如果每次母乳餵養的時候寶寶一吸乳頭就很痛，那就說明寶寶的銜乳方式不正確。

正確的姿勢是這樣的

只要糾正寶寶的銜乳問題就能解決了。

如果你的乳房存在紅腫，漲痛的情況，那就有可能是乳腺炎。

如果是非化膿狀態的乳腺炎，可以繼續哺乳，這樣有助於緩解症狀；

如果已經化膿發燒，那就需要中斷餵養，並進行治療。

哺乳期乳頭紅腫疼痛，母嬰雙方都不好受。媽媽會感受到疼痛，並難以堅持哺乳，寶寶會難以吸吮到乳汁甚至吸不到，影響攝入量。導致疼痛最常見的原因有兩個，一個是寶寶的銜乳姿勢不正確，另一個是吸奶器使用不當。

改善銜乳姿勢。寶寶吸吮乳房時，如果只是含上乳頭，並沒有含上大部分乳暈，就會導致媽媽的乳頭疼痛，長期這樣的方式喝奶，媽媽的乳頭就有可能水腫、破損甚至出血。最好的解決辦法就是調整寶寶的含乳姿勢。具體含乳方法見下圖（紅心處是乳頭）：

改善哺乳姿勢。第一點的含乳姿勢不對，也有一種可能是媽媽抱著寶寶喝奶時姿勢不是很正確。如抱著寶寶，寶寶只是扭頭轉向乳房喝奶。正確的搖籃式應該是，寶寶的肚子和胸口應該是和媽媽的肚子相貼的。

捨棄奶瓶的使用。很多寶寶含乳不對，導致媽媽乳頭疼痛，很常見的一個原因是寶寶有使用過奶瓶，這更常反生在小月齡的寶寶身上。寶寶在用奶瓶的奶嘴吸吮時，和在乳房吸吮的方式是完全不一樣的。用奶瓶喝奶，甚至可以說，寶寶根本不需要怎麼吸吮便能喝到奶，寶寶只是輕輕地咬著奶嘴喝奶，那麼在吸吮乳房時，他對乳頭混淆的情況下，就會採用咬奶嘴的方法來含乳頭，這樣下來，媽媽的乳頭能不疼嗎？所以，要改善這個狀況，奶瓶建議捨棄掉，可以用小杯子代替。

選用合適的吸奶器。吸奶器的喇叭口很關鍵，如果過小或過大，都很容易導致媽媽的乳頭水腫。在按下啟動鍵後，乳頭的伸縮時，在喇叭口裡佔的空間大小適當才行，不能擠壓到喇叭口的塑膠壁上。實在不懂得如何選擇，可以選擇大品牌的，在購買時有專業的客服給予建議。

1很可能是寶寶吃母乳的時候咬乳房導致乳頭紅腫疼痛

2還有一種可能是哺乳媽媽感冒發燒導致乳房脹痛，也會導致乳頭疼痛

我建議您先去醫院看一下，確定一下是否是乳頭炎或者乳頭皸裂

然後我們對症治療

哺乳期乳頭紅腫刺痛最常見也是大家最容易想到的原因是乳頭銜接不良，外力損傷導致的，如果是母乳餵養就是寶寶銜接問題，如果是吸奶器或者人工擠奶就是使用方式和操作方法的問題。另外一種就是炎症的表現。分別說一下處理方法。

如何判斷銜乳不良，第一：看哺乳後乳頭的形狀，有沒有被壓扁，拉長，有沒有成一側扁平口紅狀；第二：看寶寶吃奶的時間和狀態，一般情況下，母乳供需平衡的話，一次哺乳時間15-20min左右就能滿足寶寶的需求;第三：看乳頭的情況，有沒有白膜，有沒有白點，有沒有皸裂，哺乳時有沒有刺痛;第四：有可能一段時間內寶寶的體重增加不明顯或者不增加。

含乳不良的原因分析一下有以下幾個方面：第一：使用奶瓶餵食，如果嬰兒在哺乳順利前使用奶瓶的話，他可能很難有效的吸吮。因為吸奶瓶的動作和吸吮乳房的動作相當不同，吃過奶瓶的嬰兒可能在含乳時將它當作奶瓶。這種被稱為吸吮混淆，或者乳頭混淆。第二：媽媽沒有經驗，產後沒有及時讓寶寶吸吮乳房，導致下奶之後乳房腫脹寶寶吸吮困難，因為不良體驗導致寶寶拒絕吃奶。第三功能性障礙：比如媽媽的乳頭和下面的組織伸展性不佳;早產兒或者肌肉張力不足的嬰兒;乳房過度腫脹。以上這三方面的原因，都需要請專業的泌乳顧問提供技巧性的幫助，來調整這些情況。

如果是使用吸奶器，導致乳頭紅腫的話。很有可能是吸奶器的力度過大，或者是頻率過快，導致乳頭乳暈區的水腫，紅腫。這個時候建議冷敷乳頭乳暈區，停止使用吸奶器，可以練習手擠奶的方式來排出乳汁。手擠奶，吸奶器和親喂三種方式中，其中親喂是最有效的排出乳汁的方式，其次才是有手擠奶，最後是吸奶器。這裡要說一下，手擠奶的不是從乳房根部向乳頭方向推，一般來說只是乳暈區，或者不超過1-2cm的直徑範圍。

最後一種是炎症導致的乳頭紅腫刺痛，單純的乳頭炎症很少，可以透過服用消炎藥並冷敷緩解症狀。另外要提醒一下，有一種乳房paget病也是從乳頭病變開始，可以表現為乳頭的紅腫刺痛，乳頭滲液，乳頭脫屑，大部分會伴隨乳暈區的改變。常規治療2周無效的話需要排除這種情況。雖然機率很低，但是還是要注意。

如何預防和應對乳腺炎，即使化膿也無需手術

前幾天媽媽群裡討論乳腺炎的問題，有寶媽說寶寶不到1個月得了乳腺炎化膿就已經斷奶手術了，忽然覺得自己很幸運，讓寶寶還能繼續吃到母乳，現在來記錄並分享我的經歷和經驗，寫了很多太囉嗦了，如果想看乾貨的可以直接拉到最後哈，可能不夠專業，還有一些沒想到的，歡迎提出補充，希望可以幫助寶媽們戰勝乳腺炎，讓每個小寶寶都能吃到母乳！

我是在產後40多天時得了乳腺炎。那幾天寶寶有點感冒，鼻塞喉嚨有痰，聽著聲音就覺得她很難受，當媽的無比心疼，可能這是上火的原因。9.13那天帶寶寶去醫院看病時就感到有一點疼痛，當時沒當回事，看病後出去吃飯，期間餵了兩次 寶寶吃的不多，後來回家已經漲得不行了趕緊吸奶，還和我媽說再不吸又要發燒了（沒滿月時有過一次產褥感染引起的發燒，高燒4、5天）破天荒一次吸了100多毫升。

沒想到的是晚上發現了硬塊並且華麗麗的發燒了，38.1到38.4到38.6，體溫一路飆升，吃了一片當時醫院開給我的退燒藥，那一晚我就在不停的揉、不停的擠奶，由於吃了藥不能餵奶，只能給寶寶喝奶粉，當時她已經有點排斥奶瓶了，並且想找媽媽的乳頭叼著睡覺，大哭了一個小時，這是從來沒有過的。

第二天9.14老公說找通乳師來或者去醫院吧，我不想去醫院就讓他找朋友要了一個熟悉的通乳師電話給我，當天下午進行了通乳，通乳師一擠出來乳汁就說化膿了，但沒說化膿有多麼嚴重。如果當時想到查一下化膿的嚴重性可能就不會太遭罪了。腫塊的問題她說要等炎症消了才能看出是增生還是炎症導致的腫塊，但是不能再用吸奶器了，可能因為過度吸奶，乳暈處腫了、右側乳頭破了（但我真沒感覺到疼，麻木了吧）。

通乳師的治療方法：排乳後敷藥（不知道什麼藥，當時敷一次，另外給我足夠敷兩次的量放在一次性紙杯裡，一天兩次）買蒲公英煮水，一半是喝的，一半是用來清洗乳房的，每天早餐吃玉米、每天吃香蕉和火龍果，小柴胡顆粒退燒，還有一個消炎藥也是脯乳可以吃的！第二天還要再通。好在當晚不再燒了，但腫塊還在。

9.15第二次通乳，晚上發現腫塊的地方紅腫更嚴重了！

9.16聽老公的微信掛號看醫生，去了婦幼，沒抽血沒拍B超，直接拿針抽出膿來，讓我準備斷奶手術，醫生說著就要給我開住院單，當時就哭了，問他有沒有其他辦法可以不手術的，沒有…可不可以不斷奶，不可以…當時唯一的想法就是我寶寶怎麼辦，她還不到兩個月，現在已經依賴媽媽的奶了，不給她吃多可憐！老公說不行再去人民醫院問問，就沒有其他方法了嗎！

和通乳師說了醫生建議手術的事，她說很多醫生讓手術的她們都治好了，只是比較慢而已，堅持用蒲公英水洗和敷藥可以消腫塊，並且3小時排空一次，這時候我稍微有了點信心，希望儘量保守治療。

可是接下來的兩天感到腫塊在一點點變大變紅，紅腫的地方開始起皮，面板好像被撐開了變薄了，再諮詢通乳師還是那樣的說法，我產生質疑後她說：你不放心只能去手術！沒有任何好轉、反倒越來越嚴重了，我擔心再這樣下去面板會爆開，心情也是一天比一天差，每次餵奶、自己擠奶時都很想哭，不止一次和我老公說為什麼別人生孩子都很簡單，我生孩子要承受這麼多苦，乳腺炎比剖腹產還痛苦，剖腹產產後按肚子雖然痛，身體是漸漸好轉的，現在都不知道什麼時候能好起來，看不到希望。

在網上看了很多乳腺炎化膿的帖子，基本上沒透過手術治好的都是找了中醫，但珠海有沒有好的中醫還不知道，最後我決定還是先去人民醫院問一下，把最後的籌碼壓在中醫院。其實17號已經打算去人民醫院了，微信掛號和12580掛號乳腺科都沒有號，就這樣又拖了兩天。

9.19去人民醫院排隊掛號，醫生說先打消炎藥，如果不行就要手術，醫生態度差得要死，開了抽血和B超的單都沒做，直接走了。

9.20中醫院的乳腺科也是不能微信掛號，早早來排隊掛號，發現當天的出診醫生剛好是副主任醫師（沒有主任醫師），已經掛滿了，於是去前臺預約了22號的，但轉念一想兩天後一定更嚴重了，不能等了，直接去找醫生給我加了號，雖然是當天上午最後一個號，我已經很滿足了。掛好號時間還早，我又回家給寶寶餵了奶再來。看不出主任的年紀，面板好精神好，但頭髮有些灰白，摸了摸兩邊的乳房，開了B超和驗血的單，叮囑我下午一定要早點來，出了結果會根據情況做處理，中午要吃飽飯後來才知道她所說的處理就是穿刺，吃飽飯是為了排奶和穿刺後不發生意外，據說有人餵奶後都會暈倒的。

B超結果是左側乳房有膿腫，驗血結果是白細胞超出正常範圍（表明身體內有炎症）。主任說有點麻煩，儘量幫我保守治療，要我配合她，最重要的是回去保持好心情，如果不行就還要手術。然後開了中藥、要進行排乳、穿刺，所謂穿刺就是用大號的針直接抽出膿液。進入治療室，一位普通醫師（白醫生）先給我進行排乳，排了一邊主任來了，說化膿的那邊不用排了，然後就是躺著進行穿刺，真的嚇到我了，超大的針管和針頭，就那樣直接扎進面板裡，邊抽邊擠壓乳房，咬著牙忍著，後來主任說我很堅強，其他人都會掉眼淚的，我說只要能治好我都忍了。抽出膿液和淤血後，用很厚的紗布按壓住，然後開始纏繃帶。如果說穿刺是短痛，那麼纏繃帶就是長痛，很寬很粗糙很有彈力的那種繃帶，繞向背部再繞回胸前，在胸前呈8字纏繞，纏了幾圈，左邊乳頭處留了一點空隙用來擠奶，右邊可以餵奶，最後用醫院膠布粘好。很緊很勒，感覺胸口被堵住無法正常呼吸，不敢有大動作完全被束縛，加上穿刺的疼痛還沒過，走路都要放慢速度。醫生交代，回家每天兩遍中藥，飯後喝，吃藥前餵奶，左邊喂不了也要把乳頭拉出來擠奶。回到家問題來了，左側留的縫隙太小，只能碰到乳頭，擠奶要擠乳暈處啊，乳暈根本擠不到，而且因為太緊導致乳暈處非常疼痛難忍，擠奶失敗，只能任由乳汁自己流出，不停地放紙巾沒有用，裡面的紗布溼了，到了第二天感覺都酸了這一晚簡直生不如死，比疼痛更難以忍受的是繃帶太緊，仰臥呼吸困難，側躺腰背部痠痛，站起來也不行坐下也不行，強忍了一晚，21號下午又去找醫生了，主任不出診，白醫生找護士幫我排了乳，這個護士據說是中醫院的金牌排乳師，簡單粗暴，直接疼哭…（穿刺我都沒哭，大家可以想象一下會有多疼）重新換了紗布，這回感覺舒服多了。

9.22 先去驗血，結果是白細胞已經恢復到正常範圍了。等待叫號時白醫生就叫我過去先讓主任看一下，（也算插了個隊吧）主任說好多了，再做一次穿刺！然後讓白醫生先幫我排乳，白醫生溫柔 排乳不疼哈！一切準備就緒後主任直接過來做穿刺，這次換了小一些的針，很疼，但和第一次比疼痛感輕了不知道多少倍，主任說已經沒什麼膿了，抽出的淤血比較多，好多了，24號再來。心情瞬間好起來了，也更有信心。

9.24沒有再做穿刺了，排乳時有血擠出，所以還是綁了繃帶，但這次換了小一些的，沒那麼緊。因為醫用膠帶過敏，所以粘膠帶的面板都破了，又癢又疼，還有一處在背部好像爛了很疼，白醫生幫我消炎後粘了創可貼。

9.27 主任看到我來說：雖然上次不是我幫你看，但我一直惦記著你這個事，一直在問她們你的情況。然後看了一下說沒問題了，好了，不用繃帶了。最後一次做了排乳，開了中藥是喝到10.1之前的，還有敷的藥！非常感謝主任

就這樣，經過兩次穿刺，5次排乳，喝了11天中藥，沒有打針沒有手術，乳腺炎化膿完全好了！到現在寶寶快5個月，左側乳房沒有任何問題了，右側乳房曾經有一次夜裡漲奶像石頭一樣，處理後第二天晚上又發現腫塊，積極排乳、敷捲心菜，加上讓寶寶吸，第二天就好了。我也算是經驗豐富了其實在網上看帖子時，看到很多乳腺炎化膿的寶媽在做穿刺，但她們都做了很多次，原因可能是沒有使用繃帶，如果沒有繃帶的擠壓，膿腔還是那麼大，還會有膿液產生。

好了，乾貨來了。

1⃣️如何預防乳腺炎：

其實特別簡單，大家都知道的，就是讓寶寶多吸，寶寶是最好的“吸奶器”，不但可以幫助排空乳房，還能刺激乳汁分泌，不會造成使用吸奶器容易導致的吸奶過度。

如果寶寶吃不完，那就要勤排乳。不能懶，尤其是夜間，夜間乳汁分泌是白天的兩倍，如果寶寶睡覺時間長，就要辛苦媽媽起來吸奶或排乳，新媽媽一般3-4小時一次，吸奶器方便，但存在吸不乾淨的問題，吸奶過度就會像我一樣乳暈腫脹和乳頭破損了。現在我已經不使用吸奶器了，手動排乳更乾脆。

最關鍵的：保持心情舒暢，真的比什麼都重要，媽媽們要學會調節心態，好心情還可以讓乳汁更有營養哦！

2⃣️手動排乳方法：手塗上食用油或嬰兒油（比較隨意，和嬰兒撫觸一個道理，潤滑的，有時我直接用水更方便）拇指在上，其他四隻手指在下，拇指用力，從乳房外圍向乳暈方向推，一圈都要推到，也就是按照乳腺管的生長方向，這樣可以疏通乳腺。反覆幾次，推到乳暈位置，一般幾下就會有乳汁噴出了，直到排乾淨為止，最好兩隻手一起，不要怕疼，要對自己下得去手，缺點就是很累！

3⃣️不小心得了乳腺炎怎麼辦？

輕度：

如果只是輕度的，沒有發燒，剛剛發現硬塊，首先調節好心態，按照上面手動排乳的方法進行排乳，取冰箱裡的捲心菜菜葉洗淨，用擀麵杖擀出汁，或者土豆切片，敷在乳房上，大概10分鐘（時間自己掌握，敷到水份不多時）換一次，多換幾次，然後讓寶寶多吸，寶寶睡覺時就自己勤排。月子裡的媽媽不能用敷的，太涼了。

重度：

發燒了、化膿了，面板有紅腫了，或者發現腫塊兩天還沒有好轉的，建議去醫院，不要拖，越拖越嚴重，找通乳師也可以，但現在的通乳師水平參差不齊，很容易耽誤病情，醫院也可以通乳，並且手法更好，價格更能接受。這裡建議去正規的中醫院或者找口碑好的中醫，如果到了要穿刺的程度，和醫生建議穿刺後使用繃帶勒住，會痛苦一點，但總比有膿腔在多次穿刺好得多。

應該就這麼多啦，想到了再補充，這只是個人總結的經驗分享，對我來說有用，大家參考時也要根據實際情況，嚴重的一定要看醫生哦！希望寶媽們都能有健康的好身體，好心情，媽媽好寶寶才能好！

好累，寫了好幾個晚上求贊，求收藏！

女性剛剛生產完寶寶之後，就會嘗試著讓寶寶吸吮媽媽的奶頭，一來是可以喝媽媽多親熱一下，二來對下奶也是有很大的幫助的。但對於剛剛做了媽媽的女性來說，寶寶吸吮奶頭卻是一件讓人發愁的事情。

哺乳期乳頭紅腫刺痛怎麼解決？

很多的女性初為人母，乳頭內陷、乳腺不通是比較常見的現象，所以疏通乳腺和吸吮出奶頭才會更好的餵養寶寶。寶寶雖然小，但吸收的力氣很大，如果乳頭乳暈疼痛紅腫，家人可以幫助用熱毛巾敷一敷，儘量不要上藥，以免藥物影響到寶寶健康。

乳頭皸裂的原因

新媽咪的乳頭嬌嫩或有缺陷。承受不了寶寶吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、乳頭凹陷，由於寶寶用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。

1、哺乳姿勢不正確：含接不好，寶寶吸吮時就來回牽拉乳頭，用嘴摩擦乳頭的面板，持續以這種不正確的姿勢就會使乳頭面板破了，即發生了乳頭皸裂。

2、含乳頭時間過長：一般來說，寶寶一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。那種讓寶寶叼著奶頭睡覺的方式容易損傷乳頭，不可取。

3、清潔乳頭過度或不當。一些媽媽用肥皂過度擦洗乳頭或用酒精消毒等，這實際上是劣性刺激，會造成乳頭過於乾燥，很容易使乳頭皮膚髮生皸裂。

女性排卵期乳頭出現紅腫刺痛，考慮是病理因素和生理因素綜合刺激形成的症狀。

女性排卵期前後，體內雌激素和孕激素會形成一個高峰，會刺激乳頭和乳房發育，個別女性會出現明顯乳房和乳頭脹痛。如果乳頭本身有病變存在，就會在排卵期時候加重病情，出現乳頭紅腫刺痛症狀，如乳腺導管瘤或者是乳頭炎。

出現這種情況的時候要到醫院乳腺科讓醫生幫助檢查，可以透過肉眼觀察，結合B超或者鉬靶檢查來綜合判斷，鑑別乳腺疾病，進行對症治療。

平時儘量保持心情舒暢，避免穿緊身內衣，喂完奶後要做好清潔工作，保持乳頭環境衛生。