我的寶寶是兩歲才斷奶的，不是她戒不掉是我心太軟，兩歲的時候我直接上班她沒看到我也不會想著吃奶，就這樣自己戒掉了，其實一點都不難，下定決心就好

首先選擇春秋季節，溫度事宜的時候斷奶較合適，慢慢減少餵養的次數，用輔食代替，情感上，不要遠離，更不要消失不見，增加孩子的恐懼感，或者，自然離乳也是個不錯的選擇哦！

我家寶貝是22個月斷奶的，我感覺挺好斷奶的，就哭了一個晚上，斷奶前先減少母乳次數，慢慢新增輔食，奶粉。等寶寶逐漸適應後，就可以戒奶了。

想起網路上說的各種奇葩的斷奶方法，深知斷奶是一個非常艱鉅的事情。

但結合這次給自家孩子成功斷奶的經歷，我覺得有以下經驗可以分享：

第一，做好心理準備，包括媽媽和孩子兩個人。

作為一個從月子裡就缺奶的媽媽，我試驗過無數種追奶方法並最終在三個月的時候成功實現了全母乳，而我的計劃是堅持到兩歲斷奶。追奶期間的各種努力和長達一年的背奶經歷，讓我在斷奶的時候沒有什麼愧疚感，因此顯得比較堅定。

對孩子來說，我們早在兩個月之前，就開始給她灌輸“五一的時候就不咪奶了”，以至於後來她自己都時常跟外婆唸叨這句話。這讓她對斷奶這件事情有了一定的預期和準備，不至於感覺太突然。

第二，選擇合適的時機。

這一點是斷奶成敗的關鍵。

其實，孩子兩歲時我曾嘗試給她斷奶，沒有成功。

魚小妞從小養成了奶睡的習慣，而且一直沒有給她斷夜奶，她直到兩歲，晚上還要醒個兩三次，每次醒了，都要咪幾口奶才能再次入睡。

這種情況下，要徹底斷奶，困難是雙重的。因為我即便能給她斷了睡前奶，但晚夜她醒了我能時刻保持清醒和戰鬥狀態跟她抗衡到底嗎？我對這一點根本沒把握。所以，在她拿幽怨的小眼神不斷地瞟著我的時候，我投降了。那時候我覺得不是一個適合斷奶的時間。

但這一次就不同了。大約一個月前，不知不覺魚小妞已經能睡整夜覺了。這時候再斷奶，顯然更容易成功。

所以，斷奶也要針對孩子的具體情況分階段、分步驟的實施。有夜奶習慣的孩子，最好先斷夜奶，隔一段時間後再擇機斷睡前奶。至於早晨和白天咪奶的習慣，斷起來相對容易——你只要比孩子早點起床，不給她咪奶的機會，就可以了。

第三，斷奶的同時，給她一個能稍微彌補遺憾的快樂選項。

我們選擇的是同意讓她玩水。

漫長的冬天裡，孩子多次要求玩水時，我告訴她“冬天不可以玩水，因為會感冒；但夏天到了就可以玩”。所以孩子一直對夏天特別期盼。

這次決定斷奶時，雖然離夏天還有那麼一丟丟遠，但我們還是將斷奶的遺憾和玩水的快樂關聯了起來，告訴她“五一你就是大寶寶了，就不能咪奶了；但是呢，五一之後就是夏天了，就可以玩水了哦”。

好在斷奶那幾天，天氣作美，溫度也不低，所以孩子無論何時要求玩水，我們都積極給她準備一應所需的玩水器具。這樣，孩子斷奶時，更容易接受。

就像作詩，功夫永遠在詩外。斷奶其實也一樣，真正的考驗的是在斷奶前漫長的兩年裡積累起來的對孩子的尊重和媽媽（包括家人）自己的修為。

第一，安全感的建立。

我的理解，對嬰幼兒期的孩子，最大的安全感就是對她的要求及時迴應。能滿足的儘量滿足，不能滿足的原則問題一以貫之，不能變來變去讓她無所適從。

這一點，也得益於所有家人的支援和配合。

比如，從出生到現在，日常照料飲食起居一直是外婆；兩歲之前我們也很少頻繁地在外住宿；每到週末，孩子爸爸也會刻意多陪她出去玩，以彌補平日很少陪伴她的遺憾；在固定的時間睡覺；在固定的場所玩玩具等等。

這些“穩定的因素”讓孩子不用耗費精力去適應環境，而是可以專心致志的發展自己，同時也培養了孩子對家裡環境的可控制感， 以及對家人的信任感。

自我感覺我家孩子是屬於安全感建立得比較好的孩子，所以在面對與媽媽的第二次分離——斷奶時，沒有表現出太多焦慮。並且，孩子深知，“即使不吃媽媽的奶了，媽媽也依然愛她”，這句話也是在給孩子斷奶前我和家人反覆跟她強調的。

第二，克服焦慮情緒。

重要的不是透過這些行為證明自己有多勝任媽媽這個角色，而是透過這些努力和學習的過程，建立自己能夠當好媽媽的信心。

現在的我，已經沒有當初那麼焦慮了。在孩子哭泣時，會抱著她等她哭完自己平復；孩子生病時，會陪在她身邊告訴她“醫生會幫助我們”；孩子提出某些超常要求時，也非一口拒絕而會相對冷靜地分析利弊，最大限度地滿足她的要求。

斷奶第一晚，我家孩子手腳亂蹬亂舞，躺在床上哭得呼天搶地滿臉通紅。我一直躺在她旁邊，淡定地看著她哭得一臉都是眼淚，看著孩子爸爸在一旁笨拙地不停地說話結果把她逗得發急。

大概哭了十分鐘左右，透過哭聲我判斷她最初的情緒風暴大約已發洩完畢，這時我輕輕拍拍她，平靜地問：“哭好了嗎？要不要聽咔噠（一個手機APP，裡面有很多繪本故事）？”

孩子雙手抹了抹眼淚說：“媽媽講故事”。於是，我摟著她，先講了兩個故事，又玩了很久的“假裝吃東西”遊戲，一直到十一點多，小妞一翻身，睡了。

斷奶後，我家孩子每天洗澡準備睡覺時，都會對外婆說：“不咪奶了，還有很多別的事情（可做），看書啊，講故事啊，聊天啊，（假裝）吃東西啊，捉迷藏啊……”她是在用這種方式，鼓勵自己，給自己打氣吧。

我始終明白，作為媽媽，我終究不能一直陪在她身邊。現在的斷奶，還有將來無數次的放手和漸行漸遠只留給我背影，是為了終有一日她能慢慢學會獨自一個人行走在這個世界而無畏風雨。

學會慢慢放手，教會她獨立堅強，是作為媽媽能送給她的最好禮物。

不知道你家寶寶多大，如果一週以上了，就適當增加輔食，夜間不讓吃奶，哭的話就抱抱哄哄，過了二天，基本就能斷掉了。切記斷奶時不要因為心疼寶寶哭而猶豫不決，這樣會讓寶寶更遭罪，要果斷，乾脆，狠下心

給親愛的你一點信心，其實給孩子斷母乳沒有那麼難哦。孩子來到這個世界上吃的黃金口糧就是媽媽們為孩子們提供的母乳，自古以來母乳餵養都是我們倡導的。母乳餵養增進親子感情，營養均衡，喝母乳的寶寶明顯會比較健康。（也看個人體質）我是母乳餵養到孩子2週歲的時候，之前有好多人跟我說（特別家裡的長輩）：再不斷奶就不好斷了。我就不信，我覺得自己的孩子是什麼樣的狀態，在什麼時候斷奶，這我自己都能掌控得好，吃你奶了？要你來叨叨。我就堅持到2歲的我時候給孩子斷奶。這期間，我也看過好多有關給孩子斷奶的文章啊，新聞啊等等。斷奶無非就這幾種方法：1、隔離法。這個是最常用的。也是用的最多的。把孩子交給除媽媽以外的另一個人，和媽媽隔離開。少則幾天，多則幾周，幾個月的都有。這個是我最反對的。本來母乳很大作用就是為了增進感情，這斷奶就分開，對孩子來講很殘酷，對媽媽來講也是一種折磨（我是一刻都不能和寶貝分開）。pass！2、替代法。這個對於有的寶Bora講很實用。把母乳換成水，用奶瓶替代。有的寶寶很敏感，很抗拒就不行了。3、強迫式斷奶。這個方法我覺得更殘酷。在乳頭上抹上辣椒️、蒜、醋…各種黑暗料理無所不能。就這種強迫式的斷奶法，讓孩子的味覺從小就受到“殘害”，不可取。pass！

到孩子2歲的時候我就犯難了，咋整？白天要吃3次，晚上吃1次。有時候不是吃，就是一種安慰。不管了，怎麼著也得斷。第一天，我拿創可貼貼住乳頭，告訴孩子：寶貝，你看咪咪生病了，都貼膠帶了，不能碰喲，好疼好疼呢！孩子好像能明白一樣點點頭！白天就陪她玩，各種瘋玩，晚上一股腦睡覺，一夜沒動。安全。第二天，白天還是玩，耗費她的精力，但是，第二天晚上就不行了，習慣性地想湊過來，我小聲說，生病了，很疼的。寶貝哭了兩聲，扭過去就睡了。第三天，白天也不找，晚上整夜覺。我真覺得斷奶，好簡單，沒那麼難。

僅代表個人意見。養娃路艱辛，且行且學習！

戒奶之前，父母要做好準備和計劃，我家就是個失敗的例子，沒有堅持下去，導致一直在反反覆覆地戒奶，這樣對孩子傷害比較大

根據你的描述我覺的孩子每天吃多次母乳主要是因為孩子餓，一歲多的孩子只喝母乳是不會飽的，如果孩子不願意喝米粉可以換著花樣給孩子做輔食，比如做鬆餅，糕點，米飯丸，水餃，網上有很多輔食的製作方法，有空可以學做一些，不要給孩子只吃流制的食物。一歲多的孩子可以適當的放點鹽或者糖在輔食裡，有點味道孩子也願意吃飯。

我閨女現在是十一個月，每次我都是把吃的放在她的盤子子裡然後她自己用手抓著吃，讓她體驗吃東西的樂趣，不要害怕她弄的到處都是。蔬菜我都給她煮的比較爛，這樣她能自己嚼碎咽，比如菜花、西藍花、胡蘿蔔。絲瓜等，肉類主要是雞翅煮爛後她自己拿著啃，其他肉類我都是和她剁碎了包水餃。菜和水餃我都稍微放了點鹽。吃完飯一小時左右我會給她添點水果。孩子吃飽了就不會一直要奶喝了，現在她主要是在午睡和晚上睡覺前吃母乳，夜裡如果醒了也會吃一兩次，整體比較省事。

等孩子慢慢添上飯了，然後慢慢的減少吃母乳的次數。白天先給孩子改成一天三次比如早晨起來時孩子可能會吃一次、午睡時、晚上睡覺前。然後再晨奶、午睡前、睡前，這樣一次慢慢戒。我家老大在一歲半左右基本只在早晚給吃一次，白天主要是吃飯，在二十個月時他已經可以明白事了，我就和他溝通了幾次告訴他咱們現在長大了不能再吃母乳了，然後兩三個晚上就戒掉了，期間也沒有哭鬧。

我有一個一歲9個月的兒子，現在還在母乳中，不過他在10個月的時候就戒掉夜奶了，現在除了白天還喂兩次奶，基本上一天三次飯和我們大人一起吃。

我來說說我個人的經驗，你要給寶寶戒母乳，首先就是晚上的夜奶，人在晚上是不用進食的，頻繁吃夜奶會使白天一直工作的臟腑得不到休息，還回傷害寶寶的乳牙。

剛開始戒夜奶，一定不要心急，畢竟一直習慣的東西突然沒有了，寶寶從心裡上接受不了肯定會哭鬧。

你首先要保證晚餐那頓飯給寶寶吃飽，這樣她晚上如果一直哭鬧，你可以肯定她不會是因為餓想找奶吃，那你可以試試弄點水給寶寶喝，或者看看寶寶是不是因為尿不溼不舒服需要換，如果還是不行，那你就抱起來寶寶哄一鬨，儘量拖長餵奶時間，這樣平時晚上如果喂四五次的話，慢慢就喂上兩三次，一兩次，慢慢就可以戒掉夜奶了。

戒掉夜奶的同時要保證寶寶白天充足的營養和睡眠，儘量白天多帶寶寶出外走一走，玩一玩，這樣，白天精力消耗的多，晚上寶寶也容易睡整覺。

夜奶戒掉以後，平時白天你可以和寶寶溝通，告訴他寶寶長大了，要多吃飯菜才能長高長大，不能喝媽媽的奶奶了，寶寶都很聰明，她們能聽懂，慢慢白天奶就可以戒掉了，總之不要太粗暴，從心裡上讓寶寶理解你的想法，會很容易戒奶的。

斷奶一定是要一個循序漸進的過程，不能今天想斷明天就開始，也不要粗暴的直接讓寶寶跟媽媽隔離。我來說一說我家兩個寶寶的斷奶過程。

我家大女兒斷奶是1歲4個月，當時懷了二寶，處於必須要斷奶的時候。因為我們輔食吃的很好，過了一歲後我就有意無意跟她說慢慢長大的，能吃的東西很多，你再大點就不能吃媽媽的買奶了。所以當準備斷奶的時候，白天基本都能吃飯，晚上睡前就吵著喝奶，因為我們是純母乳餵養，提前試過添奶粉，換過好幾個牌子都不喝，也不要奶瓶。正式開始斷奶的第一晚，我用創可貼把乳頭粘住，讓大寶看，說媽媽的奶受傷了，疼，妞妞晚上不能吃奶了，給她奶粉，不喝。我又偷偷把母乳擠進奶瓶裡，告訴她這也是奶奶，擠出來一點在奶嘴，哄她讓她先嚐嘗味道，因為是母乳，所以前兩晚還算順利。主要也是大寶懂事，知道媽媽奶奶疼，就不再要吃奶奶了。第三天我嘗試往母乳里加三分之一沏好的奶粉，結果沒喝出來，第四天再多加一點，我用了一星期慢慢把母乳一點一點的替換成奶粉。整個期間大寶都還是跟我睡，很愉快的就度過了斷奶期，幾乎也沒有因為斷奶哭鬧。

再說我家二寶，因為二寶脾氣比較偏執一點，我一直沒勇氣給她斷奶。而且二寶輔食吃的不是很多，都只是嘗一點，而且也是一點奶粉都不喝。所以二寶一直拖到差一個月2歲才斷奶。從1歲半開始有意無意告訴她，再大點就不能吃媽媽的奶了，也買了《再見，媽媽的奶》繪本給她講，她能聽懂，就是說到讓她跟媽媽的奶再見就不情願！二寶斷奶我都做好了哭幾晚上的準備，一樣的，我用了創可貼，告訴二寶媽媽的奶受傷了，很疼。她就一直嘴裡嘟囔，媽媽疼。我感覺有用。可是到了晚上睡覺，提前準備了奶粉，怎麼哄都不喝。用姐姐那時候的方法擠了母乳，可是二寶根本連奶瓶都不要。沒辦法倒進杯子裡總吸管喝，還是不喝。我就喊來姐姐，讓她跟姐姐比賽喝奶，總算嚐了一口，可是，二寶總是超出我的想象！喝了一口就再也不肯喝了，沒有辦法，只能拿出來她平時喝的酸奶代替了奶粉！為了斷奶，我只能告訴自己不用糾結喝酸奶好不好，先端了奶，奶粉慢慢來！然後二寶就是靠酸奶度過了斷奶期。當然，晚上會醒來哭，我就只能抱著唱兒歌安撫她，要奶奶了就讓她自己看看媽媽的奶貼著創可貼。為此，我也整整貼了兩天多的創可貼，因為她不定什麼時候要奶奶。

總的來說，我家二寶屬於不太好斷的那種，直到最近，斷奶快兩個月了，才能勉強哄著喝一百毫升的奶粉。不過白天輔食勁量多樣話保證營養！斷奶最主要的就是考驗媽媽的心態，一旦決定斷奶，一定要狠下心，不能反覆。度過一週的時間，基本就可以宣告斷奶成功！我們之前是睡渣，晚上夜奶好幾次。斷奶過後，你會發現，寶寶可以睡整覺了，這種感覺簡直不要太好！