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  • 1 # 哈哈Daddy

    牛肉的營養價值非常高,牛肉具有滋養身體的作用,並且能夠增強肌肉的力量,經常吃牛肉可以促進肌肉的增長,並且也可以增強機體的免疫功能,可以提高人體抗病能力,能促進人體恢復正常,可以起到抗病抗衰老的作用,經常吃牛肉,還可以起到補鐵補血的作用,能有效避免缺鐵性貧血。下面介紹三種最常見的牛肉做法。

    一、醬牛肉。

    1.準備牛腱子肉1500g(最好是前腱,裡邊包括最棒的金錢腱,前腱筋多,一層層的非常漂亮,吃起來口感更棒),八角5個、桂皮1小塊 花椒40粒、香葉6片、草果1個、砂仁6個、白蔻3個、高良薑1小塊、蓽撥2個、白芷3片、沙姜2塊、小茴香1小把、陳皮1塊、幹辣椒3個。

    2.將香料用紗布包起來,與牛肉一同下鍋,鍋中倒入冷水至沒過牛肉,大火燒開。

    3.水開後放醬油,醬油要慢慢放,讓水保持開,這樣能煮掉醬油的生味,然後下黃酒、蔥段、姜厚片、黃醬、鹽和冰糖,水再次開後轉小火蓋蓋兒慢燉兩至三小時。

    4.剛出鍋的牛肉口感香糯,最好在鍋中或是冰箱靜置一晚上,那樣吃起來更有嚼勁,也更入味。

    二、西紅柿牛腩。

    1.準備牛腩500g,西紅柿三個,番茄醬一勺,蔥薑蒜,白糖以及醬油。

    2.牛腩切塊(可以大一點),冷水下鍋焯水,可以加點料酒去腥,水開3-4分鐘撈出,洗淨備用。

    3.熱鍋涼油,放入牛腩塊煎,煎至兩面金黃後乘出備用。

    4.鍋不用清洗,用牛腩析出的油脂來炒番茄。番茄切塊,在鍋中炒到起沙,用筷子挑出脫掉的番茄皮。(也可以提前燙掉番茄皮。)

    5.倒入煎好的牛腩,加入清水至沒過牛腩,放入一勺醬油,兩勺白糖,蓋上鍋蓋大火燒開後轉小火慢燉1.5小時。

    6.出鍋前加入食鹽和番茄醬調味即可。

    三、杭椒牛柳。

    1.準備嫩牛肉300g,二荊條若干,幹辣椒,小米椒,蔥薑蒜,生抽,耗油,白糖。

    2.牛肉改刀切成條狀,二荊條和小米辣斜切條,蔥薑蒜切片。

    3.準備一個碗放入牛肉條,加入一勺耗油,一勺生抽,少許鹽,兩勺水澱粉和一勺生粉,抓勻醃製五分鐘。

    4.熱鍋涼油,下入牛肉,快速翻炒均勻至變色盛出,切記不可炒的時間過長,不然牛肉會變柴。

    5.另起鍋,爆香蔥薑蒜,倒入幹辣椒、小米辣和二荊條,炒香。

    6.倒入炒好的牛肉,放入適量鹽,快速翻炒均勻即可。

  • 2 # 小城食刻

    食材:牛肉

    調料:鹽、花椒、姜、蔥、幹辣椒

    1、牛肉切塊,不要切太小

    2、冷水煮牛肉,水高於牛肉

    3、大火煮,待血沫出現,取出血沫

    4、蔥切段、薑切片

    5、放入蔥、姜、幹辣椒、花椒

    6、小火煮1小時

    7、加入鹽

    8、再煮10分鐘即可出鍋

  • 3 # 湖北阿連

    紅燒!紅燒午肉是我的最愛

    原料:牛肉、土豆、胡蘿蔔、冰糖、生抽、老抽、八角、蔥段、薑片。

    做法:先把牛肉切塊,涼水下牛肉,水開後煮一會兒,煮出牛肉中的血沫,焯過水的牛肉以溫水洗淨然後準備冰糖、蔥段、薑片、八角。鍋裡倒油,小火炒冰糖,炒至冰糖融化,顏色成淺棕色,下牛肉

    翻炒均勻,至牛肉掛上糖色,下蔥姜八角炒香,加點生抽、老抽翻炒一會兒,加足量熱水,燒開後倒至砂鍋裡,中火燒開後轉小火慢燉。準備土豆、胡蘿蔔分別去皮切塊,牛肉大約燉一個小時,加入土豆胡蘿蔔,再燉二十分鐘左右。加鹽調味繼續燉半小時左右,湯汁所剩不多後,牛肉土豆胡蘿蔔充分軟爛入味就可以了。好吃不上火

    第19步、湯汁不要燉幹,一定要留一些,泡飯特別好吃

  • 4 # 石頭的生活日記

    1.首先牛肉的營養價值很高,老少皆宜!

    2.我喜歡買瘦一點的牛肉最好沒有精的那種,弄來做牛排或者水煮牛肉也可以。

    3.首先做水煮牛肉,把肉按照紋路切成薄片,放點老抽.料酒.耗油.加點澱粉.倒點食用油再打上一個雞蛋清攪拌均勻醃製半小時。鍋裡倒油加生薑.蒜.豆瓣醬炒香加水煮一點素菜放在盆下面,然後撈起再放牛肉下去兩分鐘即可,別煮太久老了就不好吃了。

    4.做牛排要買好點的牛肉,把它切成小塊然後用刀的後背輕輕橫豎拍打。放上老抽.料酒.少許澱粉.打上一個雞蛋清也倒點食用油這樣它的肉更嫩。然後放在不粘鍋上煎上,按照各人口味三分熟,七分熟再撒上自然粉和花椒粉即可。再配上一杯自己糧的紅酒簡直就是美味佳餚啊!

  • 5 # 想法創業l

    第一步,先處理牛肉,先將牛肉切成牛肉切成薄片,把切好的牛肉片放進碗中,下入生抽,耗油,雞粉,料酒,胡椒粉,用手抓均勻,醃製十分鐘至入味,再加入一個蛋清,兩勺生粉,均勻的攪拌上漿,加入一點植物油,防止脫漿,備用即可,黃瓜切成細段,備用。

    第二步,起鍋燒油,油溫六成熱,下入蔥末,薑末,蒜末,泡椒,煸炒出香味,再加入黃辣椒醬,炒出辣味,嗆鼻的那種,加適量的水,在依次下入鹽,雞粉,味精,白糖,料酒,白醋,大火燒開,下入黃瓜段,煮至斷生即可撈出,墊在盤底即可。

    第三步,把鍋中湯汁煮開,下入醃製好的牛肉片,煮至湯汁變稠,即可倒入盤中,在上面均勻撒上蒜末,蔥末,幹辣椒,香菜葉,起鍋燒油,一直燒到油冒青煙,大概八成熱的時候,把它均勻的淋在上面即可

    再分享三種做法。

    一、醬牛肉。

    1.準備牛腱子肉1500g(最好是前腱,裡邊包括最棒的金錢腱,前腱筋多,一層層的非常漂亮,吃起來口感更棒),八角5個、桂皮1小塊 花椒40粒、香葉6片、草果1個、砂仁6個、白蔻3個、高良薑1小塊、蓽撥2個、白芷3片、沙姜2塊、小茴香1小把、陳皮1塊、幹辣椒3個。

    2.將香料用紗布包起來,與牛肉一同下鍋,鍋中倒入冷水至沒過牛肉,大火燒開。

    3.水開後放醬油,醬油要慢慢放,讓水保持開,這樣能煮掉醬油的生味,然後下黃酒、蔥段、姜厚片、黃醬、鹽和冰糖,水再次開後轉小火蓋蓋兒慢燉兩至三小時。

    4.剛出鍋的牛肉口感香糯,最好在鍋中或是冰箱靜置一晚上,那樣吃起來更有嚼勁,也更入味。

    二、西紅柿牛腩。

    1.準備牛腩500g,西紅柿三個,番茄醬一勺,蔥薑蒜,白糖以及醬油。

    2.牛腩切塊(可以大一點),冷水下鍋焯水,可以加點料酒去腥,水開3-4分鐘撈出,洗淨備用。

    3.熱鍋涼油,放入牛腩塊煎,煎至兩面金黃後乘出備用。

    4.鍋不用清洗,用牛腩析出的油脂來炒番茄。番茄切塊,在鍋中炒到起沙,用筷子挑出脫掉的番茄皮。(也可以提前燙掉番茄皮。)

    5.倒入煎好的牛腩,加入清水至沒過牛腩,放入一勺醬油,兩勺白糖,蓋上鍋蓋大火燒開後轉小火慢燉1.5小時。

    6.出鍋前加入食鹽和番茄醬調味即可。

    三、杭椒牛柳。

    1.準備嫩牛肉300g,二荊條若干,幹辣椒,小米椒,蔥薑蒜,生抽,耗油,白糖。

    2.牛肉改刀切成條狀,二荊條和小米辣斜切條,蔥薑蒜切片。

    3.準備一個碗放入牛肉條,加入一勺耗油,一勺生抽,少許鹽,兩勺水澱粉和一勺生粉,抓勻醃製五分鐘。

    4.熱鍋涼油,下入牛肉,快速翻炒均勻至變色盛出,切記不可炒的時間過長,不然牛肉會變柴。

    5.另起鍋,爆香蔥薑蒜,倒入幹辣椒、小米辣和二荊條,炒香。

    6.倒入炒好的牛肉,放入適量鹽,快速翻炒均勻即可。

  • 6 # 美食keeper

    德式啤酒燴牛肉 做法

    一、牛肉選牛腩 切小塊焯水 洗淨

    二、洋蔥切丁 蒜切末 和橄欖油一起煸炒 再加一些咖哩 和辣椒麵

    三、炒香以後把牛肉倒進去一起煸炒。等牛肉表面斷生 倒兩罐啤酒淹沒牛肉 加蓋燜煮一小時

    四、把土豆和胡蘿蔔切塊 加入一起再燜20分鐘的樣子 放點彩椒塊 翻炒斷生 就可以關火了

    五 、裝盤來點香菜 正好

  • 7 # 美食小收索愉悅

    牛肉怎麼煮都煮不爛?加上“它”,20分鐘就軟爛入味!

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    牛肉是一種高階的食材,相對於豬肉來說,價格更貴,但牛肉的營養價值得豬肉無法比擬的,雖然牛肉比豬肉相比,有很多的蛋白質,但卻是低脂肪的肉類。那麼,吃牛肉就不會像吃豬肉一樣發胖,這對於害怕發胖的妹子來說,絕對是飲食的最佳選擇。

    而且,牛肉也有很多種做法,煎炒燉烤都可以做出非常美味的菜品。而燉牛肉是小編認為最好吃的,不僅牛肉湯非常的可口,而且牛肉也非常的美味。可是小編的一些朋友一直跟小編說,牛肉煮兩個小時也煮不爛?那是因為沒有用到它,20分鐘就軟爛入味。現在小編就跟大家分享一下!

    所有好吃的菜品,一定要對食材有一定的選擇。當我們選擇牛肉時,要選擇那些既有肥肉和瘦肉,還有筋的牛肉。牛腩是最好的。

    剛買回來的牛肉一定是要清洗的,要把牛肉切成一小塊一小塊,清水浸泡幾分鐘,多清洗幾遍,才能再焯水。然後在鍋中加入足量的水,待水燒開後,再把牛肉加進去。如果水沒有一次性加夠,再往鍋里加涼水的話,肉的表面就會收縮起來,變得很緊,就會很柴。

    要想把牛肉燉得很爛,可以在燉的時候往鍋裡面加幾片山楂片,或者西紅柿。這些酸性的東西,可以讓肉質軟化,只要是很難燉爛的肉,都可以使用。這就是為什麼牛肉都煮了兩三個小時了,還是煮不爛?那是因為沒有用到它,20分鐘就軟爛入味。

    顧名思義,西紅柿牛肉湯肯定是要用到牛肉和西紅柿這兩種食材的,然後找到少許洋蔥和生薑。材料準備好了,那我們接下來就開始醃牛肉,把牛肉和生薑都切成塊,倒入少許料酒、醬油糖和鹽,攪拌均勻,醃二十分鐘左右。另起油鍋,把剛剛醃製好的牛肉,加上洋蔥一起炒,撒點醬油,然後再加入番茄,翻炒幾下,加水沒過牛肉,撒點食鹽,再燉煮半個小時,就可以出鍋了。

    土豆燉牛肉是我家女兒最喜歡吃的,不知道為什麼?小孩子總和小豬佩奇一樣,吃土豆怎麼也吃不夠!也分享給大家,做給我們家裡面的小吃貨。

    首先我們還是要準備食材,牛肉和土豆、西紅柿是肯定要的,我們還可以在裡面加些洋蔥和胡蘿蔔。食材準備好之後,還是要把牛肉切成塊,用清水浸泡,再用冷水焯一會兒。把土豆和西紅柿切成塊備用。起油鍋,油熱之後,先炒牛肉,加上老抽,料酒和白醋這些調料,然後倒入洋蔥和西紅柿,上色不夠的話,可以擠些番茄醬。把準備好的蔥和姜放進去,再加熱水,大火燒開之後,再改成小火燉,一般在一個小時左右。肉快爛,也就是快出鍋的時候,再把準備好的土豆和胡蘿蔔塊加進去,改用中火燉十五分鐘左右,最後加鹽。大功告成!

    朋友們,你們學會了嗎?為什麼牛肉煮兩個小時也煮不爛?那是因為沒有用到它,20分鐘就軟爛入味。

  • 8 # 肉食小家

    年輕人大都喜歡吃牛肉,特別是牛排它代表了西方浪漫的文化,也隱藏了年輕、活力、健康的因子。

    我也很喜歡吃牛肉,喜愛的程度超過了吃豬肉。特別是美式燻烤牛肉,量足、製作簡單、夾上兩塊麵包,配上些蔬菜沙拉。簡單又過癮。

    如果有機會,我甚至想開一家超實惠的美式烤牛肉店。可惜啊!國內的牛肉還是奢侈品,大家都吃不起。

  • 9 # 王蒙緣

    牛肉,營養價值高,含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的 作用。牛肉的營養價值 高,古有“牛肉補氣,功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨痠軟、氣虛自汗者,都可以將牛肉燉食。

    大多數人都喜歡吃牛肉,但首先你的簡單瞭解牛身上各個部位下來的肉叫什麼?各部位的肉做法有區別,吃起來更香。大體分成牛前肉、牛後肉。還有牛鍵子、牛裡脊、牛腩、胸叉肉、牛排等等,而有牛副產品:牛尾、牛肚(分黑、白)、百葉、牛心、牛肝、牛窩骨等等。

    瞭解這些後,在買牛肉時還得注意肉質如何,我是按一看二聞三摸辨別肉質的:一看肉的光澤和紅色均勻,較次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鮮肉的脂肪潔白或淡黃色,次品肉的脂肪缺乏光澤,變質肉脂肪呈綠色。二聞新鮮肉具有正常的氣味,較次的肉有一股氨味或酸味。三摸一是要摸彈性,新鮮肉有彈性,指壓後凹陷立即恢復,次品肉彈性差,指壓後的凹陷恢復很慢甚至不能恢復,變質肉無彈性;二要摸黏度,新鮮肉表面微幹或微溼潤,不粘手,次新鮮肉外表乾燥或粘手,新切面溼潤粘手,變質肉嚴重粘手,外表極乾燥,但有些注水嚴重的肉也完全不粘手,但可見到外表呈水溼樣,不結實。只要買回的肉質新鮮才可做香。

    做法就簡單了,我們不是什麼大廚,按家常做法來,也是香留齒間的。像什麼土豆燒牛肉:牛腩、牛脖肉就行;醬牛肉:最好選用牛鍵子,水晶透亮,嚼起來肉筋搭配;牛肉餡餃子選牛後肉,用刀剁碎,把肉的長纖維剁成易吸收消化的短纖維,既好熟又好香;牛排更不用說了,紅燒牛排,色澤紅潤;爆炒牛胸叉肉(先的把胸叉肉煮熟);西紅柿牛腩等等的做法。

    最後支幾個把牛肉更嫩更爛更好吃的小竅門

    1、燉的時候鹽要在牛肉八成左右熱的時候加。2、燉牛肉要用熱水燉,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。3、湯水要一次性加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到涼水,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內傳,肉質會變得即硬又皮,不好嚼咽4、一定要用中小火燉,才能又香又爛。5、加薑片、山楂、茶葉、檸檬、醋都可使牛肉燉的更嫩更爛。6、巧選容器,如果想要快點把牛肉燉的更爛,我們用高壓鍋或砂鍋,不要用電子砂鍋,電子砂鍋時間要2、3個小時。

    美味的牛肉是餐桌不可缺的菜餚,不過,今年的牛肉價可是好高哇,高了就少吃點嘛。

  • 10 # 廣漂小輝

    1食材:牛肉(已清洗焯水),香蔥(已去根洗淨切開)、冰糖。

    2燒鍋倒油燒熱,下入焯好的牛肉翻炒翻炒。

    3接著,加適量的清水。

    4加適量的料酒。

    5加適量的醬油。

    6加適量的鹽。

    7加入冰糖。

    8調味燒煮開。

    9然後,合入香蔥,加適量的蠔油。

    10翻動一下繼續燒煮。

    這樣做特別的好吃牛肉哦

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