上賽季總決賽對於杜蘭特絕對是毀滅性的打擊，因為提前復出，最終造成杜蘭特遭受了無數球員都恐懼的傷病。當然目前杜蘭特的恢復情況非常良好，並且目前已經開始了恢復性的訓練，不過這次大傷對於杜蘭特的影響依然非常嚴重。

其實在這次訓練中杜蘭特只是進行了簡單的運球訓練和中遠距離投籃，以此來尋找一下手感。不過在杜蘭特投籃的時候，我們很明顯就可以看到杜蘭特小腿的膠帶，訓練中這個膠帶也一直存在，這也是為了避免杜蘭特再次受傷。

但我們仔細看一下，可以很明顯的發現杜蘭特的小腿肌肉部分確實與另一個小腿有明顯的差距，這也意味著這次大傷對於杜蘭特的移動能力、爆發力都會造成一定的影響。所以在杜蘭特復出之後，他很難恢復到一個巔峰期。當然這也正常，畢竟在NBA史上很少會有球員依然保持巔峰期，他們都或多或少有著不同程度的影響。

當然對於杜蘭特來說，這對於他並不是關鍵。因為杜蘭特之所以這麼無敵，就是因為他出色的天賦。他可以憑藉自己的身高的臂展讓自己在投籃的時候極為無解，並且杜蘭特發力腿也並不是在受傷的這個部分，所以在進攻端對於杜蘭特的影響並不是致命的。但就個人來看，在防守端對於杜蘭特的影響或許會非常大，因為無數球員因為移動或者爆發力的原因，造成他們在防守端的效率極具下滑。

我們首先需要意識一個問題，“什麼是跟腱？” “跟腱斷裂對於運動員的影響”。 “跟腱”在醫學上的解釋是這樣的，【跟腱是足踝後部人體最強大的肌腱，能承受很大的張力，除個別疾病和特殊的動作外，在日常生活中很難發生斷裂。跟腱的功能是負責踝關節的蹠屈，對於行走等日常生活得動作的完成起重要的作用】。

從醫學生去解釋，跟腱對於我們平時的運動是起到一個非常重要的作用的，就好比如跑步、上下樓梯，爬山等都需要用到跟腱的力量，但幸運的是“跟腱斷裂”這種傷病以普通人的運動強度是很難發生在普通人身上。 但對於運動員來說，跟腱斷裂就是一個毀滅性的傷害了，籃球這項運動本身就是充滿著爆發力，而恰巧跟腱是最影響爆發力的存在。

都知道運動員每天的運動量極大。別看杜小帥似乎沒什麼肌肉，那只是個人體質問題。小帥的訓練量是完全不小的。剛剛受如此嚴重的傷，七月份到現在，也才剛剛開始可以投籃。即使普通人，拿我個人為例，暑假一次打球腳骨折，靜養兩個月後，受傷的那條腿幾乎和我手臂一樣粗。我肌肉都萎縮成這樣，更不用說杜蘭特，一瞬間沒有了強度那麼大的訓練，巨大的差別讓肌肉萎縮的更加厲害，因此會一條腿粗一條腿細。

雖然杜蘭特打法不需要很大爆發力，復出後，單論投射能力都能進入巨星行列。至於能不能再次成為超巨，祝福小帥吧。

近日，隨著杜蘭特三分訓練影片的曝光，這位在總決賽G5因跟腱斷裂而退出大眾視野的超級巨星再次引發關注，不過從媒體以及現場訓練圖來看，杜蘭特的右腿明顯瘦了一圈，但是這也是正常現象，未來透過一系列康復訓練能恢復到原來的模樣，只是他的爆發力很難恢復到最佳狀態，這至於杜蘭特能恢復到什麼狀態還不好說，但是從休賽季的市場反應，以及籃網以4年1.64億美元的合同簽下他，足以說明杜蘭特的傷病似乎並沒有太糟糕，做最壞的打算，康復之後的杜蘭特至少是聯盟前20的球員，要知道杜蘭特那柔和的手感，足以撐起他用投籃擊垮對手。是所有跟腱斷裂球員都不可避免的，也是最無奈的。

很明顯，KD受傷的右腿由於長時間不運動，小腿肌肉有了明顯的萎縮，遭遇了跟腱這樣的重傷，杜蘭特復出後的狀態，恐怕很難達到巔峰水平，這也是有前車之鑑的，在NBA的歷史中沒有哪一位球員，能夠遭遇跟腱傷病後，保持不受影響的，就連科比這樣好勝心爆表的球員，也難逃這種傷病的摧殘，跟腱直接影響著球員的彈跳力爆發力，沒有了速度，沒有了力量的話，對於籃球運動員來說是致命的，好在KD主要的得分方式是投射，他有著柔和的手感，加上中鋒的身高和臂展，進攻端對於他的影響來說，可能並沒有那麼大。

不管怎麼樣我們還是祝杜蘭特好運吧，希望他早日重返賽場，再現死神。

杜蘭特在今年總決賽跟腱受傷的時候就是右腳跟腱，經過手術治療和接近5個月康復，杜蘭特左腿受力比較多，而右腿受力較少，當然會出現左右腿粗細不一樣的身體狀況。近日，籃網隊球星杜蘭特傳出了幾張自己在球館進行投籃訓練的照片。照片中只見杜蘭特已經可以脫掉保護靴，原地進行投籃了。

但細心地球迷發現，杜蘭特左腿和右腿粗細程度不一樣。如上圖所示，從杜蘭特背後練習投籃的影片來看，杜蘭特的左小腿非常粗，右腿則比較細，粗細程度是完全不一樣的。杜蘭特大概是在6月接受的手術，當時在總決賽受傷的部位為右腿跟腱，被診斷為右腿跟腱斷裂。杜蘭特受傷之後，直接飛往紐約就醫。

當時杜蘭特預約的手術醫生就是籃網隊的隊醫，之後杜蘭特順理成章加盟籃網。大概在接受手術一個月之後，杜蘭特推著小車現身紐約街頭，還在泳池中進行投籃練習。到了八月份的時候，杜蘭特就可以獨立下地行走了，但必須得穿著保護靴。到現在杜蘭特已經不穿保護靴進行投籃練習的，只不過還不是不能跳，基本都是原地進行投籃。

杜蘭特當初受傷部位就是右腿跟腱，經歷了五個月的康復治療，再加上穿保護靴，左腿受力過多，當然兩隻腿的粗細程度不一樣了。不過現在杜蘭特已經可以進行投籃練習，相信再經過一段時間的康復，用不了多久杜蘭特就能迎來複出。目前籃網隊在歐文單核帶隊的情況下，戰績並不理想。

杜蘭特能否在本賽季迎來複出，可能會決定籃網隊進不進季後賽，或者在季後賽走多遠的問題。杜蘭特當初跟腱斷裂，並沒有給定康復期，只是有一個大致的時間，大概在8月，也就是250天左右。如果杜蘭特恢復神速，是有可能在明年三四月份復出的，屆時如果籃網隊還保留懸念，能進季後賽的話，籃網會成為東部最大的攪局者。

杜蘭特小腿不一樣粗細還是因為大傷後沒有訓練所致！

自從跟腱斷裂後，杜蘭特就一直在養傷，180天過去了，杜蘭特終於開始在籃球場訓練投籃了。這次傳出的圖片是杜蘭特在訓練三分球，他的投籃姿勢還是那麼優美，手感還在，但是細心的球迷發現杜蘭特的兩條小腿不一般粗細，這是怎麼回事啊？

那還不是跟腱受傷後杜蘭特在一直養傷，那條受傷的小腿根本沒辦法訓練，幾個月沒有訓練導致小腿肌肉萎縮，所以才出現腿部粗細不一樣的情況。

很多球迷擔心杜蘭特小腿肌肉萎縮會影響他以後的狀態，確實，小腿肌肉關係到一名球員的爆發力，速度。當初在雷霆隊受傷前，杜蘭特可是飛天遁地的，但是受傷後他也是改變了打法，以投射為主。這次再次遭遇大傷，我想他暴扣，大幅度變向的機會會更少了。

目前籃網隊處於東部倒數，擁有歐文，小喬丹的這支球隊戰績越來越糟，就連丁威迪都忍不住吐槽了。歐文還是沒辦法讓一支球隊變得更好，不管是在凱爾特人還是在籃網。這個時候籃網回無比想念杜蘭特的。

“控球之道”:

目前杜蘭特受傷後的影響已經出現，肌肉萎縮不是一個好訊息，但是他可以透過訓練把肌肉找回來。不過關鍵還是玩克服心裡，跟腱受傷後的球員怎麼樣讓自己大膽的去做動作才更關鍵。

不活現在杜蘭特只需要安心養傷就可以了，他不必急著復出，籃網目前戰績就這樣了，把這個賽季扛過去，下賽季捲土重來吧。杜蘭特，祝福他吧，這個愛籃球的大男孩。

關注NBA的球迷應該都瞭解杜蘭特，他在今年總決賽期間遭遇跟腱斷裂傷病，賽季報銷，雖然這個夏天他加盟了籃網，但是在籃網的第一個賽季我們不會看到她上場打比賽了。瞭解跟腱斷裂這個傷病的球迷應該清楚，這樣的傷病一般需要一年左右的時間進行恢復，杜蘭特本身的身體素質出色，經過手術和短暫的恢復期後，杜蘭特已經可以進行投籃訓練，最近也有他的訓練影片流露。

在杜蘭特投籃的時候，有細心的球迷發現杜蘭特的左腿比右腿細了不少。這也很好理解，當時杜蘭特是右退跟腱斷裂，手術成功後，杜蘭特先是騎車行走，然後是拄柺杖行走，無論如何他的受力點都在自己的左腿上，包括影片中的投籃訓練，杜蘭特也是有意識的左腿發力。

如此這樣，杜蘭特的左腿顯然要比受傷的右腿看起來強壯有力，右腿因為受傷緣故看起來也比較脆弱無力。所以從視覺上看杜蘭特的左右退粗細是不一樣的。杜蘭特的恢復速度已經超出了球迷的預期，縱然復出後沒能恢復原來的功力，我想杜蘭特直要能夠恢復八成功力，下個賽季的籃網就是東部的一支勁旅。當然他的左右腿不會一直看起來左右粗細不一，後期的訓練強度加大，他受傷的右腿也會慢慢增加訓練強度，等他基本恢復，訓練正常的時候，杜蘭特的身材會恢復的。

近日，杜蘭特訓練影片爆出後，我們可以明顯看到他的左右小腿粗細不一樣，故此引來球迷朋友的關心。

上賽季總決賽上，杜蘭特火線復出，不慎遭遇跟腱斷裂重傷，今夏杜蘭特飛赴紐約在籃網隊醫的主刀下，完成手術。此後杜蘭特透過先簽後換的防守加盟籃網，籃網官方宣佈由於杜蘭特跟腱重傷，他將缺席本賽季。

其實，球迷不用太過擔心，畢竟杜蘭特長時間沒打球了，一直處於養傷狀態，對於手術後的右腿來講，肌肉出現萎縮是很正常的事，如果不萎縮那才叫不正常。這就好比我們平時感冒一樣，感冒後全身發軟，四肢無力，過段時間後，運動運動又會精神抖擻。所以，杜蘭特傷愈復出後，多打幾場比賽，肌肉又會重新長起來，不用太擔心。

杜蘭特是NBA中繼詹姆斯與科比之後的又一偉大的得分手，由於西部季後賽第二輪的受傷，再加上總決賽的勉強復出，導致傷病加重，右腿跟腱斷裂，目前已經可以做部分投籃訓，但是細心的網友就可以發現，他的左右小腿粗細是不一樣的，大概是因為受傷部位的原因吧！

杜蘭特右腿跟腱斷裂，養傷5個月，兩支腿承重不一樣

杜蘭特大概是5月與6月受的傷，6月份動的手術，大概1個月後就在紐約街頭上行走，兩個月後簡單的進行康復訓練，目前也只能做定點投籃的工作，而不能發力，而左腿會相對應的承擔很大的動力，右腿一直都在保護中，這是導致左右退粗細不一樣的原因之一。

一般跟腱斷裂康復時間需要大概35周-40周左右，在適當的時候可以做一些康復訓練，而長期單腿承重，會導致兩支腿的肌肉程度不一樣，而杜蘭特距離手術過後也才僅僅5個月的時間，他可能還需要一段時間去修養，完全康復了才能取找到足夠的狀態，帶領籃網贏得更多的比賽。

綜上，杜蘭特之所以左右腿的粗細程度不一樣，主要是因為他康復承重的力量不一樣所致。

明顯的肌肉萎縮，由於受傷的腿長期處於被保護的狀態，連日常的行動都做不到，而肌肉有彈性，長期不用，體積就會逐漸的縮小，所以也就是圖中所呈現的狀態，這個就得靠日後的恢復，和專項的肌肉訓練了。正所謂傷病不痛苦，痛苦的是恢復的過程

這不是很顯然的問題嗎？像咱們喜歡打球的人，多少都經歷過不同程度的傷病，腳踝崴了和膝蓋挫傷了，嚴重點傷筋動骨也是有的，這樣的情況實屬正常。

當初初中那會，我就經歷過一次較大的傷病，腳踝崴得十分嚴重，腫脹得像個豬蹄，上醫院檢查證明是骨裂，足足打了一個月的石膏，生活各種不便。

因為那一個月我都是基本靠柺杖行動，未受傷的右腳自然是更多的受力點，而且晚上睡覺還要特意把受傷的左腳墊高，以防血液長時間淤積在腳上，造成血液不通順。所有等到拆卸石膏的時候，我就發現右腳變得比以前粗壯，而左腳因為長時間沒用力，肌肉有些萎縮，大小真的只有右腳的一半左右（還有一層厚厚的汙垢）。

不過隨著後面慢慢的康復和適應，雙腳也漸漸恢復了同樣的大小，對個人的運動能力也並沒有太大的影響。畢竟只是腳踝的傷病，對於打籃球的人而言，這是最普遍的傷病。

所有像KD這樣的情況也是很正常的，假以時日就會恢復正常。但是能不能恢復到100%的健康，我想很難。畢竟韌帶撕裂可是毀滅性的傷病，不同於腳踝的傷病，就像半月板，有一些傷病是難以完全恢復的。

如今已經能參加簡單的訓練了，說明KD離復出可能不會很遠，如果本賽季籃網能走得很遠，KD大有可能就在本賽季復出了。

單純熱愛籃球，純屬個人觀點