在生死麵前能坦然的人，我想應該都是少部分人。現在很多人的心理都是比較脆弱的，也是為什麼會出現那麼多的自身事件。但我想大部分自身的人，在垂死邊緣的時候都會有後悔，但時間不能回到上一刻。

然而像癌症這種慢性病折磨的不僅是人的身體，更是人的心理。在默默等待死亡的一步步靠近。坦然面對就是要調整好心態，如何看淡生死了。其實每個人在出生的那天就是在走向死亡的過程，死是每個人都要面對的結局，就是看這個時間什麼時候來到了。

面對死亡很多人都是恐懼的，因為那是個未知的，必須割捨在活著的時候的所以一切，但同時換個角度看，相對於那些死於意外，心肌梗死，猝死等情況，癌症病人又是幸運的，因為前者的死亡是那麼短暫和突然，沒有留給他們一點時間，甚至是給家人告別的時間。

但癌症病人，只是上天還給了幾個月，甚至是幾年的時間讓陪伴家人，可以走完人生的最後一段，然後安然離去，相對而言要幸運太多。甚至情況好的還有挽回生命的希望，情況差的也還有可以幫助延長生命的機會，如人參皂苷RH2。

面對癌症，首先要選擇快樂的過完這生命中剩餘不多的時間，讓生命更有價值，而不是自怨自艾，唉聲嘆氣的過完剩下的時間。

人總有一死，重要的是死前都能幹些什麼，所以死並不可怕，可怕的是還有很多事沒有去做，所以現在你要做的就是，坦然的去面對，用有限的時間去做你曾經沒有勇氣去做的事就好了。

這是個從感情上很難用坦然回答的問題！因為，患上癌症，肯定是有著折磨人的經歷，確診了是，怎麼辦？首先真的是要努力建立坦然的心態，只能既來之則安之！再則，要坦然地知道病情，是早期還是其它階段？是什麼部位？因為，無論西醫、中醫對於早期的癌症，治療手段雖各異，但都有治瘉或延長生命的辦法，病人要樂觀配合！第三即使是晚期，也要視其對起居、飲食的影響，只要能生活自理，快樂的情緒有助於你坦然戰勝疾病的痛苦，記著:辦法總比困難多，對於戰勝疾病，人類不斷開拓科技產品，興許你的坦然，終於讓你等到新藥助你一臂之力之時！

這個問題真的很沉重，作為一名醫生，我見過成千上萬的腫瘤患者，也經歷過自己的親人患癌。有的人面對癌症，表現的很坦然，積極配合醫生治療；有的人從懷疑，拒絕，到慢慢接受事實；還有的人始終拒絕相信自己是患癌的，鬱鬱寡歡，鬱鬱而終；還有的家屬拼命的隱瞞病情，患者自始至終不知道自己的病情。

近年來，癌症的發病率持續上升，每個人一生中患癌的機率是非常高的，癌症已經從罕見病變成了常見病和多發病。並且，癌症治療的手段也有了長足的進步，大家不要再談癌色變了，很多癌症是可防可治的。

怎樣才能坦然的面對癌症呢？

首先，要從心理上接受患癌的事實，而不是怨天尤人或者一味的自責，要是當年不抽菸，那就不會得肺癌了，不喝酒，就不會得肝癌了。這些都已經沒有意義了，只有接受事實，才能坦然面對。

其次，積極地配合醫生治療，與你的醫生保持良好的溝通和交流。從醫生那裡得知腫瘤的型別，分期，目前的治療方案，預後如何，手術前後的注意事項，什麼東西可以吃，什麼不能吃，出現哪些情況需要及時就醫，什麼時候複查等等。

再次，與病友們多交流。同一個病房可能有好多跟你一樣的患者，可以和他們溝通和交流，找到歸屬感，感覺自己不是一個人，不是最“倒黴的人”，還有很多跟你一樣的人。聽聽其他病友的抗癌經驗，對你肯定有幫助。

最後，多與你的家人交流。家庭是你的力量源泉，來自愛人，父母和子女的關愛，有時候比任何藥物都管用。從家人那裡獲得支援和幫助，感受家庭帶給你的愛。

瀋陽市第五人民醫院（瀋陽市腫瘤醫院）腫瘤科為您作答。

相信沒有幾個人能坦然面對癌症，但是科學對待癌症的方式，卻可以透過多種渠道和途徑獲得。

也就是說，一旦得了癌症之後，你可以系統學習、掌握與它相處的方式，併為“坦然”的目標而努力。

大多數人患癌之後，會抗拒、否認、悲觀、厭倦、無法面對事實。甚至患者的家屬也會被這種情緒而籠罩。大多數人會逐漸樹立科學的抗癌觀念，系統的方式，可以有助於患者和家屬更快走出來。

1、首先要接受事實，樹立信心。癌症在醫學界已經被看成是慢性病的一種。五年、十年生存率的提出，也是告訴患者，科學治療，生活可期。

2、尋求適合自己的治療方式，“謹遵醫囑”在此刻變得重要。在條件允許的情況下，尋求專業醫生的幫助，並在康復階段和醫生保持密切的聯絡。腫瘤患者的營養、陪護是預防癌症復發過程中很重要的一環。

3、建立你的“朋友圈”。一般來說，癌症患者都是把病放在第一位去考慮，在無需更多投入以往勞作的過程中，要尋求那些能夠引起你共鳴和興趣的社交圈子。比如去旅遊、拜訪好友，或是結識患有同樣疾病的病友，組建互助聯盟或者俱樂部，這是一種心理上的強有力支援。

4、癌痛不要草率對待。目前，在很多腫瘤科系內，針對癌痛的治療和緩解已經被單獨提出來作為一個獨立的課題去攻克。相信醫學的進步，並及時尋求醫生的幫助，是對抗癌痛的科學之道。

任何一種疾病，都會給患者帶來影響。癌症是堪稱惱人的疾病中的一種。

怎樣才能坦然面對癌症？

首先要明白，不能坦然面對癌症的原因是什麼？

是怕死。

如果不怕死，還有什麼癌症不能坦然面對？

人生最大的恐懼就是死。

當死神就在自己面前張牙舞爪的時候，說不怕，說坦然面對，只有一個辦法。

這個辦法就是——

不怕。

只有不怕，才能消滅怕。

怎麼樣才能不怕呢？

也只有一個辦法。

這個辦法就是——

明白死的真相。

生死的真相是什麼呢？

就是沒有生死。

我們看到的生死，是一種假相。

身體是我們生命居住的房子，這個房子住了幾十年，壞了，塌了，沒法修了，我們當然就要換一套新房子，搬到另一地方去住。

這就是死。

這是好事情！

一套新房子多少錢！

如果這樣還不明白，還是怕死，那就唸阿彌陀佛，搬到西方極樂世界去，蓮花化身，那就永遠不會死了，以後就再也不會害怕了。

明白這個道理了嗎？

還怕嗎？

我是一個癌症晚期患者，從不懂到知情，到害怕，到面對，到現在的坦然面對，一路走來向死而生。人是懦弱的又是強大的，當無路可退時，只能隨心了，這時就勇敢了，相信我一場場手術，化療決不比活下來容易，當經歷過一次次死而復生後，人會比你想象的還要堅強，當人生不在懼怕死亡，不怕生不如死後，還有什麼是可怕的，直面癌症後會發現它也不是那麼可怕共存、共生、共死。

如果知道這是個確定的事實，最好的是積極的治療，放鬆心情，保持良好的心態去旅遊，畢竟有先例說，癌症的病人是透過心態旅遊等方法最後完全治癒了的！加油！

史鐵生說過，死亡是一個必然降臨的節日。

中國古代的兵法中也講過，置之死地而後生。

這些人類普世的價值觀與科學研究中的結果不謀而合，現代科學研究已經表明，很多癌症病人都是被自己“嚇死”的。

眾所周知，癌症病人最怕的就是自己的心情不好，“不怕千萬人阻擋，只怕自己投降”說的就是這種情況。

很多人在這個時候會讓患者保持樂觀的心態，但是，實際情況來看，是很難的。畢竟，從目前的情況來看，人類不可戰勝癌症是事實，讓人們在這種悲觀的事實面前保持樂觀，可想而知有多麼的難。

因此，與其奢求不可能的高度，倒不如徹底認清當下的現實：把每一天當作最後一天去做。

做自己想做的事就好。

當面對困難的時候，心裡默唸三句話：瞭解他，面對他，放下他。

尤其是在癌症這件事上，如果你不放下他，又能做些什麼呢？

如果死亡必然降臨，在他沒來之前，你是選擇擔驚受怕，整日惶惶不可終日，等到最後，在恐懼中離開人世？還是逍遙自在，快樂每一天，即使在最後一刻到來的時候仍然保持面帶微笑？

因此，從根本上來講，把握心態是一切的基礎。

知道自己患癌，首先要做的就是去醫院進行系統的檢查，為後續的治療做好充分的準備。

其次，想明白一個問題：我還能做些什麼？

必須面對一個現實，治療的效果如何，患者本身幾乎無力干涉，因為，這受制於醫療水平的發展，因此，不必在這方面做無畏的掙扎。

第三，忘掉癌症。該幹啥幹啥，珍惜每一天，除非必要的生活方式改變，日常的習慣儘量保持，不必做刻意的規避，因為，越是如此，就越會給自己無形的心理壓力。

第四，樹立帶癌生存的觀念。這一點，是我們一直強調的。癌細胞從根本上講，還是人類的自身細胞，只是他在這段時間不太聽話，因此，讓他聽話就好，不必要一定讓他滾出身體。相反，很多人真的用高科技把他們驅逐出去，反而害了自身。反倒是堅持服藥抑制癌細胞的患者健康長久。

最後，還是要說一句，任何的疾病，主要在“防”不在“治”。保持健康的生活方式，未病先防。

癌症己是常見病，患癌其實沒什麼大不了。以前認為患了癌症就等於判了死期，肯定活不長，現在不這麼認為，因為周邊癌症患者比比皆是，許多十多年了還活得好好的，當然癌度和分期是有一定關糸的，但無論是患什麼癌，醫治是至關重要的，要相信現代醫學，不要盲目跟從，尤其是亂投醫亂吃藥。癌症患者要有良好的心態坦然地去面對，如果是早期的最好手術，不能手術的放化療是重要選項，即使是晚期也有靶向藥或免疫治療針對性，經濟充許儘量用好藥，用不起好藥就用仿藥或中草藥，活著是最大的幸福。活的輕鬆有自如，活著才有意義，生老病死古精彩人生才不愧此生。