這種注意力不集中，在大多數孩子尤其是學齡中孩子中很常見。原因也有很多：

1.現在很多孩子都是剖腹產，不管什麼原因要剖腹，對孩子來說都不好的。這是很容易導致感統失調，注意力不集中的。

2.孕期用大量藥，孕期23周前孕媽媽生氣過多，也會導致。

3.孩子出生後，家長的小心呵護，無原則包辦代替，以及經常干擾玩中的孩子，吃藥輸液等。

其實孩子在學齡前因不太做作業，又經常活動，注意力不被人重視，上了小學，因坐下正規聽課，作業量又大，活動的時間又少，注意力就引起了老師家長的注意，這個問題影響了學習才被提上了日程。

這個時間再幹預，有些晚，不過也有效果的。

家長不是很瞭解的話，考察一下，儘量報一個班。這些班有些還是很專業，能幫助到孩子的。我以前也給我的孩子訓練過，還是有效果的。

孩子上課注意力不集中，每天寫作業也邊寫邊玩，熬到很晚，當媽的自然很心疼。孩子注意力不集中，主要原因可能是:

一，對所學的東西不感興趣。現在各種電子產品、遊戲充斥孩子的生活。而相對於這些來說，學習書本知識就比較枯燥乏味了。而且如果孩子的成績稍差一點，他學起來比較困難。或者對老師有看法，不喜歡某一科任課老師等等。很多原因都會造成孩子對所學的東西不感興趣。那麼，上課就容易開小差做小動作。

二，沒有休息好。如果孩子晚上沒有睡好，大腦得不到充分的休息，上課也不能注意力集中。或者孩子情緒不好，有別的事讓孩子分心了，那麼孩子上課又怎能注意力集中？

三，外界環境干擾。假如孩子的同桌或前後桌，孩子比較鬧。那麼孩子注意力很容易偏向一邊。或者寫家庭作業的時候，其他家人有人在看電視或玩遊戲，也容易使孩子注意力不能集中。

鑑於以上三種原因，我建議題主:

一，詳細分析一下孩子現在的學習情況是否吃力，是否能跟得上老師的節奏？跟老師溝通一下孩子周圍的環境是否有利於學習？

二，讓孩子養成按時作息的好習慣，保證孩子充足睡眠。有利於第二天，以飽滿的精神去上課。

三，在家學習的時候要給孩子創造一個安靜的環境，不打擾他。寫家庭作業以前先解決了喝水，上廁所等雜事。桌子上也要收拾乾淨，不要有其他玩具，以免孩子一邊學一邊玩。

關於培訓機構有沒有效果，我想專業的事讓專業人員來做，肯定會有一定效果的。這就好比兩口子吵架，有好多是親人勸可能沒有用，但讓"金牌調解"的專家來說，就能更深刻的幫你分析事情的成因和各自要注意的事項，而且換專家說出來的話更有分量，更有說服力，所以 效果會更好一些。

如果 感覺培訓機構價格貴，暫時不想報培訓機構，那麼我建議先從以上這幾方面做起，培養孩子養成良好的學習習慣。

孩子注意力不集中的問題，如果不是先天性的問題，一般是在孩子的成長過程中孩子在低幼時期家長沒有重視孩子行為習慣的養成教育。舉幾個例子：

1、做作業與吃東西的問題。

孩子想吃東西很正常，但是做作業時不能吃東西，可以先吃完再做，或者做完了再吃，不能邊吃邊做。注意吃東西時在餐桌上吃，而不是在書桌上吃，區域劃分促習慣養成。

2、做作業與玩耍時間分配的問題。

在作業沒有做完的時候不能玩耍，做完後盡情玩耍，家長不要在孩子玩耍時看著別人家孩子在學，又想著拽著已學習完的孩子繼續學習，讓孩子不知所措，孩子就會出現“反正玩不成，我就邊玩邊學",養成怠工磨洋工的不良習慣。要讓孩子學習的時候認真、專注地學，玩耍時開開心心的玩，不要兩頭處理不好，學沒有學好，玩沒有玩好。

Sunny之下認為：孩子注意力培養家長最關鍵！培訓機構需要甄別，有的不專業的機構也許會讓你走進誤區，如果經濟條件許可，可作參考，但需謹慎！但孩子注意力培訓家長最關鍵，重建規則，關注孩子，幫孩子養成專注的習慣！

在家裡一般訓練孩子專注力的方法是

一、當你的孩子寫作業的時候請給他安靜的環境。安靜的環境指的是書桌上只有一支筆、作業本再沒有其他東西了。因為書桌上有書包、鉛筆盒、轉筆刀等東西，當作業寫到一半的時候就忍不住要去看看，書包上圖案、卡通的鉛筆盒都是的注意力分散的因素。

二、陪孩子下棋，象棋、國際象棋、五子棋等益智的遊戲，不僅開發孩子的腦力，當孩子動腦思考的時候，注意力都在上面了。

在培訓機構培訓，一般老師會給孩子測試，看看孩子的注意力的集中程度，根據孩子的實際情況，給予孩子科學的訓練。

一、聽力訓練

老師會讀一篇文章，當聽到任一數字的時候小朋友拍一下手；當聽任一顏色的時候小朋友拍兩下手；當聽到動物的名字的時候，小朋友豎大拇指等一些類似聽力的訓練遊戲。這不僅訓練孩子的專注力，同時也訓練孩子聽力。

二、視覺訓練

老師會給孩子卡片，根據卡片的內容跟孩子一起聯想，把圖片的內容連成一個小故事，跟小朋友一塊記憶，小朋友在聯想的過程中鍛鍊了孩子的思維能力，記憶力以及孩子的專注力。

注意力不集中是一個孩子在幼兒發育時期養成的一個習慣。這個習慣導致孩子隨著年齡增長表現的更為明顯，影響孩子學習以及以後工作。專注力的養成不是一次兩次的結果，在嬰兒期寶寶剛學會玩兒的時候，僅僅只是短短的幾分鐘甚至幾秒鐘，慢慢再長大一點就會持續很久，一個看似簡單的玩具孩子可以不厭其煩的玩兒半個小時。這就是孩子從小獨立養成專注的習慣，但是如果這個習慣經常被大人打斷或者干涉，久而久之導致孩子玩玩具只有三分鐘熱度，玩兒是孩子們的天性，如果連玩兒都不能全神貫注，在面對對他來說枯燥乏味的事情更不會集中注意力，長期導致做事情也習慣這樣的模式。

如果已經發現孩子存在專注力不集中的情況，第一：家長可以配合孩子從最關注的一件事情入手培養他的專注力，再慢慢轉移到另外一件事情上，循序漸進一點一點積累，讓專注這個習慣成為自然，同時家長必須積極配合。第二：送到相關培訓機構最好，能更好的正確引導孩子，起到事半功倍的效果。

驢子平常只會打滾不會向前，前邊釣個胡蘿蔔一定會往前走的，你指哪往哪。

我小侄女也有這病，我說你快點弄完作業，就能多看幾分鐘電視，那效率，瞬間上升。

不要說看電視傷害大，錢是萬惡之本，老闆不付你工資你幹不幹?

你看你現在像不像一個狠勁拽驢鼻子還拽不動的小傻瓜！

孩子注意力不集中是每個孩子身上多少都存在的問題。你提到的提升注意力的機構，對孩子的幫助肯定是有的，但我建議你自己分析一下孩子主要是什麼情況導致的注意力不中。

孩子注意力不集中分好幾種情況：

一、針對不感興趣的事物，出現注意力不集中

根據你的描述，你的孩子應該就屬於在這個情況內。說明他對學習的內動力沒有調動起來，建議1、你多帶孩子讀讀書，有時候光靠父母引導說教該好好學習，學習的如何如何好，不見的起到作用，沒準會適得其反。多給孩子讀讀名人故事，或者目前孩子都喜歡的馬小跳或者米小圈。建議如果孩子還沒有進入喜愛閱讀的模式下，不要給他讀太板的書，先起到動作用，慢慢引導，最後用書中人物情況影響他本身，慢慢喜歡上學習。2、關於寫作業一邊寫一邊玩，你完全可以想些適合孩子的鼓勵辦法，讓他養成好習慣，二十天養成個好習慣。3、現在的各種機構琳琅滿目，不建議父母一發現孩子問題，就想到這些機構，其實孩子真正需要的是你們的關注和陪伴，會正確引導孩子的父母，孩子會更省心。

二、大人在孩子小時候老破壞孩子的專注力

當孩子自己沈浸在自己小世界裡，不吵你鬧你的時候將就別去打擾他。

三、孩子或許在某方面受到過心理傷害

有時候一些人，一些事讓孩子受驚嚇，而變得不自信，心思細膩，會一直琢磨問題。

所以說，希望作為父母的我們，我時刻陪伴孩子，走進孩子的心裡，知道他真正需要的，有的放矢。

先分析一下孩子注意力不集中幾個因素的因素，再說培訓機構有沒有用。

第一，感統失調，剖腹產或者沒有充分爬行的孩子等可能存在這個問題。

第二、對學習沒興趣。

第三、玩的時候太少，精力旺盛。

父母該如何做呢？

對於感統失調的孩子可以透過感統訓練來得到調整。①比如讓孩子俯地排球，頭抬起來，用手把球推向牆，如此反覆。或者定點排球。②在家用膠布貼成一條直線，讓孩子走。注意問題：①家長可以用做遊戲的方式跟孩子玩，主要孩子得願意，強迫做效果不明顯。②感統問題越早干預越好，六歲之前干預效果好。六歲後會只能是補救。

有專門的感統訓練培訓，如果孩子確實存在這個問題，可以諮詢一下。

對於學習不感興趣的孩子，家長還是得引導，培養孩子求知的好奇心和抗挫折力，多鼓勵孩子，不要打壓，有著優越自尊的孩子，他會在任何方面都想表現的好。孩子剛上小學，都會一定程度存在注意力不集中，沒有時間釋放精力，尤其是男孩，表現為好動（不是多動）。上課的時候可以讓孩子手裡握個球，注意力分散想動的時候握幾下。玩的時候要讓孩子盡情的玩，不要干擾。多運動有助於專注力提高。

如果你和孩子有良好的親子關係，其實在家透過遊戲就可以培養專注力，比如兩隻手，左手比槍，右手比拳頭，下次右手拳頭，左手槍，如此反覆變換越快越好。可以看舒爾特方格表，這個效果很明顯。

孩子的問題要具體問題具體看待，培訓機構肯定有其效果，但是時間結束也就結束了，父母陪孩子的時間最長，也是孩子最好的觀察員，在家庭教育裡隨時融入這些專注力遊戲，對孩子的幫助更大。

很多父母都會遇到孩子專注力的問題，社會上也有很多承諾提升專注力的培訓機構，但我們認為，花錢將孩子送去提升專注力的機構，並不是好辦法。

1、孩子的專注力是多種因素的綜合結果

孩子有一個字不認識，我們可以教他認識；有個數學題不會做，我們給他講明白，他就會做了。但是孩子的專注力培養，並不是這麼簡單的，透過某一個動作就能實現的事。

專注力是多種因素的綜合結果，是在孩子整個的成長過程中養成的，其中父母的影響、示範、父母對待孩子的方式，還有孩子成長的外在環境，都起著重要的作用。

比如，父母自己不做事就不夠專注，孩子也很難從父母這裡學會專注做事；孩子做事時，父母總是打擾他，孩子的專注力就會受到影響；家裡人口比較多、環境嘈雜 ，孩子總是處在一個干擾很多的環境中，也很難發展出良好的專注力。

專注力受到眾多因素的影響，所以也無法希望有什麼速效的方式可以改變。

2、孩子的專注力，不能靠機械的方式培養

我們自己沒有接觸過專注力培訓機構，但看過不少媽媽在朋友圈曬自家孩子送孩子去做專注力訓練的打卡，發現普遍是用很機械的方式，比如給孩子一張畫滿各種簡單圖形的紙，讓孩子照著樣子在多長時間內準確畫下來，或者在一張紙上用多長時間中識別出某種圖案等等。

孩子在訓練過程中，可能可以達到任務要求，但我們認為，脫離了這樣的訓練環境和訓練素材，孩子自己做事時，可能還是很難達到做任務時的專注程度。

（1）爸爸媽媽把“不專注”標籤化

父母不能不分青紅皂白地給孩子貼上一個不專注的標籤，而是要具體問題具體分析，去找孩子為什麼在學習上不夠專注、在玩上就很專注的原因。

（2）爸爸媽媽從小鼓勵孩子“一心二用”

所謂專注，簡單說，就是較長時間把注意力放在一件事上，專心致志地去做。專注的物件，是一件事，不是兩件事，也不是好幾件事。但一些爸爸媽媽，為了培養孩子的全面素質、讓孩子發展更多興趣、學到更多東西、更有效地利用時間，往往從小就是讓孩子一邊幹這、一邊幹那，比如一邊玩玩具，一邊聽英語。孩子長期這麼被培養著“一心二用”，就會養成注意力不集中的習慣，比如在寫作業時，手上寫著，耳朵還會聽著旁邊的動靜，稍有風吹草動，就要跑出來看看、參與一下，這就是讓大人煩惱無比的“不專心”了。

（3） 活動過於密集，不給孩子留專注投入的時間

專注的狀態，還表現為較長時間的投入，如果孩子在一件事上只能投入很短時間，很快把注意力轉移到別的事上，我們就會說孩子不專注。其實，這也往往是大人給孩子安排過於密集的活動、留給孩子專注一件事的時間太短造成的。

（4） 需要孩子“專注”的事情太多

一個人的專注力再強，他在一天之內，能專注去做的專案也是有限的。比方一個成人，一天之內有五六件不同型別的工作要做，每個都需要專注地投入，我們就會覺得這一天又趕、又忙、又累、又緊張，而且很難對每一件事都保持同樣高的專注度，不是走神、心不在焉，就是丟三落四，哪件都做不好。

（5） 以陪伴為名的打擾

爸爸媽媽從小到大以陪伴為名的打擾，也是孩子專注力不足的重要原因。現在的爸爸媽媽們，越來越關注對孩子的陪伴，孩子做很多事情——玩、閱讀、寫作業，爸爸媽媽都會陪伴在孩子身邊。但這種陪伴，卻常常成為對孩子的打擾：

孩子玩玩具，大人會邊看邊指揮，“你這麼玩不對，應該那麼玩”；孩子寫作業，大人會邊督促邊糾正，“你快點，別磨蹭”、“哎，你這道題寫錯了”、“注意拿筆的姿勢啊”、“頭抬起來點，離那麼近，回頭近視啦！”

孩子不停地被爸爸媽媽打岔，他的思路被不斷打斷、他的方法不停地被糾正，他還得時不時地對爸爸媽媽的指揮做出反饋，怎麼可能進入全神貫注的專注狀態？說不定一些孩子還會因此不耐煩起來，又被大人貼上“壞脾氣”的標籤。

（6）專注源於興趣，但一些爸爸媽媽常常不考慮孩子的興趣

孩子能專注做的事，一定是他非常感興趣的事，比如看動畫片、玩遊戲，不能專注做的事，一定是他不感興趣的事，比如上課聽講不專注，可能是他對那門課程興趣不足，不能專注地練琴，是因為他對彈鋼琴興趣不足。

我們不能把興趣不足造成的不專注現象，簡單地歸結為孩子不專注，而要從如何提升他做某事的興趣，或者如何讓他更多做有興趣的事上來想解決辦法。

（7）上太多課外班，影響孩子課堂專注

孩子上課不專心聽講，還可能有另外一個原因，就是上了太多課外班，課堂上老師講的內容，他都在課外班上學過了，上課時自然缺乏新鮮感，難以專注於已經學過的內容。

（8） 父母的不專注示範

跟孩子說話時，看著他，專心傾聽，認真迴應；和孩子看電影時，把手機關機；嘗試花一兩個小時，心無旁騖地做一件事；把花在看電視、玩遊戲的時間，挪到閱讀、學習上；做事時不匆匆忙忙、不走神、不丟三落四。

孩子看到爸爸媽媽做事專注，也會慢慢學習到大人的專注風格。

著名幼兒心理和教育專家本傑明·布盧姆理論中將人類智力發展劃分為3大階段：第一階段——全腦開發啟蒙期；第二階段——全腦開發關鍵期；第三階段——全腦學習最佳期。在兒童成長的關鍵期，若不重視基礎能力的培育，將直接影響後續階段高階認知能力，且這種影響將伴隨孩子一生。

4-12歲是兒童成長的關鍵期，此階段大腦發育速度高速運轉。在12歲之後，節奏將趨於平緩。人的認知層級是由基礎能力向高階認知能力成長的。因此，在腦發育的關鍵期，要注重基礎能力素質和心理素質的培養。充分利用好此關鍵期，對未來成長髮展有著重要的基石性作用。

專注力是腦部資訊加工的核心能力，貫穿著資訊加工的全過程。大腦資訊加工處理主要經歷四大階段。（1）注意覺醒階段：資訊選擇自動化；（2）資訊接收處理階段：充分統合感覺、符號知覺、記憶、理解等對資訊進行加工；（3）決策階段：大腦反覆思考判斷作出計劃輸出；（4）執行階段：根據大腦的決策作出說、寫、做等反應。

在大腦的資訊加工的四個階段中，其中任何一環出錯，都將最終導致資訊輸出錯誤。延伸到孩子學習生活方面，具體表現為孩子注意力不集中、聽課效率低、寫作業慢、粗心等狀況。

因此，專注力是腦部工作的全程運載工具，大腦的資訊加工處理需要足夠的專注力協助完成，優秀的專注力等於優秀的全腦能力。

多特的專注力培訓致力於解決兒童專注力問題，圍繞此核心我們開設了相關課程：感覺統合訓練、專注力訓練、精細協調訓練、神經資源調控訓練（NCRC）、拓展訓練、家長學堂等精品課程。

由中國科學院心理研究所提供研發支援，建立全面的腦科學課程體系和網際網路家庭教育輔助體系。透過科學全面的測評分析，一對一定製化備課，教學過程全程動態調整。心理學專業師資管理，4人小班制教學。透過O2O線上線下訓練，90%以上學員訓練半年能力提高2歲，訓練一年專注力能力保持穩定。