為什麼有的人工作3年月入幾萬，有的人工作十幾年還是四五千塊錢？如何在短時間內提高自己的核心競爭力，相信我的答案可以幫助你理清思路。

1.確定每天3件最重要是事

2.每天工作結束時，覆盤這3件事完成情況

3.完成的技巧是什麼，沒完成的原因是什麼，以此改進。

按照PDCA原則處理問題，即計劃（plan）、執行（do）、檢查（check）、處理（action）。

補充：把工作中的雜事，非核心工作交給其他人去做，專注研究對你KPI有幫助的事情。不要每天讓那些瑣事雜事浪費你的時間。不要盲目的努力，用科學的方法去做事。

最後祝大家工作順利！

每天都奔波在繁忙的工作中，常會出現這樣的現象：

1.早上懶得睜眼，有時是不想動，有時是動不了。一想到這緊張的一天，心裡就滿滿當當的。

2.新入職時很多事情都不懂，上司交辦的工作沒有頭緒，常常手忙腳亂。

3.上了那麼多年的班，隨著年齡增長，腦子總覺得慢半拍，對於一些新事物反應混亂。

其實很多人都或多或少存在這些問題，我的體會是這樣的：

第一，多學習。職場如逆水行舟 不進則退。只有多看書多請教，讓自己始終保持知識的適時更新，才會與時俱進，熟悉掌握工作內容，也才能駕馭目前的工作，學習的越多，掌握的知識就越多，分析問題的方法和能力就越多越強。這樣你的思維也就越活躍越清晰。

第二，多運動。大腦的活動需要健康的身體為支撐，很多人上班昏昏沉沉思路不清，大多都與身體狀況有關，很多人會抱怨說工作那麼忙，哪有時間運動，只有累的不想動！於是就越忙越不愛動，越不動身體越跟不上節奏，哪還能保持清晰的思維。

第三，學方法。有的人平時覺得自己無所不能，一到了彙報工作，或者開會頭腦風暴，頭腦就真的只剩下風暴了。我建議可以看一下這兩本書，一本是嶋田毅的《邏輯思維》，一本是米羅.弗蘭克的《如何在30秒內說出關鍵點》，不但要多看幾遍，而且平時要多用。相信我，一定會讓你感覺思維清晰，更會讓上司發現你的才能！

誠邀回答，回答之前先跟您說一個大眾所熟知的著名定律—青蛙效應，想必您也知道，把一隻青蛙放在熱水裡，它會一下子跳了出來，如果是放在溫水裡，他便會覺得非常舒服，這時候，慢慢的加熱，直到煮熟，它都不會跳出來，這個效應很好的說明了一個現象：環境改變人。

您能問出這個問題，就說明您是一個很有上進心的人，以史為鑑，古人有訓：生於安樂，死於憂患。不論身處什麼行業，這都是金科玉律。現在如果覺得自己在職場生涯中，沒有任何的變化，日復一日，年復一年，開始了“混日子”的生活，那麼，也許你就已經被同化了，這不怪你，畢竟大環境就是這樣，大家只要忙完自己每天的工作就喝喝茶，玩玩手機，而你還要積極的額外做一些別的事情，大家就會視你為異類。並且，一天24小時，除去正常人睡覺的8個小時，每天大半的時間都是和同事領導接觸，他們的行為，言行都會潛移默化的影響著你，積極的自然也會帶動你，消極的也會不知不覺消磨你的鬥志。

那麼，在職場中，應該如何一直保持自己思路和目標呢

明白自己想要的是什麼，在你被大家影響的時候，想一想，你跟他們的不同，這個不同是指對方的收入，家庭狀況是你能比的嗎？他閒無聊著看手機，可他一個月一萬，可以贍養一家老小，而你可以嗎？或者他是一個富二代，工作只是為了消遣時光，這樣想想，也許有點扎心，但是可以激勵自己。痛則通，不痛則不通。

少接觸，我這麼說可能有點偏激，但是古語云：近朱者赤近墨者黑，同事處成朋友，那是意外之喜，因為你們的三觀大致相同，如果做不成朋友，那是正常的，不要因為一些不必要的人際交往關係而可以接近，如果你覺得這個人不求上進，敬而遠之便是最好的辦法。

3. 多讀書。非常喜歡楊絳說的一句話：用生活所感去讀書，用讀書所得去生活，在自己閒暇的 時 候讀一些名著，無論對於自己的心智，還是修養都是很有幫助的，那些歷史偉人，會在書中告訴你很多道理和品質，這便是讀書的好處。讓你時刻保持清醒地頭腦。

我是做職場領域的，如果回答滿意，可以關注一下，日後會分享職場，創業的心得，不是老師，不是大咖，共同成長。

第一、多讀書，不要限制在一個領域，讀完後寫心得體會，做學習筆記。日常工作中，不管思考問題還是事務性工作，先做思維導圖，這樣可以始終使自己保持清晰的條理。

第二、多出去走走，週六週日可以出去轉轉，或者偶爾出去旅遊，放鬆自己緊張的情緒。

第三、聽聽音樂。下班回家後，沒事兒的時候多聽聽輕音樂，保持良好的睡眠，可以使人的心靈放鬆下來，使第二天的工作更加專注。

第四、跑步健身。有個好的身體，才能讓自己保持頭腦的清醒。同時，跑步也可以使人減壓，運動過後大汗淋漓會使人身體放鬆，從而在第二天的工作更加的專心。

第一、有目標

參加工作以後，最具戰略價值的事就是「制定職業規劃」。短期規劃，三年為期，一般都是專業考試、職稱評審、專業工作水平提升、學歷深造等。長期規劃，五年以上，可以是自己在公司的職位提升，在行業內地位確立，或者重要的職業經歷打造。

有了明確目標，你就不會被眼前困難或者誘惑左右，一以貫之去實現自己的目標！

第二、有方法

要保持專注，是需要不斷強化訓練的！

首先，要意識到我們的注意力是如何被分散的。當你有意識地思考這個問題後，答案不出意外地只有一個：手機佔據了我們絕大多數注意力。

其次，在任何碎片的時段內，不要用手機消磨時間，而是專心想最重要的事情。

最後，把最重要的事情分解，每次碎片時段思考都要不斷取得成果。

第三、有空閒

這一點十分重要，可能完全超出職場人的想象。我們迷失自己，往往出現在忙得不可開膠之時。因為，我們已經無暇顧及自己的方向到底是對還是錯。沒有空閒，我們便沒有智商。

希望以上三點，能給職場人帶來啟迪！

END

保持自己思維清晰，要有深度的思維邏輯。

這裡介紹兩個爛大街的思考方法：5Why思考法和5So思考法

原理：5Why思考法和5So思考法有更長的思維邏輯鏈，邏輯思維也是人最基礎的思維方式，就像下象棋，普通邏輯思維的你只能猜到之後的1、2步，而深度邏輯思維已經使高手想到十幾步了。下面來挨個介紹這兩個典型的深度邏輯思維方法

5Why思考法

定義：5Why思考法，是指對一個問題連續多次追問為什麼，直到找出問題的根本原因。相信大家都知道這個方法，下面舉例直接應用。

比如一生廠車間裡某臺機器突然停止運行了。隨後車間主任帶著維修工人趕到了。主任看著他為機器更換了一根保險絲，然後機器恢復運行了。主任問：這臺機器剛才出現什麼問題了？工人：沒什麼大不了的，就是保險絲燒斷了，換一根就好了。主任又問：不過為什麼保險絲燒斷了呢？工人：保險絲燒斷是因為機器負荷太大了唄。主任接著問：但平白無故的，負荷怎麼就大了？工人說：這就不知道了，要拆機檢修。十幾分鍾後，工人弄清問題了：是軸承太燥了，沒潤滑油，摩擦力太大，所以負荷就高了。主任點點頭問：很好，那為什麼沒潤滑油呢？工人看了一眼機器：潤滑油還有很多，但是潤滑泵吸不上來了。主任：為什麼潤滑泵吸不上來呢？出了什麼問題呢？工人：油泵軸承鬆了，在空轉。主任：那油泵為什麼會磨損呢？工人：有很多鐵屑之類的雜質混進去了。主任又問：為什麼會掉進去鐵屑呢？工人：這個沒辦法，本來運作部分就磨損大，優點鐵屑掉下來很正常。這個全行業都這樣，而且對執行沒影響，智慧影響下面的潤滑泵。主任：那下面的潤滑泵有沒有辦法讓它不受影響？工人：這個簡單。我們自己加個濾網就行了，定期清理啥事也沒有了。主任點點頭：好，既然這臺機器出了問題，那麼其他的也應該有。你考慮在所有的機器上都加上濾網。從這個例子中看出，透過主任的深度思考，發現了問題的根本，從而降低成本，提高質量，同時帶領工人成長。

作用：在5Why思考法的引導下，我們一步步找到了問題的最底層原因，進而改變了處理方法，一勞永逸地解決了所以問題，省下了未來的無數人力、物力和資金。

要點：

1、5why思考法數字5不一定是5個。要根據具體情況調整，確定數字的原則是：不斷追問下去，直到問題變得沒有意義為止。

2、提問要往右意義的方向問。在連續追問的過程中，我們一定要保證提問對當時問題是有意義的，否則連續追問最後會變得離題萬里。

3、要疑問，不要質問。5Why思考法的提問，應該是不帶情緒的提問，是疑問而不是審問，是為了尋找關鍵資訊而非尋找責怪的物件。

4、回答問題的事項。要往我們可以控制的事項上面回答，避免不可控制的內容。

5so思考法（向前追溯原因有5Why思考法，向後追尋結果就是5So思考法）

定義：5So思考法，是指對一個現象連續追問其產生的效果，一探索它對未來可能造成的深遠影響。

舉例：13年7月到8月，網路上傳出上海自貿區要成立的訊息，而且有官方背書，確定性極大。如果用5So思考法來思考結果就是：上海自貿區要成立了。So？上海本地的貿易公司業務會繁榮，對應的股票--上海物貿肯定要漲。So？貿易業務會繁榮，那麼對應的物流業務也會繁榮，所以物流股票--華貿物流也值得購買。So？既然貿易和物流會繁榮，那麼港口肯定繁榮。So？既然港口繁榮，那麼港口周邊土地肯定會大幅升值。So？既然港口繁榮，那麼集裝箱租賃業務肯定火爆；So？既然貿易、物流等實體經濟繁榮，那麼對應的金融業務也會繁榮。。。。而對應的股票上港集團、陸家嘴、浦東金橋、中集集團、愛建股份、御銀股份都暴漲。。最誇張的股票漲了4倍都不止。

作用：這中間的利潤是驚人的。善於把握其中邏輯的人，可以短期內快速翻倍。現在你知道了，慎獨思考的能力是多麼值錢，5So思考法有多麼好用了。當然，它在生活、工作學習等其他方面也用處頗多。無論如何，這絕對是個值得深入研究的精彩思維方法。

要點：

1、本質上他就是一種推論，推論有絕對推論和機率推論。絕對推論是一定正確的。機率推論是並一定是這樣的。上述就是機率推論、邏輯鏈條機率傳導定律：當一個漫長的邏輯鏈條中有很多機率推論時，會發生邏輯損耗，其推論的威力和準確度會逐漸降低。

2、思維邏輯鏈的邊界。使用5So思考法進行推論，你可以停在機率變得較低，低的沒有實際指導作用的那一級，然後等待時間推進，讓時間吞噬鏈條的前面幾級，從而使得後面幾級的機率自動提高，再繼續向後推論。

3、思維很重要，知識、專業積累也很重要。知識是思維的養料，沒有知識的思維容易變成空談，而沒有思維的知識會變得呆板缺乏爆發力、創造力。

思維是一個複雜的整體，可以說，思維方法的綜合使用才是思維的本來面貌。

那麼如何梳理思維能力呢？閱讀書籍是一個最快的辦法，“催淚彈不是蛋”V號中有個人能力提升專欄。請多多關注啊。

如果你現在沒法做到時刻保持思維清晰，想要一下子做出改變，請你先收起這樣的心態，阿胖很明確的告訴你，不可能。

但如果你願意充滿耐心的一步一步來，那還是有很好的訓練方法，能夠讓你在職場中，時刻保持自己的思維清晰。

一、為什麼會思維不清晰，是天賦不足，還是其他原因？

在與你分享方法之前，你一定需要知道這個問題的答案。

為什麼我們沒法做到時刻保持思維清晰？

這並不是天賦不足的原因，天賦只佔很小的一部分。沒法做到時刻保持思維清晰的主要原因是因為你訓練時間不夠，方法不正確。

當我們掌握了正確的訓練方法，進行一定頻率的訓練，幾乎人人都能讓自己時刻保持思維清晰。

明確了這一點之後，接下來阿胖就與你分享，如何時刻保持自己思維清晰的方法論，也能夠讓你更加有信心的繼續訓練，堅持下去。

二、閱讀練習

讀書，讀書，讀書。

這是最方便並且價效比相當高的一個訓練思維的方法。

時刻保持思維清晰的本質是能夠把自己接收到的和大腦中所儲存的資訊，進行連線，使其變得具有邏輯性，清晰可見。

而閱讀這件事情，正是在不斷的接收具有系統性與邏輯性的資訊。

當一個資訊本身，具備系統性與邏輯性，再去與其他資訊相組合的時候，就更加容易組合成容易被人理解與接受的資訊，當你的資訊變得容易被他人理解與接受，那就能說明你做到了思維清晰。

至於閱讀練習怎麼做呢？

用更加系統的方法去閱讀，也就是一個知識點，它不僅僅是一個孤立的知識點，而是一個整體系統的知識點，要嘗試去把這個知識點與書中其他地方甚至自己生活中，進行不斷連線，這樣閱讀才是效果最好的。

在選書方面需要注意一下，除了那種記流水賬，yy型別的書，一般其他的書都是非常具有系統性和邏輯性的，都可以去閱讀。

三、寫作練習

上一個步驟我們說的閱讀，能夠鍛鍊自己的思維，但光有閱讀肯定是遠遠不夠的。

當你能夠時刻思維清晰，實際上這也代表著你能夠時刻輸出自己系統的知識，而構建系統的知識，光有閱讀這樣的輸入手段是遠遠不夠的。

當一個知識透過輸入轉化輸出這樣一個流程之後，才有可能形成一個系統的知識，也才能幫你打造知識體系。

所以我們還需要一個輸出手段。

這個手段，一定要寫作這件事。

寫作怎樣練習呢？雖然我們寫作的目的是讓自己變得思維清晰，但剛開始最重要的還是養成寫的習慣。

所以根據自己的實際情況來，如果你是小白，不要給自己太高的要求，剛開始準備一個本子，每天把想寫的東西，全部寫下來就夠了，不用在意邏輯是否合理。

當你哪天不寫東西，心裡就不舒服的時候，你就可以開始進行下一個步驟，把雜亂的想法，變得邏輯化了。

當你不斷把自己雜亂的想法變得具有邏輯化的時候，其實這也能夠說明你的思維正在逐漸變得時刻保持清晰了。

四、演講練習

其實透過閱讀，寫作練習，已經足夠能把你的思維變得清晰了。

但這僅僅只是停留在你思考與書面表達的時候變得思維清晰，但當你需要口頭表達的時候，不一定能夠做到思維清晰，而口頭表達這件事，在我們的生活中發生的頻率特別高。

為了讓你全面的，在任何時刻都能做到思維清晰，我們還需要多一個步驟，演講練習。

練習演講這件事情難在哪裡呢？並不是難在你不會講，講不好，而是難在你害怕演講。

所以我們練習方法的第1個步驟，是要讓你講出來，勇敢大膽的講出來。

這2-3個朋友最好不要是那一種太熟悉的，當你和朋友變得太熟悉，你就會變得像聊天而不是演講，自然訓練效果也會大打折扣。

等到你能夠在兩到三個朋友面前，隨時隨地，思路清晰的進行演講，那我們就可以對訓練方法進行升級了。

在更多的人面前演講，可以在10~20個人面前主動發表自己的觀點。

有一個很好的遊戲可以幫你做到這一點，狼人殺你值得去嘗試。

如果你的工作可能會在100人甚至1000人或更大的檯面上去進行演講，訓練方法仍然按照阿胖所提供的方法進行一個以此類推就夠了。

五、突發事件如何應對

說完了時刻讓自己保持思維清晰的訓練方法之後，我們再來說說，當你不具備時刻保持自己思維清晰的能力的時候，如果你遇到了，需要讓你保持思維清晰的突發事件，你應該怎麼做？

阿胖分享給你一個錦囊。

降級思考

什麼叫做降級思考呢？

阿胖把保持思維清晰，難度從低到高分為三個等級

思考思維清晰書面表達思維清晰口頭表達思維清晰

當你遇到的突發事件是要讓你口頭表達思維清晰，這時你可以讓他降級，將呈書面表達思維清晰，級別降低之後，難度也會跟隨降低，這樣會更加有利於你快速的做到思維清晰。這也就是所謂的降級思考。

總結：職場中如何做到時刻保持思維清晰呢？只要掌握一定的訓練方法就足夠了，可不要想著一步登天哦，我們需要耐心的一步一步來。

1.閱讀練習

2.寫作練習

3.演講練習

4.突發事件如何應

不管做什麼工作，首先保持思路清晰很重要

為什麼？思路清晰會減少很多盲目的思考。

在一團亂麻的表象中，直達核心解決最本質的矛盾。否則，做事就如逆水行舟，經常忙得毫無意義，這就像火在灶裡一直燒著，而你做的不過是在鍋臺上面“揚湯止沸”，於事無補。你一定對下面的幾句話耳熟能詳：

“那人的腦子簡直就是一團漿糊！”

“能不能等你想清楚了再找我溝通？”

“領導們亂做計劃下面的人累死累活…”

以上這些，都可以歸結為思路不清晰，員工思路不清晰就會耽誤工作效率，老闆思路不清楚呢？從上到下一傳十十傳百，今天想做這個，明天想幹那個，說的要求一天一個花樣，最後啥也沒幹成。

我們WikiWorks團隊的經驗是，企業中有80%的勞動力浪費，都是因為前期沒想好思路就胡亂開始幹。相信用了WikiWorks目標管理雲平臺你就會發現，工作像遊戲中的升級打怪一樣，前期規劃的方向越清晰，策略框架越到位，執行中就越能遊刃有餘，

如何才能做到思路清晰呢？下圖可存

寫在最後：

什麼是思路清晰？思路清晰的意思，不是說讓你把每一步都想好了該怎麼做，而是你知道成功了你應該怎麼樣，失敗了應該怎麼樣，陷入僵局了應該怎麼做，搭上順風的時候又該怎麼做。