有些寶媽剛剖腹產完沒多久，便有了生育第二個孩子的打算。一般來說醫生都會建議女性生產後兩年才能進行生育，但有些夫妻聽不進去這樣的建議，執意要進行生育。之所以會出現這種現象，主要是因為這些夫妻不瞭解女性肚皮扛不住幾次剖腹產，所以在此簡單介紹一下，看完你就知道了。

一，女性的子宮能“扛得住”剖腹產的次數是多少呢？

1，一般是三次

如果女性身體素質比較強的話，那麼進行剖腹產的次數最多隻有三次，如果體質比較虛弱的話，那麼次數就會降低為一到兩次。所以大多數女性都不能進行三次以上的剖腹產手術。

2，和女性身體條件、產後情況有關

每個女性自身的條件存在很大的差異，而且產後恢復的情況也是不太一樣的，所以能夠進行剖腹產的次數也是不同的。如果女性產後子宮處於良好的狀況中，那麼產後三年左右就能進行第二胎的生育了。如果產後恢復情況不是很理想的話，那麼子宮、傷口等部位很容易出現感染的後果，在這種身體狀況下最多隻能進行一次剖腹產。

二、對正在備孕的女性一些小建議：

1. 前後兩次剖腹產時間間隔要在兩年以上

寶媽們剖腹產結束以後，千萬不要在第二年就出現再次懷孕的情況。有些寶媽認為到了第二年傷口已經結痂了，所以生孩子也沒有什麼問題了，但其實這種想法是不對的，因為寶媽是看不到子宮內部的傷口的，這個部位的恢復速度比想象中慢的多。一般要等兩年的時間，子宮才能恢復到一個健康的狀態中。所以寶媽們如果想進行再次生育的話，間隔時間得在兩年或以上。

2. 如果未來打算要孩子，頭胎建議順產

如果夫妻雙方都有了生育小孩子的想法，那麼第一胎的時候最好能夠選擇自然生產，因為這種方式不會對再次生育的時間造成影響，而且再次生育時遇到的風險也會降低許多。

3. 女性不要盲目懷孕

女性們千萬不要沒想過懷孕，然後又莫名其妙懷上了，如果這麼盲目進行懷孕的話，那麼進行墮胎手術的可能性會很大。這種手術不僅會降低以後懷上小寶寶的可能性，而且還會對生產過程帶來惡性的作用。所以女性們在生育方面也得做好自己的計劃。

✅刨腹產吃什麼傷口癒合快

一旦選擇了刨宮產，產後傷口修復就需要患者及其家屬重視的。應加強術後切口癒合管理，術後給予專業促進人體內外傷口癒合的營養——PWRH產後專用營養（是歐美28個國家認證品牌，是孕期、產後、純天然補品。主要成分有燕窩酸、阿膠精華、提取補血的血紅鐵素、彈性蛋白膠原三肽），減少切口癒合不良相關併發症，為女性未來生殖健康提供更多的保障。刨腹產後修復期最主要的是要促進傷口癒合，修復身體機能，調理各臟器，收縮骨盆腔，促進子宮收縮，恢復子宮的正常機能，這是產後調理最為重要的一環。口服補劑透過獨特的作用機制，有效縮短傷口癒合時間，提高傷口甲級癒合比例；可提高子宮抗刨裂程度、降低疤痕增生機率；其膠原蛋白活性小分子肽成分，生物利用度高；益氣補血、增強免疫力，有效改善術後虛弱體質，專注產後快速康復。世界衛生組織（WHO）最新發布的指南包括孕產婦和新生兒保健等內容。該指南不僅對產婦產後有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改善加強女性剖宮產後飲食護理問題提出了具體步驟。PNRWHO明確PWRH產後恢復的三個營養組成：

1、補充：補充孕產過程母體流失元素（HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質、多種維生素和礦物質等）2、修護：修護生理損傷，彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修護、皮質層彈力修護、產道損傷修護、生殖炎症清理、疤痕修護成份：表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄…3、調養：營養平衡因子，平衡孕產期激素，預防產後肥胖，預防月子病。

成份：雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物…法國PWRH產後修護的營養引數和成份雖然符合PNRWHO國際標準，但在修護剖宮產疤痕技術上尚顯不夠，目前並沒有克服疤痕性體質可控性疤痕。下一步的產後護理科技還需要根據“醫食同根藥食同源”，創造性挖掘整體科學特徵的食療配方，攻克關於疤痕性體質這一個歷史性的問題。

剖宮產後恢復氣血：現在很多女性在剖宮產後都會出現氣血兩虛的症狀，也吃了很多補血的補品和食物但是卻沒有達到預期的效果，這是為什麼呢？首先我們要搞清楚人體出現貧血的原因有很多，而女性在剖宮產後出現貧血症狀是因為女性在產時出血量過大造成“缺鐵性貧血”，這種症狀不同於普通的貧血症狀，所以普通的補血食品是達不到應有的效果的。PWRH產後修復營養中含有的“血紅素鐵”是歐盟多國經過多年臨床經驗研發的透過獨有的透膜吸收因子，吸收率不受胃酸的影響，生物吸收率高，代謝途徑單一明確，不受其他因素干擾一種優質補血營養，要來源於哺乳動物的血液。在體內參與氧的運送、交換和組織呼吸過程，其中含有的鐵酶成分起著重要作用，如鐵為過氧化氫酶的組成成分，對清除體內的過氧化氫，增進健康有著重要作用。對剖宮產後貧血有著很重要的補充作用。

結語：適當的食物可以幫助剖宮產的孕婦在坐月子的時候快速恢復身體，剖宮產的產婦坐月子期間與順產的產婦大有不同，因此更需要注意飲食的安排。

❤️❤️產後及時管理身材快速恢復曼妙身材

、一定要及時收腹保養。很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。每個去醫院複查的時候，產科醫生都會推薦一款是分體套裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！

個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 差不多穿了有三個多月了，已經完全恢復了。

1、女人一生能“抗住”幾次剖腹產？

剖腹產算是一次小手術，但對於寶媽而言卻是人生一次重要的轉折點。但是對於女性而言，剖腹產也是有極限的，有的學者建議剖腹產的次數最好不要超過3次。然而，現實生活中剖腹產超過3次的有很多，如明星陳浩明的妻子便剖腹產已生產過4胎。這些寶媽可能身體素質好，或者在“濃濃母愛”光環下，能夠“抗住”這麼多次的剖腹產。

總之，女性因個體身體素質差異，一生能“抗住”幾次剖腹產具有差異，沒有準確的答案。但是基於女性身體健康考慮，建議一生不要超過3次剖腹產。因為多次剖腹產會對女性身體健康造成傷害，如留下疤痕、傷害子宮、身體隱疾等。並且多次剖腹產也會增加子宮破裂、大出血等分娩風險。

建議：備孕前必須做好孕前檢查，判斷子宮恢復情況，當子宮恢復到適合再孕狀態時才進行受孕，這樣可降低懷孕時子宮破裂的風險。

2、產後吃啥傷口癒合快，身材恢復得好？

寶媽剖腹產後便希望傷口儘快癒合，希望身材恢復到孕前狀態。針對該需求，可透過科學的飲食控制來達成目標。結合需求，為您推薦以下食物：

（1）吃富含維生素A的食物：要促進傷口快速癒合，首先需要增強機體的抗感染能力，在這個過程中通常需要免疫球蛋白，該蛋白的合成與維生素A相關。因此，為增強機會抗感染能力，宜多攝入富含維生素A的食物。蔬菜類：大白菜、南瓜、黃瓜、菠菜、馬齒菜、胡蘿蔔等；水果類：蘋果、櫻桃、枇杷、梨等。另外，綠豆、動物肝臟、蛋類也均含維生素A。

（2）吃富含維生素C的食物：維生素C具有促進傷口癒合的功效，並且能夠促成膠原纖維的形成，還有美白等諸多作用。主要食物有：奇異果、胡蘿蔔、南瓜、菜花、小白菜、桔子、草莓、檸檬等。

（3）吃富含鋅元素的食物：鋅與維生素C結合能夠參與膠原蛋白的生成，能夠促進傷口癒合。主要食物有：動物肝臟、蛋類、木耳、海帶、牡蠣、核桃、花生、蘋果等。

（4）吃富含蛋白質的食物：傷口恢復與組織重生需要提供相應的蛋白質，使得增加蛋白質也有助於促進傷口癒合。食物有：瘦肉、蛋類、牛奶等。

以下我推薦幾種有助於組織重生、止痛抗氧化、恢復肌肉彈性的食譜。

有助於組織重生的食譜：糯米雞湯、麻油雞；

有助於止痛抗氧化的食譜：番茄燴雞丁、生化湯。

有助於恢復彈性的食譜：豬蹄花生湯、鱸魚湯。

總之，基於女性身體健康因素考慮，剖腹產的次數最好不要超過3次。另外，為了促進傷口癒合與產後身材恢復宜多吃富含維生素A、維生素C、鋅與蛋白質的食物。

不過會存在個體差異，目前尚無定論的。

女人剖腹產完，下次懷孕要隔多久？

醫生建議：至少2年或以上！

因為剖腹產從子宮到表皮，足足有7層！要一層層長好，不然下次懷孕會撐得裂開。

要為自己的身體負責，也為孩子負責。

產後吃啥傷口癒合快，身材恢復得好？

吃好的！產後恢復是個大話題，但總的來說，產後要排惡露，然後坐好月子；

至於吃什麼？一般人家：雞鴨魚肉，蔬菜水果；

土豪人家：鮑魚燕窩魚翅，還是要搭配蔬果。

月子選單奉上~

女人一生能“抗住”幾次剖腹產？

對於每一個女性來說，一生能抗住幾次剖腹產，是沒有確定的答案的，一般女性可以承受住兩次剖腹產，少數女性可以承受住三次，但是醫生建議剖腹產最好不要超過三次，剖的次數越多，風險就會越大。

因為每個女人的體質是不一樣的，懷孕與子宮內膜有很大的關係，子宮內的環境必須適合受精卵的著床和發育，才能發育成胎兒。子宮內膜過厚或過薄都會直接影響懷孕，正常的子宮內膜的厚度是隨著月經週期不斷變化的，子宮內膜過厚，會不利於受精卵的著床，子宮內膜過薄的話會影響胎兒著床，就可能不容易受孕，也增加了流產的機率。而且到了臨產的時候，如果子宮壁太薄的話，一旦出現宮縮，容易發生子宮破裂的危險，因此子宮內膜比較薄的女性可能剖腹產一次都很危險，而如果子宮內膜比較厚的女性，則可以抗住兩次、三次的剖腹產。

女性在剖腹產後，多久可以再次懷孕？

剖腹產以後，醫生都會建議想要再次懷孕要在2年以後，前後兩次剖腹產相隔的時間在2-3年內比較合理，第一胎如果是剖腹產的女性，只要在手術過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織，從醫學角度上考慮，可以再次生育，但不可過早懷孕，以防子宮壁的拉力過大，出現子宮瘢痕破裂的危險。

剖腹產術後最好是休養2年以上時再懷孕，有的女性在上一次妊娠期時出現了一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠期高血壓疾病等，那等到再次懷孕時就要更加慎重。但是每個人的身體素質不同，產後恢復情況就不一樣，如果恢復的快，子宮恢復的良好，不用等到兩年也可以再次妊娠，但是子宮完全恢復最少也需要1年的時間，所以不要少於一年。

同時前後剖腹產的時間，也不宜相隔的時間太長，最好不超過4年，因為隨著時間推移，子宮切口的疤痕會逐漸纖維化，疤痕組織會越來越薄，二次妊娠會增加子宮破裂的可能性，尤其是對於疤痕體質的媽媽來說。

雖然現在二胎已經開放了，年輕的準爸媽們都想要兒女雙全，會考慮生多胎，但是也要了解自己的身體情況，不能盲目一味的生孩子，尤其頭胎是剖腹產的女性，一定要間隔2年，等身體調理好了在備孕，來降低風險，如果第一胎是剖腹產，但是二胎的女性，只要身體條件允許，也是可以嘗試順產的。

剖腹產後吃啥傷口癒合快，身材恢復得好？

剖腹產產後，新媽媽的胃腸功能恢復的比較慢，在飲食上更要多加註意，以清除惡露、促進傷口癒合為主要目的。所有食物和飲料，最好都要在溫熱狀態下食用，包括水果，可以用熱開水溫一下再吃。剖宮產媽媽產後不能立即進食，需要一個循序漸進的過程。

剖腹產術後，在新媽媽的胃腸功能恢復以後，為了促進傷口癒合，新媽媽應適當多吃高蛋白的食物，如瘦肉、奶、雞蛋、烏魚湯、老鴨湯、鴿子湯等優質高蛋白飲食，保證蛋白質的供給;

適量的新鮮蔬菜、水果，保證維生素和微量元素鋅的充分攝入，可以適當的進食堅果類食物，如海帶、木耳、花生、核桃、蘋果等。

應當避免高鹽、高脂、高糖飲食的攝入，避免辛辣刺激食物，辣椒、腐乳、蔥、大蒜、韭菜等食物也不利於傷口癒合，容易引發感染，也不宜食用。

總之，剖腹產後女性的身體恢復需要一定的時間，產後儘量不要過早的減肥，在剖腹產後42天，可以適量的運動來恢復身體，但是建議在產後6個月後開始減肥計劃。不要盲目的節食減肥，尤其是餵奶的準媽媽，不利於哺乳，同時也不利於身體的恢復。產後可以透過加強運動和調整飲食結構來減重，多補充營養豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，以促進體內的新陳代謝，身體才能恢復的好。

關於剖腹產

目前，在世界的醫學界上，對於女性在生育年齡中能進行幾次的剖腹產並無具體的資料規定。但是有關母嬰專家還是建議：女性剖腹產的次數儘量別超過3次，這不僅是出於對產婦自身身體狀況的人考慮也是為寶寶安全的考慮。

一些專家還建議：如果寶媽頭胎選則了剖腹產，那麼最好要等兩年之後再將“二胎計劃”提上日程。

為什麼專家建議女性不要超過三次剖腹產？

這是因為，剖腹產對於女性來講恢復期長。一個產婦經歷剖腹產的次數越多，對產婦自身的健康風險越大。如果產婦未等剖腹產的“傷口”修復好，再次懷孕，會造成產婦的子宮破裂，嚴重的還會危機產婦的生命安全。

剖腹產的產婦吃什麼食物恢復的快

對於剖腹產的孕婦來說，在產後，不僅要恢復產後的身體狀況還要恢復生產時留下的“傷口”。

基於這樣的情況，剖腹產的產婦再進行產後恢復時，對於營養攝取的要求會更高一些。

所以產婦以及家人在食物選擇上儘量選擇一些含有蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等營養元素含量高的食物。

剖腹產產後飲食要分三步走：

被譽為中國剖腹產手術“中國第一刀”的翟桂榮曾說：“剖腹產的產婦在產後應選擇漸進式的飲食方式。這樣的方式是比較適合剖腹產產婦的。同時以漸進的飲食方式慢慢恢復產婦的身體各項機能，也是最健康和科學的辦法。”

1. 剖腹產產後飲食第一步選擇流質食物

剖腹產產婦在產後恢復剛開始的時候可以喝一些溫開水，湯類等流質食物。

如：清雞湯

2. 剖腹產產後飲食第二步選擇軟質食物

經過流質飲食，如果產婦沒有發生腹漲、嘔吐等現象，可以稍微進食寫粥品、麵條，以及青菜等。

如：少鹽少油的麵食

3. 剖腹產產後飲食第三步選擇固體食物

產婦在經過軟質食物大概1-3天之後，如果身體的各項生理都是正常的。則可以進入第三步：恢復進食一般固體食物。但產婦在飲食上仍須以清淡不油膩為原則。對於這一階段的產婦專家建議：應多吃一些富含纖維素的果蔬，促進腸道蠕動。

如：木瓜銀耳羹

剖腹產產婦產後不宜吃的兩類食物

△第一類不宜吃——魚

剖腹產的產婦不宜過多食用魚類。這是因為在魚類這一食物中含有能抑制血小板凝集的的物質。剖腹產中，女性會流失大量的血，在經歷剖腹產後的產婦攝入魚類後會妨礙寶媽術後的止血劑傷口癒合。

因此，為了剖腹產產婦的產後能順利恢復，還應少吃或者不吃與魚類相關的食品。

△第二類不宜吃——產氣多的食物

孕婦食用產氣較多的食物（如：黃豆、紅薯等豆製品）後容易在腸內產生大量的氣體在腹內發酵，會引起產婦的腹脹難受的情況。不僅影響產婦的食慾和身體健康，還會影響產婦的情緒。