西藏高海拔的自然環境，必然導致生產力水平低下，人口繁衍困難。但吐蕃王朝卻能打造出一個疆域扶搖萬里，東擋大唐、西拒大食的龐大帝國。

當時，吐蕃王朝治下究竟有多少人口呢？

以現存的史料記載來看，吐蕃王朝時期究竟有多少人口，可能是一個永遠也難以解開的謎團了。

雖然，史料記載中，松贊干布時期（公元7世紀中葉）便對衛藏、阿里地區進行了行政區域劃分（五如六十一東岱）。

理論上來說，戶籍統計應伴隨行政區域劃分一起實施，甚至戶籍統計應該是行政區劃的基礎性資料。但可惜的是，我們最感興趣的人口資料，沒有任何只言片語的記載。

而西藏曆史上第二次有記載的括戶（戶口普查），已經是元朝時期的事情了。

薩迦派高僧在元世祖忽必烈在支援下，在西藏進行了大規模的戶口普查，這次由元朝官員主持的括戶，成了八思巴“十三萬戶”行政區劃的基礎。

西藏真正意義上的人口普查始於新中國，相比於之前以戶單位的統計精度，1982年進行的第一次人口普查資料無疑要精準許多倍。

因此，學界目前對西藏曆史上的人口數量，全部都是估算，不可能精確到人。

正因為此，對唐初吐蕃人口的估算量天差地別。

《西藏曆史新篇章》文中估計“吐蕃王朝統治下的人口約有一千萬”，到清代雍正時，“西藏地區只有二百多萬人，不到一千年，人口減少了八百萬”，到“一九五一年解放時，西藏地區的人口僅約一百二十萬”。

《人口與經濟》期刊中的資料為，“西藏人口在公元643年有一千萬，1737年減少到了八百萬，到了民主改革時西藏只剩下119萬”。

《西北人口》中給出的資料為，“七世紀強盛時期，約有五百萬至九百萬”；蔡盛華所著《西藏見聞》中，“從七世紀的一千萬，減少到1927年的六百萬，民改時，只剩下119萬”。

外國學者對西藏人口研究後，得出的資料也一樣大相徑庭。

英國著名藏學家理查森認為，“十三世紀，蒙古人統一西藏地區時，藏族人口不可能超30萬”。到本世紀六十年代，“西方藏學家估計，中國的藏族人口達500至600萬”。

而義大利藏學家奧·德·佩拉神父則認為，“十八世紀的藏族人口達3300萬”，看到這位神父的研究估算，真是驚掉了我的下巴。

那麼從以上這些繁雜的數字中，哪一個更接近實際情況呢？我們還得來分析一下，吐蕃王朝的人口組成。

一、山南雅隆河谷地區

吐蕃王國尚未崛起之時，蝸居於今山南雅隆河谷地區（雍布拉康周邊），所部人口不會太多。

據《敦煌古藏文歷史文書》記載，南日倫贊（松贊干布的父親）在征伐赤松幫部時，曾“親率大兵萬人”。這說明吐蕃王國，當時人口總量肯定要超過五、六萬，否則難以湊出這麼多的軍隊。

隨著征伐的腳步不斷拓展，吐蕃將大量戰俘和奴隸賜予有功之臣。娘氏、韋氏和嫩氏等家族，獲賜奴隸4800餘戶，如按每戶5人計算，這三家分得的奴隸便有二萬四千餘人。

隨後，當後藏小邦藏蕃的大相瓊寶·邦色，拎著自己國王的腦袋來投靠。南日倫贊為了拉攏他，將藏蕃地區全部土地和人口賜予了他。按史料記載，“原馬爾門統轄的兩萬戶人和土地”，這部分人口，估算約為十萬人左右。

這時吐蕃王國管轄範圍從日喀則到澤當一段雅魯藏布江沿岸河谷，以及從林周、墨竹工卡以南的拉薩河河谷地帶，轄區內的民眾數量應該超過20萬人。

二、蘇毗女國故地

松贊干布父親時期，吐蕃與雅魯藏布江以北的蘇毗國之間，爆發了藏史所稱的“孫波之戰”。

蘇毗國（孫波）的位置，大概包括今天的拉薩、堆龍、尼木等地，當雄和那曲地區可能也在其治下。

按《新唐書》所載，“蘇毗本西羌族，為吐蕃所並，號孫波，在諸部最大……戶三萬”。此戰後，吐蕃王國吞併了蘇毗的土地和人口，使其人口數量達到了40萬以上。

“蘇毗之戰”是吐蕃王國向北拓展的第一步，從此吐蕃的國家中心，從雅礱河流域北移至拉薩河流域，這也是松贊干布能夠遷都拉薩的基礎。

此戰之後，吐蕃的疆域向北拓展到了藏北草原及瀾滄江流域，這使其第一次有能力組建龐大的騎兵軍團。

可能很多人都有一個誤區，以為吐蕃自古以來就是一個遊牧為主的國家。其實恰恰相反，吐蕃王國蝸居於山南之時，是以農耕為主、畜牧為輔的國家。第一次擁有大量的草原牧場，還真是有賴於“孫波之戰”。

除此之外，吐蕃東部疆域延展到了瀾滄江、怒江流域，這裡的小邦國成為了帝國疆土的下一塊拼圖。

三、瀾滄江、怒江流域的東女國

據《舊唐書》:“東女國西羌之別種，……其境東西九日行，南北二十日行，有大小八十餘城。其王所居名康延川（今昌都），中有弱水南流……戶四萬餘眾，勝兵萬餘人”。

若以東女國每戶五人計，四萬戶餘應有人口20餘萬到30萬。以此估算，此時吐蕃國內的人口數量已經達到了60至70萬人的數量級。

四、阿里羌塘的象雄

向東拓展之餘，吐蕃也在向西奮進，生活在羌塘、阿里地區的大小羊同（象雄），也成了倒在吐蕃刀下的羔羊。

《唐會要》所載:“大羊同東接吐蕃，西接小羊同，北直於聞(今新疆南)，東西八千里，勝兵八、九萬，……貞觀末為吐蕃所滅”。

象雄自古以來都是西藏西部的霸主，在公元634年到644年的十年中，蕃、羊兩國時而聯姻結好，時而投戎相戰，直至“此王(松贊)之時，……發兵攻羊同之王，統其國政，羊同王李迷夏失其國，羊同一切部眾，鹹歸部下收為編民”。

若以《唐會要》記載象雄“勝兵八、九萬”計算，其國內總人口約有25至30萬人，加上吐蕃其他地區的人口數量，兼併象雄後吐蕃人口，可能已達到90至100萬上下。

除了人口的擴充套件，象雄之戰還有另外一個重要意義，吐蕃擁有了一個重要的戰略資源——鹽場，藏北豐富的鹽業資源，成為了吐蕃騰飛的翅膀之一。

如果按照現在西藏的地理範疇，當時生活在這個區域的人口大概也就在百萬這個數量級，再多也不會多出多少。

但吐蕃能夠控制的人口數量遠多於此，因為在其周邊還有大量的屬國（屬地）。

五、南方的門域、泥婆羅、悉立國等國

在歷史上都曾長期臣屬於吐蕃統轄，考慮到喜馬拉雅山南麓的氣候遠遠好於山北，結合清末統計時，廓爾喀（尼泊爾）人口為400萬，其中祖先屬藏血人口約佔三分之一強，估算吐蕃時期人口數量不會低於50萬。

赤德祖贊在位時，“悉立”於705年(木蛇年)反叛，709年（雞年）吐蕃出兵生擒‘悉立’國王，從此王權穩固，吐蕃社會安定。”

《新唐書·西域傳》記載，悉立國，在吐蕃西南，戶五萬，勝兵五萬……羈事葉蕃。”以5萬戶折算，人口當在20萬左右。

但這是三地總人口數量，估計吐蕃能夠直接控制的人口數量，不會超過30萬人的量級。

六、川西北諸羌和南詔國

唐貞觀初年（630年）前後，松贊干布花了八年多的時間，先後征服了今川西北一帶的党項諸羌部。

《新唐書·党項傳》載：党項屬西羌別種，起於南北朝末，其地域“東距松州、西葉護，南春桑、迷桑等羌，北吐谷渾，（今青海河曲以北至玉門）)……大抵三千里，以姓別為部，大者萬騎，小數千騎”。下屬有八大部，即細封、費聽、往利、頗超，野利、米擒、拓跋等，以拓跋最強。

唐太宗“貞觀之治”時，党項因懾於吐蕃日益強大而熱心附唐。據《舊唐書·地理志》所載:“貞觀二年（628年）置都督府，督、懿、嵯、闊、麟、雅、叢、可、遠、奉、嚴、諾、峨、彭、軌、蓋、肆、住、玉、璋、佑、臺、橋、序二十五羈摩州”，並以党項各部首領分任諸州刺史。

到貞觀五年（631年），唐已“詔遣使，開其河曲地為六十州，內附者三十四萬口”。同年，蜀地羈縻州增至三十二個。按其內附者人口粗略推算，當時的党項羌人口，起碼有40萬上下。

這其中，除了“拓跋氏漸為所逼，遂請內徙……置靜邊等州處之”外，其它党項諸部多“陷於吐蕃，其處者為其所役。”

除此以外，在今石渠、色達一帶，“又有雪山党項……及白狗、春桑、白蘭等諸羌……併為吐蕃所破而臣屬焉”。

其後，該地羌人不堪忍受吐蕃徵兵催糧的盤剝，內附唐朝的人口便有二十萬之多（“內附……凡二十萬人口”）。

以此估算，整個川北諸羌部落總人口，約50至60萬，除少數內徙唐境外，多數都“為吐蕃所臣，籍其兵為前驅”。

七、南詔國和西洱河地區

南詔國原為唐朝屬國，唐高宗調露二年(680）吐蕃勢力向南進到西洱河區域，天寶十一年（752年），吐蕃助南詔擊唐，直到貞元十年(794)才為南詔逐出。

雲南地區各族混雜，人口數量極難統計，不過南詔最盛時，人口達到數百萬應該確定無疑。

據《蠻書·名類第四》載:八世紀的南詔王閣羅鳳一次就“徙二十餘萬戶於永昌城（今雲南保山）”，以每戶五人計，20萬戶約有人口近百萬。

可以推斷，鼎盛期的南詔（756至757年），起碼有人口四、五百萬。

雖然吐蕃羈縻南詔時，“雲南蠻眾數十萬，與吐蕃和好。蕃人入寇必以蠻為前鋒”。

但並不能將南詔全部人口看做由吐蕃控制，吐蕃能夠有效控制的，不過是兩國接壤的洱海以西地區。

參考史料記載，這個區域內生活各部落人口大約在20萬人左右。

八、北方的吐谷渾人口數量

吐谷渾的人口數量只能透過史料統計，《隋書·吐谷渾傳》記載：“（宇文述）大破其眾。伏允遁逃，部落來降者十萬餘口，六畜三十餘萬。述追之急，伏允懼，南遁于山谷問，其故地皆空，自西平臨羌城以西，且末以東，祁連以南，雪山以北，東西四千裡，南北二千里，皆為隋有。”

一次降服就能有十萬人口，估計當時吐谷渾地區生活的民眾數量不會少於三十萬人，但之後的記錄便很少了，而且吐谷渾滅國前曾和吐蕃有數年的血腥戰爭，王族投奔唐朝時也帶走了一部分部落。

故此，松贊干布吞併吐谷渾的人口，估算不會超過30萬這個數量級。

九、吐蕃在西域治下的人口

西域于闐、Murano地區的人口透過，《漢書·西域傳》的記載大概估算為8萬餘口左右，Murano地區因為受環境因素制約，人口數量相對較少，應該很難超過4萬。

大小勃律和安西四鎮的人口數量史料沒有明確記載，考慮到西突厥曾因內部分裂，導致數萬部落歸附吐蕃，故整個西域地區人口數量估算為20萬人左右。

十、河西、隴右地區的唐民

最後一個人口大項，就是吐蕃佔領河隴後，治下的唐民。

自7世紀後半葉始，吐蕃開始進攻河西諸州。高宗咸亨三年（672年）年吐蕃曾進攻涼州（今甘肅武威），久視元年（700年）再攻涼州。次年，又與突厥聯合“大入河西”。

開元十四年（726年），蕃將悉諾羅領兵攻甘州（今甘肅張掖）。次年，陷瓜州（今甘肅瓜州縣），攻玉門軍（今甘肅玉門市），圍常樂（甘肅瓜州縣踏實鄉破城子）。

開元二十六年（738年）吐蕃大入河西、隴右。上元三年（676年）三月至八月，吐蕃攻鄯（今青海樂都縣）、廓（今青海尖扎縣西北）、河（今甘肅臨夏市）、芳（今甘肅迭部縣東南）、疊（今甘肅迭部縣）五州。

開元二年（714）吐蕃攻洮州（今甘肅臨潭縣）、蘭州、渭州（今甘肅平涼市）與唐將王唆等戰於武州（今隴南市武都區）。

至德元年（756）吐蕃趁安史之亂唐朝邊防空虛之機，大舉出兵，先後佔領了河西、隴右地區，並在當地建立政權，以實施行政管理。

河西地區“凡五十郡、六鎮、十五軍，皆唐人子孫”，吐蕃對河西諸地實行統治的時問長短不一，涼州歷時最長達98年（765—683），沙州（今甘肅敦煌市）最短，僅62年（786—848）。

在吐蕃統治時期，當地居民均被編為部落組織，成為吐蕃屬民。

據《資治通鑑》記載，天寶十二年（753年），隴右道有人口60萬。《舊五代史》記有“華人百萬皆陷吐蕃”之語，另據《舊唐書·地理志》記載，天寶年間，隴右道諸州戶數總計近12萬，人口數當60萬左右。這些人口安史亂後，差不多都處於吐蕃的治理之下。

因此，長慶三年（882）入蕃使臣劉元鼎，行至隴右後所見之景象:“逾成紀（今甘肅秦安縣西北）、武川（內蒙古武川西南），抵河廣武梁，蘭州地皆粳稻，戶皆唐人，見使者麾蓋，夾道觀”。

十一、吐蕃自唐朝關內道虜掠的人口

在吐蕃侵擾唐境的上千次行動中，曾大肆掠奪唐朝邊境的人口。除河西、隴右的全部人口及西域的部分人口之外，關內道也有大量民戶被掠。

吐蕃第一次大規模掠奪關內道的人口，在唐代宗永泰元年（765年）九月，當時‘吐蕃大掠男女數萬而去，所過焚廬舍，蹂禾嫁殆盡”。

三年之後，吐蕃再舉兵，“大掠汧陽、吳山華亭界民庶，徙於安化峽西……丙寅，吐蕃陷華亭，又陷涇州連雲堡。甲戍，吐蕃退，俘掠邠、涇、隴等州民戶殆盡。自是，蕃寇常至涇隴。”

涇（今甘肅徑川縣）、邠（今陝西彬縣）、隴（今陝西隴縣）三州，在玄宗天寶年間（742—756）戶口數量為31365戶、22977戶和24652戶。而到了唐憲宗元和年間（806—820）驟降至1990戶、2670戶和784戶。

幾十年間三州戶口數量，分別損失了近3萬、2萬餘、2.4萬戶。按中原地區戶均人口5計算，人口損失總計達36萬之多，除去死於兵革與大量逃亡外，當有不少被吐蕃所掠。

除此三州外，關內道的原州（今寧夏固原市）、慶州（今甘肅西峰市）、靈州（今寧夏靈武市西南）、會州（今甘肅會寧縣）、鹽州（今陝西省定邊縣）、銀州（今陝西榆林市東南）、麟州（今陝西省神木縣北）及天德軍（今內蒙古烏拉特中右旗西南“西受降城”）等地的人口，也都不同程度地受到吐蕃軍隊掠奪。

《新唐書·吐蕃傳》記載：唐穆宗長慶二年（822），劉元鼎訪蕃，“至龍支城（今青海民和縣南），耋老千人……密問之，豐州人也（內蒙古五原縣）。”

豐州，在今內蒙古包頭市境內，可見吐蕃劫掠的人口覆蓋面相當大，幾乎其軍隊所及之地，都有人口的掠奪記錄。

按照這樣的情形估計，吐蕃劫掠唐朝關內道的人口應該達到幾十萬的數量級。

這些人口大致在吐蕃王朝崩潰後，公元849年（唐宣宗大中三年），“吐蕃宰相論恐熱以秦、原、安樂三州及石門等七關之兵民歸國”之後，才陸續歸唐。

最後，綜述一下吐蕃王朝控制區人口的變化

吐蕃王朝的人口基數，隨著吐蕃疆域面積的擴張，在二百年間劇烈膨脹。

這種劇烈膨脹主要表現在佔領區人口的增量，在西藏本土（衛藏+阿里）地區人口變化量極小。

這也和前文所述，西藏曆史上各個時間段括戶時，數量基本保持穩定增長量極小相匹配。

公元7世紀的吐蕃王朝時期，人口估算為100萬上下，到了1958年，西藏本土的人口也不過120萬左右。

這足以說明，在進入工業社會以前（西藏在吐蕃王朝時期就是奴隸社會，一直到民主制度改革前，還是奴隸制社會），西藏的勞動生產力，能夠承載的人口基數僅此而已了。

但吐蕃在佔領區控制人口的數量變化極大，且這種變化不是一蹦而就的，也不是一成不變的。所以，不能將這些數字簡單地相加，作為吐蕃王朝的人口基數。

綜上所述，吐蕃本土人口加上南部叢林地區約在130萬人左右，吐谷渾人口在30萬左右，西洱河地區諸蠻部落人口20萬左右，川康諸羌及唐劍南道北部人口50~60萬，西域人口20萬以上，隴右唐民人口60萬以上，關內道虜掠人口數幾十萬。

總計吐蕃佔領區控制的人口數量，保守估計350萬人以上，甚至可能達到400到450萬以上的數量級。

再加上，吐蕃羈縻或與之聯盟的南詔國、葛邏祿、西突厥等各部勢力，估算吐蕃王朝，能夠動用的總人口基數接近一千萬，應該不算太誇張。

從某種程度上說，吐蕃王朝的輝煌並不只屬於藏族，它是包括藏族在內的諸羌、西域各族以及河隴唐人共同創造的。

參考書目：《敦煌古藏文歷史文書》、《藏族人口史考略》、《吐蕃王朝佔領區人口考》、《吐蕃王朝人口研究》、《西藏人口統計的歷史和分析》、《唐書》、《隋書》、《資治通鑑》、《唐會要》。