《千金要方》（又稱《千金方》《備急千金方》），是唐代道醫孫思邈結合數十年的臨床實踐經驗，博採眾方，探究古義，取長補短，去偽錄精，編撰而成的綜合性臨床醫著，被譽為中國最早的臨床醫學百科全書，孫思邈因此被後人尊稱為“藥王”。

一、主要內容

全書共計30卷，233門，5300篇方論。

1、第一卷為醫學總論。包括醫德倫理、本草概要、製藥簡論等，為中醫倫理學和中醫理論的發展提供了基礎。

2、第二卷至第二十三卷為臨床各科辯證施治方論。包婦科病、兒科病、七竅病（五官科）、諸風、腳氣、傷寒；臟腑病（內科）、消渴（糖尿病）、淋閉（泌尿）、疔腫癰疽、痔漏等症治。推動了醫學設科、專科施治的發展，特別是婦科、兒科更是明確提出獨立成科。

3、第二十四卷為解毒並雜治。主要為中毒解救和功能恢復施治和疑難雜症方論。

4、第二十五卷為備急諸術。為急診科的發展提供了基礎。

5、第二十六卷和第二十七卷為食治並養性。主要是膳食調整治療和延年養生方略，為中醫食療和養生學的發展提供了基礎。

6、第二十八卷至第三十卷為平脈針灸孔穴主治。主要是診脈施治、針灸治療和經絡學等。

二、對現代人們健康的指導意義

1、全書施治方論為各科疾病提供了較為科學的施治藥方，可供對症下藥治療。

2、從食物調料、節慾戒嗜、剋制情緒等方面指導人們健康生活，自我調節，預防疾病。書中記載：生活方式不僅是疾病的起因，也是疾病復發的原因：“不減滋味，不戒嗜慾，不節喜怒，病已而可復作”。

3、消渴施治方論為人們治癒糖尿病戰勝病魔提供了信心和保障，穀物對胰島細胞功能的保護作用已經被各種研究證實，尤其是穀物保護曲線的發現使很多人相信孫氏記載的糖尿病康復是真實的。

4、食療方論為人們提供了膳食養生和治病的方法，養性方論則為人們如何健康生活、延年益壽提供了指導意見，特別是提倡按摩、導引、散步、輕微勞動及食治、講究衛生等，對老年病防治更具指導意義。

5、為孕產婦和新生嬰兒的健康護理提供了指導。書中記載對婦女孕期前後應注意的事項以及對嬰兒生長的觀察及護理方法。

《千金要方》又稱《備急千金要方》，全書三十卷，作者孫思邈，唐代著名醫學家，是中國古代醫學經典著作之一，被譽為中國最早的醫學百科全書。其所述醫療經驗，醫療技術，食療方藥養生等至今仍指導現代中醫臨床實踐！

《千金要方》集唐代以前經驗之大成，對後世醫家影響極大。《千金要方》總結唐代以前醫學經驗成就，書中首篇的“大醫精誠”“大醫實習”，是中醫學，倫理學基礎。其婦科，兒科專著的論述，典定宋代婦科兒科的基礎。其治療內科病以臟腑經絡，寒熱虛實為綱，與現代醫學系統有極為相似之處。其中將“飛屍鬼疰”（類似現代肺結核）歸肺經論治。最早提出肺病隔離治療，顯示了當時醫學相當高的認識水平！

《千金要方》續卷《千金翼方》在針灸方面，對針灸取穴論治，論述祥明，提倡個穴的功能與主治，同時也要求，按歸經多元論治，為針灸治療普及提供了準繩。“阿是穴”的選用，“同身寸”的提倡，對針灸取穴治療棒助極大，且療效頗佳。他繪製的3副大型針灸經絡腧穴掛圖，分別人體的正面，側面，後面的十二經絡用五色畫出，把奇經八脈用綠色標註，對後世特別是宋醫療影響極大。

因此！千金要方，後世醫家極為重視。對針灸的系統化治療普及產生了一定的影響。

《千金要方》的續卷《千金翼方》收錄藥品800多種，祥論其功能主治，其中有些是以前沒有收錄的新藥和外來藥，反映了唐代中外醫藥交流的繁榮成度。他還對200百多種藥物的採集和炮製專門作了詳細的論述。被後人遵稱“藥王。”

千金要方和續卷千金翼方的醫學成就，學術價值，和對後世至今的影響分述如下。

（一）發展了傳染病診療隔離技術。張仲景的《傷寒論》學說，就是總結唐至宋四五百年的醫學成就，當然也有他個人的見解。《千金要方》對在感溫熱的論述有不完整的片段，其中的自創三綱論治對張仲景的六經論治和明 清的醫療研究產生極大影響！

（二）提高當時內科與外科診治水平。藥王非常重視一個病一個病的觀察研究，對內，外，婦，兒的認識突破了前人在病因，病症等方面片面籠統論述僵化思想。使許多疾病的認識水平治療效果均明顯提高。有的辨證論治認識達到了空前的境界，對現代醫學的指導頗有現實意義！

（三）提出強調婦女，小兒各有特點，為婦科兒科分立奠定學術基礎。藥王在二書中用約六分之一的篇幅專述婦女病，嬰幼兒病的體質發展的特點。必較正確的論述婦女妊娠及胎兒在母體發育的形態過程。出色的強調了小兒出生，新生兒護理，餵養，等選擇條件。這些均符合現代要求！對接生的程式，難產的處理，新生兒落地不哭的急救，臍帶的處理及新生兒洗澡等都達到了較高的水平。尤其是對新生兒7天，20天，30天，100天至3歲到10歲的每一個發展階段可能發病的防治有具體的方法和要求，甚止對現在的母乳餵養，產科調理仍有參考和學術價值！

（四）總結對病因的治療有效藥物，提出對病因治療才是治病的根本。雖然當時對很多病不具備徹底認識的條件，但是藥王治療這些病所用藥物和方法十分符合現代要求。如纓瘤病吃昆布，海帶。眼昏花使用動物肝臟治療。腳氣病多吃素菜等在現在仍有借鑑意義。

（五）豐富了針灸治療方法的理論與技術。創造性指出穴位經絡對應臟腑表裡，慣穿整個人體。在前人經絡腧穴點陣圖的基礎上，仿照改進並創造性的用青黃赤白黑五色繪彩圖，以區別十二經絡走向和扎穴。用綠色繪製奇經八脈，分正，側，後背三幅圖，大小為正常人的一半。是中國的針灸經絡腧穴學定位達到了空前的水平，為宋代針灸銅人的鑄造奠定了基礎，創造性的提出“阿是穴，”是沒有部門的疼痛穴，至今仍在臨床使用。

（六）提高了具體病的診療水平。藥王在《千金要方》裡創造性提出胸部膿腫膿包對胸腔功能的影響。並對胸部膿腫潰破引流方法，膿腫深入胸腔導致的胸腔積液，氣胸等都有詳細的記載。其改進的下頜脫位復位，蔥管導尿，震盪術都達到歷史最高水平。

（七）發展保健學說。藥王長命百歲，在《千金要方》《千金翼方》集中提現這位百歲老人很高的醫術和延年益壽的思想經驗。提倡生命在於運動，適當的運動鍛鍊有助於延年益壽。把養生保健理論和食療結合起來，並對老年病有專門治療。否定長生不老丹藥的使用，同時強調食物療法的必要性，安全性。這些思想和所用具體方法要求。把唐代中國衛生保健，延年益壽推到了時代高水平！

（八）發展藥物方劑精準提高了防病治病的需求。在《神農本草經》的基礎上，規範道地藥材不可替代的作用，對部分野生藥物的家種，以及多種植物藥物的採收，加工，保管，炮製等都有了明確的要求並規範，對藥物的規範化使用貢獻巨大，後人遵稱“藥王”！其理論和藥炮製規範，大都被後世醫家和現代醫家遵守使用，作為臨床依據！

《千金要方》《千金翼方》標錄醫方方劑4500多方。臨床內科，外科，骨傷科，婦產科，小兒科，耳鼻喉科等各種病症。所用方劑至今仍在臨床使用。對後世影響極大。也充滿顯示“藥王”在中醫藥學領域極高的造詣！

“藥王”，不但醫學水平超前，醫德更是首屈一指。其中的《備急千金要方》在《大醫精誠》《大醫實習》部分突出強調做為一個優秀醫生，必須具備高尚的醫德，掌握深厚的醫學理論醫療技術。“藥王”

高尚的醫德和對醫術的嚴格要求，也是後代醫家醫德修養的準繩！這在崇尚金錢，醫療糾紛層出不窮的今天，對改善醫患關係仍有現實意義！

不知道有誰曉得“虎守杏林”的故事。《千金方》是唐代醫學家孫思邈所著，也是中國最早的醫學百科全書。

《千金方》成書於唐永徽三年（公元652年），全書共30卷，共分232門，合方論5300首。據統計，從元代至1955年，正式刊印62次，在中醫書籍裡僅次於《黃帝內經》，位居第二。

卷1是總論性質的，包括習業，治病略例、處方、用藥等論述；

卷2到卷4為敘述婦科病的；

卷5為小兒科病；

卷6為五官科等疾病；

卷7到卷21是內科病；

卷22、23為外科病；

卷24、25闡述急診方面的；

卷23闡述食療；

卷27包括養生、導引、按摩等；

卷28為脈診；

卷29、30為針灸療法。

書中所收集的方劑不僅取自唐代以前各家的驗方，還收集了不少民間流傳的驗方、偏方與單方。

疾病方面，這部醫典涉及範圍很廣，集唐以前各種疾病防治知識之大成，並且有所創新。如對營養缺乏、慢性傳染病、各種瘧疾的證治，書中都有所涉及。

《醫學源流·千金外臺論》裡說，【古讀《千金》、《外臺》者，必精通於《內經》、仲景、本草等書，胸中先有成見，而後取其長而舍其短，則可資我博採之益。否則反亂人意，而無所適從。】

《千金方》的出現，確立了一種至今未變的醫學治療模式。

由於其兼取偏雜之法，兼取雜方單方及通治之品，所以形成了“一病立數方”、“一方治數病”的模式。並且，其藥品有多至數十味者，其中對症者固多，不對症者亦不少，所以它不能簡單套用。

簡單說一句話，就是沒有一定醫學知識積累的人，讀了《千金方》反而壞菜。你過去是個廢物庸醫，治不好病倒也罷了，但是讀了《千金方》以後，你還可能把患者害死。

《千金方》對後世醫學的最大意義，就是它確立了“一種病可以用多種藥來治”和“一個方子可以對多種病起效”的治療模式。

但是，由於它的變數太大，表裡、剝復、盈虛、終始、動靜、寒暑、男女、內外、老幼……這些變化過於複雜，所以它所載的方子很多是不能直接套用的，故而半吊子讀不得《千金方》，不知變通生搬硬套，只會造成麻煩。

內容如下，古代的這類書都是從實踐中得來的。一切都為治病，要說對健康的影響，還得看黃帝內經和另外一些延年益壽養生的古書。我這裡有很多。並一直在研究。另外，對健康來說，中醫古籍可以借鑑，還得靠現在醫學和科學發展。

《千金要方》又稱《備急千金要方》，是中國古代中醫學經典著作之一，作者孫思邈，共30卷，是綜合性臨床醫著，被譽為中國最早的臨床百科全書。

主要內容：

《千金要方》總結了唐代以前醫學成就，書中首篇所列的《大醫精誠》、《大醫習業》，是中醫學倫理學的基礎；其婦、兒科專卷的論述，奠定了宋代婦、兒科獨立的基礎；其治內科病提倡以"五臟六腑為綱，寒熱虛實為目"，並開創了臟腑分類方劑的先河；其中將飛屍鬼疰（類似肺結核病）歸入肺臟證治，提出霍亂因飲食而起，以及對附骨疽（骨關節結核）好發部位的描述、消渴（糖尿病）與癰疽關係的記載，均顯示了相當高的認識水平；針灸孔穴主治的論述，為針灸治療提供了準繩，阿是穴的選用、“同身寸”的提倡，對針灸取穴的準確性頗有幫助。因此，《千金要方》素為後世醫學家所重視。《千金要方》還流傳至國外，產生了一定影響。

書中所載醫論、醫方較系統地總結了自《內經》以後至唐初的醫學成就，是一部科學價值較高的著作。孫思邈在《千金方》中記載了行為方式不僅是疾病的起因，也是疾病復發的原因：“不減滋味，不戒嗜慾，不節喜怒，病已而可復作。”

《千金要方》對現代人的養生具有重要意義：

在養生延年方面，提倡按摩、導引、散步、輕微勞動及食治、講求衛生等結合，為老年病防治留下了寶貴經驗。

下面是《千金要方》其中有關養生十法的片段，希望各位讀者能從中體會養生的精髓，運用到日常生活之中，延年益壽，身心愉快。

1、常搖頭。雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至復原位為一次，共做6次。反方向重複做6次。常做這套動作可以使頭腦靈活，預防頸椎疾病。

2、常動眼睛

閤眼，然後用力睜開，眼珠順時針上下左右轉圈，重複四次。再搓手發熱，敷上眼部。可強化眼睛，糾正近視和懶視。

3、常叩牙齒

口唇微合，上下牙齒輕輕互叩，發出聲響。重複做36下。可通上下顎經絡，幫助保持頭腦清醒，加強腸胃吸收、防止蛀牙和牙骹骨退化。

4、常漱口水

口微合，舌頭伸出牙外，由上面開始，慢慢轉動轉12圈，然後將口水吞下去。之後再由上面開始，反方向再做一下。而後舌頭收入口腔，圍繞上下顎轉動。轉12圈後吞口水，然後再反方向做一次。吞口水時，跟隨氣息運至丹田。能調和荷爾蒙分泌，強健腸胃，延年益壽。

5、常鼓耳朵

手掌掩雙耳，用力向內壓，然後放手，應該有卜一聲。重複做10下。再將耳朵反折，雙手食指扣住中指，用食指彈後腦風池穴10下。在睡前做，可以增強記憶和聽覺。

6、常搓雙臉

搓手發熱後以後上下掃面。雙手同時向外圈。可以令臉色紅潤有光澤，同時不會有皺紋。

7、常搖腦袋

雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至恢復原位，再反向做一組，共做6次。可令頭腦靈活，防止頸椎增生。

8、常擺腰部

身體和雙手有韻律地擺動。當身體扭向左時，右手在前，左手在後，在前的右手輕拍小腹，在後的左手輕輕拍打“命門”穴。往返做50下。可強化腸胃、固腎氣、防止消化不良，胃痛、腰痛。

9、常揉腹部

搓手發熱後兩手交叉，當自己的身體是時鐘，圍繞肚臍順時針方向揉。範圍由小到大，做36下。可助消化、吸收、消除腹部鼓脹。

10、常提肛臀

吸氣時提肛，收緊肌肉。維持數秒，然後慢慢呼氣放鬆。不限時間和場地，重複20至30下。有助於收斂精氣的功效，對慢性腹瀉有效果，是乾隆皇帝最為常用，記錄在冊的養生功法。

《千金要方》（又稱《千金方》《備急千金方》），是唐代道醫孫思邈結合數十年的臨床實踐經驗，博採眾方，探究古義，取長補短，去偽錄精，編撰而成的綜合性臨床醫著，被譽為中國最早的臨床醫學百科全書。

一、主要內容

1、第一卷為醫學總論。包括醫德倫理、本草概要、製藥簡論等。

2、第二卷至第二十三卷為臨床各科辯證施治方論。包婦科病、兒科病、七竅病（五官科）、諸風、腳氣、傷寒；臟腑病（內科）、消渴（糖尿病）、淋閉（泌尿）、疔腫癰疽、痔漏等症治。推動了醫學設科、專科施治的發展，特別是婦科、兒科更是明確提出獨立成科。

3、第二十四卷為解毒並雜治。主要為中毒解救和功能恢復施治和疑難雜症方論。

4、第二十五卷為備急諸術。為急診科的發展提供了基礎。

5、第二十六卷和第二十七卷為食治並養性。主要是膳食調整治療和延年養生方略，為中醫食療和養生學的發展提供了基礎。

6、第二十八卷至第三十卷為平脈針灸孔穴主治。主要是診脈施治、針灸治療和經絡學等。

二、對現代人們健康的指導意義

1、全書施治方論為各科疾病提供了較為科學的施治藥方，可供對症下藥治療。

2、書中記載：生活方式不僅是疾病的起因，也是疾病復發的原因。從食物調料、節慾戒嗜、剋制情緒等方面指導人們健康生活，自我調節，預防疾病。

3、消渴施治方論為人們治癒糖尿病戰勝病魔提供了信心和保障，穀物對胰島細胞功能的保護作用已經被各種研究證實，尤其是穀物保護曲線的發現使很多人相信孫氏記載的糖尿病康復是真實的。

4、食療方論為人們提供了膳食養生和治病的方法，養性方論則為人們如何健康生活、延年益壽提供了指導意見，特別是提倡按摩、導引、散步、輕微勞動及食治、講究衛生等，對老年病防治更具指導意義。

5、書中記載對婦女孕期前後應注意的事項以及對嬰兒生長的觀察及護理方法，為孕、產婦和新生嬰兒的健康護理提供了指導。

千金要方提出了以五臟六腑為綱，寒熱虛實為目的觀點，開創了臟腑分類方劑的先河。針灸孔穴主治的論述，為針灸治療提供了準繩，阿是穴的選用、同身寸的提倡，對針灸取穴的準確性頗有幫助。總之，千金要方提出了很多高水平的醫學理論知識，為後世醫學家所重視。

《千金藥方》主要講的那些內容，對健康有那些指導？

《千金藥方》稱《備急千金藥方》共30卷，是中國最早的百科書，主要講的是醫學總論，《大醫精誠》，《大醫習業》還有婦科及兒科，肺結核等等，對各種病患都有療效，有著極其重要意義，為後人醫診提供了寶貴的經驗。