很簡單 電視賣了 然後買點玩具 拼圖之類的 動手能力強的 不行再報個輪滑班 孩子喜歡玩的 佔著時間就沒時間看電視了 家長也要做好表率 不要當著孩子面玩電子產品

對於家長來說，孩子看電視成癮，非常讓人頭疼。

長時間看電視會使眼部肌肉隨時處於緊張的狀態，會導致用眼過度，造成眼睛疲勞。其實，當我們在感到眼睛疲勞的時候，實質上眼部的肌肉已經過勞了。一般連續看4小時以上的電視，視力就會暫時減退，有時候甚至減退的程度高達30％以上。這樣的視力損傷則是需要一段時間後才能恢復的。但是如果長期持續的看電視，眼睛得不到很好的休息，那麼這種視力的損傷就會變成了永久的、不可逆的了。這是許多家長擔心孩子看電視成癮的原因之一。

其次就是， 沉迷於電視中，耽誤了正常的學習和休息。此外還有少部分的孩子沉迷於電視的角色、分不清真實的和虛幻的，這也是家長擔心的原因。

為什麼孩子會沉迷於電視？

不可否認的是，電視節目確實吸引人，不僅僅是節目內容， 還有豐富多彩的畫面呈現都是很吸引眼球的。在這點上，就是大人也難免被吸引，更何況 定力不足的孩子。

還有一些很重要的原因，也是目前普遍的現象，那就是整個家裡就一個孩子，除了大人， 沒有小孩陪他玩，而大人和孩子在玩的方面根本不是處在一 個層面上的，根本就玩不到一起。很多時候，父母為了給孩子更好的生活而拼命工作，有時候即便在家也是在忙自己的 事情，從而忽略了陪伴孩子、 與孩子一起遊戲。而祖父母往往跟孩子不在一個頻道上，當孩子剛剛玩得起興時，爺爺奶奶卻已經累得直不起腰來了。 此外，出於安全的考慮，大人們還會關緊鐵門，把孩子拴在自己的身邊，生怕孩子走丟了。因此孩子玩伴少、生活方 式枯燥乏味是一個很重要的原因。

另外，環境的影響也是一個因素。一些父母白天累了一天了，回到家便動也不想動，只想舒舒服服的窩在沙發裡看電 視。那孩子自然是有樣學樣了。

怎麼改變孩子這個不良習性？

首先，創造良好的環境。

一個 家庭父母本身的行為習慣對孩子有著重大的影響。如果父母本身成天看電視，即便不在同一個房間內，也很難讓孩子不效仿。另外孩子看電視的時間一定要被限制，如果孩子還沒有到一週歲的話，就不要讓孩子看電視，如果到了一週歲但是還沒到三歲的話，每天不要超過二十分鐘。三週歲到六週歲的話就看半個小時左右。還有，最好把看電視的時間拆分一下，不要讓孩子一直盯著電視。

因此，全家人要做個規劃，固定看電視的時間和節目，讓孩子明白他可以在什麼時候看什麼節目，因為爸爸媽媽也是這樣的。當然最好是父母陪伴孩子有選擇的一起看，一起討論電視內容，適時的引導孩子去理解電視內容，潛移默化的植入價值觀。這樣不僅增強了親子間的互動，對孩子也有教育意義。

其次，增加孩子的興趣愛好、 轉移孩子的注意力。

這需要父母在百忙中抽出時間和精力去 陪伴孩子、花心思去安排孩子的活動。讓孩子多接觸其他活動遊戲、鍛鍊、看書、走親訪友、假日旅遊等等。當孩子感受到了有比看電視更有趣的事情時，自然會逐漸將時間和精力放到了這些活動中去，從而逐漸擺脫對電視的依賴。你看一般在遊樂場玩的孩子多數都是玩了不想走的，很少看到有吵著鬧著回家看電視的。

第三、商榷計劃

如果計劃制定好了，可是孩子不聽怎麼辦呢？這種情況下，你需要增補些規則和計劃，比方說，如果前一天孩子沒有按照原定計劃，在規定的時間內關掉電視的話，就剝奪他第二天一整天的看電視的時間，而且，要按照規則嚴格執行，這樣的話，孩子就會顧及到第二天而按時地關掉電視。

總而言之，對於孩子看電視的問題，家長一定要做到這幾點：

首先，規定時間和內容。其次，制定規則，並嚴格遵守。此外，爸爸媽媽可以適當地陪伴孩子，不要在不能看電視的時間開著電視，儘量陪在孩子身邊，和孩子度過溫馨的時光。

其實我和你遇到相同的問題，現在的孩子接觸新媒體太多，都有自己的想法。叛逆期來的很早，玩手機，看電視這些都是家長遇到的難題。其實家長是孩子最好的榜樣，首先要以身作則，少看電視和玩手機，更要有足夠的時間陪孩子，和給孩子合理安排時間和業餘生活。如果孩子感覺有很多有意義的事情要做和要溝通，那他肯定會減少看電視和玩手機時間！

孩子看電視無節制，正常。

電視節目豐富多彩，孩子迷戀之中，說明孩子很專注，也很無聊。

每天守著電視，會帶來一系列成長的問題，很多家長早早意識到了。

所以，很多管教嚴格的家庭，是不許孩子看電視的。

記得我的童年時期，電視都是別人家看的，家裡的電視長期放在紙箱子裡，因為我們沒有好好學習。所以，童年的大多數時間，都是看書，有時候無聊到把所有語文課本看一遍又一遍。親戚朋友家的所有書，都看遍了。後來，我家3個孩子都是大學畢業，在當地農村幾乎是唯一一家。

我的兒子8歲，也是一看電視就無節制，不讓看各種不開心，抵抗，掉眼淚。所以家中沒有電視，沒有無線網路，他只能在爺爺奶奶家看到電視。在我們管控不了孩子的電視癮的時候，只能讓孩子絕望，收起電視，不再誘惑孩子。

記住，孩子愛看電視沒錯，是家長管控不到位，是孩子沒有其他事情做。豐富孩子的生活，從電視中拯救孩子，父母義不容辭！

1.報個興趣班，讓他出去學些東西轉移下注意力。

2.追劇的話給他劇透，看綜藝的話給他爆黑聊。

3.斷網，告訴他家裡沒網了。

4.帶他出去旅遊，激發下他的興趣

看到現在越來越多的孩子，小小年記戴眼鏡，視力下降，實在令人心痛。孩子正處在發育時期，長久下去會對孩子的身體終生帶來無法挽回的損害。為了後代健康成長，必須引起全民族的關注。再不能無節制的讓孩子看電視玩手機了。作為家長要多陪陪孩子，可以給孩子講故事，讀讀書，禮拜天安排出行遊遊公園，郊外踏踏青，共同領略大自然的壯麗。和孩子多交流，父母會樂器的和孩子拉拉琴，共同享受音樂的快樂。為了孩子再忙都要陪同，都要交流，把孩子從電視和手機中解放出來。我有一個同事，為了孩子，硬是十多年沒看電視，孩子也爭氣，後來在西工大學碩博連讀，真正的學霸，也成長為優秀人才。有些人可能說，不看電視，不玩電腦不適應社會的發展，否，不是那麼回事，記住駭客是極個別人，電腦只是工具，一個人沒有健康的身體，一切免談。

孩子喜歡看電視。都一樣，我們小時候不是也喜歡看電視嗎？首先不要認為孩子有啥不對。就是如何控制時間。你可以陪他玩遊戲看書，做手工，就是要等上他的注意力。不找他把注意力老是放在電視上就可以了。

今天應邀回答了一個限制孩子玩手機的，馬上又看到了這個孩子無限制看電視的問答。看來電子產品侵入了每個家庭。電視也好手機也罷，這些都是讓家長們又是歡喜又是憂的產品。

題主所說的孩子無限制的喜歡看電視。我想問一下，當初是誰把電視推薦給孩子的，你能說不是你或者你們嗎？對，就是家長們。

那時為了帶孩子更省些力氣，或者你還有很多其他事情要忙，你得把孩子安撫好，你選擇了開啟電視，調出吸引孩子們注意力的電視。這樣孩子很快就進入了角色，乖乖的在那看好久，你就可以歇一歇，或者去忙自己的事情去了。那時你覺得電視還是個不錯的產品吧，讓你很快的就哄好了孩子，它真是個讓你喜歡的好東西。

後來你慢慢的發現，孩子越來越迷戀電視。不僅僅吃飯時看，而是除了睡著了，醒來就嚷嚷著看電視，對電視之外的任何事情都不感興趣，這時你才發現原來電視這玩意害人，讓你很是憂心。

孩子跟著啥樣的大人就學啥樣。我同事家生了個二胎，她就把孩子託付給了婆婆帶著。週六日在接回來，回來後孩子張口閉口就說：阿門，謝謝主的保佑！奶聲奶氣的說出來很逗人，笑過之後，我們就會知道孩子奶奶信耶穌，經常帶她去教堂聽聖經。所以小孩子耳濡目染的就學會了。

我表弟和他老婆都是東北大學的博士。他們的孩子從小就沒有看過電視。很小的時候，爺爺奶奶、爸爸媽媽誰有空就帶著出去玩，去公園、去動物園，去遊樂場所，雖然啥也不懂，但是還是走到哪裡就跟孩子講到哪裡。在大點就開始給他讀兒童讀物，四個家長輪流上崗完成任務。上了幼兒園後，學會了拼音，就開始自己讀拼音版的兒童讀物。他們家經常是這種情況：爸爸電腦上設計東西（表弟在設計院工作）媽媽在書桌旁看書或者寫東西（東北大學教授）孩子乖乖的看自己書。累了就玩玩具，有時爺爺奶奶陪著彈琴。從來沒有提過要看電視。

題主問孩子看電視無節制怎麼辦？看來題主這家長已經認識到了看電視上癮的嚴重後果了。只要家長有心去幫助孩子，辦法總比困難多。你一定會成功的。

還是友情提示下，不管對孩子做出什麼決定都要咬牙堅持，不能心軟，否則功虧一簣，會徒勞無功。

孩子喜歡看電視，不是一天兩天形成的興趣愛好，你也不可能一天就武斷的斷絕孩子看電視，就以為成功了，那根本不可能，說不定還有啥更可怕的是後果等著你。所以要慢慢來，欲速則不達。期間家長要多付出些，多帶孩子出去親近大自然，去樓下和其它孩子一起玩耍。他有了自己感覺有意思的事情，就不會想起看電視這件事情了。

有的孩子吃飯都喜歡看電視。一頓飯下來吃好長時間。不僅僅對身體不好，也沒能形成好的習慣，磨磨蹭蹭的，以後上初中，高中時，吃飯時間只有很短的時間，他如何能完成吃飯任務呢。不許吃飯看電視。就從這開始限制孩子吧。不要心軟，就是孩子哭鬧不吃飯，也不要妥協，一頓不吃沒關係，下頓餓了他吃的更歡。如果一哭你就心軟，那趁早你就由著他性子隨便看電視吧，你在孩子面前永遠都是輸家！

這種情況我倒沒遇到過，現在正值暑假，小孩子空餘時間較多，父母一般都是要上班，陪小孩的時間不多。動畫片繁多，小孩子自然入迷了。

這種情況如果父母有空的自然是每天抽時間陪小孩子出門玩耍，或者跟小孩子做做遊戲之類的互動節目，讓他們放開電視機。一般來說，有了父母的陪伴，小孩子就不會粘著電視機吧。

我家小孩5歲，只要我跟他玩，他都不會玩手機跟看電視。最近我們這經常下雨，不能跟小孩子出去，就跟他玩抓迷藏（其實家裡就那麼大，一下子就看到了，就假裝沒看見一直找），或者玩老鷹抓小雞，他表弟來在家裡，兩表侄天天玩嗨了，或者有時候讓他講故事給我聽，全是他想象出來個故事.....我想讓他去看電視他都不去，粘著不給走，自己想做工作都要來跟我擠一張凳子....

至於大童的話，自己有自己的行動能力，找點事情給他做吧，要麼讓他去同學家一起玩，家裡有能力的就讓去上興趣班吧。或者做個體經營的那種就讓去店鋪幫忙，早點接觸社會都是好的呢。

暫時想到的就這些了，想到再追加....

有研究表明，人在看電視時的腦電波和睡眠時的腦電波是非常接近的。

孩子坐在電視機前，大腦完全被動地接收畫面、聲音的刺激，一是影響對孩子的眼睛視力發育，二是電視快速變化的畫面、聲音，會破壞兒童的注意力。

長期看電視，容易讓孩子形成離開電視就無所適從的習慣，將來上學，面對需要主動思考、深入其中的書本學習，根本無法集中注意力。

所以著名作家李敖曾經說："電視是批次生產傻瓜的機器。"

那麼，如何節制孩子看電視呢？

美國作家鮑德溫說：孩子永遠不會乖乖聽大人的話，但他們一定會模仿大人。如果父母整天看電視、玩手機，孩子肯定做不到不看、不玩。

一個家庭父母本身的行為習慣對孩子有著重大的影響。要想孩子不沉迷電視，父母就要先做到放下遙控器、放下手機。

很多孩子是怎麼喜歡上看電視的呢？通常一開始是家長主動給孩子看的。家長帶孩子時間長，實在累了，沒有耐心陪孩子了，就開啟電視給孩子看。這樣孩子就安靜不鬧了。

這種圖省事的教養方式，讓父母休息了一時，卻可能面對孩子沉迷看電視這樣的惡果。

著名作家池莉曾說："我發現從古至今，孩子都是一樣的，家長卻發生了巨大的改變。現在太多的父母只願在孩子身上花錢，不願意花時間、精力和心思。實質上是家長變得糊塗了，自私了，盲目了，愚蠢了，懶惰了。"

她的話說得比較尖銳，但卻一針見血。

孩子的教育成長離不開父母的精心陪伴和養育。在和父母的交流互動中，孩子學習語言表達，學習與人相處，學習處理問題……

很多父母不願意為孩子付出時間、精力，就期望孩子成長為理想的模樣，這不過是痴人說夢。

孩子很多時候愛看電視，是因為沒有事情可做，如果有更有趣的、孩子更喜歡的事情，他自然就不看電視了。

對3、4歲以下，年齡比較小的孩子，最好的方式莫不過於家長陪孩子做遊戲。

孩子天生喜歡遊戲，像我的女兒毛豆，特別喜歡玩躲貓貓，只要我一說，"誰要玩躲貓貓"，她立馬跳著舉手，"毛豆玩，毛豆玩！"小孩子躲貓貓，每次都是那兩三個地方，但來來回回玩了幾個月，她還是樂此不疲，一被找到，就開心得哈哈大笑。

她還很喜歡趴在爸爸背上騎大馬，小手緊緊摟著爸爸的脖子，不停地說"駕駕！"偶爾，她爸爸故意顛簸一下，她又緊張又興奮，小小的身子立馬緊緊貼在爸爸身上。

很多父母覺得小孩子的遊戲很無聊，自己不願意、也不會陪孩子玩。其實，有些專門的孩子游戲類書籍是很不錯的。像《0-4歲幼兒認知小百科》這套書，裡面設計了各種各樣的遊戲，幫助孩子認識身邊的世界。

對年齡大些，4、5歲以上的孩子，運動是一種不錯的親子共處方式。

我的一個同事酷愛打羽毛球，他兒子小的時候，就經常被帶著看爸爸打球，久而久之，孩子對羽毛球產生的濃厚的興趣。現在8歲的他，也是學校小有名氣的羽毛球能手。

週末經常父子倆一塊去打球，邊打球邊聊天，即鍛鍊了身體，又溝通孩子在學校的最近動態，拉近父子關係。

健康的身體是孩子生活、學習以及未來發展等一切的基礎。

眾所周知，很多國外學校對孩子的成績其實沒有很在意，但對孩子的運動能力十分看重。具備優秀的運動能力的人，一般被認為具有較強的自信心、抗壓能力和自我控制能力。

俄羅斯著名教育家蘇霍姆林斯基對青少年閱讀做了豐富的研究，他在《給教師的建議》一書中說："三十年的經驗使我深信，學生的智力發展取決於良好的閱讀能力。"

一個有良好閱讀能力、閱讀習慣的孩子，他對新知識有更好的理解和掌握能力。閱讀帶來豐富的語言和知識背景，讓他能更快地對新知識、新事物融會貫通。

較好的學習能力使他努力就會有不錯的成就感，這種成就感又促使孩子更加主動積極地去學習，形成一個良性迴圈。

相反閱讀少的孩子，語言和知識背景蒼白使他學習能力羸弱，在越來越難的知識，越來越多的競爭面前，他會越來越力不從心。挫折感越強，對學習就越沒有興趣了。

孩子的閱讀能力，需要父母從小開始培養。

二歲之前主要是父母給他讀繪本，稍大些讀詩詞，讀故事。等上學識字，孩子可以自己讀故事、讀童話；再大可以讀長篇小說、人物傳記、歷史書籍等。

書中豐富多彩的世界、跌宕起伏的故事，給孩子心靈的滋養，也是父母給孩子最好的禮物。

以上，共勉。