冬季天氣寒冷，空氣相對乾燥，首先你需要保暖，但是不能穿的或者包裹的太多，小寶寶不怕冷反而怕熱，平時還要注意給孩子飲水，不要喝冷的，溫度37攝氏度左右最好，不用給孩子戴帽子，就包被子裡就可以了，晚上勤看著點，及時換洗尿布，睡覺時候最好不要用紙尿褲，用純棉的尿布，洗澡的話去育嬰店裡可以洗澡，保持衛生就好了。我家的寶寶兩個月了，是二胎現在非常健康，就是平時注意衛生和保暖及時增減衣物就可以了。

嬰幼兒的體溫調節功能差，怕冷，如果寶寶持續處於寒冷的不利環境，可導致體溫明顯降低，食慾呆滯或拒食、面部發紅、水腫等一系列症狀，嚴重損傷寶寶的健康，因此在冬季保暖對寶寶是非常重要。

1.如果家裡備有空調裝置 最好室內保持在21℃~25℃，相對溼度為50%-60%.寶寶腋下維持在36℃~37℃為合適，在此溫度時，不需出汗散熱，也不需增加氧的消耗，產熱量低，而呈平衡狀態。

2.暖氣取暖，溫室往往低於25℃.可給寶寶蓋上棉被 能讓寶寶腋下溫度維持在36℃~37℃即可。

3.有的家庭需要自己燒煤，燒木炭取暖 一定要注意不要把取暖的火爐放在寶寶的室內 以防煤氣中毒，可用多個熱水袋事先邕棉套包好 放在離寶寶10釐米遠處取暖用，也是較好的辦法 但注意防止燙傷。

4.寶寶不宜使用電熱毯 如要使用須正確掌握方法，睡前預熱，待寶寶放床候及時切斷電源，切忌長期通電 使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞，發燥不安等表現，說明身體可能脫水，馬上給寶寶多喝白開水。很快恢復正常。

總之在冬季一定要注意給寶寶保暖，但也不能包裹太緊，不能穿得太多，冬天室內溫度太高，以致出汗及過熱脫水，對寶寶健康就不利。並注意在保暖過程中防止意外事故發生。

我家寶寶也5個月了，分享一下我帶寶寶的心得

我在北方，所以相對南方來說會冷很多，但是我們這邊11月中旬會來暖氣，這個冬天我是讓寶寶這樣過得。

下過第一場雪後，我就給寶寶穿上了厚的棉襖，是棉花做的手工的，當時室外零下的天氣，室內15度左右。

11月中旬暖氣來了，過了半個月，溫度恆定了，我給寶寶換上了薄的保暖衣，上面再套個馬甲，穿上厚襪子，慢慢的就不蓋被子了，她自己睡著蹬，還挺開心的。

因為我們房子比較向陽，所以中午12點左右，太陽進來會比較熱，我就會給寶寶脫掉馬甲，讓他自己玩，就這他那小臉都是紅彤彤的。

到下午3.4點，自己感覺沒那麼熱了，就要給寶寶穿上馬甲，隨時增減衣服。

關於騎尿布，我是寶寶明天早上會拉，所以我讓她早上起來騎著尿不溼，拉了給她洗了後，再用尿布，下午5點左右繼續換上尿不溼，溫度低了，尿了太溼太冷。

沒來暖氣之前，外出時我會給他穿薄的保暖衣，加羽絨服。或者棉襖加護衣，不斷摸他的後背，看看有沒有冷，有沒有熱。

真的是，當了媽媽後，敏感了好多，也學會了好多技能，真的是感覺自己很厲害。

總得一句話，寶寶穿多少，還與自己給她平時的穿衣有關係，多多觀察，你會發現原來沒有那麼難。

加油，寶媽

我家寶寶也是這大過冬的，基本上沒出過門冬天，每天暖家裡還會有些感冒！注意帶寶寶的人不要生病，不然容易過給他！

冬季面板護理

日常清潔：

對於小孩子來說，每天洗一兩次臉就夠了，還要注意水溫不要過高。反覆幫寶寶洗手洗澡，特別是常用洗手液沐浴露等，水溫過高和使用鹼性用品都容易沖洗掉孩子肌膚上的油分，寶寶的面板就會出現幹、裂、紅、癢等症狀。

寶寶手足護理：

如果發現寶寶的小手皺了，媽媽可以先把寶寶小手放入溫水(偏熱一點)浸泡幾分鐘，待寶寶手上皴裂的面板軟化後，再用無刺激的香皂把寶寶手上的汙垢洗淨，擦乾雙手後塗上護手霜，多塗點無妨。要堅持浸泡，直到治癒為止

如果寶寶手腳出現凍瘡，媽媽可以先給寶寶做個按摩：在凍瘡紅腫部位，用手進行搓、摩、按壓，先輕後重，促使紅腫消散。每日做2--3次，每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓，以免損傷面板造成潰爛。如果寶寶的凍瘡已經破潰，可遵醫囑用藥物外敷。

寶寶唇部護理：

如果發現寶寶的口唇有乾裂徵象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊乾冷的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分攝取水分，然後再塗搽一些潤唇膏或香油。也可以適當補充維生素B2及維生素C。假若看見寶寶頻繁舔嘴唇，父母要及時制止，並告訴他那樣做會使嘴唇乾裂得更加厲害。

冬季日常護理

睡覺：冬季寶寶睡覺，不要穿太多，薄棉睡衣既舒適又吸汗，加上睡袋又可以避免寶寶睡覺蹬被子，室內溫度保持在20度左右，睡前給寶寶泡個溫水腳，足底按摩，睡得更踏實。

洗澡：冬天寶寶油脂分泌少，頻繁洗臉洗澡會將這珍貴的、能滋潤寶寶面板的油脂洗掉，導致嬰兒面板乾燥受損，甚至還會造成面板敏感。小編建議一週給寶寶洗澡1~3次為宜，洗澡時室內溫度請儘量保持在24℃左右，水溫在38～40℃左右，洗澡時間也不宜過長，控制在15分鐘以內。洗澡後給寶寶在面板折皺處，可替寶寶抹些爽身粉，使他感到乾爽舒適。在寶寶的臀部塗上護膚油，防止尿液刺激皮 膚產生尿布疹。

冬季飲食

一、補維生素。

冬季，兒童容易患呼吸道感染等疾病，只有攝入足夠的維生素，才能有效增強身體免疫力。冬季時令蔬菜如大白菜、蘿蔔、豆芽、菠菜、生菜等，維生素含量都比較豐富。家長可以合理搭配，經常變換花色品種，讓孩子各方面的營養素都充足。

二、補膳食纖維。

膳食纖維能調節食物的吸收和排洩，保持大便通暢，這對體內毒素的排出十分有利。冬季，兒童應多吃含有較多膳食纖維的食物，比如玉米、甜薯、高梁等粗糧，黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜。

三、補菌藻類食物。

香菇、猴頭、銀耳等菌類食物及海帶、紫菜等水產品中含有人體必需的微量元素如磷、碘等，有助於增強兒童的抵抗力，提高身體素質。

四、補潤燥食品。

冬季氣候乾燥，可以讓孩子多吃些潤燥食品。蘿蔔能潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津;冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有潤燥的作用。

冬季疾病護理

冬季感冒

冬季感冒一般情況下是風寒感冒，風寒感冒，多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。

而相反的風熱感冒，多發生於氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。當溫度過高，空氣溼度較低，這時氣道的抵抗力就下降了，在此條件下，再吹空調，感受風寒後會很快就在體內轉化為熱。

在中國的北方，冬天室內有暖氣，使體表溫度感覺過高，與室外的氣溫形成較大的溫差，抵抗力就下降了，這就很容易導致風熱感冒了

風寒感冒的治療方法是採用辛溫解表，常用的中成藥有小兒至寶丸等。

還可以熬生薑紅糖水喝。生薑是溫性、發散解表的、紅糖驅風散寒，活血化淤的，所以生薑紅糖水可以治療外感風寒的感冒。

風熱感冒的治療方法是採用辛涼解表，常用的中成藥有小兒熱速清口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒(口服液)等。

新生兒硬腫症

新生兒硬腫症是一種由寒冷損傷、感染或早產引起的寒冷綜合症，一般發生在新生兒出生的7到10天內。最常見的是寒冷損傷，其特點是皮下脂肪硬化和水腫，多發生在寒冷季節

新生兒硬腫症護理時最關鍵的是要給寶寶保溫，不讓寶寶身體溫度過低。可以在醫生的指導下給寶寶服用一些復溫的藥物。當寶寶患有新生兒硬腫症時，一定要給寶寶喝足夠的水，如果寶寶自己喝水困難的話，可以透過輸液的方式為寶寶補充身體需要的水分和能量。家長們要對寶寶照看好，不要讓寶寶自己抓破面板，以免發生感染。

新生兒脫水熱

新生兒脫水熱是由於新生兒機體內水分不足而引起的發熱，

當呼吸、面板及大小便失去的水分超過了餵哺新生兒所得的液體量時，即可發生脫水熱。當天氣乾燥與炎熱，或室溫過高、保暖過度時，均可使新生兒體內水分丟失過多，如補充供給不足，即可致發熱。

新生兒脫水熱多發生於出生後2-4天。新生兒可表現煩躁不安及啼哭，但一般情況尚可。無感染中毒症狀，體溫可突然升高，有時可達39-40度，體重可下降，前囟稍凹陷，口唇粘膜乾燥，面板彈性較差，尿量減少，查體及實驗室檢查未發現其他疾病，供給足量水分後體溫迅速下降。

為預防本病，在寶寶初生的幾天內，如果奶量不足，給寶寶喂葡萄糖或白開水，炎熱天要避免過度保暖，以防出汗過多。如發現脫水熱，應每2小時喂水或5%葡萄糖水1次，每次10-15毫升。

冬季穿衣

立冬後， 秋高氣爽的天氣正式結束，冷空氣活動頻繁，早晚間寒意漸濃，兒童機體抵抗力低，是感冒的易感人群，因此家長要注意天氣變化，除了晚間給孩子蓋好被子外，還要給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意的是，家長不要給孩子穿得太多，因為小孩子好動，如果穿得過於保暖，就容易因出汗多而受涼。孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

天氣剛轉冷的時候，幼兒的衣服不要一下子加得太多，適當秋凍，以利提高幼兒的耐寒能力。總之，要根據氣候的變化及時增減衣服。每天保證有2個小時以上的忘掉外活動時間。

有一點，可能不少家長忽視了，那就是發現孩子要加衣服了，往往從衣櫃裡取出至少半年沒有穿著的冬裝，給孩子套上。然而整個春夏放在衣櫃裡的棉被和冬裝，會吸附大量的遊離甲醛，拿出來馬上使用可能對人體造成傷害。甲醛是一種過敏源，當從纖維上游離到面板的甲醛超過一定的限度時，就會使人產生反應皮炎，輕者會發生面板過敏、紅腫、發癢等症狀，重者會連續咳嗽，繼而引發氣管炎和多種過敏症——而孩子尤其容易感染上述疾病。專家建議，壓箱底的衣服在穿著前最好洗滌、晾曬，以消除過敏因素。

冬季出門

立冬以後，孩子要加強戶外運動，可適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒。對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進區域性血液迴圈外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防面板凍傷。

立冬以後，氣溫下降很快，天氣寒冷，有時還會有風沙，因此，家長在帶孩子戶外運動時，要教會他不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎症。

冬季護理注意事項

冬天天氣冷，要養成每天開窗通風的好習慣，對全家人健康至關重要。但是，通風也要講究方法。天冷沒有霧霾時，最好每天早晚開窗通風兩次，每次30分鐘左右。開窗時，孩子此時應儘量少在窗邊活動，如果窗戶正對著小孩的床，可以只開一個小縫，產生空氣對流即可。

此外，冬天有些孩子早上起來都會感覺喉嚨很乾，容易咳嗽，在排除患病等原因之後，要考慮到，這很可能是室內的溼度比較低引起的。因此，冬季需要對室內進行適當加溼。除了使用加溼器外，也可以採取傳統的方法，比如，在屋內放一盆水，使水分蒸發，在室內晾一些潮溼的衣服、毛巾等。有條件的家庭也可以在家裡放上一臺空氣清淨機，值得注意的是，冬天在使用淨化器時，經常注意檢查空氣清淨機的內部清潔程度和過濾器狀態，及時更換過濾器，以避免二次汙染。

通常來說，挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現面板粗糙、幹癢的症狀。那是因為維生素和礦物質能夠讓面板保持細膩滋潤。媽媽可以適當給寶寶補充維生素B2及維生素C，對面板很有幫助。你也可以在寶寶每週的食譜中適當增加胡蘿蔔等養分豐富的食物，也可以有效補充維生素。

冬季由於氣候寒冷，空氣相對乾燥，對寶寶的護理可能也費些心，但也不用太刻意保護，只要注意保暖不著涼，保持房間氣候與溫度都相適宜就可以了。比如，在以下幾方面都要多注意些：

1、在氣溫突然下降時要及時加衣服 。冬季寶寶睡覺，應該脫去棉衣，否則起床後容易受涼。

2、冬天，寶寶棉褲要多備幾條，最好做成揹帶褲，一般冬季襯褲5條、棉褲備4條、棉衣3件。

3、夜間及時蓋被，嬰兒要及時更換尿布，長期睡在溼尿布上，突然開啟被子涼風吹在溼面板上，易受涼感冒。

4、冬季室溫過低，在使用熱水瓶或熱水袋給孩子保暖，這些物品切記不能直接接觸孩子面板，水過燙或塞子不緊了漏水等都易燙傷小兒。

5、在冬季寶寶室內溫度，至少應達到23～26℃。如室內溫度達不到此溫度，可採用塑膠浴帳來保證溫度適宜。

6、在冬季，給寶寶做空氣浴的室內溫度，最好在18～22℃之間。

7、寶寶洗澡時，在冬季室內溫度至少應達到23～26℃，水溫一般為40℃左右，家長可以把前臂放在水中試一試，感覺不涼不燙就可以了。

8、在冬季，要用暖爐將尿不溼弄暖和些，換尿不溼人的手也要暖和。

9、冬季，孩子每天所需水量約1000毫升。

10、冬季多發生少兒流行性腮腺炎，一定要避免寶寶感染了。

11、冬季多是病毒性扁桃體炎或鏈球菌引起的“咽喉炎”，也要及早為寶寶注意到。

寶寶五個月冬季應該注意以後護理

1，臉部護理，每天早晚抹寶寶滋潤霜。

2，衣服穿保暖的，摸後頸，如果感覺涼了就要增添衣物了。

3，飲食方面要清淡不能吃太多上火的食物，注意寶寶的大便情況，來控制飲食，要多喝水。

4，適當的戶外運動不能總是待在家裡，冬季經常開暖氣，空氣不流通，要注意開窗通風換換新鮮空氣，寶寶才會更健康，

冬天比較冷，相對來說戶外活動也比較少，所以對於寶寶的護理要更加仔細和小心。既要做好防寒保暖工作，又要保證寶寶營養問題，確保寶寶能夠健康的發育成長。5月大寶寶冬季護理要點堅持戶外活動。

對於5個月大的寶Bora說，即使趕上冬季也不要間斷戶外活動，哪怕一天幾十分鐘也好，這樣能夠增強寶寶呼吸道抵抗能力，降低呼吸道感染髮生率。

注意溫度、溼度、通風。

冬季護理嬰兒最常出現的誤區是室內溫度很高，溼度很低，通風很差。這樣的餵養環境對於嬰兒健康發育極為不利，室內溫度要保持在18~22攝氏度比較適合，這樣的室溫也能夠保持適度的溼度。

每天要開窗通風換氣，至少要通風10~15分鐘，在通風的時候可以把寶寶抱到別的房間，一個房間一個房間的通風換氣。隔著玻璃曬太陽對寶寶也有好處，要把寶寶安排在有充足Sunny的房間裡。

增加維生素D。

當然,隔著玻璃曬太陽會阻擋紫外線照射，所以在冬季的時候，要適當的增加維生素d的攝入量，每天補充400IU。如果補充魚肝油製劑，要選擇A:D為2:1的比例，這樣不至於補充過量的維生素A。

新增輔食容易了。

冬季輔食的新增比較省事，因為溫度低，食物容易儲存，可以不必每頓都做，新的寶寶也比較喜歡吃了。

寶寶不必過多穿衣。

冬季嬰兒穿的衣服相對多，活動會受到一定限制。這個月齡的寶寶正是鍛鍊翻身的時候，如果穿的過多，寶寶翻身能力得不到充分的鍛鍊，媽媽還會誤以為寶寶發育不正常。

其實現在的家庭取暖裝置很先進，已經保證了足夠的室溫。北方雖然冷，但室內卻很暖和，寶寶在室內正常穿衣即可，這樣有利於寶寶活動。

南方要穿薄棉衣。

南方的冬季比較潮溼陰冷，所以新媽媽為了保暖都給嬰兒穿很多的衣服，比如穿了好幾層的毛衣或線衣，這樣寶寶活動會受到很大的限制。所以建議男方的媽媽給寶寶準備一些薄的棉衣，這樣比穿毛衣或線衣要好得多。

不要讓寶寶過度受熱。

過度保暖反而對寶寶身體不好，在冬季我們根本不要提醒父母要給孩子穿暖和點，不要把寶寶凍壞了。相反，為了給孩子保暖，往往都把孩子穿得像一個大圓球。父母在家裡面都穿的很薄，而給寶寶卻穿很厚很多的東西。殊不知，寶寶穿這樣的衣服很難活動又燥熱，導致寶寶不愛吃奶，夜裡睡不安穩，並且會加重溼疹，得不償失。

凍瘡已成為過去。

育兒書籍中經常會有類似這樣的內容，就是如何避免嬰兒凍瘡。但是在現在來說，嬰兒凍瘡已經是過去式了，現在的問題不是嬰兒凍傷，而是嬰兒受熱以及由受熱引起的一系列問題，已經成為冬季嬰兒護理的首要問題。