反流到咽部或口腔。反流症狀多發生於飽餐後，夜間反流嚴重時影響病人睡眠。

胃食管反流引起癌變的主要原因是，長期反覆的反酸，可出現食管黏膜糜爛，治療好轉，形成瘢痕，導致胃與食管交界處的黏膜異型增生導致癌症的發生。

生活中應該注意：忌酒戒菸、少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食後反流症狀的頻率。晚餐不宜吃得過飽，避免餐後立刻平臥，禁止吃宵夜。睡覺時床頭整體宜抬高10～15cm，對減輕夜間反流有效。儘量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等，減肥也可減少腹內壓。

胃幽門螺桿菌

胃潰瘍和萎縮性胃炎發病的主要原因是幽門螺桿菌感染，是一種革蘭氏陰性桿菌，螺旋形、微需氧、對生長條件要求十分苛刻，但能在胃內的強酸環境中生長。臨床調察發現67%-80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起的。具有傳染性，呈現為家族聚集性。世界衛生組織國際癌症研究機構公佈：幽門螺桿菌（感染）是致癌物。

一個人為什麼會得胃病，這是一個即容易回答又不容易回答的問題。老話說得好：“人吃五穀雜糧，沒有不得病的”，這句話特別適合於胃腸道疾病。說這個問題容易回答，因為我們的胃腸道每天都會接受到食物等外來物質的刺激，一旦飲食不當就很容易發生病變。說這個問題不容易回答，因為胃病的種類很多，每種胃病的發病原因都是有所不同的；各種胃病之間又是相互聯絡的，不好好治療還會有一個逐漸加重的過程。

我們胃壁表面有一層保護性組織——胃黏膜，正常情況下胃黏膜對我們的胃是有個保護機制的，可以避免胃深層組織受到胃酸以及胃消化酶的侵蝕。當這種保護機制減弱了，胃黏膜就會受到很多因素的攻擊，出現炎症、糜爛、潰瘍、腸化生和癌變的病變。大致來說，這就是一個人罹患胃病的主要機制。

總結下來，攻擊胃黏膜的因素還是很多的，如：

1、幽門螺旋桿菌的感染，飲食不衛生、共用餐具、嘴對嘴餵食和接觸患者的排洩物等行為是幽門螺旋桿菌感染的主要途徑；

2、飲食習慣不佳，如飲食不規律、飢一餐飽一餐、暴飲暴食、刺激性食物吃得太多等，都會損傷胃黏膜；

3、吸菸、喝酒，菸草和酒精都是損傷胃黏膜的主要物質；空腹喝濃茶和濃咖啡，對胃黏膜刺激也很大；

4、用藥不當，如大量服用解熱鎮痛藥、激素類藥物等；

5、應激事件，如重大外傷、大出血或者大手術等，都會造成胃黏膜應激損傷；

6、不良情緒，壓抑的情緒會減弱胃黏膜的防護機制，讓胃病乘虛而入。

當我們的胃黏膜受到攻擊發生病變之後，我們主觀上就能感覺到消化不良、食慾不振、胃脹胃痛、反酸噯氣、噁心嘔吐等症狀，一旦發生出血還會出現柏油樣大便、慢性貧血等問題。無論是胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病還是胃癌，都會出現這些症狀。因此我們不能單單依靠症狀表現來判斷胃病的病情和惡化程度，一定要透過胃鏡的檢查才能最終確診。

大多數胃病單純依靠“養”的方式是無法治癒的，只有先透過規範的治療去除了病因，再慢慢“養”才能逐步恢復胃的健康。

胃病是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。

導致胃病的原因是非常複雜的。但大多與自己的生活規律情況有關，快節奏的生活以及巨大的工作壓力，使大部分現代人的胃部處於亞健康狀態。例如暴飲暴食，過度進食油膩和辛辣刺激的食物等。例如有些人喜歡吃的東西就多吃，不喜歡吃的就不吃，在電視旁邊吃、電腦旁邊吃、床上吃，一天三餐，沒有節制。尤其過度飲酒，對胃黏膜的刺激更大。

有些人特別喜歡吃肉，吃肉太多，在胃內難以消化，會讓食物沉積起來，進而使胃動力明顯不足，慢慢的，胃的節奏和身體其他系統難以統一，就成了胃病。還有相當一部分人不吃早飯，要知道胃是一個嚴格遵守時間表的器官，如果不吃早餐，分泌的胃酸沒有食物來中和，會對胃粘膜造成損傷。關於辛辣食物，吃適量辣椒對身體有一定好處，但如果每頓都吃，會對食管和胃粘膜造成刺激，特別是本身胃腸道功能不好或者有胃腸疾病的人，經常吃辣可能會加重胃腸充血、水腫。

由此可見，要預防胃病，關鍵要注意自己的生活規律，做到不暴飲暴食，一日三餐定時定量，不過多進食辛辣刺激食物，不喝酒等。

胃病是各種胃部疾病的統稱，胃部疾病主要包括有各種型別的胃炎，消化性潰瘍等等，如臨床上較為常見的慢性萎縮性胃炎，膽汁反流性胃炎，糜爛性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等疾病都是屬於胃病的範圍。

導致胃病的原因有很多種，其導致胃病發生的最為主要的因素就是某一因素對於胃黏膜的長期刺激，導致了胃黏膜屏障遭到破壞，從而出現潰瘍，炎症等。

那麼哪些因素會導致胃黏膜屏障遭到破壞呢？

1：長期的不良飲食習慣和生活習慣 長期的辛辣，刺激飲食，生冷，過燙，粗糙，不易消化的食物都會對胃黏膜造成一定的損傷和破壞，導致胃黏膜的充血和水腫，長期以往就會導致胃黏膜糜爛，甚至是潰瘍的發生。

2：幽門螺桿菌感染 幽門螺桿菌感染是引發胃部疾病最為主要的一個原因，其主要是可以在胃黏膜的深層做到長期性的生存和繁殖，導致胃黏膜的炎症發生，除此之外，幽門螺桿菌還可以導致胃酸的分泌增加，導致胃潰瘍，十二指腸潰瘍等疾病的發生。

3：非甾體類解熱鎮痛藥物和激素 這兩種藥物都是可以導致胃黏膜修復發生障礙，從而使得胃黏膜防禦屏障變得薄弱，對於老年關節疼痛的患者和腰腿痛的患者在服用止痛藥物時需要嚴格注意，這些藥物主要有布洛芬，尼美舒利，吲哚美辛，雙氯芬酸鈉等。

4.長期抽菸飲酒 吸菸和飲酒是導致胃黏膜受損的一個慢性誘因，由於抽菸和飲酒是長期性的行為，所以對於胃黏膜的損傷也是長期性的，酒精可以造成胃酸的過度分泌和胃黏膜的充血，而菸草中的尼古丁可以導致幽門管的鬆弛，導致膽汁，胰酶等物質的反流。

胃食管反流病是指胃內容物反流入食管引起的反流相關症狀和（或）併發症的一種疾病。本病臨床表現多樣，燒心、反酸是最常見的典型症狀，胸痛亦是常見症狀；其他不典型症狀有上腹痛、胃脹、噯氣、噁心等消化不良症狀，或同時伴有咽喉不適、吞嚥困難、睡眠障礙；食管外症狀表現有慢性咳嗽、支氣管哮喘、慢性喉炎、牙侵蝕症等，併發症包括上消化道出血、食管狹窄等。

那麼，胃食管反流病應該如何預防呢？胃食管反流病患者在生活中應注意以下幾點：

一、 飲食方面

1. 注意少食多餐，吃低脂飲食，避免進食甜食、酸性和刺激性食物，可減少進食後反流症狀發生的頻率。

2. 油膩、高脂肪、粗纖維等不易消化的食物攝入過多是引發反流的一個重要誘因。儘量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、紅薯、土豆、芋頭。

3. 餐後不宜馬上躺下，活動20-30分鐘後方可入睡，但應注意餐後活動以小運動量為宜（如平地散步），避免活動增加腹壓而加重反流。

4. 睡前2-3小時最好不要進食。

二、 體重方面

超重者宜減肥。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善反流症狀。

三、改變不良睡姿

有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕於頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

四、生活習慣

1. 儘量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、紮緊腰帶等。

2.忌酒戒菸

酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌鬆弛，是引起胃食管反流的原因之一。由於菸草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，加重反流，吸菸還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎症難以恢復。

五、中藥調理

胃食管反流病患者在用藥選擇方面儘量選擇對胃部刺激不大的中藥，從而減少對胃粘膜的損害。茯/苓/舒/華/膏是膏滋養胃中備受廣大醫師和患者好評的一款產品。其是由茯苓、山藥、陳皮、山楂等中藥材和蜂蜜一同熬製而成的。其中茯苓具有利水消腫、健脾止瀉、養心安神的作用。陳皮具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的作用。山藥具有健脾養胃、降低血糖的作用。山楂具有消食健胃的作用。有胃部不適症狀的患者，可以上桃//寶上嗖一嗖輕鬆得到！

六、 心理因素

心理因素對消化系統的影響也十分大，若焦慮、抑鬱都會使消化系統出現不良反應，所以在緊張的時候注意緩解壓力顯得非常重要。

養胃小貼士：

1. 適量運動

2. 注意保暖

3. 不熬夜

胃病是一種多病因疾病，諸如遺傳、環境、飲食、藥物，細菌以及吸菸，過度飲酒等都可引起胃病。上述這些因素可導致胃酸過度分泌而破壞胃、十二指腸的保護層， 從而產生潰瘍。現代理論認為：幽門螺桿菌在胃病的主要原因。

具體地說，胃炎(慢性)的病因可以有下述五個方面：　

1、急性胃炎後胃黏膜損傷持久不愈。　　

2、幽門螺桿菌感染。　　

3、長期喝烈酒、濃茶、濃咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸菸等不合理生活習慣。　　4、經常服用對胃黏膜有損害和有刺激性的藥物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮質激素、抗腫瘤藥物等。　　

5、一些慢性疾病，如慢性腎炎、尿毒症、重症糖尿病等。

1、飲食無規律誘發胃病

很多上班族都感慨，現在工作很忙碌，吃飯沒規律。

主要原因是加班，這對於很多上班族來說已經不是什麼新鮮事。因為單位搞活動或是正在準備一個新專案，週末了還要加班，假日也要上班。繁忙的工作導致吃飯無規律，不但吃飯時間沒規律，有的時候還少吃，有的時候又多吃，有的時候又不吃。餓，可以讓胃出毛病，但吃多了，也會讓胃因為負荷太大而受不住。不定時就餐、愛吃宵夜等習慣嚴重損害了腸胃的健康，這些高負荷的運作擾亂著胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌過多，這樣，就使胃病非常嚴重。混亂的飲食讓胃很快鬧起了情緒，遲一點吃飯就胃疼，反酸水，噯氣、噁心。

2、工作緊張壓力大導致胃病

人的大腦接受來自身體各方面的資訊，包括疼痛、溫度、觸壓等基礎感覺及聽覺、視覺、方位感等，並能將這些資訊進行綜合分析，然後指揮相應器官行使不同的職能。如果人的情緒處於緊張，焦慮、恐懼、憤怒及憂鬱等狀態時，大腦皮層興奮集中於情緒，對周圍神經的感覺就不敏感，對周圍神經的控制和調節能力下降，使胃腸道的分泌、運動功能紊亂，從而引起各種胃腸疾病。

很多人不知道，胃病也會鬧情緒。很多上班族因為同事原因、家庭原因導致情緒低落，也會影響胃病。因為精神因素與胃腸道有著十分密切的關係。人在心情愉快時，可使神經系統正常地活動，正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動，十分有利於食物的正常消化和吸收，對胃腸系統起著保護和促進作用，並有助於慢性胃腸道疾病的康復。相反，如果長期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強，很容易造成植物神經系統功能紊亂，從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常，發生形形色色的胃腸道疾病。因此，慢性胃腸道疾病患者，必須保持心情舒暢。

3、喝酒加重胃病

酒的種類很多，都含有濃度不等的酒精。酒精在肝臟內代謝，長期大量飲酒會加重肝臟負擔，影響肝臟功能，對肝有毒害作用。酒精影響脂肪代謝，形成酒精性脂肪肝，嚴重者肝纖維化，形成酒精中毒性肝硬化。飲酒也可以直接損害食管和胃，酒越濃、飲酒量越大、飲酒時間越長，對食管、胃黏膜刺激性越大，引起黏膜糜爛或潰瘍，若本身患有胃炎、胃潰瘍、胃壁蠕動加快引起胃出血，病人表現為嘔吐咖啡樣液體、排黑大便等。另外，酒精對胰腺影響也很大。大量飲酒後，胰腺分泌增加，胰膽管括約肌痙攣，胰液排出不暢，常常引起急性胰腺炎。所以，為了保重健康，切忌飲高濃度酒。

也有研究表明，低濃度酒對胃黏膜無害，可提高胃黏膜血流量，並提高胃黏膜分泌前列腺素水平，前列腺素對胃黏膜有保護作用。因此，酒不是不能喝，但是要適量，不可空腹飲酒。胃炎胃潰瘍病人應禁酒，以免加重病情。

4、抽菸增加胃病的發病率

（1）吸菸會增加胃病的發病率。據研究發現，吸菸者潰瘍病的發病率是非吸菸者的2-4倍。每天吸菸20支以上的人約40%可發生胃粘膜炎症。

（2）吸菸會降低胃病的治癒率。有人做過比較，給同是慢性胃炎或潰瘍病的患者使用同一種藥物治療，非吸菸組的治癒率為90%，吸菸組僅為63%。

（3）吸菸會容易引起胃病復發。

對上述兩組患者停藥一年後比較，非吸菸組複發率為53%，吸菸組為84%。吸菸引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，使幽門括約肌鬆弛，膽囊收縮，使鹼性的膽汁易於返流入胃，以致破壞胃粘膜，並且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃粘膜粘液分泌減少。這些均可損害胃粘膜，導致胃病。

5、胃痛亂吃止痛藥胃病易加重

因為工作忙，一些上班族因為胃痛就去買止疼藥吃，這是錯誤的，容易導致胃病加重。止疼藥一般都是解熱鎮痛劑，解熱鎮痛片含乙醯水楊酸、咖啡因等，對胃黏膜有直接刺激作用，並能促進胃酸分泌，造成胃酸再次對黏膜及潰瘍產生強烈的刺激，使胃腸炎症加重，甚至潰瘍出血，等於抱薪救火，越治越痛。此外，阿司匹林等消炎藥物本身就傷胃，均可能導致胃潰瘍出血。消炎痛、利血平等同樣對胃黏膜有刺激作用，應在醫生指導下謹慎服用。

一般大部分人是長時間飲食不規律，一日三餐不按時吃飯，再就是暴飲暴食，不吃早餐，再加上喜歡熬夜，上火，喝酒，這些都對胃有刺激，慢慢形成胃炎。這是需要長時間調理慢慢恢復的，所以胃病都能治癒，不用擔心。可以服用胃藥再加上飲食調理，不要吃刺激的食物，主要是三分治七分養，建議每天八點以後就不要吃東西了，十點以後睡覺。再就是每天鍛鍊身體，用熱水泡泡腳都對身體有好處。一定忌口，不要吃刺激的食物，慢慢調養就會好的。